Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Kāju nieze var būt neērta sajūta, smaguma pakāpe ir no vieglas līdz nepanesamai. Tas var būt pamata stāvokļa simptoms, taču bieži niezes cēlonis nav tas, par ko jāuztraucas.
Problēma var būt tikpat neliela kā sausa āda, vai arī tā var būt brīdinājuma pazīme tādam stāvoklim kā diabēts. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par kāju niezes cēloņiem, kā arī veidiem, kā apturēt skrāpējumus.
Cēloņi
Niezes cēloņa atpazīšana ir viens no pirmajiem soļiem, lai gūtu atvieglojumu.
1. Sausa āda
Sausa kāju āda nav nopietna. Bet atkarībā no sausuma smaguma pakāpes kāju āda var saplaisāt, lobīties, justies raupja un kļūt niezoša.
Sausas ādas cēloņi ir laika apstākļi, dehidratācija un skarbu ādas kopšanas līdzekļu lietošana. Jums var attīstīties arī sausa āda un kāju nieze, ja jums ir ādas slimība, piemēram, ekzēma vai psoriāze.
2. Skuvekļa izciļņi
Skūšanās neatstāj jūsu kājas tikai gludākas, tas var izraisīt arī skuvekļa izciļņus uz kājām. Šie ir ieaugušu matu veidi, un tie attīstās, kad grieztie mati saritinās un atkal izaug ādā.
Blāvas skuvekļa lietošana un skūšanās pret graudu veicina šo pūtīšu līdzīgo niezošo izciļņu veidošanos.
3. Alerģijas
Saskare ar alergēnu var izraisīt arī niezošas kājas. Tas var notikt, ja jums ir alerģija pret zāli un sēžat zālienā.
Dažiem cilvēkiem ir alerģija arī pret personīgās higiēnas līdzekļiem, kas uzklāti uz viņu kājām. Tie ietver skūšanās krēmus, losjonus un pat noteiktas ziepes. Izcelsmes var attīstīties neilgi pēc saskares ar alergēnu, kā rezultātā uz kājām parādās sarkani, niezoši izsitumi.
4. Diabēts
Kāju nieze var būt agrīna diabēta brīdinājuma pazīme. Un, ja jums iepriekš ir diagnosticēts diabēts, nieze ir pazīme, ka glikozes līmenis netiek kontrolēts.
Nieze rodas perifērās neiropātijas dēļ. Tas ir, ja augsts glikozes līmenis bojā ķermeņa nervu šķiedras, kā rezultātā rodas iekaisums un ādas kairinājums.
Ja Jums ir cukura diabēts, slikta cirkulācija var izraisīt arī sausu ādu. Spēcīgs sausums var izraisīt kāju niezi.
5. Kukaiņu kodumi
Kāju nieze var būt saistīta ar kaut ko tik vienkāršu kā kukaiņu kodums. Tas var būt odu, blusu kodums vai cits kļūdu kodums.
Šīs reakcijas parasti ir nelielas un izraisa tikai vieglu niezi un apsārtumu. Apkārtnē, visticamāk, pamanīsit izciļņu vai paaugstinātas ādas laukumu.
Dažreiz kukaiņu kodumi izraisa smagu reakciju. Šie simptomi ir:
- apgrūtināta elpošana
- reibonis
- ātra sirdsdarbība
- vemšana
Šāda veida reakcija ir ārkārtas medicīniskā palīdzība, un tai nepieciešama ārkārtas palīdzība.
6. Matu ataugšana
Pat ja pēc kāju skūšanās neveidojas skuvekļa izciļņi, matiem ataugot, var būt nieze. Nieze var sākties apmēram 12 līdz 48 stundas pēc kāju skūšanās.
Niezes cēlonis var būt sausa āda skūšanās dēļ, vai arī tikko noskūtie mati ieauguši, kad tie ataug.
7. Folikulīts
Šī ir ādas infekcija, kurā matu folikulas kļūst iekaisušas. Cirtaini mati, pūtītes vai veselības stāvoklis, kas apdraud jūsu imūnsistēmu, ir folikulīta riska faktori.
Simptomi ir niezošu izciļņu kopa uz kājām. Teritorija ap izciļņiem var kļūt sarkana un sāpīga, un dažiem cilvēkiem rodas strutas pildīti pūslīši.
8. Paplašināti asinsvadi
Vingrojumi ir lielisks veids, kā stiprināt sirdi, zaudēt svaru, un tas pat var uzlabot dažus hroniskus apstākļus. Bet, ja jūs sākat jaunu vingrinājumu rutīnu, jūs varat sajust niezošu sajūtu kājās.
Daži cilvēki pastaigas, skriešanas un citu treniņu laikā vai pēc tiem pamana niezi. Tas ir saistīts ar kapilāru paplašināšanos kājās, palielinot asins plūsmu muskuļos un apkārtējos nervos.
Sensācija ir īslaicīga un norimst, kad jūsu ķermenis pierod pie jauna treniņa.
9. Nemierīgo kāju sindroms (RLS)
Nemierīgo kāju sindroms izraisa nekontrolējamu sajūtu kāju kustināšanai. Var justies tā, it kā kaut kas pārmeklētu jūsu ādu. Daži cilvēki šo sajūtu raksturo arī kā adatas, tirpšanu vai niezi.
Sensācija parasti ir pamanāma, atpūšoties, piemēram, pēc sēdēšanas vai gulēšanas. RLS var pat apgrūtināt gulēšanu naktī.
Precīzs nemierīgo kāju sindroma cēlonis nav zināms. Tiek uzskatīts, ka tas ir smadzeņu ķīmisko vielu nelīdzsvarotība, kas saistīta ar muskuļu kustību.
10. Niezošas nātrenes papulas un grūtniecības plāksnes (PUPPP)
PUPPP ir ādas slimība, kas attīstās grūtniecības laikā. Parasti to novēro trešajā trimestrī hormonu līmeņa paaugstināšanās dēļ. Simptomi ir niezoši izsitumi vai sarkanas, paaugstinātas ādas plankumi.
Strijās uz vēdera var veidoties izsitumi vai izciļņi, bet tie var parādīties arī uz kājām un augšstilbiem. Izsitumi pēc piegādes pakāpeniski izzūd.
11. Prurigo gestationis
Tas ir vēl viens kāju niezes cēlonis grūtniecības laikā. Tas ir labdabīgs ādas stāvoklis, kas var izraisīt izsitumus uz ķermeņa un ekstremitātēm. Ietekmētās ķermeņa vietas ir rokas, kājas un rumpis.
Prurigo gestationis cēlonis nav zināms, bet to var izraisīt hormonu svārstības. Izsitumi izzūd nedēļās pēc grūtniecības.
Bieži uzdotie jautājumi
1. Kas izraisa niezošas kājas ar izciļņiem?
Tas varētu būt saistīts ar vairākiem nosacījumiem, piemēram:
- skuvekļa apdegums
- alerģijas
- folikulīts
- niezošās nātrenes papulas
- prurigo gestationis
2. Kas izraisa niezošas kājas naktī?
Nemierīgo kāju sindroms bieži ir saistīts ar nakts simptomiem.
3. Kas izraisa kāju niezi pēc skūšanās?
To var izraisīt daži apstākļi, tostarp:
- sausa āda
- skuvekļa izciļņi
- matu ataugšana
- folikulīts
4. Kas izraisa niezi uz kājām un rokām?
Tas varētu būt saistīts ar:
- sausa āda
- skuvekļa izciļņi
- alerģijas
- diabēts
- kukaiņu kodumi
- ādas slimības, piemēram, ekzēma vai psoriāze
- folikulīts
- paplašināti asinsvadi
5. Kas izraisa niezi uz kājām, skrienot?
Tas, visticamāk, ir saistīts ar paplašinātiem asinsvadiem.
6. Kas izraisa niezošas kājas grūtniecības laikā?
Tas varētu būt saistīts ar:
- niezošās nātrenes papulas
- prurigo gestationis
Ārstēšana
Atbrīvošanās no niezošām kājām ir atkarīga no pamatcēloņa. Pašapkalpošanās pasākumi var palīdzēt nomierināt ādas kairinājumu un niezošu sajūtu. Tas ietver ādas mitrināšanu ar krēmiem, losjoniem vai želejām.
Uzklājiet mitrumu uz kājām pirms un pēc skūšanās, kā arī pēc vannas vai dušas.
Citi vietējie produkti, lai mazinātu niezošās kājas, ir krēms pret niezi, hidrokortizons un kalamīna losjons. Lai apturētu alerģisku reakciju, varat lietot arī perorālu antihistamīna līdzekli.
Ja nieze nereaģē uz bezrecepšu līdzekļiem, jautājiet savam ārstam par recepšu steroīdu krēmu. Šī ārstēšana varētu būt efektīva, ja Jums ir ādas slimība, kas izraisa sausumu, iekaisumu un niezi.
Folikulīta gadījumā ārsts var izrakstīt perorālu antibiotiku kāju niezes ārstēšanai. Ja Jums ir diabēts, ārstam, iespējams, būs jāpielāgo diabēta zāles, lai labāk kontrolētu cukura līmeni asinīs.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Kopā ar bezrecepšu un recepšu medikamentiem daži mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt mazināt niezošās kājas.
- Aukstā komprese. Visu dienu 10 - 20 minūtes vienā laikā uzklājiet kompresi uz niezošām kājām.
- Silta vanna. Ja kājas pēc dušas vai vannas kļūst niezošas, mēģiniet mazgāties karstā ūdens vietā vēsā vai remdenā ūdenī. Tas arī palīdz ierobežot vannas un dušas līdz 20 minūtēm. Ja vēlaties, varat pievienot Epsom sāļus vai soda.
- Auzu pārslu vanna. Nomierinoša auzu pārslu vanna var arī atbrīvot no niezošām kājām. Koloidālās auzu pārslas, kuras varat atrast tiešsaistē, ir dabisks pretiekaisuma līdzeklis un mūžsenais līdzeklis sausai, niezošai ādai.
- Alveja. Alvejai ir arī pretiekaisuma īpašības. Aloe vera, citu produktu, kuru varat atrast tiešsaistē, uzklājiet uz niezošām kājām, lai mazinātu sāpes, sausumu un kairinājumu.
Profilakse
Daži padomi var palīdzēt novērst niezi uz kājām.
- Vismaz divas reizes dienā - it īpaši pēc peldēšanās - uzklājiet mitrinošu krēmu uz kājām, lai novērstu sausu ādu un kāju niezi.
- Izvairieties no aromātiskām ziepēm, losjoniem un veļas mazgāšanas līdzekļiem, kas var kairināt ādu.
- Valkājiet vaļīgus audumus, lai samazinātu ieaugušu matu risku uz kājām.
- Praktizējiet pareizas skūšanās metodes. Skūšanās ar vecu, blāvu skuvekli var izraisīt ieaugušu matiņu un kāju niezi.
- Lai mazinātu skuvekļa izciļņus un ieaugušus matiņus, pirms skūšanās noberiet kājas. Pīlings noņem atmirušās ādas šūnas, kas var aizturēt matus un izraisīt skuvekļu izciļņus.
- Izmantojiet asu skuvekli un vienmēr skūstiet ar matu augšanas graudu vai virzienu. Jūs iegūsiet ne tikai tuvāku skūšanu, bet arī šī metode mazina kairinājumu. Pēc skūšanās uz kājām uzklājiet mitrinošu želeju vai krēmu.
Kad jāapmeklē ārsts
Neskatoties uz to, ka niezošās kājas var uzlabot, veicot pašaprūpi, apmeklējiet ārstu, lai uzzinātu, vai nav izciļņu, izsitumu vai maiguma, kas neuzlabojas vai pasliktinās. Ja jums vēl nav pakalpojumu sniedzēja, mūsu Healthline FindCare rīks var palīdzēt sazināties ar jūsu reģiona ārstiem. Pastāvīgas niezošas kājas var liecināt par ādas infekciju vai arī norādīt uz diabētu. Abi var izraisīt komplikācijas.
Jums vajadzētu arī apmeklēt ārstu par niezošām kājām, kas traucē atpūsties vai gulēt. Jums var būt nepieciešami recepšu medikamenti, lai ārstētu niezi un nomierinātu kairinājumu.
Apakšējā līnija
Kāju niezes cēlonis var būt kaut kas neliels, piemēram, sausa āda vai skuvekļa izciļņi, vai arī tā var būt grūtniecības komplikācija vai diabēta pazīme.
Niezoša sajūta parasti neattaisno ceļojumu pie ārsta. Pat ja tā, neignorējiet simptomus, kas neuzlabojas. Ja bezrecepšu ārstēšana ir neefektīva, ieplānojiet tikšanos ar ārstu.
.jpg)
