Jūs varat atcerēties, kā ortodonts teicis, ka breketes un košļājamā gumija nesajaucas.
Bet patiesība ir tāda, ka košļājamās gumijas košļājamās gumijas, valkājot breketes, ir. Daži ortodonti iesaka nekad nekošļāt gumiju, bet citi saka, ka ir labi laiku pa laikam košļāt gumiju.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kad ir pareizi košļāt gumiju, kamēr tiek veikts ortodontiskais darbs (un kad tas nav izdarīts). Mēs arī izskaidrosim, kāda veida gumiju vislabāk košļāt un no kādiem veidiem vienmēr vajadzētu izvairīties.
Vai ir pareizi košļāt gumiju ar lencēm?
Neatkarīgi no tā, vai jums ir bikšturi, jums nevajadzētu košļāt gumiju, kas satur cukuru. Šāda veida gumija var izraisīt baktēriju pārklāšanu ar zobiem, kas var izraisīt:
- zobu bojāšanās
- dobumi
- smaganu slimība
Zobārsti bieži iesaka košļāt bezcukura gumiju, kas saņēmusi ADA pieņemšanas zīmogu.
Arī jaunāks materiāls, ko izmanto breketēs, ievērojami atšķiras no iepriekšējos breketēs izmantotajiem materiāliem. Vadi var būt elastīgāki nekā agrāk, un retāk saliekties no košļājamās gumijas.
Bet pirms izlemjat košļāt gumiju, jums tas jājautā zobārstam vai ortodontam, jo var būt grūti precīzi zināt, kādi materiāli, iespējams, ir izmantoti jūsu breketēs.
Ja jūs košļājat gumiju un jums ir breketes, šeit ir jāņem vērā plusi un mīnusi.
Plusi
- Košļājot bezcukura gumiju, var palielināt siekalu ražošanu. Tas neitralizē un izmazgā skābes, kas rodas, kad pārtiku un dzērienus uz zobiem šķeļ aplikuma baktērijas.
- Neliels 2012. gada pētījums un 2016. gada pētījums parādīja, ka košļājamā gumija var mazināt triecienu un sāpes, ko izraisa zobu stiprinājumu uzlikšana. Šie paši pētījumi arī atklāja, ka košļājamā gumija nerada bojājumus breketēm.
Cons
- Košļājamā gumija, neatkarīgi no tā, vai tā ir bez cukura, var kaitēt breketēm. Gumija ir lipīga un var viegli iestrēgt iekavās un stieplēs, kas ir tradicionālajām bikšturiem, kā arī pielipt elastīgām vielām (gumijas lentēm).
- Smaganas var izraisīt pat elastīgu vadu saliekšanos un negatīvi ietekmēt jūsu breketes efektivitāti zobu iztaisnošanai. Pat neliels stieples saliekums var izraisīt zobu kustību nepareizā virzienā, traucējot pareizu izlīdzināšanu un pievienojot nedēļām ārstēšanu.
- Košļājot gumiju, jums var rasties kārdinājums noņemt gumijas lentes. Ja ortodonts ir teicis visu laiku turēt gumijas lentes, tas var pagarināt ārstēšanu.
Vai ir labi košļāt gumiju ar Invisalign?
Lai zobus iztaisnotu, vadu un kronšteinu vietā Invisalign izmanto noņemamus, skaidrus izlīdzinātājus.
Ēdot vai dzerot, jums vienmēr vajadzētu noņemt zobus. Nekošļājiet gumiju, valkājot izlīdzinātājus, jo to iekšpusē var iestrēgt gumijas gabali.
Pārmērīga siekalu daudzums, kas rodas, košļājot košļājamo gumiju, var notraipīt arī izlīdzinātājus vai zobus, ja tie iesūcas iekšā.
Jūs varat izņemt izlīdzinātājus, lai šad un tad košļātu gabalu bezcukura gumijas, taču nevajadzētu noņemt izlīdzinātājus biežāk, nekā ieteicams, kas var:
- kavēt progresu
- pagarināt ārstēšanu
- izraisīt sāpes
Iespējams, vēlēsities izmēģināt naudas kaltuves, kas darbojas ar skaidriem izlīdzinātājiem, lai nerastos:
- izlīdzinātāja bojājumi
- sāpes
- ilgstoša ārstēšana
Izvairieties no cukurotām smaganām, lietojot Invisalign
Nekad košļāt gumiju, kas satur cukuru, valkājot Invisalign vai jebkuru citu zīmolu aligneru.
Neliels smaganu vai siekalu daudzums, kas atrodas jūsu izlīdzinātājos, var izraisīt baktēriju augšanu uz zobiem vai gar smaganu līniju, palielinot zobu bojāšanās risku un dobumus.
Ko darīt, ja gumija iestrēgst manās lencēs?
Ja košļājamā gumija iestrēgst breketēs, rīkojieties šādi:
- Izmantojiet mīkstu zobu suku, lai notīrītu pēc iespējas vairāk smaganu. Nelietojiet spēku vai skrubi pārāk stipri. Tas var sabojāt vadus un kronšteinus.
- Izmantojiet zobu diegu, lai atvieglotu sveķus, kas palikuši jūsu breketēs. Tam vajadzētu palīdzēt pacelt vai atbrīvot atlikušo smaganu.
- Vēlreiz uzmanīgi notīriet zobus.
- Spēcīgi noskalojiet ar mutes skalošanu vai siltu sālsūdeni.
- Informējiet savu ortodontu, ja šīs darbības nenovērš gumiju pilnībā. Profesionāla zobārsta vai ortodonta tīrīšana noņem gumiju, nebojājot un nepārvietojot vadus vai kronšteinus.
Kad man jāsazinās ar savu ortodontu?
Informējiet ortodontu, vai gumija ir nokļuvusi jūsu breketēs, pat ja esat to visu noņēmis.
Iespējams, ka gumija ir nedaudz pārvietojusi vadus, jūs pats to nemanāt. Ja tā, jūsu ortodonts var pārbaudīt kustību un pēc vajadzības pielāgot breketes.
Pēc iespējas ātrāk sazinieties ar savu ortodontu, ja:
- ir sajūta, ka vads ir ieplīsis vai iebrūk tavā vaigā
- jūsu smaganas jūtas sāpīgas, pietūkušas vai maigas
Kā es varu novērst smaganu iestrēgšanu breketēs?
Labākais veids, kā izvairīties no gumijas košļājamās breketes bojājumiem, ir vienkārši nemazgāt gumiju vispār. Ja jums ir košļāt, dariet to tikai dažas minūtes pēc ēšanas.
Jūs varat iegūt vairāk priekšrocību, košļājot bezcukura gumiju, regulāri tīrot un izmantojot zobus. Daudz ūdens dzeršana var būt arī noderīga, lai mazinātu kariesu.
Paturiet prātā, ka aizsargājot breketes, tiek pasargāti arī zobi. Viss, kas nodara kaitējumu jūsu breketēm, var pagarināt laiku, kas jums nepieciešams, lai tos valkātu.
Līdzņemšana
Košļājamā gumija bez cukura var kaitēt breketēm. Bet tam var būt arī dažas priekšrocības zobiem, piemēram, dobumu samazināšana. Vienkārši atcerieties, lai izvairītos no gumijas, kas satur cukuru.
Ja jūs valkājat bikšturus un košļājamo gumiju, pat ja jūs lietojat noņemamus izlīdzinātājus, jums vislabāk var samazināt gumijas košļājamo daudzumu.
