Plus, divas receptes un trīs rīki, kas palīdzēs
Pastaigājieties jebkurā skaistumkopšanas veikalā, meklējot pavisam jaunu acu krēmu, un jūs iegūsit galvu reibinošu iespēju klāstu. Starp zīmoliem, sastāvdaļām, apgalvotajiem ieguvumiem un iespējamiem trūkumiem, piemēram, izmaksām, tas var būt daudz jāapsver.
Var šķist, ka acu krēmi atzīmēja dažus simts dolāri ir droša likme, bet, ja kaut kas mums ir zināms par acu krēmu, svētā grāla atbilde vēl ir pienākusi.
Turklāt zinātne, kas slēpjas apļojošajos apļos un grumbās, vēl nav pieejama.
Bet var nebūt nepieciešams izvēlēties starp skaistumu un savu bankas kontu. Tas ir tāpēc, ka daži ādas kopšanas eksperti un gudri pašmāju meistari ir piestiprinājuši receptes pašmāju acu krēmiem - un dažos gadījumos zinātne sakrājas.
"Eksperimenti ar mājās gatavotiem izstrādājumiem var izklausīties biedējoši, taču, ja jūs esat kāds, kuram patīk precīzi zināt, ko jūs uzliekat uz savas ādas, jūsu pašu izgatavošana var būt lielisks risinājums," saka Losandželosas grima māksliniece Allie Renee.
“Turklāt, darot pats, tas nozīmē, ka tas ir ļoti pielāgojams. Un kā papildu ieguvums jūs samazināt saražoto atkritumu daudzumu! ”
Atrodiet šīs dabiskās sastāvdaļas mājās, savā skapī vai ledusskapī
1. Sasaldējiet kafijas ledus gabaliņus
Pētījumi ir parādījuši, ka kofeīns ne tikai atjauno jūsu smadzenes, kad iestājas noteiktais termiņš - tas arī stimulē cirkulāciju, lietojot to acu zonai, un tam piemīt antioksidanta īpašības, kas var palīdzēt samazināt grumbu rašanās risku un pat pasargāt no turpmākiem brīvo radikāļu bojājumiem.
Sasaldējot java ledus gabaliņos, jūs varat ērti atdzesēt vākus, vienlaikus savelkot asinsvadus, mazinot pietūkumu un izgaismojot nogurušo ādu.
2. Izmantojiet zaļās tējas maisiņus
Kafija nav vienīgais dzēriens, kas bagāts ar antioksidantiem, kas tiek izmantots kā procedūra zem acīm. Zaļā tēja ir vēl viena ar kofeīnu bagāta virtuves štāpeļšķiedrām, kas var palīdzēt nomierināt iekaisumu, ja to uzklāj uz uzpūtīgiem vākiem.
"Tas palīdz aizsargāt ādu no vides stresa faktoriem un var palīdzēt nostiprināt un pievilkt ādu esošā kofeīna dēļ," saka Renē. Mēģiniet iemērcēt kokvilnas spilventiņus atdzesētā brūvē vai uzklājiet aukstās tējas maisiņus tieši acu zonā.
3. Lietojiet E vitamīna kapsulas
Šī svarīgā uzturviela, kas atrodama tādos pārtikas produktos kā rieksti un saldie kartupeļi, ir svarīga ne tikai acu veselībai, ja tā tiek absorbēta ar pārtiku, bet arī lokāli lietojot, tā ir spēcīga acu aizsargs.
"Tas ir īpaši pārsteidzoši un universāli!" Renē saka. "Tas ir spēcīgs antioksidants, kam piemīt mitrinošas un novecošanās īpašības, kā arī tas veicina sadzīšanu, palīdzot šūnu atjaunošanai."
Pētījumi ir parādījuši, ka antioksidanta (atrodams eļļas vai kapsulu formā) vietēja lietošana var aizsargāt pret fotoattēlu novecošanos un mazināt iekaisumu.
4. Sajauciet kādu K vitamīnu
Viens no pētniekiem pazīstamākajiem dabisko tumšo loku cīnītājiem ir šis taukos šķīstošais vitamīns, kas, kā pierādīts, ir efektīvs hiperpigmentācijas cīnītājs, ja to lieto kopā ar retinolu (A vitamīnu).
"Tas ir pārsteidzoši, ja to pievieno krēmam zem acīm vai serumam, jo tam ir asins sarecēšanas un ārstnieciskas īpašības [un tas laika gaitā var palīdzēt samazināt grumbu parādīšanos", saka Renee. "Tumšā apļa karotājs!"
Kaut arī sastāvdaļa tagad ir plaši atrodama skaistumkopšanas līdzekļos bez receptes, tā dabiski tiek iegūta no tādiem pārtikas produktiem kā brokoļi un Briseles kāposti.
Papildus tam, ka savā uzturā iekļaujat vairāk šo enerģijas zaļumu, iespējams, vēlēsities izmēģināt veikalā nopērkamo zāļu sajaukšanu ar kafiju - 2015. gada pētījums atklāja, ka kofeīna spilventiņu, kas satur K vitamīnu, lietošana ievērojami uzlaboja tumšos lokus.
5. Nomieriniet ar kokosriekstu eļļu
Lai gan tā neapkaros apļus, kokosriekstu eļļa tiek reklamēta kā risinājums smalkām līnijām un sausai zemādas ādai.
Šīs parastās virtuves štāpeļšķiedras uzturvērtības īpašību dēļ tā saukta par “superfood”, taču tā lielā mazo ķēžu taukskābju koncentrācija padara to arī par iekaisumu mazinošu skaistumkopšanas salonu, kuru var rūpīgi uzklāt zem acīm, lai iegūtu papildu mitrumu.
6. Bloķējiet mitrumu ar olīveļļu
Tā kā šī parastā ēdiena gatavošanas sastāvdaļa ir bagāta ar taukos šķīstošiem vitamīniem (ieskaitot iepriekš aprakstītos E un K), tā var būt laba mitrināšanai mājās zem acīm.
Nav pārliecinošu pētījumu, kas pamatotu tā efektivitāti tumšos lokos un grumbās, taču mazliet iemērcot mitru ādu, tas var palīdzēt bloķēt mitrumu.
7. Atbrīvojieties no alvejas
Ja jums mājās ir alvejas augs, varat mēģināt uzklāt sausas ādas daļu sulīgu lapu saturu (ieskaitot smalkās daļas zem acīm).
Pētījumi ir parādījuši, ka augs ir pilns ar vitamīniem, minerālvielām, fermentiem un taukskābēm, un tam piemīt pretiekaisuma īpašības, kas varētu palīdzēt pietūkumam.
8. Masāža ar arnikas eļļu
Ja zilgana nokrāsa zem acīm ir saistīta ar paplašinātiem asinsvadiem, var palīdzēt arnikas plakstiņš. Ir pierādīts, ka zāles vietējais eļļas sastāvs uzlabo sasitumu un citu ādas slimību parādīšanos.
Pašmāju acu krēmu receptes
Ja esat gatavs izmēģināt roku mājās gatavotā acu krēmā, apsveriet šo Renee recepti, kurš saka, ka tas palīdz izgaismot zem acu ādu:
Sajauc visas sastāvdaļas kopā un uzklāj no rīta un vakarā.
- 1 tējk. E vitamīna eļļa
- 1 tējk. lavandas ēteriskā eļļa
- 1 tējk. arnikas ēteriskā eļļa
- 1 tējk. K vitamīns
Uzmanību: lai gan ēteriskās eļļas var ilgt līdz 3 gadiem, vislabāk ir katru nedēļu pagatavot svaigu partiju, lai izvairītos no piesārņotāju un baktēriju augšanas. Ja rodas kairinājums, nekavējoties izmetiet.
Izgatavojiet paši pretpūšamos zem acu spilventiņus:
- Vāra 2 tases ūdens.
- Pievienojiet 2 zaļās tējas maisiņus ūdenī un atstājiet atdzist.
- Mērcē šķīdumā kokvilnas kārtas.
3 rīki efektivitātes uzlabošanai
Tagad, kad jūs zināt, kuras sastāvdaļas var palīdzēt mainīt jūsu acu izskatu, jūs varētu domāt, kā tos pielietot, lai iegūtu maksimālu labumu. Jums ir dažas iespējas:
Jūsu pirksti
Vienkāršākais lietojumprogramma ir tieši jūsu rokai ... burtiski.
"Ja jūs izmantojat pirkstus, es iesaku izmantot vidējos pirkstus, lai paglāstītu no iekšējā stūra līdz ārējam stūrim," saka Renee.
Eksperti bieži iesaka jūsu vidējo vai ceturto pirkstu, jo jūs mazāk kontrolējat spiedienu, kas nozīmē, ka jūs varat būt maigāks pret šo jutīgo zonu.
Gua ša
Šī dabiskā alternatīvā terapija stimulē mīksto audu mikrocirkulāciju, maigi skrāpējot.
Gua Sha veltņi un skrāpji ir paredzēti, lai palīdzētu palielināt asins plūsmu un atsvaidzināt zemādas ādu, un, lai arī nav reālu pētījumu, kas norādītu uz to efektivitāti šajā jomā, daudzi cilvēki zvēr pie rīkiem.
"Gua Sha izmantošana var palīdzēt samazināt tumšos lokus, pietūkumu un stingru ādu," saka Renee. "Šī rīka izmantošana var palīdzēt nomierināt, stimulēt un tonizēt maigo zemādas ādu."
Akmens aukstie veltņi
Kosmētikas veikalos ir parādījušies veltņi, kas izgatavoti no nefrīta un citiem materiāliem, piemēram, rožu un ametista, ar solījumiem samazināt grumbas un uzlabot kolagēnu.
Nav pārāk daudz smagas zinātnes, lai pamatotu apgalvojumus, taču daži cilvēki uzskata, ka produktu izlīdzināšana ar veltni, šķiet, palīdz sastāvdaļām iekļūt ādā un stimulē asins plūsmu, lai iegūtu rožainu apdari.
Mišela Konstantinovska ir Sanfrancisko žurnāliste, mārketinga speciāliste, spoku autore un UC Bērklija Žurnālistikas skolas absolvente. Viņa ir plaši rakstījusi par veselību, ķermeņa tēlu, izklaidi, dzīvesveidu, dizainu un tehnoloģijām tādās tirdzniecības vietās kā Cosmopolitan, Marie Claire, Harper’s Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine un daudz ko citu.
.jpg)
