Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Ātri apskatiet labākos paleo maltīšu piegādes pakalpojumus
- Labākais organiskais: Trifecta Nutrition
- Vislabākais primārām un AIP diētām: Laba virtuve
- Labākais izstrādātais šefpavārs: Factor
- Labākais patstāvīgais paleo: Pete’s Paleo
- Labākais fitnesam: vareni makro
- Vislabākais uztura ierobežojumiem: Snap Kitchen
- Labākais à la carte: alu cilvēku šefpavāri
- Labākais maltīšu komplekts: Green Chef
- Augstākā kvalitāte: Saulessargs
- Vislabāk iesaldēts: Paleo ceļā
Paleo diēta ir paredzēta, lai atdarinātu seno mednieku un vācēju sabiedrību ēšanas paradumus. Šī diēta uzsver gaļu, augļus, dārzeņus, riekstus un sēklas, vienlaikus izslēdzot graudus, piena produktus, mākslīgos saldinātājus un pākšaugus.
Daži pētījumi liecina, ka paleo diēta var palīdzēt sirds veselībai, cukura līmeņa kontrolei asinīs un svara kontrolei.
Ja jūs ievērojat šo ēšanas paradumu un vēlaties samazināt ēdienreizes sagatavošanu, paleo draudzīgs maltīšu piegādes pakalpojums var būt labs risinājums.
Ēdienu piegādes pakalpojumus Healthline izvēlējās, pamatojoties uz šādiem kritērijiem:
- Šķirne. Izvēlnes piedāvā vairākas paleo-draudzīgas izvēles un ietver daudzveidīgu sastāvdaļu sortimentu.
- Cena. Pakalpojumi nodrošina lielisku cenas un kvalitātes attiecību.
- Pieejamība. Piegāde ir pieejama lielākajā daļā vai visās Amerikas Savienotajās Valstīs.
- Sastāvdaļas kvalitāte. Maltītes tiek gatavotas no svaigām, neapstrādātām sastāvdaļām, kas bieži ir organiskas vai ilgtspējīgas.
Šeit ir 10 no labākajiem paleo maltīšu piegādes pakalpojumiem.
Healthline izvēlas labākos paleo maltīšu piegādes pakalpojumus
Labākais organiskais
Trifecta Nutrition
Trifecta Nutrition ir bioloģiskās maltītes piegādes pakalpojums, kas piedāvā maltīšu plānus vairākām diētām, ieskaitot paleo diētu.
Reģistrējoties, jūs izvēlaties 1–4 ēdienreizes dienā un izvēlaties saņemt piegādes 5 vai 7 dienas nedēļā.
Visas maltītes ir pilnībā sagatavotas un pagatavotas bez pārstrādātām vai rafinētām sastāvdaļām. Trifecta Nutrition izmanto organiskas sastāvdaļas, ilgtspējīgas izcelsmes jūras veltes un ar zāli barotu gaļu.
Dažas no paleo iespējām ietver korejiešu liellopu gaļas bulgogi, grauzdētu vistas krūtiņu ar sparģeļiem un desu un olu raušanu ar saldajiem kartupeļiem.
Lai gan katru nedēļu nevar izvēlēties konkrētas maltītes, varat ievadīt ēdiena izvēli un alerģijas, kā arī izvēlēties līdz divām sastāvdaļām, kuras izslēgt no savas ēdienkartes.
Maltītes plāni sākas no 13,79 USD par porciju, un sūtīšana visā ASV ir bezmaksas.
Vislabāk piemērots primārajām un AIP diētām
Laba virtuve
Laba virtuve piedāvā pilnībā pagatavotas maltītes, kas ir veselīgas, ērtas un ilgtspējīgas.
Uzņēmums piedāvā plašu izvēlni, kuru varat filtrēt, lai parādītu tādas diētas iespējas kā paleo, primārais un autoimūno protokolu (AIP).
Primārā diēta ir nedaudz mazāk ierobežojoša nekā paleo diēta, pieļaujot nelielu daudzumu piena un pākšaugu. Tikmēr AIP diēta ir paleo variants, kas paredzēts iekaisuma mazināšanai, ierobežojot iespējamos uztura izraisītājus.
Visās maltītēs ir ne tikai glutēns un ilgtspējīgi iegūtas, bet labajā virtuvē tiek izmantoti arī 100% ar zāli baroti liellopu un ganību putni, cūkgaļa, olas, jērs un tītari.
Uzņēmuma paleo maltītes ietver ēdienus, piemēram, liellopa tako bļodas un zaļās karija garneles virs cilantro ziedkāpostu rīsiem.
Cenas ir atkarīgas no izvēlēto ēdienu skaita, taču plāni parasti ir aptuveni 13 USD par porciju un ietver bezmaksas piegādi blakus esošajās Amerikas Savienotajās Valstīs.
Labākais šefpavāra dizains
Faktors
Factor piedāvā pilnībā sagatavotas, šefpavāra izstrādātas maltītes. Uzņēmums iegūst sastāvdaļas no uzticamiem piegādātājiem, kas piešķir prioritāti kvalitātei un ilgtspējībai.
Bez paleo, Factor piedāvā iespējas ar augstu olbaltumvielu, zemu ogļhidrātu, veģetāro, ketogēno un zemu kaloriju diētu. Katru nedēļu jūs izvēlaties ēdienreižu izvēli, lai izveidotu pielāgotu lodziņu.
Daži no viņu populārākajiem paleo draudzīgajiem ēdieniem ietver tītara ragu butternut lazanju, BBQ cūkgaļas fileju un paleo burgerus.
Kastītēs ir 4–18 ēdienreizes nedēļā - 11–15 USD par porciju. Piegāde ir bezmaksas.
Labākais atsevišķais paleo
Pita Paleo
Pete’s Paleo ir populārs paleo ēdienu piegādes pakalpojums, kas nodrošina svaigas, pilnībā pagatavotas maltītes ar augstas kvalitātes sezonas sastāvdaļām. Uzņēmuma ēdienos nav arī lipekļa, piena un sojas.
Ēdieni ietver cūkgaļas un kāpostu sautējumu, sasmalcinātu steiku ar Briseles kāpostiem un rutabaga misu, un balto garneļu chorizo ar chayote skvošu un biezeni yuca.
Produkts ir bioloģisks produkts, savukārt gaļa tiek barota ar zāli vai audzēta ganībās un ir ilgtspējīga.
Pete’s Paleo piedāvā vairākus plānus 1–4 cilvēkiem ar cenu, sākot no 13,67 USD par maltīti. Piegāde ir pieejama visā valstī, un piegādes tarifi tiek noteikti, veicot pasūtījumu.
Vislabāk fitnesam
Vareni makro
Neatkarīgi no tā, vai vēlaties zaudēt svaru, uzlabot sniegumu vai iegūt muskuļus, Mighty Macros piedāvā maltīšu plānus, kas pielāgoti jūsu fitnesa mērķiem.
Jūs varat filtrēt maltītes, pamatojoties uz uztura vēlmēm, un izvēlēties ēdienus, kas ir draudzīgi paleo, ar zemu ogļhidrātu saturu vai bez piena produktiem, riekstiem vai lipekļa. Visās maltītēs tiek izmantotas organiskas sastāvdaļas, tās ir svaigas (nekad nesasaldētas) un bez piedevām, konservantiem un mākslīgiem saldinātājiem.
Paleo draudzīgo Mighty Macros maltīšu klāstā ietilpst paprikas liellopa gaļa ar sviesta skvoša biezeni, kurkumā ceptas basa zivis un meksikāņu steiku ranchero.
Jūs varat izvēlēties 7–24 ēdienreizes nedēļā, kuru cena svārstās no 8,70–10,50 USD par porciju.
Lai gan Mighty Macros ir pieejami tikai atsevišķās jomās, uzņēmums paplašina piegādes zonu. Pieejamību un piemērojamās piegādes maksas nosaka jūsu pasta indekss.
Vislabāk piemērots uztura ierobežojumiem
Snap virtuve
Snap Kitchen mērķis ir nodrošināt sabalansētas maltītes, kas ir augstas kvalitātes un veselīgas. Uzņēmums piedāvā daudzus ēdienus, kas nesatur noteiktus alergēnus un ir piemēroti dažādām diētām, tostarp paleo, pescatarian, Whole30 un keto.
Paleo ēdienos ietilpst tītara gaļas maize, cūkgaļas zaļā čīle un vistas piccata.
Visas maltītes ir pilnībā sagatavotas un viegli sildāmas. Jūs pasūtāt 6 vai 12 ēdienreizes nedēļā, un cenas sākas no 9,58 USD par porciju. Piegāde ir bezmaksas. Lai gan piegādes reģioni ir ierobežoti, savu pilsētu varat meklēt uzņēmuma vietnē.
Vislabākais à la carte
Alu cilvēku pavāri
Ar lielu, rotējošu veselīgu, paleo draudzīgu ēdienu ēdienkarti Caveman pavāri piedāvā tādus ēdienus kā grilētas fajita garneles, za’atar garšvielu jēra gaļa, vistas pesto un zivju kūkas.
Uzņēmums piedāvā arī ēdienus vegānu, veģetāro, keto, zemu FODMAP, AIP un Whole30 diētām.
Jūs varat pasūtīt à la carte vai iegādāties nedēļas abonementu, kurā ietilpst 1–5 ēdienreizes dienā 3–7 dienas nedēļā. Maltītes ir pieejamas par 10–15 USD par porciju.
Bezmaksas pikaps ir pieejams noteiktās vietās. Jūs varat arī izvēlēties piegādi par papildu samaksu, kas tiek aprēķināta izrakstīšanās laikā.
Labākais maltīšu komplekts
Zaļais šefpavārs
Green Chef piedāvā bioloģiskās maltītes komplektus, kas piemēroti dažādiem ēšanas veidiem, ieskaitot paleo.
Lielāko daļu ēdienu varat pagatavot 30 minūtēs vai mazāk. Pasūtījumos ir iepriekš sagatavotas sastāvdaļas un vienkārša recepšu kartīte ar detalizētām instrukcijām.
Paleo draudzīgas izvēles ietver mojito vistu, pekanriekstu garozas foreles un Taizemes cūkgaļas salātus.
Jūs izvēlaties trīs vai četras ēdienreizes nedēļā no viņu nedēļas ēdienkartes. Katrā ēdienā ir divas vai četras porcijas.
Zaļā šefpavāra paleo maltīšu plāns maksā 13 USD par porciju. Piegāde ir pieejama lielākajā daļā blakus esošo Amerikas Savienoto Valstu par fiksētu maksu USD 8,99.
Augstākā kvalitāte
Saules grozs
Sunbasket maltīšu komplekti piedāvā dažādas brokastu, pusdienu un vakariņu iespējas, tostarp daudzas paleo draudzīgas maltītes. Turklāt jūs varat izvēlēties visas maltītes no visas ēdienkartes, lai izveidotu savu plānu.
Uzņēmuma paleo maltītes ietver vistas krūtiņu ar olīvu-puravu mērci un sautētiem kāpostiem, kā arī grieķu kotletes ar tomātu-gurķu salātiem un citrona-tahini mērci.
Lai gan lielākajai daļai recepšu ir nepieciešams nedaudz sagatavoties, vairākas svaigas un pilnībā pagatavotas maltītes var vienkārši uzsildīt.
Sunbasket izmanto bioloģiskos produktus un iegūst gaļu, zivis un mājputnus no piegādātājiem, kas ievēro stingrus dzīvnieku labturības standartus.
Jūs varat izvēlēties 2–4 receptes nedēļā ar 2 vai 4 porcijām katrā. Vakariņas sākas ar 10,99 ASV dolāriem par porciju ar papildu uzkodām un ēdienreizēm, kas pieejamas par papildu samaksu. Pēc pirmā pasūtījuma piegāde maksā 7,99 USD.
Vislabāk iesaldēts
Paleo ceļā
Paleo on the Go lepojas ar iespaidīgu šefpavāru gatavotu ēdienu ēdienkarti, kas ir gan paleo, gan AIP draudzīga.
Ēdienos ietilpst vistas gaļa un klimpas, spinātu un sēņu liellopa lazanja un kūpinātu lasi brokastu bļodas.
Visas maltītes ir pilnībā sagatavotas un piegādātas saldētas. Detalizēta informācija par sastāvdaļu iegūšanu ir pieejama uzņēmuma vietnē.
Jūs varat pasūtīt preces atsevišķi vai izvēlēties maltīšu paketi vai abonementu, lai saņemtu atlaidi. Lielākā daļa iesācēju maksā 15–20 ASV dolārus par porciju, lai gan paturiet prātā, ka visiem pasūtījumiem ir vismaz 99 ASV dolāri.
Paleo on the Go ir pieejams visā blakus esošajā ASV. Piegādes maksa tiek piemērota izrakstīšanās laikā.
Kā izvēlēties labāko paleo maltīšu piegādes pakalpojumu
Izvēloties paleo draudzīgu ēdienu piegādes pakalpojumu, jums jāņem vērā daži galvenie faktori.
Pirmkārt, noteikti atrodiet pakalpojumu ar daudzveidīgu ēdienkarti un pietiekami daudzām iespējām, kas atbilst jūsu ēdiena vēlmēm. Ja izvēlaties pakalpojumu, kas nav paredzēts tikai paleo, pārliecinieties, ka tas piedāvā paleo draudzīgu ēdienkarti vai veidu, kā pielāgot jūsu pasūtījumu.
Izmaksas ir vēl viens svarīgs apsvērums. Papildus paša maltīšu komplekta cenai jums jānovērtē arī citas maksas, piemēram, nosūtīšana.
Iespējams, vēlēsities meklēt maltīšu piegādes pakalpojumu, kurā tiek izmantotas augstas kvalitātes, barības vielām bagātas sastāvdaļas, un partnerus ar piegādātājiem, kas piešķir prioritāti ilgtspējībai.
Visbeidzot, paturiet prātā, ka ne visi maltīšu piegādes pakalpojumi tiek piegādāti uz visām teritorijām.Tāpēc ir svarīgi pārbaudīt uzņēmuma vietni, lai noteiktu, vai piegāde jūsu reģionā ir pieejama.
Apakšējā līnija
Tiem, kas ievēro paleo diētu, var būt grūti atrast maltīšu piegādes pakalpojumu, kas piedāvā piemērotas iespējas.
Tomēr daudzi uzņēmumi piedāvā maltīšu plānus un receptes, kas paredzētas paleo ēdieniem. Izvēloties maltīšu piegādes pakalpojumu, noteikti ņemiet vērā tādus faktorus kā izmaksas, pieejamība, daudzveidība un sastāvdaļu kvalitāte.
-to-add-plank-jacks-to-your-workout.jpg)
