Zobārsts vai ortodonts var ieteikt breketes zobu izlīdzināšanai vai iztaisnošanai vai palīdzēt citu zobu problēmu novēršanā, piemēram, spraugas, nepietiekama vai pārmērīga koduma gadījumā.
Breketes var krasi uzlabot jūsu zobus, taču var paiet vairākas dienas vai nedēļas, lai pielāgotos papildu spiedienam uz zobiem. Pirmajās dienās jūs varat sajust arī sāpes vai kairinājumu ap zobiem un smaganām.
Bet, ja jūs runājat ar ikvienu, kuram ir bijuši breketes, visgrūtāk varētu atteikties no dažiem jūsu iecienītiem ēdieniem. Atsevišķi pārtikas produkti, lietojot lencītes, ir aizliegti, jo tie var iestrēgt lencēs un tos sabojāt.
Piedāvājam apskatīt dažus no labākajiem un sliktākajiem ēdieniem, ko ēst kopā ar lencēm, kā arī to, kā rīkoties, ja sabojājat lencēm.
Ko jūs varat ēst, kad pirmo reizi iegūstat bikšturus?
Breketu iegūšana nekaitē, taču jūsu mute var būt jutīga nākamajās dienās pēc iecelšanas. Tāpēc, ēdot pārtikas produktus, kuru tekstūra ir stingrāka, tas var izraisīt sāpes.
Tā kā jums būs jāiemācās arī košļāt savādāk, ortodonts, iespējams, pirmajās dienās ieteiks ēst tikai mīkstus ēdienus.
Ideāli ēdieni, kurus var ēst pēc lencēm:
- kartupeļu biezputra
- jogurts
- zupas
- olu kultenis
- auzu pārslu
- graudi
- jūras veltes
- mīkstie augļi
- mīkstie sieri
- vārīti vai mīksti dārzeņi
- mitri deserti
- makaroni
Būtībā viss, ko ir viegli košļāt.
Jutīgums pēc bikšturu iegūšanas uzlabosies pēc dažām dienām vai nedēļas. Tajā brīdī jūs varēsiet nedaudz atsākt savu tipisko diētu.
Ko vajadzētu izvairīties no ēšanas tūlīt pēc bikšturu iegūšanas
Kopā ar zināšanām, kādus pārtikas produktus jūs varat ēst pēc bikšturu iegūšanas, jums jāzina, no kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties uzreiz pēc lencīšu iegūšanas.
Daudzus ēdienus var ēst kopā ar lencēm. Tomēr daži “droši” ēdieni var nebūt ideāli uzreiz pēc bikšturu iegūšanas, jo tie var kairināt muti, izraisot pārāk lielu spiedienu un jutīgumu.
Pārtika, no kuras jāizvairās uzreiz pēc bikšturu iegūšanas, ietver:
- saldējums
- biezi ruļļi vai maizes
- biezāki gaļas izcirtņi
- pikanti ēdieni
- citrusaugļu pārtika
Jūs varēsiet ēst šos priekšmetus, tiklīdz jūsu zobi būs pielāgojušies breketēm.
No kā izvairīties, kamēr jums ir bikšturi
Esiet uzmanīgs, ka bikšturi ir jutīgi pret bojājumiem, tāpēc jums būs jāizvairās no noteiktiem pārtikas produktiem tik ilgi, kamēr jums ir bikšturi.
Tie ietver lipīgus un cietus ēdienus, kas var sabojāt vadus vai lentes vai izraisīt kronšteina atdalīšanos no zoba.
Ēdieni, no kuriem pilnībā jāizvairās ar lencēm, ietver:
- popkorns
- rieksti
- ledus
- košļājamā gumija
- karamele
- košļājamā konfekte
- picas garoza
- bageles un citi cietie ruļļi
- kraukšķīgi dārzeņi un augļi
- cietie krekeri
- kliņģeri
- mikroshēmas
Ierobežojiet arī saldo ēdienu un dzērienu patēriņu, turot breketes. Kad cukurs sajaucas ar siekalām, tas izveido lipīgu plēvi (plāksni), kas pārklāj zobus.
Ar suku var noņemt aplikumu, taču to ir grūtāk izdarīt ar lencēm. Un, ja jūs nevarat noņemt šo lipīgo plēvi, pastāv zobu bojāšanās risks.
Tātad, lai gan neregulārs saldais ēdiens ir kārtībā, ierobežojiet sevi tikai ar dažiem saldiem ēdieniem un dzērieniem nedēļā.
Ko darīt, ja vadi vai lentes uz jūsu bikšturiem atbrīvojas
Laikā, kad jums ir bikšturi, periodiski tiksieties pie ortodonta, lai pielāgotu breketes. Starp regulārām korekcijām var rasties citas problēmas, piemēram, vaļīga vai salauzta stieple vai josla.
Tas var notikt, ja:
- ēst lipīgus vai kraukšķīgus ēdienus
- izvēlieties pie savām lencēm
- ir savainota mute
Ja jums ir kādas problēmas ar breketēm, nekavējoties norunājiet tikšanos ar savu ortodontu. Ignorējot bojājumus vai aizkavējot remontu, potenciāli var palēnināties ārstēšanas laiks.
Nevelciet un nelociet salauztu vadu vai kronšteinu. Jūs varētu nodarīt lielāku kaitējumu. Tā vietā novietojiet mitras kokvilnas vai ortodontiskā vaska gabalu pāri asajai malai, līdz varēsit apmeklēt zobārstu vai ortodontu.
Zobu veselības uzturēšana ar breketēm
Labu zobu paradumu saglabāšana, valkājot breketes, ir viens no veidiem, kā izvairīties no bojājumiem. Pārliecinieties, ka tīriet zobus vismaz trīs reizes dienā, vēlams pēc katras ēdienreizes, izmantojot mīkstu saru zobu suku.
Pievērsiet īpašu uzmanību telpai ap bikšturiem un noņemiet visas pārtikas pēdas. Izmantojiet diegu, lai notīrītu zobus, kā arī diega pavedienu, lai noņemtu pārtikas daļiņas no lencēm un stieplēm.
Regulārai tīrīšanai un pārbaudei ir svarīgi ne tikai apmeklēt savu ortodontu, bet arī zobārstu. Zobu tīrīšana ir būtiska, lai novērstu jebkādu aplikuma uzkrāšanos, kas veicina dobumu veidošanos un smaganu slimības.
Ortodonta iecelšana nodrošina, ka jūsu bikšturi paliek pareizi piestiprināti.
Jūsu zobārsts var arī ieteikt izmantot fluora mutes skalošanu, lai stiprinātu zobus un samazinātu zobu bojāšanās risku.
Apgūstot dažādas košļājamās tehnikas, var arī novērst bojājumus breketēs. Tā vietā, lai košļāt ēdienu ar priekšējiem zobiem, varētu būt vieglāk košļāt ar aizmugurējiem zobiem, kas ir stiprāki. Tas var novērst jūsu breketes bojājumus, ēdot biezākas maizes vai gaļu.
Līdzņemšana
Bikšturu iegūšana var uzlabot jūsu zobus. Bet, ja jūs ēdat nepareizus pārtikas produktus un neuzturat labu zobu higiēnu, pastāv risks sabojāt breketes un zobus.
Jūsu zobārsts vai ortodonts apspriedīs, no kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties. Ja jums ir kādi jautājumi, nevilcinieties to uzdot. Bikšturu sabojāšana var pagarināt ārstēšanu, kas nozīmē, ka jums tās būs jāvalkā ilgāku laiku.
