Kad 2018. gadā Andželai Trimburai, kas pazīstama ar lomām filmās “The Good Place”, “The Final Girls” un citur, tika diagnosticēts krūts vēzis, viņa ātri uzzināja, cik svarīgi ir sazināties ar cilvēkiem, kuri zina, kā tas ir.
Viņas ārstēšanas kursā ietilpa 16 ķīmijterapijas kārtas, dubultā mastektomija un rekonstrukcijas ķirurģija. Jo viņai bija BRCA2 gēnu mutācija, kas var palielināt olnīcu vēža risku, Trimbur profilakses nolūkos tika izņemtas arī olnīcas.
"Tas bija izaicinājums lielākos veidos, kādiem cilvēkam nekad nav nācies saskarties, un grūti grūti pilnībā iejusties, ja vien jūs pats to neesat piedzīvojis," viņa saka.
Radošu veidu meklēšana, kā uzturēt savienojumu
Balstīšanās uz tuvākajiem un mīļākajiem viņai palīdzēja Trimburam emocionāli un garīgi laikā, kad viņai tas visvairāk bija vajadzīgs.
“Es vienmēr lūdzu atbalstu; ievainojamība man bija izmēģinājuma režīmā. Es tikko izteicu tieši to, kas būtu noderīgi, un, ja kāds varētu tādā veidā pastiprināties, lai palīdzētu, viņš to darītu, ”viņa saka.
Viņa ir pateicīga, ka draugi piedalījās viņai personalizētos rituālos. Ķīmijterapijas vidusdaļā, kad viņa bija vājākā, viņa organizēja klusu lasīšanas pulcēšanos pie iecienītākās kapsētas zālāja knollas, kur ieradās grupa viņas draudzenes un parādīja atbalstu, lasot patstāvīgi, bet kopā.
"Es atklāju, ka tas, kas man personīgi visvairāk palīdzēja, bija izgudrot radošus veidus, kā uzturēt saikni veidos, kas šķita mērķtiecīgi, bet tomēr vadāmi," saka Trimbur.
Ķīmijterapijas laikā viņa nezināja, kad izjutīs apmeklētājus, runās pa tālruni vai tērzēs video, bet tomēr gribēja uzturēt sakarus. Viņa sāka izmantot video ziņojumapmaiņas lietotni Marco Polo, kas ļauj cilvēkiem nosūtīt videoklipus savā laikā, neprasot, lai divi cilvēki būtu vienā grafikā.
"Ir kaut kas skaists, ja nav jābūt aktīvam klausītājam. Jums nav jāmāj ar galvu un jāizmanto norādes kanālam. Jūs varat vienkārši pilnībā klausīties, kā cilvēks runā, un būt klāt, lai atbildētu, kad vien varat, ”viņa saka.
"Un runājošam cilvēkam tas savā ziņā ir kā monologs vai vienkārši izlādējas bez spiediena, ka tas jādara pareizi vai jūtas, ka tas, ko jūs sakāt, var nebūt tik interesants," viņa piebilst.
Sabiedrības izveide no krīzes
Trimbur nolēma dalīties savā ceļojumā Instagram kā veids, kā atjaunināt savus draugus par katru sava procesa soli, kā arī dot balsi citām sievietēm, kuras piedzīvo to pašu.
"Citi tajā pašā ceļojumā jutās vairāk redzami vai iedvesmoti viņu pašreizējo lēmumu pieņemšanā, un tas palīdzēja nepiederošajiem saprast mazliet vairāk par to, ko tas viss ietver," viņa saka.
Viņa katru dienu saņem ziņas un jūtas pagodināta sazināties ar izdzīvojušajiem, atzīmējot, ka tas viņai dod mērķi.
Kad notika COVID-19, un pandēmijai iestājoties, Trimbura saprata, ka daudzi draugi koncentrējas uz savu pašaprūpi, kad tiek galā ar koronavīrusa emocionālo un garīgo kaitējumu.
“Ikviens rūpējās par sevi un izveidoja robežas, un zināmā mērā tas bija pamatoti. Bet tas man neradīja vietu, kur izvēdināties par vēzi un pārdzīvoto, un es sāku justies ļoti viena, ”viņa saka.
Mēģinājusi sazināties ar krūts vēzi izdzīvojušajiem, izmantojot Facebook grupas, un jutās, ka tas ir pārāk bezpersoniski, lai vienkārši ierakstītu lietas uz sienas, viņa nolēma izveidot Marko Polo video ziņojumapmaiņas grupu, lai iegūtu intīmāku veidu, kā dalīties ar šo personu automātisko draudzību. kas saprata.
Viņa dalījās saitē ar sievietēm, ar kurām bija sazinājusies Instagram, un grupa strauji pieauga, ieskaitot sievietes visos vēža ceļojuma posmos.
“Mēs raudam šajās grupās. Mēs svinam viens otru. Tas viss ir ļoti mīļi. Tāpēc es darīšu visu, ko es varu darīt, lai palīdzētu citiem justies mazliet mazāk vienam un dotu viņiem sabiedrību, ar kuru sazināties, ”saka Trimbur.
Skatoties uz priekšu ar jaunu perspektīvu
Kad Trimbur saņēma vēža diagnozi, viņa nebija pārliecināta, vai jutīsies līdz uzņemšanai, un pārtrauca Holivudas darbu ekrānā.
“Kad man bija enerģija, es joprojām mācīju un vadīju deju darbnīcas, kas man bija ļoti katartiski. Es nekad nepārtraucu dejot, pat ja tas bija tikai es viens savā viesistabā. Tas vienmēr būs mans veids, kā garīgi noturēties virs ūdens, un ceru, ka manā karjerā vienmēr būs deja, ”viņa saka.
Ņemot vērā to, ka pandēmija Holivudu ir apstājusies, viņa mēģina skatīties uz gaišo pusi.
"Es zinu, ka ir grūti justies vēl vairāk vienatnē laikā, kad vēlaties justies vēl mazāk viens pats, paliekot karantīnā un sociāli distancēts, bet es patiešām uzskatu, ka tam visam ir liels iemesls. Svarīga mācība. Varbūt mums ir paredzēts iemācīties izmantot šo laiku tā, lai tas justos vēl dziļāk, ”viņa saka.
Viņai iedziļināšanās nozīmē rakstīt par vēža ceļojumu.
"Tātad varbūt kādreiz būšu autors? Dzīves slepenie jaunie ceļi autoceļš ir aizraujoši, ”saka Trimburs.
Kaut arī viņa joprojām izstrādā jauno perspektīvu, ko viņai ir devusi pieredze, viņa jūtas mainīta.
"Esmu vairāk pārliecināta, ka spēju tikt galā ar galvenajiem dzīves pārsteigumiem, bet es joprojām esmu nedaudzu operāciju vidū. Man tikko bija olnīcas ārā ... un es skumstu par šo zaudējumu, ”viņa saka.
Viņa arī nolēma izņemt krūšu implantus un noplakt.
“Manā ķermenī kaut kas svešs nekad nav juties ērti, burtiski un emocionāli. Tāpēc es joprojām ļoti žonglēju un šķiroju milzīgas izmaiņas, ”stāsta Trimburs.
"Daudzi izdzīvojušie pēc ārstēšanas iziet PTSS stadiju, tāpēc nav tā, ka pēkšņi mums ir visas atbildes uz dzīves mērķi vai mēs to redzam skaidrāk," viņa saka. "Varbūt pēc dažiem gadiem šī atbilde aizlidos no manas mēles, un es ceru, ka tā notiks."
Tikmēr viņa ir pateicīga, ka vēzis ir aiz muguras, un uz to viņa saka: "Laba izjūta!"
Cathy Cassata ir ārštata rakstniece, kuras specializācija ir stāsti par veselību, garīgo veselību, medicīnas jaunumiem un iedvesmojošiem cilvēkiem. Viņa raksta ar empātiju un precizitāti, un viņai ir prasme sazināties ar lasītājiem ieskatīgā un saistošā veidā. Vairāk par viņas darbu lasiet šeit.
