Kas ir olibāna eļļa?
Olibanum eļļa ir ēteriskā eļļa. To iegūst no sveķainām eļļām, kas iegūtas no koku kokiem Bosvelija ģints.
Šo koku eļļu sauc arī par vīraka eļļu. Vīraks ir izplatītāks nosaukums rietumu pasaulē, lai gan austrumos pie vietējiem reģioniem olibanums ir vēl viens izplatīts nosaukums.
Olibanum eļļu izmanto daudzos veidos, galvenokārt garīgiem mērķiem, smaržām un aromterapijai. To lieto arī ādas un veselības aprūpē.
Apskatīsim olibanuma eļļas iepriekšējo un pašreizējo ietekmi uz veselību, to, kā to izmantot un ko saka pētījums.
Olibanuma eļļas ietekme uz veselību
Olibanum ēteriskās eļļas nosaukumam ir daudz veselīguma norāžu. Tās nāk gan no alternatīvās medicīnas, gan no tradicionālajām dziedināšanas praksēm tās dzimtajos reģionos.
Āzijā olibanumu agrāk izmantoja kā pretmikrobu un “asins attīrīšanas līdzekli”. Cilvēki joprojām izmanto šīs tautas izmantošanas priekšrocības.
Komerciāli ražotā ēteriskā eļļa apgalvo, ka tā ir aktuāla ādas kopšanai un veselībai Rietumos. Daži cilvēki pat apgalvo, ka tā ir vēža vai iekaisuma slimību ārstēšana, taču pierādījumu trūkuma dēļ šiem apgalvojumiem jāpieiet piesardzīgi. Uzziniet vairāk par vīraks un vēzi.
Olibanum sākotnēji un reliģiski tika izmantots kā vīraks. To joprojām lieto aromterapijā. Mūsdienās ēteriskās eļļas joprojām tiek izmantotas aromterapijā. Tie tiek izkliedēti gaisā un ieelpoti, vai atšķaidīti ar nesēju eļļu un uzklāti uz ādas vai pievienoti vannai.
Pētījumos atbalstīts olibanuma eļļas lietojums
Pretiekaisuma līdzeklis
Olibanum eļļu vēsturiski visbiežāk izmantoja kā zāles iekaisuma nomierināšanai. 2011. gada pētījumu pārskats to zināmā mērā atbalsta šodien, īpaši attiecībā uz iekaisumu un sāpēm.
Viens 2014. gada pētījums liecināja, ka tas varētu būt noderīgs artrīta gadījumā, lai gan pētījumi tika veikti ar dzīvniekiem. Alternatīvie ārsti to var izmantot vai ieteikt lietot vai nu osteoartrīta, vai reimatoīdā artrīta gadījumā. Uzziniet vairāk par ēteriskajām eļļām un artrītu.
Lietošana: Sāpēm un iekaisumam var lietot ēteriskās eļļas atšķaidījumu lokāli nesabojātai ādai. Ēteriskās eļļas pirms uzklāšanas uz ādas jāatšķaida. Katru 1 pilienu ēteriskās eļļas atšķaida ar 1 unci nesējvielas.
Vietējie krēmi, kas satur olibāna eļļu, ir pieejami arī tādām iekaisuma problēmām kā artrīts.
Nelietojiet olibanum ēteriskās eļļas iekšēji.
Pretmikrobu līdzeklis
Viens no senākajiem olibanuma lietojumiem ir brūču dziednieks.
2011. gada laboratorijas pētījums parādīja, ka tas ir efektīvs, pateicoties tā pretmikrobu īpašībām. Tas var iznīcināt baktērijas un citus mikrobus, kas var izraisīt infekciju vai slimības.
Lietošana: Olibanum ēterisko eļļu (vai vīraka ēterisko eļļu) var atšķaidīt ar nesēju eļļu un viegli lietot kā antiseptisku līdzekli nelielām brūcēm. Atšķaida 1 pilienu katrā 1 uncē eļļas, piemēram, kokosriekstu vai saldo mandeļu eļļas.
Ja infekcija pasliktinās, konsultējieties ar ārstu. Iepriekš apspriediet ar ārstu, vai olibanuma eļļas lietošana ir laba izvēle.
Sirds veselība
Laboratorijas pētījumi liecina, ka olibanumam varētu būt kardioprotektīvi ieguvumi. Šķiet, ka tas tiek darīts, samazinot lipīdu līmeni asinīs, samazinot aplikumu un strādājot kā pretiekaisuma un antioksidants.
Ilgtermiņā tas var palīdzēt samazināt sirds slimību iespējamību, lai gan ir nepieciešami vairāk pētījumu.
Lietošana: Atšķaidītas ēteriskās eļļas lietojiet lokāli, no 1 līdz 3 pilieniem uz 1 unci nesējvielas. Katru dienu uzklājiet uz tādiem punktiem kā kakls vai plaukstas locītavas.
Aknu veselība
Olibanum antioksidantu ieguvumi sirdij var pāriet arī uz aknām.
2013. gada pētījums parādīja, ka eļļas antioksidanta iedarbība varētu palīdzēt aizsargāt aknu šūnas. 2011. gada pētījums ar pelēm parādīja, ka olibanums kā pretiekaisuma līdzeklis bija efektīvs pret hepatītu un aknu fibrozi.
Lietošana: Atšķaidītas ēteriskās eļļas lietojiet lokāli, 1 pilienu uz 1 unci nesējvielas. Katru dienu uzklājiet uz tādiem punktiem kā kakls vai plaukstas locītavas.
Olibanuma eļļas blakusparādības
Pareizi lietojot olibanuma eļļu, to vajadzētu lietot droši.
Ja izmantojat ēterisko eļļu, lietojiet to tikai lokāli vai izkliedējot gaisā kā aromterapiju. Ēteriskās eļļas iekšējai lietošanai ir neskaidrs un potenciāli nelabvēlīgs risks veselībai. Daži no tiem ir toksiski.
Lai iekšēji izbaudītu olibanuma priekšrocības (piemēram, sirds vai aknu veselībai), izmēģiniet piedevu vai ekstraktu. Tā kā uztura bagātinātāji netiek regulēti tāpat kā recepšu medikamenti, vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu par uzticams uztura bagātinātāju avotiem.
Olibanuma iekšējā lietošana atšķiras no ēteriskās eļļas. Nenorijiet ēteriskās eļļas. Pirms jebkuru piedevu lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu.
Atšķaidot ar nesēju eļļu, vietējā olibāna ēteriskās eļļas lietošana maz vai vispār nerada draudus veselībai. Nekad nelietojiet neatšķaidītas ēteriskās eļļas uz ādas. Tas var izraisīt apdegumus, iekaisumu vai nevēlamas ādas reakcijas.
Pārtrauciet jebkura olibanuma produkta lietošanu (un konsultējieties ar ārstu), ja Jums rodas dažas vai visas no šīm blakusparādībām:
- slikta dūša
- caureja
- skābes reflukss
- ādas reakcijas (aktuālas)
Šīs ir iespējamās botāniskās blakusparādības vai var liecināt par alerģiju pret olibanumu.
Vietēja lietošana, pat atšķaidīta eļļā, rada nelielu risku, piemēram, alerģiskas reakcijas vai izsitumus. Veiciet plākstera pārbaudi ar atšķaidītu ēterisko eļļu, pirms to lietojat jebkādiem veselības mērķiem, lai izvairītos no blakusparādībām un pārliecinātos, ka jums nav alerģijas.
Iespējama mijiedarbība ar medikamentiem. Pirms olibanuma eļļas lietošanas noteikti apspriediet ar ārstu lietotās zāles.
Olibanum eļļas lietošana vēža gadījumā
Aizraujoša olibāna eļļas un veselības robeža ir tās ietekme uz vēzi. Pētniecības pētījumos ir izpētīti dažādi ēteriskās eļļas veidi, kā palīdzēt un ārstēt stāvokli.
No vienas puses, 2011. gada pētījums parādīja, ka olibāna eļļa var palīdzēt palēnināt un kavēt vēža šūnu augšanu. Tomēr šis pētījums tika veikts ar šūnām ārpus cilvēka ķermeņa laboratorijas vidē.
Cits 2011. gada pētījums parādīja, ka olibanums palīdz iekaisumam un sāpēm, ko izraisa vēža staru terapija.
2012. gada šūnu līmeņa pētījums arī ieteica, ka tas varētu izraisīt vēža šūnu nāvi. Olibanuma eļļai kā antioksidantam var būt neliela loma vēža riska mazināšanā ilgtermiņā, ja to lieto katru dienu.
Tomēr olibanuma eļļa vēl nav pierādīta vai uzskatāma par vēža ārstēšanu. Nepieciešams vairāk pētījumu.
Konsultējieties ar savu ārstu par olibanuma eļļas lietošanu, lai papildinātu izrakstīto vēža ārstēšanu.
Kā izmantot
Olibanum eļļu nevajadzētu izmantot tikai kā vēža ārstēšanas pieeju.
Tomēr pētījumi liecina, ka tas var sniegt nelielu atbalstu stāvoklim, papildināt ārstēšanu vai palīdzēt ar sāpju un iekaisuma simptomiem.
Mēģiniet katru dienu lietot iekšējo piedevu (nevis ēterisko eļļu), lai gūtu labumu no vēža un cīnītos ar iekaisumu pēc ārsta apstiprinājuma.
Vietējie krēmi vai atšķaidītu ēterisko eļļu lietošana var palīdzēt noteikt mērķa punktus, kas ir sāpīgi iekaisuma dēļ. Tiek uzskatīts, ka ēteriskās eļļas ieelpošanai caur difuzoru ir līdzīga iedarbība.
Apakšējā līnija
Olibanum eļļa ir vēl viens vīraka eļļas izplatīts nosaukums. Tas ir viegli pieejams kā ēteriskā eļļa, lai gan jūs to varat lietot kā papildinājumu vai ekstraktu.
Pētījumi liecina, ka tas var palīdzēt uzlabot sirds veselību, aknu veselību vai nomierināt sāpes un iekaisumu. Var būt pat vēža ieguvumi, vai tas var palīdzēt dažiem simptomiem, kas rodas ar iekaisuma slimībām.
Konsultējieties ar savu ārstu par to, vai olibanuma eļļa jums ir jēga. Vienmēr pārliecinieties, ka eļļu lietojat droši un pareizi, un nekad nelietojiet ēterisko eļļu iekšpusē.
Nekad nepaļaujieties tikai uz olibanuma ēterisko eļļu, lai ārstētu kādu īpašu stāvokli.
