Daudzi gaidošie vecāki sapņo par brīdi, kad viņi pirmo reizi saīsīs mazo rokās un sāks apmierināt viņu pamatvajadzības.
Dažām mātēm, kas baro bērnu ar krūti, šīs cerības var kļūt par satraukuma un trauksmes avotu, ja piena piegāde nenāk drīz pēc piegādes.
Vispirms elpojiet dziļi. Jūsu mazulis tiks barots, un jums viss būs kārtībā. Neatkarīgi no tā, ko jūs šobrīd piegādājat savam jaundzimušajam - vai tie būtu daži pilieni jaunpiena ar formulu piedevu, vai tikai ar maisījumu, jūsu mazulis gūst labumu.
Ja šķiet, ka jūsu piena daudzums nepalielinās 3 līdz 5 dienas pēc dzemdībām, jums pat var rasties kārdinājums pārtraukt mēģināt barot bērnu ar krūti, jo jūs uztraucaties, vai mazulim ir pietiekami daudz pārtikas.
Bet pirms iemet piena dvieļā vai jūties kā neveiksmīgs, veltiet laiku, lai turpinātu lasīt - var palīdzēt dažas lietas. (Un jūs neesat neveiksme, punkts.)
Kas pēc mātes piena ražošanas pēc dzemdībām ir maz vai vispār nav?
Jūs varat justies ļoti viens un kā izdarījis kaut ko nepareizi, ja atklājat, ka jūsu mātes piens nav ienācis neilgi pēc piedzimšanas. Bet esiet saudzīgs pret sevi - jūs neesat izdarījis neko nepareizu. Jūs noteikti neesat viens, un ir lielas izredzes, ka nākamās vai divu nedēļu laikā būs vairāk piena.
Aizkavēšanās iemeslu ir daudz. Jūsu mātes piena piegāde var aizņemt nedaudz ilgāku laiku vai palielināties, ja:
- Tās bija priekšlaicīgas dzemdības - īpaši, ja jūsu bērns bija jānošķir no jums tūlīt pēc dzemdībām.
- Jums ir tāds veselības stāvoklis kā diabēts vai policistisko olnīcu sindroms (PCOS).
- Jums ir aptaukošanās.
- Jums bija / ir infekcija vai slimība, kas ietver drudzi.
- Jums bija cesarean piegāde.
- Jūsu grūtniecība ietvēra ilgstošu gultas režīmu.
- Jums ir vairogdziedzera stāvoklis.
- Jums bija traumatiskas dzemdības vai asiņošana pēc dzemdībām.
- Pirmajās stundās pēc dzemdībām jūs nevarējāt barot bērnu ar krūti.
Tā kā mātes piena ražošana ir saistīta ar pieprasījumu (tas nozīmē, piena noņemšana no krūts), ir svarīgi pārliecināties, ka jūs bieži stimulējat krūtis un izvadāt pēc iespējas vairāk piena un jaunpiena.
Pat ja jūs bieži iztukšojat krūtis, ir daudz unikālu mainīgo, kas var ietekmēt, kad piena daudzums sāk palielināties.
Ir svarīgi dot sev žēlastību un veikt pasākumus, lai veicinātu spēcīgu piegādi ikreiz, kad tas sāk mainīties no jaunpiena uz nobriedušāku pienu. (Skatiet nedaudz zemāk dažus padomus, kas jums palīdzēs šajā jautājumā!)
Kāpēc tas ne vienmēr rada bažas
Lai gan gaidot mātes piena palielināšanos, var būt ārkārtīgi nepatīkami, ziniet, ka vēl ir laiks tam notikt.
Konsekventi stimulējot krūtis - vai nu ar krūts sūkni, vai manuāli - un piedāvājot mazulim iespēju zīdīt, jūs aizsargāsiet piena daudzumu un mudināsiet piena daudzumu palielināt ātrāk nekā vēlāk.
Ja jūsu piens nāk nedaudz lēnāk, ir svarīgi nekavējoties saņemt profesionāļa palīdzību, lai nodrošinātu veselīgu piena piegādi.
Lūk, ko jūs varat darīt
Lai veicinātu lielāku piena daudzumu gan slimnīcā, gan mājās, jūs varat darīt daudzas lietas:
Masējiet krūšu zonu, kā arī izsūknējiet vai izsūtiet pienu ar rokām
Krūts stimulēšana var palīdzēt izveidot svarīgas piena receptoru vietas un palielināt saražotā piena daudzumu. Ir svarīgi pavadīt laiku, piesaistot un masējot krūtis.
Izmantojiet slimnīcas kvalitātes sūkni
Šāda veida sūkņiem ir papildu sūkšana, kas var radīt lielas atšķirības ne tikai piena daudzumā, ko jūs varat izvilkt no krūtīm, bet arī stimulācijas apjomā, kuru jūt jūsu krūtis. Tas var izraisīt ievērojamu turpmākā mātes piena daudzuma palielināšanos, ko jūs varat saražot.
Saistītie: 10 labākie krūts sūkņi - un kā to izvēlēties
Pienu izsūtiet bieži - pat ja izdalās tikai neliels daudzums!
Sākumā ik pēc 2 līdz 3 stundām vajadzētu zīdīt, sūknēt vai izspiest ar rokām. Atcerieties, ka jūsu piena piegādes pamatā ir piedāvājums un pieprasījums. Ir svarīgi mēģināt bieži iztukšot pienu no krūts, lai jūsu ķermenis zinātu, ka tam vajadzētu dot vairāk jūsu mazulim.
It īpaši, ja mazais no jums kāda iemesla dēļ ir atdalīts, ir svarīgi izmantot labu slimnīcas sūkni, lai stimulētu un iztukšotu pienu / jaunpienu no krūtīm.
Slimnīcas personāls un zīdīšanas konsultanti var sadarboties ar jums, lai izstrādātu sūknēšanas un barošanas plānu, kas mudinās jūsu piena daudzumu palielināt.
Pirms piena izsūkšanas izmantojiet sildīšanas paliktni vai nomazgājieties siltā dušā
Karstums un masāža ir lieliski veidi, kā mudināt krūts pienu noplūdināt.
Klausieties relaksējošu mūziku
Nomierinošu melodiju dzirdēšana palīdzēs jūs atpūsties un iegūt hormonus, kas jums vajadzēs, lai piens būtu pievilt. Ja jūs sūknējat, var palīdzēt arī mazuļa attēlu apskate.
Dzert daudz ūdens un gulēt pēc iespējas vairāk
Mātes pienā ir daudz ūdens, tāpēc, tikai palielinot ūdens patēriņu, jūs varētu palielināt saražotā mātes piena daudzumu.
Daudzas sievietes uzskata, ka pēc gulēšanas viņi saražo vairāk piena, jo tas viņu ķermenim dod iespēju atpūsties un iegūt pareizu piena ražošanas hormonu plūsmu.
Bonusa punkti par daudz veselīga ēdiena ēšanu, jo slimojot, jūs arī ražojat mazāk mātes piena.
Kāpēc jums nevajadzētu uztraukties par bērnu
Var šķist, ka visa pasaule sver jūsu plecus, gaidot piena daudzuma palielināšanos, taču ir daudz veidu, kā pārliecināties, ka mazulis paliek vesels un barots.
Ja priekšlaicīgi dzimušais bērns pēc dzemdībām nepieņem svaru vai kāda iemesla dēļ citādi ir nepieciešams piens, neuztraucieties. Medicīnas personāls baros mazo tik daudz mātes piena, cik jūs varat saražot un pēc vajadzības papildināt ar piena maisījumiem.
Neskatoties uz to, ka pēc sūknēšanas jūs, iespējams, neesat apmierināts ar jaunpienu vai mazu mātes piena daudzumu, kas, jūsuprāt, jums jāpiedāvā, jūsu mazulim tas būs izdevīgs! Neviena summa nav par maz, lai to dalītu ar mazo, un jebkurš piens, kas nāk no jums, pēc būtības ir īpaši noformēts jūsu mazulim.
Formulas lietošana īsam logam, kamēr piens palielinās, nenozīmē, ka nākotnē nevarēsit zīdīt bērnu. Ja jums ir neērti barot mazuļa maisījumus, varat konsultēties ar savu ārstu par donora piena lietošanu. Tas ir piens no cilvēkiem, kuri saražojuši vairāk nekā vajadzīgs viņu mazuļiem. Tas tiek pārbaudīts un uzglabāts piena bankās.
Jūsu ārsts vai zīdīšanas konsultants varēs jūs novirzīt uz vietējo piena banku, ja jums nepieciešams donora piens.
Attiecībā uz simptomiem, kas pamato ārsta apmeklējumu
Jūsu mazulim var nebūt pietiekami daudz ēšanas, ja:
- Tie parādās dehidrēti (mīksta vieta vai iegremdētas acis, āda zaudē elastību).
- Viņiem ir mazāk slapju un netīru autiņu. Jūsu mazulim vajadzētu būt vismaz 6 līdz 8 mitrām autiņbiksītēm dienā pēc piektās dzīves dienas.
- Viņi raud visu barību laikā un pēc tās (piemēram, nav laimīga piena piedzēries mazuļa pazīmju).
- Viņu dzimšanas svars nav atjaunojies līdz 14 dzīves dienām. Pēc sākotnējā svara samazināšanās tūlīt pēc piedzimšanas jūsu mazulim vajadzētu nepārtraukti pieaugt.
- Viņi kļūst letarģiski vai nereaģē.
Ja pamanāt pazīmes, ka mazulis nesaņem pietiekami daudz piena, pēc iespējas ātrāk sazinieties ar savu pediatru. Viņi var noteikt, vai ir kādas citas problēmas, un sadarboties ar jums, lai nodrošinātu, ka jūsu bērns paliek vesels.
Līdzņemšana
Tas var būt gan pilnvaras, gan iebiedēšana domāt, ka mātes piens ir viss, kas jūsu mazulim nepieciešams, lai uzturētu barību.
It īpaši, ja jūsu krūtis nejūtas ieslīgušas un piena daudzums pirmajās dienās pēc piegādes, šķiet, nepalielinās, jūs varat uztraukties, ka jūs nekad nevarēsit uzturēt savu bērnu pilnīgu un ka jūs kaut kā nepietiekams kā vecāks.
Tāpēc klausieties: tā nav taisnība! (Izlasiet to vēlreiz.) Atcerieties, ka tādi ir daudzi iemesli, kāpēc piens var nedaudz kavēties. Sadarbojieties ar laktācijas konsultantu vai ārstiem un medmāsām, lai maksimāli palielinātu saražotā piena daudzumu un nodrošinātu labu, ilgu mātes piena ražošanas potenciālu. Aptuvens sākums nenozīmē, ka beigsies jūsu cerības uz zīdīšanu.
Un gadījumā, ja medicīniskā stāvokļa dēļ jūsu piens vispār nenāk, nevainojiet sevi. Jūsu mazulim būs labi, un jūs joprojām darāt lielisku darbu. Fed ir labākais.
.jpg)
