Kā rīkoties ar UTI krampjiem

Urīnceļu infekcija (UTI) notiek, kad baktērijas, parasti no dzimumorgānu vai anālās zonas, nonāk urīnceļos. UTI ir biežāk sastopamas sievietēm, taču tās var skart arī vīriešus.

Lielākā daļa UTI ietekmē urīnpūsli. To sauc par cistītu. Infekcijas urīnpūslī var izplatīties arī uz jūsu nierēm. To sauc par pielonefrītu, un tas ir nopietnāks stāvoklis.

UTI ir vairāki simptomi, tostarp vēdera krampji. Šajā rakstā mēs tuvāk aplūkosim UTI izraisītus krampjus un to, kā mazināt šo simptomu.

Vai krampji ir bieži sastopams UTI simptoms?

Krampjveida sāpes ir bieži sastopams UTI simptoms. To var sajust arī kā spiediena vai sāpīguma sajūtu. Parasti jūs sajutīsit UTI krampjus iegurņa zonā vai muguras lejasdaļā.

No kurienes rodas šīs sāpes? Baktērijas, kas izraisa UTI, var iebrukt urīnceļu gļotādā. Tas savukārt var izraisīt iekaisumu un kairinājumu. Turklāt urīns nodrošina labu barotni, kurā šīs baktērijas var turpināt vairoties.

Papildus krampjiem daži citi UTI simptomi ir:

• sāpoša vai dedzinoša sajūta urinējot
• bieža urinēšana
• duļķains urīns
• nepatīkami smaržojošs urīns
• sajūta, ka jums ir jāuztraucas, kaut arī urīnpūslis ir tukšs ("steidzamība")
• asinis urīnā

Nieru infekcijas pazīmes

Iespējams, ka UTI var pāriet no urīnpūšļa uz nierēm, izraisot nopietnāku infekciju, ko sauc par pielonefrītu. Simptomi var būt:

• sāpes muguras vidusdaļā vai sānos
• drudzis
• drebuļi
• slikta dūša vai vemšana

Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Ja neārstē, pielonefrīts var izraisīt nieru bojājumus un, retāk, sepsi, kas var būt bīstama dzīvībai.

Ko jūs varat darīt, lai mazinātu UTI krampjus?

UTI ārstē ar antibiotikām. Lai gan jūs bieži atklājat, ka simptomi sāk uzlaboties neilgi pēc antibiotiku lietošanas, ir svarīgi pabeigt visu antibiotiku kursu. Tas palīdz nodrošināt infekcijas pilnīgu izzušanu.

Atgūstoties, varat izmēģināt šādus mājas aizsardzības līdzekļus, lai atvieglotu UTI krampjus:

• Izmantojiet apsildes paliktni: Apkures spilventiņa uzlikšana vēderam vai muguras lejasdaļai var palīdzēt mazināt krampjus.
• Dzeriet ūdeni: Dzeramais ūdens ne tikai uztur hidratāciju, bet arī var palīdzēt atšķaidīt urīnu un izskalot baktērijas no urīnceļiem.
• Lietojiet bezrecepšu medikamentus: ārpusbiržas sāpju zāles, piemēram, ibuprofēns (Motrin, Advil), naproksēns (Aleve) un acetaminofēns (Tylenol), var palīdzēt nomierināt UTI izraisītas sāpes.

Kad jāapmeklē ārsts

Ja Jums ir UTI simptomi, apmeklējiet ārstu. Viņi var izmantot urīna testu, lai noteiktu, vai urīnā ir baktērijas. Ja jums ir UTI, antibiotiku kurss var palīdzēt noskaidrot jūsu infekciju.

Ja UTI netiek ārstēta, infekcija var izplatīties no urīnpūšļa uz nierēm. Tas var izraisīt nopietnas komplikācijas, piemēram, nieru bojājumus un sepsi.

Ir arī svarīgi atcerēties, ka krampjus un sāpes vēdera lejasdaļā var izraisīt arī citi veselības apstākļi. Daži nosacījumi, kas izraisa vēdera krampjus vai sāpes, ir:

• seksuāli transmisīvās infekcijas (STI)
• aizcietējums
• nierakmeņi
• kairinātu zarnu sindroms (IBS)
• Krona slimība
• čūlainais kolīts
• apendicīts
• menstruālie krampji
• dzemdes mioma
• olnīcu cistas
• endometrioze

Sekojiet savam ārstam, ja pēc antibiotiku kursa beigām jūsu krampji nav mazināti. Iespējams, ka jūsu infekcija nav noskaidrojusies vai kāds cits veselības stāvoklis var izraisīt simptomus.

Kā jūs varat samazināt UTI saslimšanas risku?

Jūs varat veikt pasākumus ikdienas dzīvē, lai palīdzētu samazināt UTI saslimšanas risku. Izpētīsim dažus soļus, kas var palīdzēt.

• Iet, kad jums ir nepieciešams: Pārāk ilga urīna turēšana var veicināt baktēriju uzkrāšanos.
• Urinēt pēc seksa: Urinēšana neilgi pēc seksa var novērst UTI, noskalojot visas baktērijas, kas varētu būt iekļuvušas urīnceļos.
• Iegūstiet pietiekami daudz šķidruma: Dzeramais pietiekami daudz šķidruma palīdz novērst UTI, atšķaidot urīnu un palielinot urinēšanas biežumu. Tas attur baktērijas no uzkrāšanās urīnceļos.
• Noslaukiet priekšā un aizmugurē: pēc urinēšanas (sievietēm) un zarnu kustības noteikti noslaukiet no priekšpuses uz aizmuguri, lai novērstu tūpļa baktēriju nokļūšanu urīnceļos.
• Apsveriet apģērbu: kokvilnas apakšveļas un brīvi pieguļošu bikšu lietošana var palīdzēt saglabāt sausu urīnizvadkanāla zonu, kas var ierobežot baktēriju augšanu.
• Izvairieties no aromātiskiem sieviešu higiēnas līdzekļiem: Aromātiski produkti var kairināt un izjaukt jūsu dzimumorgānu dabisko mikrobu līdzsvaru, palielinot UTI risku.
• Pārslēdziet dzimstības kontroles metodi: diafragmas, nepieļauti prezervatīvi un spermicīdi var palielināt UTI risku. Ja atklājat, ka bieži saņemat UTI, konsultējieties ar savu ārstu par citām dzimstības kontroles metodēm.
• Vannu vietā izvēlieties dušas: Mērcēšanās vannā var palielināt UTI saslimšanas risku.
• Dzērveņu produktus lietojiet piesardzīgi: dzērveņu produkti jau sen tiek reklamēti kā veids, kā novērst UTI. Tomēr pētījumi par šīs profilaktiskās metodes efektivitāti nav bijuši konsekventi.

Apakšējā līnija

Krampji ir bieži sastopams UTI simptoms. Parasti tos jutīsit iegurņa zonā vai muguras lejasdaļā. Papildus krampjiem jūs varat sajust arī spiedienu vai sāpīgumu šajā jomā.

Antibiotikas lieto UTI ārstēšanai. Kamēr jūs atveseļojaties, jūs varat palīdzēt mazināt UTI krampjus, uzliekot siltumu vēderam, lietojot ārpusbiržas medikamentus un dzerot daudz ūdens.

Piesakieties pie ārsta, ja domājat, ka Jums ir UTI. Ja to neārstē, infekcija var izplatīties uz jūsu nierēm un kļūt nopietnāka.