Daži cilvēki ar multiplo sklerozi (MS) izjūt simptomu pasliktināšanos, kad viņi pārkarst. Kad paaugstināta ķermeņa temperatūra pasliktina redzi, to sauc par Uhtofa fenomenu.
Uhthoff’s rodas redzes nerva bojājuma dēļ MS dēļ. Tas traucē signālu pārraidi starp acīm un smadzenēm. Simptomi ir neskaidra vai samazināta redze, un tas bieži ir viens no pirmajiem MS simptomiem.
Uhtofa fenomenu dažkārt sauc par “Uhtofa sindromu” vai “Uhtofa zīmi”. Nosacījums tika nosaukts vācu oftalmoloģijas profesoram Vilhelmam Uhofam, kurš dzīvoja no 1853. līdz 1927. gadam.
Kā darbojas MS
MS ir hroniska slimība, kurā imūnsistēma uzbrūk mielīnam - aizsargājošajam apvalkam, kas ieskauj centrālās nervu sistēmas (CNS) nervu šūnas.
Iekaisums bojā nervu šūnas un izraisa bojājumus un rētaudus. Šis bojājums pasliktina CNS spēju nosūtīt signālus pārējam ķermenim.
MS simptomi atšķiras atkarībā no bojājumu lokalizācijas. Daži simptomi ir:
- redzes problēmas
- urīnpūšļa disfunkcija
- līdzsvara un koordinācijas grūtības
- nogurums
- muskuļu vājums
- nejutīgums vai tirpšana
- kognitīvās izmaiņas
Kā siltums ietekmē MS
2018. gada pētījumā tika ziņots, ka no 60 līdz 80 procentiem cilvēku ar MS ir siltuma jutība.
Demielinizētās šķiedras CNS ir paaugstinātas jutības pret ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Tas apgrūtina ķermeņa iekšējo signālu saņemšanu. Tas var izraisīt ar MS saistīto simptomu pasliktināšanos un izraisīt neskaidru redzi.
Labā ziņa ir tā, ka jutība pret karstumu un ar to saistītais MS simptomu pasliktināšanās ir tikai īslaicīgs. To sauc par pseido saasinājumu. Tas nenozīmē jaunus bojājumus, ilgstošus neiroloģiskus bojājumus vai straujāku MS progresēšanu.
Ko darīt, kad streiko Uhtofs
Uhthoff's ir tikai īslaicīgs, tāpēc, ja rodas simptomi, nav nepieciešams paniku. Bet, ja redze ir nopietni traucēta, lūdziet kādu palīdzēt jums nokļūt drošā vietā, kur atpūsties un atvēsināties.
Ar MS saistīta siltuma jutība neizraisa jaunus simptomus, bet tā var saasināt esošos simptomus. Papildus redzes problēmām tās var ietvert:
- nogurums
- nejutīgums
- vājums
- urīnpūšļa problēmas
Ārstēšana ietver ķermeņa temperatūras atdzišanu. Kad esat atdzisis, simptomi parasti ātri uzlabojas.
Veidi, kā atvēsināties Uhthoff laikā
- Atrodoties ārpus telpām, atrodiet ēnainu zonu, kur atpūsties vai doties telpās pie ventilatora vai gaisa kondicionētāja
- hidratē ar vēsu ūdeni
- uzņemiet vēsu vannu vai dušu
- uz kakla, plaukstas locītavām un pēdām uzklājiet aukstu kompresora ledus iepakojumu
- Vai jums ir ērta dzesēšanas veste vai šalle, lai jūs varētu atrasties karstā vietā
Drudzis var izraisīt arī Uhthoff. Ja jums ir drudzis, līdzeklis ir pamatcēloņa ārstēšana.
Kad meklēt medicīnisko palīdzību
Medicīniska iejaukšanās nav nepieciešama Uhthoff simptomu gadījumā. Ja jūs to jau esat pieredzējis, jūs zināt, ko gaidīt. Bet ir viegli sajaukt ar karstumu saistītus simptomus ar citām ārkārtas medicīniskām situācijām.
Meklējiet medicīnisko palīdzību, ja:
- jūs nekad agrāk neesat pieredzējis ar karstumu saistītus MS simptomus
- jūs neesat pārliecināts, ka jūsu simptomi ir saistīti ar Uhthoff vai MS
- Jums ir pavadoši simptomi, kas nav saistīti ar MS
- pēc atdzišanas simptomi neuzlabojas
Kā izvairīties no Uhthoff's
Lai izvairītos no Uhthoff parādības, galvenais ir vispirms izvairīties no pārkaršanas.
Iekštelpās:
- Liela karstuma un mitruma laikā izmantojiet gaisa kondicionieri vai ventilatoru. Tas ir īpaši noderīgi, vingrojot.
- Izvairieties no karstām dušām, vannām un saunām.
Atrodoties ārā:
- Centieties palikt ēnā un izvairīties no intensīvas fiziskās slodzes.
- Izmantojiet dzesēšanas produktus, piemēram, dzesēšanas vestes, kakla ietinumus un pārnēsājamus ventilatorus.
- Baudiet ledus dzērienus.
- Izvairieties no karstajām vannām un peldbaseiniem, kas sasildīti virs 85 ° F (29 ° C).
Dažos gadījumos MS un Uhthoff neder kopā. Ja neesat jutīgs pret karstumu, nav jāizvairās no aktivitātēm, kas jums patīk.
Vai aukstā klimats ir atbilde?
Kaut arī karstums un mitrums var izraisīt plašu ar MS saistītu simptomu loku, tas var notikt arī aukstā laikā. Augsts mitrums vai auksta temperatūra var izraisīt piespiedu muskuļu spazmas vai stīvumu, ko sauc par spastiskumu.
Ja Jums ir ar karstumu vai aukstumu saistīti MS simptomi, labāk, ja iespējams, izvairieties no jebkādas ārkārtējas temperatūras iedarbības. Ja jūs domājat pārcelties veselības apsvērumu dēļ, vispirms varat vēlēties kādu laiku pavadīt citā klimatā, lai pārliecinātos, vai tas jums kaut ko ietekmē.
Outlook
Uhtofa fenomenu ir viegli ārstēt, un tas nenozīmē, ka MS simptomi pasliktinās. Bet, ja jūs nekad neesat pieredzējis Uhthoff vai MS simptomus, konsultējieties ar savu ārstu.
