Reimatoīdais artrīts (RA) ir autoimūna slimība, kas izraisa sāpes un pietūkumu dažādās ķermeņa locītavās, kā arī var ietekmēt iekšējos orgānus.
Ar RA ir iespējams nodzīvot ilgu mūžu, tomēr pētnieki ir atraduši saikni starp reimatoīdo artrītu un īsāku dzīves ilgumu. Tiek lēsts, ka šī slimība var samazināt paredzamo dzīves ilgumu par 10 līdz 15 gadiem.
RA nevar izārstēt, lai gan var notikt remisija. Pat tad, kad stāvoklis uzlabojas, simptomi var atgriezties, radot komplikāciju risku.
Saskaņā ar Artrīta fonda datiem vairāk nekā 50 procenti agrīnu nāves gadījumu cilvēkiem ar RA rodas sirds un asinsvadu slimību dēļ.
Kaut arī reimatoīdais artrīts var saīsināt cilvēka dzīves ilgumu, tas nenozīmē, ka tas tā notiks. Šis nosacījums cilvēkus ietekmē atšķirīgi, un slimības progresēšana ir atšķirīga, tāpēc ir grūti paredzēt cilvēka prognozi.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā jūs varat samazināt savu risku.
Kas ietekmē dzīves ilgumu?
Ja jums tiek diagnosticēts reimatoīdais artrīts, ir svarīgi saprast, kā šis stāvoklis var samazināt paredzamo dzīves ilgumu.
Kā progresējoša slimība, nav nekas neparasts, ka RA simptomi gadu gaitā pasliktinās. Tomēr dzīves ilgumu saīsina nevis pati slimība. Drīzāk tas ir slimības sekas.
Četri galvenie efekti ietver:
Imūnsistēma
Kā autoimūna slimība reimatoīdais artrīts vājina imūnsistēmu, padarot jūs uzņēmīgu pret infekcijām - dažas nopietnas.
Hronisks iekaisums
Hronisks iekaisums var sabojāt veselīgus audus, šūnas un orgānus, kas netiek pārbaudīti, var būt bīstami dzīvībai.
Slimības ilgums
Ja jums jaunībā diagnosticē reimatoīdo artrītu, jūs dzīvojat ar šo slimību ilgāk nekā kāds, kuram šī slimība diagnosticēta vēlāk dzīvē.
Jo ilgāk jūs slimojat, jo lielāka ir komplikāciju rašanās iespējamība, kas varētu saīsināt jūsu dzīves ilgumu.
Neārstēts RA
Samazināts dzīves ilgums var rasties arī tad, ja RA ārstēšana nedarbojas vai ja jūs nemeklējat simptomu vai komplikāciju ārstēšanu.
Saskaņā ar Džona Hopkinsa artrīta centra datiem, cilvēki, kas dzīvo ar neārstētu RA, mirst divreiz biežāk nekā cilvēki, kas ir vienā vecumā bez RA.
Citi riska faktori
Citi faktori, kas var ietekmēt dzīves ilgumu, ir jūsu vispārējā veselība, piemēram, ja jums ir citas hroniskas slimības, jūsu ģenētika un pašreizējais dzīvesveids.
Citi riska faktori ir:
Dzimums
Saskaņā ar Reimatoīdā artrīta atbalsta tīklu vairāk sievietēm tiek diagnosticēts reimatoīdais artrīts nekā vīriešiem. Slimība mēdz būt smagāka arī sievietēm.
Seropozitīvs RA
Lai diagnosticētu RA, ārsts veiks asins analīzi un pārbaudīs divus olbaltumvielu marķierus: reimatoīdo faktoru (RF) un anti-CCP, abas auto-antivielas.
Ja asins analīze parāda šo olbaltumvielu klātbūtni, jums ir seropozitīvs reimatoīdais artrīts. Ja Jums ir reimatoīdā artrīta simptomi bez šo olbaltumvielu klātbūtnes, ārsts var diagnosticēt seronegatīvu reimatoīdo artrītu.
Parasti cilvēkiem ar seropozitīvu RA ir agresīvāki simptomi, kas veicina īsāku paredzamo dzīves ilgumu.
Smēķēšana
Smēķēšana ir nopietns RA attīstības riska faktors un ietekmē slimības smagumu.
Pārtraucot smēķēšanu, pētījumi parādīja, ka jūs varat samazināt smagākas RA attīstības risku.
RA komplikācijas
Reimatoīdā artrīta komplikācijas - dažas potenciāli letālas - ietver:
1. Sirds slimības
Precīza saikne starp RA un sirds slimībām nav zināma.
Pētnieki zina, ka nekontrolēts iekaisums pakāpeniski pārveido asinsvadu sienas. Pēc tam asinsvados veidojas plāksne. Tas izraisa artēriju sašaurināšanos vai aterosklerozi, izraisot paaugstinātu asinsspiedienu un ierobežojot asins plūsmu sirdī un citos orgānos.
Augsts asinsspiediens var izraisīt insultu vai sirdslēkmi. Abi ir dzīvībai bīstami. Arī plāksnes gabali var atdalīties, izraisot asins recekli.
Cilvēkiem ar reimatoīdo artrītu arī par 60 procentiem biežāk attīstās priekškambaru mirdzēšana. Šī ir neregulāra sirdsdarbība, kas izraisa ierobežotu asins plūsmu, palielinot trombu, sirdslēkmes vai insulta risku.
2. Plaušu problēmas
Iekaisums ietekmē ne tikai locītavas, bet arī plaušas. Tas var izraisīt plaušu slimības un plaušu rētas.
Šie apstākļi var izraisīt:
- elpas trūkums
- sauss hronisks klepus
- vājums
- šķidruma uzkrāšanās starp plaušām
Progresējoša plaušu slimība var apgrūtināt elpošanu, un cilvēkiem ar to ir augsts mirstības līmenis. Dažiem cilvēkiem ar RA var būt nepieciešama plaušu transplantācija, lai uzlabotu plaušu darbību un elpošanu.
3. Infekcijas
Vāja imūnsistēma RA dēļ palielina tādu infekciju risku kā gripa un pneimonija. Arī dažas zāles, ko lieto RA ārstēšanai, var palielināt infekcijas risku.
Ar reimatoīdo artrītu imūnsistēma uzbrūk jūsu locītavām. Šīs zāles var palīdzēt nomākt imūnsistēmu, bet vājāka imūnsistēma palielina arī infekcijas risku.
4. Vēzis
Vāja imūnsistēma arī rada limfomas risku. Šis ir vēža veids, kas sākas no leikocītiem.
Limfocīti ir baltie asinsķermenīši, kas ir atbildīgi par imūnreakcijām. Šajās šūnās sākas limfoma.
Saskaņā ar Amerikas vēža biedrības (ACS) datiem cilvēkiem, kuriem ir vājāka imūnsistēma, arī ir lielāks risks saslimt ar ne Hodžkina limfomu.
5. Anēmija
Hronisks iekaisums var izraisīt arī anēmiju, kas ir sarkano asins šūnu samazināšanās.
Anēmija ietekmē to, cik labi skābeklis pārvietojas caur ķermeni. Zems sarkano asins šūnu līmenis liek jūsu sirdij strādāt vairāk un kompensēt zemu skābekļa līmeni.
Ja anēmija netiek ārstēta, tā var izraisīt sirdsdarbības traucējumus un sirds mazspēju.
Kā samazināt komplikāciju risku
Neskatoties uz risku, vairākas stratēģijas var uzlabot jūsu dzīves kvalitāti un samazināt nopietnu komplikāciju risku:
- Vingrojiet. Fiziskās aktivitātes ne tikai uzlabo locītavu kustīgumu, bet arī var mazināt iekaisumu un sāpes. Vērsieties uz vismaz 30 minūšu vingrinājumu lielākajā daļā nedēļas dienu. Izvēlieties saudzīgus vingrinājumus, kas vairs neizraisa locītavu sāpes, piemēram, staigāšanu, peldēšanu vai riteņbraukšanu.
- Zaudēt svaru. Liekais svars vai aptaukošanās rada lielāku spiedienu uz jūsu locītavām, palielinot sāpes un iekaisumu. Konsultējieties ar savu ārstu par veselīgu svaru, pamatojoties uz jūsu vecumu un augumu. Veiciet pasākumus, lai zaudētu papildu svaru.
- Ēd veselīgu uzturu. Lai mazinātu sāpes un stiprinātu imūnsistēmu, patērējiet vairāk pretiekaisuma pārtikas produktu, piemēram, svaigus augļus, dārzeņus un pilngraudu produktus.
- Atmest smēķēšanu. Smēķēšana var izraisīt plaušu iekaisumu un paaugstināt asinsspiedienu, izraisot sirdslēkmes vai insulta risku. Izvēlieties nikotīna aizstājterapiju, lai atmestu, vai jautājiet savam ārstam par recepšu medikamentiem, lai palīdzētu apturēt tieksmi.
- Ievērojiet ārstēšanas plānu un lietojiet zāles, kā norādīts. Sekojiet līdzi savam ārstam, lai uzraudzītu progresu. Ja simptomi neuzlabojas, ārstam, iespējams, būs jāpielāgo ārstēšana.
- Saņemiet gripas šāvienu. Infekcijas riska dēļ konsultējieties ar savu ārstu par ikgadēju gripas šāvienu. Tas var pasargāt no gripas un tādām komplikācijām kā pneimonija, ausu infekcijas un bronhīts.
- Ieplānojiet regulāras pārbaudes. Nepalaidiet garām ikgadējos fiziskos datus. Regulāri veicot veselības pārbaudi, var laikus noteikt problēmas, piemēram, neregulāru sirdsdarbību, paaugstinātu asinsspiedienu un limfomu.
- Samazināt stresu. Stress ir RA izraisītājs. Hronisks stress var izraisīt uzliesmojumus un iekaisumu. Praktizējiet stresa vadības paņēmienus. Ziniet savas robežas, iemācieties pateikt nē, praktizējiet dziļus elpošanas vingrinājumus un pietiekami daudz miega.
Varat arī runāt ar savu ārstu par vakcināciju pret pneimoniju. To bieži iesaka cilvēkiem ar noteiktiem veselības traucējumiem, ieskaitot RA.
Kad jāapmeklē ārsts
Reimatoīdais artrīts var progresēt, tāpēc konsultējieties ar ārstu par jauniem vai neparastiem simptomiem. Tie ietver:
- elpas trūkums
- kamols uz kakla
- pastiprinātas sāpes vai pietūkums
- nogurums
- gripai līdzīgi simptomi, kas neuzlabojas
- neizskaidrojams svara zudums
- šķembu asiņošana ap pirkstu nagiem (vaskulīts)
Jums vajadzētu arī apmeklēt ārstu, ja jūsu pašreizējā terapija neuzlabo simptomus vai ja RA sāk negatīvi ietekmēt jūsu dzīves kvalitāti.
Apakšējā līnija
Kaut arī reimatoīdais artrīts var saīsināt paredzamo dzīves ilgumu par 10 līdz 15 gadiem, šī slimība cilvēkus ietekmē atšķirīgi, un dažādiem faktoriem ir nozīme mūža ilgumā.
Jūs nevarat paredzēt šo slimību. Bet, kamēr daži cilvēki piedzīvo nopietnas komplikācijas, citi turpina dzīvot ilgu, veselīgu dzīvi bez komplikācijām.
Kaut arī reimatoīdā artrīta progresēšanu nav iespējams paredzēt, gadu gaitā ārstēšana ir uzlabojusies. Tas ļauj daudziem, kam diagnosticēts stāvoklis, dzīvot ilgu, veselīgu dzīvi 80. vai 90. gados, mazāk saslimstot ar šo slimību.
Ar savlaicīgu diagnostiku un ārstēšanu ir iespējams panākt remisiju un pilnībā izbaudīt dzīvi.
