Kā paaugstināt juteklisko pieskārienu nākamajā līmenī

Bieži vien juteklisko pieskārienu mēs saistām ar seksu. Juteklisks pieskāriens var izraisīt seksu un būt tā sastāvdaļa, taču tam nav jābūt seksuālam.

Sensual touch ir pieskāriens sev vai kādam citam patīkamā veidā. Tas var būt saistīts ar saikni, mīlestības izrādīšanu un relaksāciju. Juteklisks pieskāriens ne vienmēr noved pie mutes, anālās vai dzimumlocekļa-maksts dzimumakta, bet var palielināt tuvību.

Daži cilvēki izmanto juteklisku pieskārienu kā priekšspēles veidu, bet citi dod priekšroku jutekliskai pieskārienai, nevis seksuālai darbībai. Lai ko jūs izjustu, ir pāris dažādi veidi, kā patstāvīgi un kopā ar partneri izpētīt juteklisko pieskārienu.

Padomi solo jutekliskam pieskārienam

Solo juteklisks pieskāriens var būt lielisks veids, kā nokļūt masturbācijā, bet, ja jūs nevēlaties to darīt, tas ir OK! Juteklisks pieskāriens var būt jautrs laika pavadīšanas, saites ar sevi un pašaprūpes veids.

Pašmasāža

Nomieriniet muskuļus un atslābiniet prātu, veicot nelielu pašmasāžu. Pašmasāža ir lielisks paņēmiens, kā atbrīvoties no sāpēm, kas jums varētu būt, taču to var izmantot arī kā daļu no jutekliskā solo pieskāriena.

Mēģiniet izmantot masāžas eļļas, lai masāžas laikā iekļautu ožu.

Erogēnās zonas

Jutekliska pieskāriena izpēte ļauj jums atrast savas erogēnās zonas. Erogēnās zonas ir jūsu ķermeņa daļas, kas ir īpaši jutīgas pret baudu.

Lai gan daži parasti domā par seksuālām aktivitātēm, kad runa ir par erogēnām zonām, šo patīkamo vietu atklāšana nav saistīta ar masturbāciju vai dzimumaktu.

Izvelciet pirkstus pa visu ķermeni un ļaujiet sev saprast, kuras sajūtas un zonas jūtas labi. Ja tas jūtas labi, izmantojiet dažādus spiedienus un insultus, lai redzētu, kas varētu justies vēl labāk.

Ledus, spalvas un zīds

Neparastas faktūras un temperatūra var būt lielisks līdzeklis jutekliskā pieskārienā. Jūsu mājās droši vien var atrast tādas lietas kā ledus, spalvas un zīdaini audumi, kā arī citi jutekliski priekšmeti.

Pieskaroties šiem priekšmetiem pie ādas, mēģiniet koncentrēties uz sensāciju. Kāda ir sajūta? Vai tev tas patīk? Vai tas ir neērti vai kairinoši? Šie jautājumi var palīdzēt jums noskaidrot, kādas faktūras jums patīk.

Dušas vai peldēšanās

Ūdens sajūta - vai tas būtu ūdens izsmidzināšana no dušas galvas, vai ūdens, kas jūs ieskauj vannā, var būt ļoti jutekliska.

Dušas vai peldēšanās var piedāvāt jums lielisku iespēju jutekliskai solo spēlēšanai. Sajūtas, tīrot ādu ar sūkli vai rokām, var justies lieliski. Jūs varat iekļaut šos priekšmetus jutekliskā dušā:

• ziepju putas
• burbuļvanna
• masāžas stieņi
• smaržīgas dušas želejas

Mīkstas segas

Mīkstās segas var būt ļoti patīkamas. Neatkarīgi no tā, vai esat apģērbts vai pilnīgi kails, gulēšana mīkstās segās var justies pārsteidzoši pret ādu. Koncentrējieties uz maiguma sajūtu, ietiniet sevi vienā un ļaujiet sev justies droši vai izmantojiet to tik ļoti nepieciešamā nap laikā.

Padomi partnera jutekliskam pieskārienam

Partneru jutekliskais pieskāriens var būt lieliska priekšspēles forma. Tomēr tam nemaz nav jāpieskaras dzimumorgāniem. Tas pats par sevi var būt ļoti patīkams, un, ja jūs nevarat vai nevēlaties iesaistīties jebkāda veida seksuālās aktivitātēs, tas var būt lielisks veids, kā sasaistīties, atpūsties un izklaidēties.

Partnera jutekliskais pieskāriens var palīdzēt jums sazināties ar partneri, parādīt un saņemt pieķeršanos un atpūsties.

Glāstīt

Cuddling ir klasisks veids, kā izveidot saikni ar savu partneri, un tā priekšrocības nevar pārvērtēt. Saskaņā ar pētījumu datiem oksitocīns, ko bieži dēvē par “glāsta hormonu”, izdalās, kad mēs viens otram pieglaužamies. Oksitocīns veicina saikni ar partneriem, draugiem un ģimenes locekļiem.

Vai jūs interesē mainīt glāsta sesiju? Mēģiniet pieglausties dažādās pozīcijās vai novilkt drēbes, pirms pieglausties pēc papildu tuvības slāņa.

Partneru masāža

Masāža viens otram var būt lielisks veids, kā atpūsties pēc garas dienas. Neatkarīgi no tā, vai jūs masējat viens otra muguru, pēdas, rokas vai galvas ādu, masāža var palīdzēt sasaistīties ar partneri un atbrīvot daļu no muskuļos esošās spriedzes.

Mēģiniet izmantot aromterapijas eļļas, masējot viens otru. Tas var palīdzēt jums iznīcināt, un tas smaržo pārsteidzoši.

Izpētīt savus ķermeņus

Mēģiniet visu pieskarties partnerim, izmantojot vieglas, dažādas sajūtas. Ejiet lēnām un pārbaudiet viņus, lai redzētu, vai kāda sajūta jūtas īpaši labi, tad atgriezieties labvēlībā.

Atklājot patīkamas vietas uz ķermeņa, var būt ļoti aizraujoši, it īpaši, ja to darāt ar kādu citu.

Dažādas sajūtas

Mājas piederumi ar neparastu temperatūru un faktūru vienmēr ir lieliski piemēroti jutekliskai spēlēšanai neatkarīgi no tā, vai esat viens pats vai kopā ar partneri. Pēc kārtas iepazīstiniet viens otru ar jauniem priekšmetiem.

Lai palielinātu tuvību, apsveriet iespēju likt savam partnerim nēsāt aizsietas acis, kad jūs uz viņu ādas uzklājat jaunus priekšmetus. Tādā veidā viņi var pilnībā koncentrēties uz sensāciju.

Duša diviem

Dušas vai peldēšanās var palīdzēt atpūsties un izveidot saikni ar partneri. Jūs varat pārmaiņus mazgāt viens otru, masēt galvas ādu un baudīt silta ūdens sajūtu visapkārt.

Ēdiena spēle

Siltas, izkausētas šokolādes, putukrējuma un pat vēsu augļu sajūta var būt jutekliska un jautra. Mēģiniet iekļaut iecienītos ēdienus jutekliskā kontaktā ar partneri.

Atcerieties, ka pārtikai parasti jāpaliek prom no tūpļa un dzimumorgāniem, jo ​​tas var izraisīt infekciju šajās jutīgajās vietās.

Verdzība

Pretēji izplatītajai pārliecībai verdzība nav saistīta tikai ar seksu. Tas var būt arī diezgan juteklisks.

Ir daži veidi, kā juteklisko pieskārienu iekļaut verdzībā. Piemēram, viens partneris var sasiet otru un masēt, kutināt vai skūpstīt viņus. Lai piesaistītu partneri, varat izmantot speciāli izstrādātu virvi, roku dzelžus, jostas vai pat šalles.

Kā noteikt un apspriest robežas

Daži cilvēki sagaida, ka juteklisks pieskāriens novedīs pie seksuāla pieskāriena, bet citi to nedara. Varbūt jūs vēlētos veikt vienu darbību, kamēr jūsu partneris dod priekšroku citai.

Lai iestatītu robežas ar savu partneri, iepriekš apspriediet, kas jums patīk.

Ja neesat pieradis rīkot šīs sarunas, tas var būt nedaudz grūts. Varat izmantot šādas frāzes:

• "Es gribētu darīt X, bet ne Y."
• "Būtu lieliski, ja mēs varētu izdarīt X un pēc tam pāriet uz Y."
• "Vai mēs varētu pieturēties pie X veikšanas? Es dodu priekšroku tam. ”
• "Es labāk nedarītu Y."

Lai jautātu, ko jūsu partneris vēlētos, izmantojiet šādas frāzes:

• "Kas jums patīk?"
• "Vai vēlaties darīt X un pēc tam Y?"
• "Vai pēc kāda laika vēlaties darīt Y?"
• "Vai mēs varam darīt Y?"

Atcerieties, ka jūs jebkurā laikā varat atsaukt piekrišanu. Ja jūs piekrītat kaut ko darīt, vēlāk varat mainīt savu viedokli. Tas pats attiecas uz jūsu partneri.

Abiem partneriem būtu jāievēro viens otra robežas neatkarīgi no tā, vai tās tika iepriekš apspriestas vai nē.

Prāta pieskāriena priekšrocības

Saskaņā ar Tufts medicīnas centru, juteklisks pieskāriens bez seksuāla fokusa var palīdzēt kādam justies mazāk noraizējies par seksu un tuvību. Tas var arī uzlabot jūsu attiecības ar partneri un izpētīt, kādas sajūtas jums patīk. Solo pieskāriens var palīdzēt jums justies harmoniskākam un ērtākam ar savu ķermeni.

Ir daži zinātniski pierādījumi, ka pieskārieni var būt noderīgi mūsu sociālajai, fiziskajai un garīgajai labklājībai. 2014. gada pētījums parādīja, ka pāri, kas mīlējās pēc seksa, visticamāk bija apmierināti ar savām attiecībām, secinot, ka mīlestības izrādīšana pēc dzimuma ir svarīga tuvības veidošanā.

Masāža var uzlabot arī mūsu imūnsistēmu, liecina 2010. gada pētījums par zviedru masāžas priekšrocībām. Tā atklāja, ka viena zviedru masāžas sesija var izraisīt oksitocīna izdalīšanos, kā rezultātā uzlabojās imūnsistēma. Tas arī samazināja kortizolu, stresa hormonu.

Pētījumi no 2016. gada arī atklāja, ka glāsts un citi intīma pieskāriena veidi varētu darboties kā “stresa buferis”, palīdzot jūsu ķermenim un prātam labāk tikt galā ar stresa faktoriem.

Lai gan ir nepieciešami turpmāki pētījumi noteiktās jomās, noteikti ir daži zinātniski pētījumi, kas liecina, ka pieskārienam ir vairākas priekšrocības.

Apakšējā līnija

Juteklisks pieskāriens, neatkarīgi no tā, vai tas ir kopā ar sevi vai partneri, var būt patīkams, relaksējošs un jautrs.

Tas var būt lielisks priekšspēles veids vai pats par sevi patīkams. Tam nav jāveic sekss, bet tas var būt lielisks veids, kā uzlabot savu tuvību ar partneri vai sevi.