Viena no visredzamākajām lietām, kuras var ietekmēt spontānais aborts, ir sievietes pirmais periods pēc tam. Tāpat kā abortu gadījumā, spontānais aborts bieži var aizkavēt pirmo menstruāciju pēc grūtniecības paaugstinātā hormonu līmeņa jūsu sistēmā.
Parasti, jo ilgāk grūtniecība ir pavirzījusies uz priekšu, jo mazāk raksturīgs būs pirmais periods pēc spontāna aborta.
Lielākajai daļai sieviešu, kuras ir spontāni abortējušas, ir četras līdz sešas nedēļas vēlāk. Jūsu mēnešreizes var būt smagākas vai sāpīgākas nekā parasti, un jūs varat pamanīt spēcīgu smaku.
Abortu fakti
Aborts ir visizplatītākais veids, kā zaudēt grūtniecību.
Saskaņā ar Mayo klīniku, apmēram 10 līdz 20 procenti no visām zināmajām grūtniecībām izraisa spontānu abortu. Bet, visticamāk, ir daudz vairāk sieviešu, kuras spontāni abortē, pirms atpazīst grūtniecības pazīmes, piemēram, nokavētu periodu.
Aborti ir grūtības pieredzes topošajiem vecākiem un apkārtējiem cilvēkiem, tāpēc daudziem cilvēkiem ir neērti runāt par šo tēmu. Bet, ja jūs vai kāds no jums pazīstamajiem ir piedzīvojis spontāno abortu, var būt noderīgi palikt informētam.
Lielākā daļa cilvēku saprot, ka spontāns aborts var sagādāt psiholoģiskas traumas gaidāmajiem vecākiem. Bet tas dažādi ietekmē arī sievietes ķermeni fiziski.
Kādas ir pirmā perioda pazīmes pēc spontāna aborta?
Kad jūs abortējat, jūsu ķermenis mēģina izvadīt dzemdes saturu caur maksts. Jums, visticamāk, būs stipras sāpes vai krampji vēderā un muguras lejasdaļā, un jūs varat sākt izdalīt asinis caur maksts ar šķidrumu un audiem.
Daži vai visi no šiem simptomiem var ilgt pat dažas dienas vai aizņemt dažas nedēļas, lai apturētu.
Aborts atšķiras no gadījuma rakstura sāpēm un dažu sieviešu pamanīšanas grūtniecības un menstruāciju laikā, kas nerada bažas.
Daudzas sievietes, kuras abortēja, nezināja, ka ir stāvoklī. Ja neesat pārliecināts, vai jums ir bijis spontāns aborts, varat apmeklēt savu ārstu, lai izmērītu HCG līmeni.
HCG jeb cilvēka horiona gonadotropīns ir hormons, kas grūtniecības laikā veidojas organismā, lai atbalstītu augļa augšanu. Ja esat nesen spontāni aborts, ārsts var izmērīt šo hormonu jūsu ķermenī.
Ja esat veselīgs, menstruācijas būs četras līdz sešas nedēļas. Bet jūs varat pamanīt, ka jūsu pirmais periods ir citāds nekā parasti. Tas var būt:
- ko papildina izdalījumi ar spēcīgu smaku
- smagāks nekā parasti
- ilgāk nekā parasti
- sāpīgāk nekā parasti
Kāpēc mans periods atšķiras?
Var paiet mēnesis vai ilgāk, līdz ķermenis pilnībā atgūstas pēc spontāna aborta.
Kad esat grūtniece, ķermeņa hormonos notiek lielas izmaiņas. Viņiem nepieciešams laiks, lai atgrieztos pirms grūtniecības stāvoklī, pirms jūsu ķermenim ir cits periods. Tāpēc pa šo laiku menstruācijas var šķist neparastas.
Cik ilgi tas turpināsies?
Pirmā perioda ilgums pēc spontāna aborta mainās atkarībā no tā, cik ilgi jūs iepriekš nēsāt grūtniecību.
Ja mēnešreizes pirms grūtniecības iestāšanās bija neregulāras, tās pēc jūsu spontānā aborta bieži paliek neregulāras. Tāpēc ir iespējams, ka nākamajam periodam sākties jūsu ķermenis var ilgt vairāk nekā četras līdz sešas nedēļas.
Pretsāpju
Jūsu pirmais menstruācijas periods pēc spontāna aborta var būt sāpīgāks nekā parasti. Jums var būt arī maigas krūtis. Ir dažas lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu tikt galā ar diskomfortu. Dažas procedūras ietver:
- atturēšanās no dzimuma, kas var būt sāpīgi
- uz vēdera uzklājot apsildes paliktni vai karstā ūdens pudeli
- izvairoties no tamponu lietošanas, kas var būt sāpīgi
- lietojot ibuprofēnu (Advil) vai acetaminofēnu (tilenolu)
- valkājot atbalstošu krūšturi bez iesiešanas
Atveseļošanās pēc spontāna aborta
Jūsu ķermenim ir iespējams ovulēt vai atbrīvot olšūnu apaugļošanai, tiklīdz divas nedēļas pēc spontāna aborta. Bet var paiet sešas nedēļas vai ilgāk, līdz ķermeņa un hormonu līmenis normalizējas.
Izvairieties no dzimumakta divas nedēļas pēc spontāna aborta, lai novērstu sāpes un komplikācijas. Ir labi sākt lietot jebkāda veida kontracepcijas līdzekļus tūlīt pēc spontāna aborta. Dažiem ir vajadzīgs mazāk laika nekā citiem, lai atveseļotos pēc spontāna aborta, īpaši, ja tas notika ļoti agri grūtniecības laikā.
Aborta cēloņi
Ārsti ne vienmēr var noteikt cēloni, taču bieži notiek spontānie aborti, jo rodas problēmas ar mazuļa attīstību. Aborts šķiet ticamāks arī tad, ja sievietei ir ģenētiski traucējumi, viņai ir 35 gadi vai vairāk, smēķē, dzer, lieto narkotikas vai dzemdē ir infekcija vai fiziskas problēmas.
Lielākā daļa sieviešu, kuras abortē, var turpināt savu nākamo grūtniecību uz pilnu laiku, ja izvēlas mēģināt vēlreiz.
Tikt galā ar spontāno abortu
Aborts var būt sarežģīts prātā un ķermenī. Gaidāmajiem vecākiem spontāns aborts var būt neticami traumatisks notikums. Sieviete var pārmest sevi par spontāno abortu, kaut arī vairumā gadījumu to izraisīja augļa problēma.
Parasti spontāna aborta emocionālā dziedināšana prasa ilgāku laiku nekā fiziska. Jūs varat justies dusmīgs un skumjš. Ir svarīgi dot sev laiku, lai sērotu, īpaši pirms mēģināt vēlreiz palikt stāvoklī.
Tā kā var būt grūti sarunāties ar citiem un apstrādāt spontāno abortu, var būt noderīgi uzzināt padomus, kā tikt galā. Dažas stratēģijas, kas varētu palīdzēt, ir šādas:
- pievienošanās atbalsta grupai sievietēm, kuras ir spontāni palikušas
- stresa mazināšana ar elpošanas vingrinājumiem, meditāciju un citām relaksācijas metodēm
- apmeklējot psihologu, psihiatru vai reproduktīvo konsultantu, lai saņemtu atbalstu un palīdzību, ja jūtaties nomākts
- veltot papildu laiku atpūtai un atpūtai
Šeit ir daži tiešsaistes resursi, kuros varat atrast atbalstu Amerikas Savienotajās Valstīs:
- Centrēšanas korporācija
- Līdzjūtīgi draugi
- Dimes marša brošūra “No sāpēm līdz dziedēšanai”
- Ceļojuma programma Sietlas bērnu slimnīcā
- Dalieties ar savu stāstu kopienu Dimes martā
- Dalieties ar atbalstu grūtniecībai un zīdaiņu zaudējumiem
Pēc spontāna aborta nav īstā laika izmēģināt vēl vienu grūtniecību. Ja un kad jūs jūtaties gatavs, jūs varat samazināt risku par citu spontāno abortu, rīkojoties šādi:
- regulāri vingrot
- saglabājot veselīgu svaru
- stresa mazināšana
- pieturoties pie sabalansēta uztura
- folijskābes lietošana mazuļa nervu sistēmas attīstībai
- atmest smēķēšanu
Kad runāt ar savu ārstu
Nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja domājat, ka esat spontāni aborts. Iespējams, jums būs jāveic procedūra, lai no dzemdes noņemtu visus atlikušos augļa audus.
Ja vien jūs neesat izturējis visus audus, viņi var ieteikt jums veikt kureti, ko sauc par D un C, vai dilatāciju un kiretu, kas ietver dzemdes nokasīšanu ar karotes formas instrumentu, ko sauc par kureti. Tas samazina jūsu infekcijas risku un samazinās jebkuras asiņošanas ilgumu.
Šī procedūra tiek veikta ar vispārēju anestēziju, un parasti jūs varat doties mājās tajā pašā dienā.
Jums vajadzētu meklēt neatliekamās palīdzības dienestus, ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, jo tie var būt nopietnas infekcijas pazīmes:
- stipras sāpes vēderā vai plecos
- ļoti liela asiņošana (divas spilventiņu mērcēšana stundā) vai asins recekļu izdalīšanās, kuru izmērs ir golfa bumbiņu lielums
- drebuļi vai drudzis
- caureja vai sāpes, mēģinot izkārnīties
- reibonis
- ģībonis
- ļoti spēcīgas smaržas maksts izdalījumi
- vājums
Neatkarīgi no tā, vai jūsu pirmais periods pēc spontāna aborta šķiet neparasts, sešu nedēļu laikā pēc aborta jums jāveic pārbaude ar ārstu. Ārstam ir svarīgi pārbaudīt, vai esat atveseļojies un vai dzemde ir normalizējusies.
Pēc aborta un sākotnējās ārstēšanas nekavējoties zvaniet savam ārstam, ja:
- Jums rodas vairāki periodi, kas ir sāpīgāki un smagāki nekā parasti
- mēnešreizes nekad nenāk
- menstruācijas ir ļoti neregulāras
Apakšējā līnija
Aborts var būt traumatisks topošajam vecākam. Pēc spontāna aborta jūsu ķermenis atkal pielāgo savu parasto stāvokli apmēram mēnesi. Šajā laikā var rasties neparasts pirmais periods, kas reti liecina par problēmu.
Ķermenim bieži nepieciešams mazāk laika, lai atveseļotos, nekā prāts. Tevi var pārņemt skumjas, vainas un dusmu izjūta, kas tev jāapstrādā. Tātad, ja esat nepareizi nācies, pārliecinieties, ka saņemat gan medicīnisko, gan psiholoģisko atbalstu, kas jums nepieciešams, lai pilnībā izārstētu, neatkarīgi no tā, vai nolemjat mēģināt grūtniecību vēlreiz.
Apmeklējot garīgās veselības aprūpes sniedzēju vai pievienojoties spontāno abortu atbalsta grupai, jums var palīdzēt sērošanas process.
.jpg){kind=spacer}
-injections-for-men.jpg)
