Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Jā, kaņepju sēklu eļļa var palīdzēt jūsu psoriāzei. Saskaņā ar vairākiem pētījumiem tas lielā mērā ir saistīts ar to, ka eļļu gandrīz pilnībā ražo no neaizstājamām taukskābēm - vairāk nekā 75 procentiem omega-3 un omega-6.
Turklāt omega-6 un omega-3 attiecība kaņepju sēklu eļļā ir 3: 1, kas tiek uzskatīta par optimālo uztura attiecību cilvēkiem un audu radīšanai. Kaņepju sēklu eļļa satur arī gamma linolēnskābi, padarot to bagātīgāku ar uzturvielām nekā daudzas citas sēklu un zivju eļļas.
Ir zināms, ka omega-3 piemīt pretvēža un pretiekaisuma īpašības. Ārpus psoriāzes kaņepju eļļa ir noderīga arī pūtītes, ekzēmas un ķērpju (iekaisuma ādas stāvokļu) ārstēšanā. Citas kaņepju sēklu eļļas izmantošanas priekšrocības ir:
- spēcīgāka āda, kas ir izturīgāka pret baktēriju, sēnīšu un vīrusu infekcijām
- pretmikrobu īpašības, kas novērš rauga augšanu
- palielināta vielmaiņa
- pazemināts holesterīna līmenis
Kas ir psoriāze?
Psoriāze ir hroniska slimība, kas palielinātas šūnu ražošanas rezultātā liek uz jūsu ādas virsmas uzkrāties papildu šūnas. Tas ir diezgan izplatīts stāvoklis, ko bieži identificē:
- sausi, sarkani ādas laukumi (parasti pārklāti ar zvīņveida plankumiem)
- pietūkušas vai stīvas locītavas
- nieze vai sāpīgums
Psoriāze bieži kļūst par nepārtrauktu jaunu šūnu ciklu, kas dažu dienu laikā (nevis nedēļās) pāriet uz virsmu, veidojot zvīņainus plankumus, kas nepazūd, kamēr nav apstrādāti.
Kamēr nav iespējams izārstēt, daudzi medicīnas speciālisti psoriāzi ārstē ar galveno mērķi novērst ādas šūnu pārāk ātru augšanu.
Kā lietot kaņepju eļļu
Ir vairākas iespējas, kā ārstēt psoriāzi ar kaņepju sēklu eļļu, taču primārās metodes ir sēklu vai eļļas lietošana iekšķīgi vai eļļas lietošana lokāli. Dabas veselības aizstāvji iesaka nerafinētu, auksti spiestu eļļu, jo daži citi procesi var iznīcināt svarīgas uzturvielas.
Norīšana
Kaņepju sēklām parasti ir maiga un riekstu garša, un tās var lietot tieši no pudeles. Pārtikas un dzērienu lietojumi ietver eļļas vai sēklu pievienošanu:
- kokteiļi
- mērce salātiem
- auzu pārslu
- mērces un mērces
- tofū
Pārtikas un zāļu pārvalde kaņepju sēklu eļļu uzskata par vispāratzītu par drošu (GRAS).
Tāpat kā tad, kad sākat lietot jebkuru jaunu papildinājumu, pēc ārsta apstiprinājuma saņemšanas apsveriet iespēju sākt ar nelielu daudzumu un pēc tam pakāpeniski palielināt, pamatojoties uz ķermeņa reakciju.
Jūsu patērētais daudzums mainās atkarībā no tā, kā jūsu ķermenis rīkojas ar kaņepju sēklu eļļu. Izvairieties no eļļas pārkaršanas (virs 120 ° F / 49 ° C), jo tas var izraisīt barības vielu zudumu.
Iegādājieties kaņepju sēklas tiešsaistē.
Aktuāli
Kaņepju sēklu eļļa ir dabisks mitrinātājs, tas nozīmē, ka tas palīdz samazināt sausumu un stiprināt ādu, piesaistot ūdeni no tuvumā esošiem avotiem.
Ja ārsts piekrīt, ka kaņepju sēklu eļļa ir piemērota jums, pirms pilnīgas apstrādes vispirms pārbaudiet eļļu uz neliela ādas plankuma, lai pārliecinātos, ka tā jūs nekairina un neizraisa alerģisku reakciju.
Iegādājieties kaņepju sēklu eļļu tiešsaistē.
Iespējamās blakusparādības
Viens no galvenajiem kaņepju sēklu eļļas izmantošanas ieguvumiem ir tas, ka blakusparādību ir maz vai vispār nav. Neskatoties uz nākamo augu, kas parasti saistīts ar marihuānas lietošanu, kaņepju eļļa nesatur THC - marihuānas galveno psihoaktīvo sastāvdaļu.
Pašlaik nav ziņu par toksicitāti, lietojot kaņepju sēklu eļļu. Tomēr jums var rasties dažas blakusparādības atkarībā no devas lieluma un tā, kā ķermenis sagremo un rīkojas ar vielu norijot.
Tās parasti ir īslaicīgas problēmas, un tās parasti rodas, ja pirmo reizi sākat lietot pārāk daudz eļļas. Šīs blakusparādības var būt:
- caureja
- krampji
- vēdera uzpūšanās
Ir arī iespējams, ka kaņepju sēklu eļļai piemīt anti-recēšanas efekts. Ja esat lietojis kādas zāles, kas atšķaida asinis, vai arī agrāk ir bijušas problēmas ar sarecēšanu, pirms sākat ārstēšanu ar kaņepju eļļu, konsultējieties ar ārstu.
Līdzņemšana
Tā kā ikviena āda ir atšķirīga, kaņepju sēklu eļļas apstrāde var prasīt dažus eksperimentus. Jūsu āda var pasliktināties, pirms tā kļūst labāka, tāpēc, pirms izlemjat, vai vēlaties turpināt, dažas nedēļas jācenšas ievērot aktuālo rutīnu.
Nekavējoties pārtrauciet lietošanu, ja Jums rodas alerģiska reakcija.
Pirms jaunas ārstēšanas uzsākšanas sazinieties ar savu dermatologu vai veselības aprūpes sniedzēju, jo viņi var sniegt norādījumus un ieteikumus, kas vairāk atbilst jūsu ādas vajadzībām.
