Reimatoīdais artrīts (RA) ir artrīta veids, kas var skart ikvienu jebkurā vecumā. Eksperti joprojām precīzi nezina, kāpēc vai kā dažiem cilvēkiem rodas šī slimība.
Tomēr viņi zina, ka tas notiek, ja imūnsistēma kļūdaini uzbrūk jūsu locītavu audiem. Tas noved pie iekaisuma, sāpēm un stīvuma.
Ja jūs dzīvojat ar RA, mieriniet, zinot, ka neesat viens.
Iepazīstieties tiešsaistē ar citiem cilvēkiem, kuriem ir tāds pats stāvoklis, pārbaudot šīs RA lietotnes, forumus, Facebook grupas un tiešsaistes atbalsta grupas.
Emuāri
Emuāri ir spēcīgs veids, kā cilvēki izdzīvo noteiktu pieredzi, lai izglītotu un dotu iespēju lasītājiem.
Katru gadu Healthline sastāda labāko RA emuāru sarakstu. Šie emuāri saviem lasītājiem nodrošina biežus un kvalitatīvus atjauninājumus un kopienas.
Lietotnes reimatoīdā artrīta ārstēšanai
MyVectra
MyVectra ir lietotne, kas palīdz cilvēkiem, kas dzīvo ar RA, precīzāk izsekot viņu simptomiem.
Tajā tiek izmantotas vizuālās diagrammas un kopsavilkuma pārskati, kas ļauj ilgāk noteikt ārstam specifiskos simptomus. Tas savukārt palīdz viņiem piedāvāt jums vislabāko ārstēšanu.
Lejupielādējiet šo lietotni bez maksas savā Apple vai Android ierīcē.
Cliexa-RA
Cliexa-RA lietotne palīdz izsekot jūsu RA simptomiem zinātniskā izteiksmē, lai sazināšanās ar ārstu būtu ļoti vienkārša.
Jūs varat lejupielādēt iPhone vai Android lietotni savā mobilajā ierīcē.
Track + React
Artrīta fonda izstrādātais Track + React palīdz atrast to, kas jūtas labi un slikti jūsu ikdienas dzīvē, palīdzot izsekot sāpju līmenim attiecībā pret:
- diēta
- vingrinājums
- Gulēt
- citas ikdienas aktivitātes
Tas piedāvā arī iespējas tieši pārsūtīt šo informāciju ārstam, kā arī veselības ekspertu padomus par simptomu pārvaldību.
Lejupielādējiet šo lietotni bez maksas savā Apple vai Android ierīcē.
Reimatoīdā artrīta atbalsts
MyRAteam lietotne var savienot jūs ar citiem, kas dzīvo ar RA, lai saņemtu atbalstu. Jūs varat uzzināt par tiešu pieredzi ārstēšanā, terapijā un diagnozēs no tiem, kas zina.
Šo bezmaksas lietotni varat lejupielādēt savā Apple vai Android ierīcē.
RheumaHelper
Lai gan šī reimatoloģijas asistenta lietotne tika izveidota reimatologiem, tai ir liels kalkulatoru un kritēriju kopums, lai norādītu uz slimības aktivitāti.
Lejupielādējiet šo lietotni bez maksas savā Apple vai Android ierīcē.
Mana sāpju dienasgrāmata: hronisku sāpju un simptomu izsekotājs
Mana sāpju dienasgrāmata ļauj izsekot jebkura veida hronisku sāpju simptomus un izraisītājus. Jūs atradīsit arī informāciju un atgādinājumus par noteiktu aktivizētāju, piemēram, laika apstākļu, izsekošanu.
Savai mobilajai ierīcei varat lejupielādēt iPhone vai Android lietotni.
Facebook grupas reimatoīdā artrīta ārstēšanai
Reimatoīdā artrīta dziedināšana dabiski atbalsta
Dabisks reimatoīdā artrīta dziedinošs atbalsts tika izveidots, lai atbalstītu cilvēkus, kas dzīvo ar RA un kurus interesē alternatīvi vai papildinoši dziedināšanas veidi, tostarp:
- diēta
- sulu spiešana
- vingrinājums
- stresa vadība
Šobrīd tajā ir gandrīz 20 000 biedru.
Reimatoīdā artrīta atbalsts un izpratne
Reimatoīdā artrīta atbalsts un izpratne ir grupa, kas piedāvā un darbojas ar laipnību un cieņu pret cilvēkiem, kas dzīvo ar RA. Šobrīd tajā ir apmēram 3000 biedru.
Dzīvošana ar reimatoīdo artrītu
Pievienojieties Healthline RA vērstajai Facebook lapai Living with Reimatoīdais artrīts, lai iegūtu jaunāko informāciju par RA ārstēšanu, medikamentiem un ar tiem saistītām ziņām. Uzziniet vairāk par savu slimību šeit un sazinieties ar citiem, piemēram, jūs.
Ar vairāk nekā 41 000 patīk, Dzīve ar reimatoīdo artrītu dod jums unikālu iespēju sazināties ar citiem un mācīties no viņu pieredzes. Grupas dalībnieki regulāri izliek jautājumus, lai jūs varētu vai nu atbildēt ar savu pieredzi, vai arī uzdot savus.
Čīkstoši savienojumi
Ar tādu jautru un pašnovērtējošu grupas nosaukumu kā Squeaky Joints jūs zināt, ka šīs Facebook lapas dalībnieki var pasmieties RA priekšā.
Grupu dibināja divas sievietes, kuras dzīvo ar RA, bet joprojām bauda pilnvērtīgu dzīvi. Tas ir privāts un paredzēts tikai cilvēkiem ar RA.
Nosūtiet pieprasījumu pievienoties un paveriet gādīgu cilvēku pasauli, kas gūst mierinājumu, daloties savā pieredzē.
Reimatoīdā artrīta atbalsta grupa
Reimatoīdā artrīta atbalsta grupa ir vēl viena tikai dalībnieku grupa vietnē Facebook. Tas ir veltīts atjaunojošas un pozitīvas izejas nodrošināšanai cilvēkiem, kuri dzīvo ar RA, un viņu tuviniekiem.
Administratori ar prieku ļauj jauniem dalībniekiem, kuri vēlas:
- saņemt padomu
- dalīties pieredzē
- vienkārši sarunājieties ar citiem, kas saprot, ko viņi piedzīvo katru dienu
Grupas mērķis ir sniegt informāciju arī dalībniekiem. Ikvienam, kas pārdod produktus, ir stingri aizliegts no grupas.
Reimatoīdā artrīta forums
Reimatoīdā artrīta forums ir Facebook grupa, kas veltīta cilvēkiem ar RA, lai dalītos, komentētu un klausītos. 2012. gadā Penny Henthorn dibinātā grupa ir atvērta ikvienam, un tai ir tūkstošiem patīk.
Jūs varat sagaidīt, ka katru dienu redzēsit vairākas ziņas ar tēmām, sākot no personīgajiem stāstiem līdz ziņām par jauniem medikamentiem un beidzot ar simptomu salīdzināšanu. Katrs ieraksts rada dzīvas diskusijas un draudzīgu atbalstu.
Reimatoīdā artrīta puisis
Lai iegūtu dienas devu humora un iedvesmas, vērsieties pie Reimatoīdā artrīta puiša.
Emuāra autors un Facebook grupas dibinātājs ir jauns vīrietis, kas dzīvo ar RA. Viņš dalās personīgajā ikdienas pieredzē par šo slimību, iztēlojoties sevi kā maz ticams supervaroni.
Daloties savos panākumos, neveiksmēs un visā starpā, RA Gijs sekotājiem sniedz svarīgu ieskatu un iespēju komentēt un iesaistīt citus diskusijās.
RA cāļi vietnē Facebook
Lai arī RA cāļi sākās, domājot par sievietēm, tas ir atvērts visiem dzimumiem un tiem, kas dzīvo ar visu veidu autoimūno artrītu. Forumos varat atrast atbalstu, resursus un kopienu.
RA atbalsta grupas un forumi
RA cāļi
Saistīts ar jau pieminēto Facebook grupu, vienmēr pacilājošie RA cāļi iedvesmo viņu fanus un sekotājus ar asprātību, humoru, atbalstu un daudz noderīgas informācijas.
Tiešsaistes kopiena, kuru dibināja dažas sievietes ar RA, drīz pieauga līdz 11 000 dalībnieku.
Iegūstiet jaunāko informāciju par dzīvi ar šo slimību, pievienojieties forumam, lai pārrunātu savu pieredzi ar citiem, un dalieties savos personīgajos stāstos, lai palīdzētu citiem iedvesmoties.
Reimatoīdais artrīts
Reimatoīdā artrīta atbalsts ir aktīvs forums, kurā ir daudz lietotāju, kuriem ir dalīšanās pieredze un uzdotie jautājumi. Jūs varat kļūt par grupas dalībnieku, reģistrējoties un piekrītot noteikumiem.
Kad esat ieradies, varat pievienoties sarunai par tēmām, sākot no zāļu blakusparādībām līdz ģimenes plānošanai ar RA līdz jauniem simptomiem. Lielākā daļa tēmu ir aktīvas katru dienu, tāpēc jūs, iespējams, jebkurā laikā piesakoties atradīsit draudzīgu sarunu biedru.
Dzīvo Jā! Savienojiet grupas
Dzīvo Jā! Savienojumu grupas piedāvā Artrīta fonds. Tas piedāvā sociālos sakarus ikvienam, kas dzīvo ar RA, vai tiem, kas tos atbalsta.
Ir arī izglītojoši pasākumi un aktivitātes, kas palīdz izstrādāt pozitīvas pārvarēšanas stratēģijas un pašaizstāvības veidus.
Dienas spēks
Vairāk nekā 2000 dalībnieki sazinās aktīvajā forumā Daily Strength, lai apspriestu kopīgo pieredzi ar RA. Līdzīgi domājoši cilvēki apspriež veidus, kā tikt galā, un jaunām ārstēšanas metodēm, kā arī uzdod jautājumus sabiedrībai, lai atbildētu.
RA bezpeļņas organizācijas
RA Connect
Artrīta fonds ir bezpeļņas organizācija, kas nodarbojas ar visu veidu artrītu slimnieku dzīves uzlabošanu. Tajā atbalsta tiešsaistes kopienas.
Gadiem ilgi tiešsaistes grupa cilvēkiem ar RA ir nodrošinājusi forumu, lai apspriestu, dalītos un uzzinātu par šo slimību.
Forumu apdzīvo gan iesācēji, gan veterāni. Pēdējie ir pretimnākoši, uzmundrinoši un veltīti tam, lai palīdzētu nesen diagnosticētajai slimībai orientēties.
Tā kā vienlaikus notiek vairākas diskusiju tēmas, jūs varat atrast atbildi uz jebkuru jautājumu, kas jums ir par RA.
Amerikas Reimatoloģijas koledža
Amerikas Reimatoloģijas koledža (ACR) piedāvā resursus tiem, kas dzīvo ar reimatiskām slimībām, kā arī viņu aprūpētājiem un atbalstītājiem. Viņiem ir liels resursu centrs ar veidiem, kā atrast advokātus, ārstus un ārstēšanu (angļu un spāņu valodā).
Literatūra RA
Artrīts šodien
Artrīts šodien ir žurnāls, ko izdevis Artrīta fonds un kurā galvenā uzmanība tiek pievērsta pašreizējām ārstēšanas metodēm un dzīvesveida ieteikumiem, kuru autori ir ārsti un veselības aprūpes speciālisti. Tas ir gan drukātā, gan digitālā versijā.
Artrīts un reimatoloģija
ACR oficiālais žurnāls Arthritis & Rheumatology publicē klīnikas pētījumus, pārskata rakstus, redakcijas un citus izglītojošus materiālus, kas saistīti ar reimatiskām slimībām.
Tas galvenokārt ir paredzēts pētniekiem un klīnicistiem, un ACR locekļiem tas ir bez maksas.
Artrīta kopšana un izpēte
Arī ACR un Reimatoloģijas veselības profesionāļu asociācijas, Artrīta kopšana un pētniecība oficiālajā žurnālā galvenā uzmanība tiek pievērsta klīnisko rezultātu izpētei un veselības aprūpes politikai, un tajā tiek publicētas klīniskās prakses vadlīnijas. Tas ir bezmaksas arī ACR dalībniekiem.
Reimatologs
Reimatologs, ko katru mēnesi publicē ACR, pārbauda jaunākās tendences un zinātniskos pētījumus par jaunām ārstēšanas iespējām gan veselības aprūpes speciālistiem, gan cilvēkiem, kas dzīvo ar RA.
Esiet sabiedrisks
Tā kā ir tik daudz forumu, tiešsaistes kopienu, atbalsta grupu un Facebook lapu, kas veltītas cīņai ar RA, nav iemesla, lai slimība jūs nomaldītu. Sekojiet savu RA vienaudžu piemēram un pievienojieties sarunām.
Daloties pieredzē ar citiem un lasot to, ko saka jūsu līdzcilvēki ar RA, jūs varat uzzināt tik daudz par to, kā katru dienu dzīvot ar savu stāvokli.
