Vai jums ir jautājumi par dzīves virzību ar diabētu? Jautājiet D’Mine! Mūsu iknedēļas padomu sleja, tas ir, ko vada 1. tipa veterāns un diabēta autors Vilis Duboiss.
Šonedēļ Vils piedāvā dažus padomus par to, kādas varētu būt agrīnās brīdināšanas pazīmes, kad 2. tipa diabēts kļūst par realitāti. Tiem, kuriem, iespējams, ir pirmsdiabēts vai kuriem ir bažas par T2D attīstību, tas ir ērts izskats par “viltīgiem” simptomiem, lai uzmanītos ...
{Vai jums ir savi jautājumi? Sūtiet mums e-pastu uz [email protected]}
Sindija, 3. tips no Minesotas, raksta: Manam tēvocim tikko tika diagnosticēts 2. tipa cukura diabēts. Doktors saka, ka viņam tas, iespējams, ir bijis daudzus gadus. Kā uz zemes tas ir iespējams? Vai nav brīdinājuma zīmju?
Wil @ Ask D’Mine atbild: Patiesībā 2. tipa diabētam nav brīdinājuma zīmju. Tas iezogas cilvēkus kā zaglis naktī. Ak. Pa labi. Es domāju, ka zagļi naktīs vairs nerāpās pie cilvēkiem, vai ne? Mūsdienās zagļi tērzējas spoži apgaismotās kafejnīcās, izmantojot savus klēpjdatorus, lai nozagtu mūsu kredītkaršu numurus.
Ir sasodīti kauns, kad lieliska literāra ierīce kļūst pārāk novecojusi, lai to izmantotu.
Bet jūs saņemat manu dreifu. Skumji ir tas, ka jūs varat spēlēt T2 diabētu daudzu gadu desmitu garumā, pat nezinot, ka esat to saņēmis. Bet tad lietas kļūst interesantas. Lai gan, pirms es varu jums to izpētīt, man ir jānosaka pamats. Pirmā lieta, kas jums jāzina, ir tas, ka 2. tipa diabētam ir patiešām ļoti garš grūtniecības periods.
Labi, labi, diabētam nav īsti grūtniecības periods. Tā nav dzīva būtne, bet, ticiet man, ka, ja jūs dalāties ar to savā dzīvē, šķiet, ka tai ir savs prāts. Ļaujiet man mēģināt vēlreiz: Pirmā lieta, kas jums jāzina, ir tas, ka 2. tipa diabēta inkubācijas periods ir patiešām ļoti ilgs.
Labi, labi, arī tam īsti nav inkubācijas perioda. Tā nav šāda veida slimība. To nevar noķert no kāda cita. Vismaz ne nejauši. Jūs to noķerat no vecākiem, jo tas lielā mērā ir ģenētisks. Bet to nevar dabūt no tualetes sēdekļa vai šķaudīšanas. 2. tipa cukura diabēts rodas no iekšpuses, un to izraisa vecuma un dzīvesveida problēmu apvienojums: svars, aktivitātes līmenis, ēšanas un dzeršanas paradumi, stress un daudz kas cits. Bet, kad cukura diabēta signāllampiņa ir iedegta, ir ilgs periods - patiesībā tas nav grūtniecības laiks vai inkubācijas periods -, kur diabēts, tāpat kā auglis vai slimības organisms, sāk augt un stiprināties. Medicīnas pasaulē to faktiski sauc par “latentu, asimptomātisku subklīnisku posmu periodu, kas bieži vien netiek diagnosticēts”.
Jā. Var redzēt, kāpēc es mēģināju tikt prom grūtniecība vai inkubācija.
Jebkurā gadījumā, kamēr "mazuļu" diabēts aug, tas ir sorta kā parazīts. Mazliet vienlaikus tas norauj saimnieka ķermeņa spēju pienācīgi kontrolēt glikozes līmeni asinīs. Kad šī spēja tiek zaudēta, cukura līmenis asinīs lēnām, tik lēni, sāk pieaugt. Un, lai gan slēptajam diabētam, kas to izraisa, nav pazīmju vai simptomu, augsts cukura līmenis asinīs ir.
Tomēr problēma ir tā, ka tāpēc, ka paaugstināts cukura līmenis notiek tik lēni, notiek arī brīdinājuma zīmes. Viņus var viegli palaist garām, jo tas nav tāpat kā ar gripu, kad vienā dienā tev viss ir kārtībā, bet nākamajā dienā tev sāk justies slikti. Tā vietā cilvēki mēdz pielāgoties brīdinājuma pazīmēm par paaugstinātu cukura līmeni asinīs, kad tās attīstās. Vismaz līdz brīdim, kad brīdinājuma zīmes kļūst patiešām smagas - ko viņi arī darīs.
Tagad pilns brīdinājuma zīmju par augstu cukura līmeni asinīs saraksts ir diezgan garš, taču šeit ir kopīgi. Ja rodas trīs vai vairāk no šiem gadījumiem, ir pienācis laiks apmeklēt ārstu:
Zema enerģijas patēriņš
Tā kā augsts glikozes līmenis traucē ķermeņa normālām darbībām ar degvielu, viens rezultāts ir nogurums. Šeit problēma ir tā, ka lielākā daļa cilvēku, kuriem attīstās 2. tipa cukura diabēts un tādējādi cieš paaugstināts cukura līmenis asinīs, ir pusmūža cilvēki. Kļūstot pusmūžam, mums nav tik daudz enerģijas kā agrāk. Tas ir normāli, tik reizes enerģijas samazināšana netiek atzīta par brīdinājumu par medicīnisku problēmu, un to vienkārši noraksta kā “veco”. Lēnā samazinātās enerģijas parādīšanās arī atvieglo iekļūšanu šajā slazdā. Ja jūs vienu dienu pamostos ar pusi no parastās enerģijas, jūs satrauktos, zinātu, ka kaut kas nav kārtībā, un piezvanītu savam doktoram. Bet, ja trīs līdz piecu gadu laikā jūs lēnām zaudējat tvaiku, to ir grūtāk atpazīt.
Neskaidra redze
Augsts cukura līmenis asinīs īslaicīgi maina acs formu, kā rezultātā redze kļūst neskaidra. Bet atkal, tāpat kā enerģijas gadījumā, simptomi parādās mazuļa pakāpēs. Ak, crap. Es neredzu tik labi kā agrāk. Droši vien jāiegūst jaunas brilles. Man tas būtu jādara šodien, bet esmu pārāk sasodīti noguris. Gettin ’old ir kuce.
Paaugstināta slāpes un palielināta urinēšana
Pareizāk sakot, šis simptomu pāris jāpasūta kā palielināta urinēšana un palielināta slāpes, jo tas patiešām notiek. Vispirms es uzskaitīju slāpes, jo tas ir sajaukums ar šo brīdinājuma zīmju pāri. Lūk, darījums: jūsu ķermenis ir gudrs. Tā zina, ka viss šis asinīs iesprostotais papildu cukurs ir toksisks. Tas dara visu iespējamo, lai šo junku dabūtu ārā! Tonnas cukura nonāk urīnā, kā rezultātā rodas sarežģīta ķīmija, kas vairāk vai mazāk pārvērš jūsu ķermeni par sifonu, un urinējošā kā sacīkšu zirga dehidrējošā iedarbība izraisa episkas slāpes. Protams, lielākā daļa cilvēku ieslēdz faktus atpakaļ. Nesen nez kāpēc esmu ļoti izslāpis, tāpēc pirms gulētiešanas dzeru pārāk daudz ūdens. Tāpēc es katru vakaru ceļos trīs reizes, lai urinētu.
Svara zudums
Kad cukura līmenis asinīs kļūst patiešām augsts, lielākoties insulīnu ražojošās aizkuņģa dziedzera beta šūnas īslaicīgi tiek izslēgtas, un bez pietiekama insulīna glikozi nevar pārvietot no asinīm šūnās, lai tās barotu. Tas ir bada gadījums pārpilnības zemē. Nevarot izmantot cukura plūdus asinsritē degvielai, organisms darbojas, lai nodrošinātu tauku rezerves, un rezultāts ir svara zudums. Šeit problēma ir tā, ka lielākajai daļai no mums šajā valstī ir liekais svars, un mēs esam priecīgi, ja sākam zaudēt svaru. Jūs, iespējams, ēdat to pašu vai pat vairāk, bet maģiski, mārciņas kūst. Tam vajadzētu būt nojausmai, ka kaut kas nav kārtībā, taču neviens nevēlas izskatīties dāvanu zirgam mutē.
(Ak. Es domāju, ka tā ir vēl viena no tām ierīcēm, kurām beidzies derīguma termiņš, vai ne? Lielākā daļa no mums pat nezina, ko meklēt zirga mutē, lai spriestu par tā veselību.)
Uzbudināmība
Vai ir jābrīnās, ka, ja notiek visas šīs citas lietas - zems enerģijas daudzums, neskaidra redze, slāpes, biežas pitstopas -, ka cilvēks var būt pieskāriena kašķīgs? Bet, tā kā tas viss notika tik lēni, upuris pat neatceras, kāda bija sajūta justies labi. Un viņi pat nezinās, ka viņi vispār ir uzbudināmi.
Bet viņu laulātais to darīs.
Tātad jums tas ir: Viegli atpazīstamu, bet ne viegli atpazīstamu, paaugstināta cukura līmeņa asinīs brīdinājuma pazīmju zvaigznājs - kas savukārt ir brīdinājuma zīme, ka diabēts slēpjas kaut kur zemāk. Diemžēl jūsu tēvoča pieredze ir izplatīta. Lielākā daļa 2. tipa diabēta ir labi attīstīta, pirms tā tiek atklāta. Pastāv brīdinājuma pazīmes par paaugstinātu cukura līmeni asinīs, taču tās ir viegli ignorēt vai nepareizi interpretēt, galvenokārt tāpēc, ka tās veidojas tik lēni un tik lielā laika periodā.
Bet, kad tiek ārstēts paaugstināts cukura līmenis asinīs, lielākā daļa cilvēku ir pārsteigti par to, cik labāk viņi jūtas. Tikai tad viņi saprot, cik viņi bija slimi. Es ceru, ka jūsu tēvocim ir tāda pati pieredze un viņš tagad jūtas gadiem jaunāks.
Tikmēr, lūdzu, ņemiet vērā, ka diabēts ir ģimenes lieta. Ja kādam, kurš peld jūsu genofondā, ir vai ir 2. tipa cukura diabēts, arī jums katru gadu jāpārbauda.Diabēts rada mazāk nepatikšanas, un to ir daudz vieglāk rūpēties, ja tas tiek noķerts agri. Veicot atbilstošus testus, to var atklāt ilgi pirms pirmā cukura simptoma pacelšanas neglītās galvas.
Šī nav medicīnisko padomu sleja. Mēs PWD brīvi un atklāti dalāmies savāktās pieredzes gudrībā - savējā biju tur, izdariju to zināšanas no tranšejām. Apakšējā līnija: Jums joprojām ir nepieciešama licencēta medicīnas speciālista vadība un aprūpe.
.jpg)
