Sensorā atmiņa ir viens no vairākiem atmiņas veidiem, kas veido jūsu spēju apstrādāt un atsaukt redzēto. Sensorā atmiņa ir īss īslaicīgas atmiņas priekštecis, kas ļauj apstrādāt un atsaukt uzņemtās sajūtas.
Turpiniet lasīt, lai uzzinātu par sensoro atmiņu, tostarp par to, kā ārsti vispirms identificēja šo atmiņas veidu.
Kas ir maņu atmiņa?
Sensorā atmiņa ir ļoti īstermiņa, bet lielas ietilpības atmiņas avots. Viens veids, kā domāt par šo atmiņas veidu, ir kā atmiņas sākums. Tas ir tad, kad jūs visu uzņemat sev apkārt, pirms daļu no redzētā pārsūtāt īstermiņa atmiņai.
Sensorās atmiņas analoģija ir tāda, ka atmiņas ir jūsu “neapstrādātie dati”, kurus jūsu smadzenes apstrādā, lai iegūtu jēgu un kārtību.
Ārsti lēš, ka maņu atmiņa ilgst dažus simtus milisekunžu, teikts 2016. gada rakstā.
Šajā laikā smadzenes saņem signālus no vairākiem maņu signāliem, kas ietver to, ko jūs redzat, ožat un dzirdat. Tomēr pat ar visu stimulāciju jūsu smadzenes spēj pievērsties lielākajai daļai aspektu, uz kuriem vēlaties koncentrēties, un mērķtiecīgi tos vērst.
Diemžēl sensoro atmiņa sāk samazināties, kad cilvēks noveco. Ārsti domā, ka smadzenēm nepieciešamais laiks sensoro informācijas apstrādei sāk palēnināties, teikts žurnāla Frontiers in Aging Neuroscience rakstā. Tā rezultātā smadzenes uzņem vai aprēķina mazāk maņu informāciju.
Zināšanas par to, kā maņu atmiņa mūs ietekmē, ir svarīgas, pētot atmiņu un novecošanos. Tā kā maņu atmiņa ir pirmais ieguldījums, kas palīdz veidot cilvēka īstermiņa un ilgtermiņa atmiņas, zināšana, ka tā palēninās līdz ar novecošanos, var palīdzēt saprast, kāpēc un kur atmiņa sāk samazināties.
Sensorās atmiņas veidi
Redze, smarža, pieskāriens, garša un skaņa - šīs ir piecas maņas, kas palīdz apstrādāt apkārtējo pasauli. Sensorās atmiņas ziņā pētnieki galvenokārt ir pētījuši trīs aspektus:
Vizuālā atmiņa
Ārsti vizuālo sensoro atmiņu sauc par ikonu atmiņu. Pētnieki ir veikuši daudz pētījumu par šo veidu un atklāja, ka acis nespēj pārvietot dažus objektus kustībā uz atmiņu. Tas nozīmē, ka vizuālā sensorā atmiņa darbojas labi, jums un novērojamajam objektam jābūt nekustīgam.
Tātad, ja objekts (vai jūs) joprojām nav? Šajā gadījumā jūsu smadzenes nepārraidīs signālus skaidri. Padomājiet par to, piemēram, uzņemot attēlu, kas beidzas neskaidrs. Jūsu smadzenes nespēj pietiekami labi pārraidīt attēlus, lai tos pilnībā piesaistītu atmiņai.
Piemērs ir eksperiments, kas palīdzēja pētniekiem vispirms noteikt vizuālo atmiņu. Pētnieks parādīja attēlu, kam ātri sekoja gaismas zibsnis. Lielākā daļa dalībnieku zibspuldzes dēļ nevarēja identificēt vai atsaukt attēlu. Pētnieki secināja, ka smadzenēm nebija laika ievadīt un interpretēt maņu tēlu.
Ja jūsu maņu atmiņa nespēj labi uztvert šīs atmiņas, kāpēc pārvietojoties joprojām varat atcerēties lietas? Labā ziņa ir tā, ka jums ir citas atmiņas radīšanas metodes, izņemot vizuālo maņu atmiņu. Tas ir tikai viens no jūsu rīcībā esošajiem rīkiem.
Dzirdes atmiņa
Dzirdes maņu atmiņa ir tad, kad cilvēks izmanto dzirdētās lietas, lai radītu atmiņas. Ārsti sauc arī dzirdes sensoro atmiņu par ehoisko atmiņu. Piemērs varētu būt objektu saraksta klausīšanās un atsaukšana. Dzirdes un redzes maņu atmiņā ir dažas interesantas atšķirības.
Attiecībā uz dzirdes sensoro atmiņu, kad cilvēks dzird sarakstu, viņiem ir tendence visvairāk atcerēties pirmos un pēdējos teiktos vārdus, teikts žurnāla Frontiers in Aging Neuroscience rakstā.
Tomēr vizuālajām atmiņām tas nav tas pats. Ja kāda persona redz vienumu sarakstu, visticamāk viņi atcerēsies pirmos un ne vienmēr pēdējos.
Vēl viens dzirdes atmiņas spēka piemērs ir vecāks 1986. gada pētījums, kas publicēts Eksperimentālās psiholoģijas žurnālā: mācīšanās, atmiņa un izziņa. Dalībniekiem tika izlasīts saraksts, bet viņi tika lūgti neatcerēties pēdējo saraksta punktu.
Pētnieki vispirms visu laiku lasīja sarakstu tajā pašā balss tonī. Tad viņi vēlreiz izlasīja sarakstu, bet izteica savas balsis savādāk par pēdējo vienumu, kuru personai nevajadzēja atcerēties.
Pētnieki atklāja, ka cilvēki varēja vieglāk atcerēties sarakstu, kad pēdējais vārds izklausījās citādi. Viņi secināja, ka smadzenes spēj labāk apstrādāt atmiņas, ja ir atšķirīgas sensācijas.
Tomēr, kad pētnieki lēnāk lasa sarakstu ar citu toni, cilvēki nespēja tik efektīvi atsaukt sarakstu. Pētniekiem tas parādīja, cik ātri darbojas maņu atmiņa un cik ātri tā var izzust.
Pieskarieties atmiņai
Ārsti skārienekrānu sauc arī par haptisko atmiņu. Haptiskās atmiņas izpētes joma ir jaunāka, bet daudzsološa. Viens piemērs tam, kā var darboties haptiskā atmiņa, ir pētījums, kas publicēts žurnālā Psychological Science.
Pētījuma pētnieki lūdza dalībniekus 10 sekundes turēt priekšmetu rokās. Tad viņi personai pasniedz divus līdzīgus priekšmetus, piemēram, divas pildspalvas, un lūdz personai identificēt pildspalvu, kuru viņi turēja iepriekš.
Ja viņi uzdeva šo jautājumu gandrīz uzreiz pēc tam, kad kāda persona bija turējusi pirmo priekšmetu, 94 procenti cilvēku varēja identificēt pirmo priekšmetu, kas viņiem bija.
Sensorās atmiņas piemēri
Viens no izplatītākajiem maņu atmiņas piemēriem ir dzirksteles izmantošana, kas ir rokas salūts.
Turot uguņošanu rokā un pārvietojot to dažādos veidos, jūsu acis uztver gaismas līniju vai taku. Dzirkstele patiešām neveido līniju, jūsu acis vienkārši nespēj pietiekami ātri apstrādāt informāciju, kad tā ir kustībā, tāpēc tas, ko redzat, ir taka.
Kaut arī maņu atmiņa parasti ir ļoti īsa, ir gadījumi, kad jūs varat atsaukt maņu atmiņu. Piemērs varētu būt, kad jūs lasāt vārdu ar acīm, tomēr atceraties, kā cilvēks skan, to sakot.
Apakšējā līnija
Sensorā atmiņa ir būtiska, lai palīdzētu jums apstrādāt un aprēķināt apkārtējo pasauli. Tiklīdz jūs redzat, dzirdat, smaržojat, pieskaraties vai garšojat maņu informāciju, jūsu smadzenes var vai nu apstrādāt, vai arī izmest šīs sajūtas.
Zinot, kā katrs sensoro atmiņas aspekts jūs ietekmē, var palīdzēt saprast, kā jūs spējat atcerēties sensoro informāciju, bet ne citus atmiņas aspektus.
