Augšējās kreisās muguras sāpes dažreiz izraisa mugurkaula vai muguras muskuļi. Citos gadījumos sāpes var nebūt saistītas ar muguru. Tādi orgāni kā nieres vai aizkuņģa dziedzeris var izraisīt sāpes, kas izplatās muguras augšdaļā.
Sāpju veids ir atkarīgs no cēloņa. Tas varētu justies kā nepārtrauktas, trulas sāpes vai asas un pēkšņas šķipsnas. Tas var nākt un iet ar atpūtu vai aktivitātēm.
Nelielas sāpes muguras augšdaļā kreisajā pusē pašas par sevi var uzlaboties. Bet, ja sāpes izraisa hronisks stāvoklis, tās var saglabāties līdz brīdim, kad saņemat ārstēšanu.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu par iespējamiem augšējā kreisās muguras sāpju cēloņiem, ieskaitot simptomus, ārstēšanu un kad jums vajadzētu apmeklēt ārstu.
Augšējās kreisās muguras sāpju cēloņi
Augšējā kreisā muguras sāpes var būt traumas, sāpju traucējumu vai orgānu problēmu rezultāts. Iespējamie cēloņi ir:
Muskuļu sasprindzinājums
Muskuļu celms ir muskuļa plīsums vai stiepšanās. Ja sasprindzinājums rodas muguras augšdaļā, vienā vai abās pusēs var attīstīties muguras augšdaļas sāpes.
Tas var notikt, ja:
- atkārtoti paceliet smagas lietas
- pārpūlējat plecus vai rokas
- veikt pēkšņu neērtu kustību
Citi simptomi ir:
- muskuļu spazmas
- krampji
- pietūkums
- grūtības pārvietoties
- sāpes elpojot
Herniāta disks
Jūsu mugurkaula kauli ir atdalīti ar spilveniem, kurus sauc par diskiem. Disku, kas izliekas un plīst, sauc par hernijas disku.
Ja disks atrodas mugurkaula vidusdaļā vai augšdaļā, vienā pusē var rasties sāpes muguras augšdaļā.
Jums var būt arī:
- kāju sāpes
- sāpes krūtīs
- sāpes vēdera augšdaļā
- nejutīgums vai vājums kājās
- slikta urīnpūšļa vai zarnu kontrole
Skolioze
Skolioze ir skeleta stāvoklis, kad mugurkauls izliekas uz sāniem. Parasti tas attīstās pusaudžiem augšanas spurta laikā.
Vieglas līknes parasti nerada sāpes. Tomēr līdz pusmūžam, visticamāk, ar skoliozi saistītas muguras sāpes.
Papildu skoliozes simptomi ir:
- nevienmērīgi pleci
- nevienmērīga jostasvieta vai gurni
- viena lāpstiņa, kas izlec
- nevienmērīgas rokas vai kājas
- nocentrēta galva
Smagos gadījumos tas var izraisīt:
- pagriezts mugurkauls
- plaušu bojājumi
- sirds bojājumi
Mugurkaula stenoze
Mugurkaula stenoze ir muguras kanāla sašaurināšanās. To bieži izraisa kaulu aizaugšana, ko sauc par kaulu spurām. Jums ir lielāka varbūtība attīstīt kaulu kaulus, ja mugurā ir skolioze vai osteoartrīts.
Ja sašaurināšanās rada spiedienu uz nerviem un muguras smadzenēm, jūs varat sajust sāpes vienā muguras pusē.
Bieži sastopamie simptomi ir:
- kakla sāpes
- sāpes, kas izstaro kāju
- sāpes, vājums vai nejutīgums rokās vai kājās
- pēdu problēmas
Kifoze
Kifoze jeb kupris ir mugurkaula augšdaļas ārējā līkne.
Viegla līkne parasti neizraisa nekādus simptomus. Bet, ja līkne ir smaga, tas var izraisīt sāpes muguras lejasdaļā un augšdaļā.
Smaga kifoze var izraisīt arī:
- sāpes vai stīvums lāpstiņās
- nejutīgums, vājums vai tirpšana kājās
- apgrūtināta elpošana
- slikta stāja
- ārkārtējs nogurums
Skriemeļu lūzums
Mugurkaula skriemeļu lūzums var izraisīt muguras augšējās daļas sāpes vienā pusē.
Ja jums ir osteoporoze, jūs, visticamāk, saņemsiet skriemeļu lūzumu. Šis stāvoklis rodas, kad jūsu kauli kļūst vāji un poraini.
Ja Jums ir smaga osteoporoze, vienkārša darbība, piemēram, nokļūšana pāri jūsu galdam, var izraisīt lūzumu.
Osteoporoze agrīnā stadijā neizraisa nekādus simptomus vai brīdinājuma zīmes. Vairumā gadījumu cilvēki ar osteoporozi nezina, ka viņiem ir stāvoklis, līdz kauls saplīst.
Skriemeļu lūzums var notikt arī pēc smagas avārijas, piemēram:
- transportlīdzekļa sadursme
- sporta trauma
- nokrist no augstuma
Simptomi ir atkarīgi no traumas veida. Tas var ietvert:
- pastiprinās sāpes kustībā
- vājums
- nejutīgums vai tirpšana rokās vai kājās
Ārkārtas medicīniskā palīdzībaSkriemeļu lūzums no traumas ir ārkārtas medicīniskā palīdzība. Nekavējoties zvaniet 911.
Slikta stāja
Ja jums ir slikta stāja, mugurkauls un ķermenis nav sakārtoti. Tas rada spiedienu un stresu uz muguras muskuļiem.
Tas ir bieži vienpusēju sāpju cēlonis muguras augšdaļā. Citi sliktas stājas simptomi ir:
- kakla sāpes
- plecu sāpes
- galvassāpes
- apgrūtināta elpošana
Osteoartrīts
Osteoartrīts rodas, kad skrimšļi jūsu kaulu galos sadalās. Tas var notikt jebkurā ķermeņa vietā, taču tas ir visizplatītākais artrīta veids aizmugurē.
Ja mugurkaulā ir osteoartrīts, muguras augšdaļā var būt sāpes un diskomforts kopā ar:
- muguras stīvums
- slikta elastība
- režģa sajūta locītavās
- kaulu spurs
Miofasciālas sāpes
Vēl viens augšējās kreisās muguras sāpju cēlonis ir miofasciālo sāpju sindroms, kas ir jutīgu sprūda punktu stāvoklis muskuļos. Spiediena izdarīšana uz šiem punktiem izraisa sāpes.
Visbiežāk sprūda punkti atrodas trapeces muskuļos, kas atrodas jūsu muguras augšdaļā.
Miofasciālo sāpju sindroms var izraisīt arī:
- vājums
- slikta locītavu kustība
- maigi muskuļu mezgli
Pankreatīts
Pankreatīts vai aizkuņģa dziedzera iekaisums izraisa sāpes vēdera augšdaļā. Šīs sāpes var izstarot muguras augšdaļā un pasliktināties pēc ēšanas.
Akūts pankreatīts var izraisīt arī:
- drudzis
- slikta dūša
- vemšana
- ātra sirdsdarbība
- pietūkušas vēdera
Ja pankreatīts kļūst hronisks, jums var būt:
- smirdoša, taukaina izkārnījumi
- caureja
- svara zudums
Nierakmens
Kad nieru akmens atstāj nieru, tas var izraisīt blāvas vienpusējas sāpes vēdera augšdaļā. Šīs sāpes var izstarot uz citām ķermeņa daļām, ieskaitot vēdera lejasdaļu, cirkšņus, sānu un muguras augšdaļu.
Papildu nierakmeņu simptomi ir:
- sāpes, kas nāk un iet
- sāpīga urinēšana
- smirdošs, duļķains urīns
- brūns, rozā vai sarkans urīns
- bieža urinēšana
- izlaižot nelielu daudzumu urīna
- slikta dūša
- vemšana
Sirdstrieka
Sirdslēkme ir asins plūsmas bloķēšana sirdī. Simptomi visiem ir atšķirīgi, taču tie var izraisīt sāpes krūtīs, kas izplatās uz kakla, žokļa vai muguras augšdaļas.
Citi simptomi var būt:
- sasprindzinājums krūtīs
- elpas trūkums
- nogurums
- reibonis
- slikta dūša
- auksti sviedri
- grēmas
- sāpes vēderā
ārkārtas medicīniskā palīdzībaJa domājat, ka jums vai kādam citam ir infarkts, nekavējoties zvaniet pa tālruni 911.
Būt ārpus formas
Ja jums ir liekais svars, papildu ķermeņa masa var radīt spiedienu uz mugurkaula un muguras muskuļiem.
Turklāt vingrinājumu trūkums vājina muguras un kodola muskuļus. Tas var izraisīt sāpes visā mugurā, ieskaitot augšējo kreiso pusi.
Vecums
Dabiskais novecošanās “nolietojums” ir izplatīts muguras sāpju cēlonis. Tas bieži sākas ap 30 vai 40 gadiem.
Turklāt, kļūstot vecākam, visticamāk jūtat ar muguru saistītu slimību, piemēram, skoliozes, simptomus.
Smēķēšana
Ja jūs smēķējat un savainojat muguru, jums, visticamāk, būs ilgstošas muguras sāpes.
Smēķēšana palēnina asinsriti mugurkaulā, apgrūtinot ķermeņa ātru dziedināšanu.
Bieža smēķētāja klepus klepus var izraisīt arī sāpes muguras augšdaļā.
Citi augšējās kreisās muguras sāpju simptomi
Augšējā kreisajā muguras daļā ir daudz cēloņu, tāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību citiem simptomiem.
Augšējā kreisā kvadranta sāpes, kas izstaro muguru
Ja sāpes sākas augšējā kreisajā vēderā un izplatās uz muguras, jums var būt:
- muskuļu sasprindzinājums
- hernijas disks
- nierakmens
- pankreatīts
Augšējā muguras sāpes kreisajā pusē un zem lāpstiņas
Sāpju cēloņi kreisajā muguras augšdaļā un plecu lāpstiņā var būt:
- muskuļu sasprindzinājums
- slikta stāja
- skriemeļu lūzums
- smaga kifoze
- sirdstrieka
Augšējā kreisā muguras sāpes elpošanas laikā
Šie apstākļi var izraisīt augšējās kreisās muguras sāpes elpošanas laikā:
- muskuļu sasprindzinājums
- skriemeļu lūzums
- smaga kifoze
- smaga skolioze
- sirdstrieka
Augšējā kreisā muguras sāpes pēc ēšanas
Pankreatīts pēc ēšanas var izraisīt sāpes augšējā kreisajā pusē. Parasti tas notiek pēc taukainas, taukainas maltītes ēšanas.
Augšējā kreisās muguras sāpes un rokas
Sāpes augšējā kreisajā mugurā un rokā var izraisīt:
- mugurkaula stenoze
- miofasciālas sāpes
- skriemeļu lūzums
- sirdstrieka
Augšējās muguras sāpju ārstēšana kreisajā pusē
Augšējās kreisās muguras sāpes var ārstēt ar mājas vai medicīnisko līdzekļu kombināciju. Labākā ārstēšana ir atkarīga no pamatcēloņa un jūsu vispārējās veselības.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Šīs mājas procedūras ir vislabāk piemērotas nelielām muguras sāpēm:
- Sāpju zāles bez receptes. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, naproksēna nātrijs un ibuprofēns, var sniegt atvieglojumu.
- Karsti un auksti iepakojumi. Karsts vai auksts iepakojums var atslābināt sāpīgus muguras muskuļus.
- Vieglas fiziskās aktivitātes. Maiga aktivitāte, piemēram, staigāšana un stiepšanās, var palīdzēt nelielām muguras sāpēm. Sāpes var pastiprināties, ja nelietojat muskuļus.
Medicīniskā palīdzība
Ja muguras sāpes ir smagas vai nepāriet, ārsts var ieteikt ārstēšanu, piemēram:
- Recepšu zāles. Ja ārpusbiržas medikamenti nedarbojas, ārsts var izrakstīt muskuļu atslābinātājus, izrakstītus sāpju medikamentus vai kortizola injekcijas.
- Fizioterapija. Fizioterapeits var palīdzēt jums veikt muguras stiprināšanas vingrinājumus. Viņi arī var izmantot elektrisko stimulāciju, siltumu vai citas metodes sāpju mazināšanai.
- Ķirurģija. Retos gadījumos operācija var būt nepieciešama strukturāliem jautājumiem, piemēram, mugurkaula stenozei.
Kad jāapmeklē ārsts
Parasti nelielas augšējās muguras sāpes pašas par sevi uzlabojas. Ja sāpes ir stipras vai nepāriet, apmeklējiet ārstu.
Pēc traumas vai, ja rodas:
- nejutīgums vai tirpšana
- drudzis
- apgrūtināta elpošana
- neizskaidrojams svara zudums
- grūtības urinēt
Diagnosticējot muguras kreisās puses sāpes
Lai diagnosticētu augšējās kreisās muguras sāpju cēloni, ārsts var:
- apspriediet savu slimības vēsturi
- pajautājiet par saviem simptomiem
- veic fizisko eksāmenu
Viņi var arī pieprasīt:
- asinsanalīze
- Rentgens
- datortomogrāfija
- MRI
- EMG tests
Novēršot sāpes muguras augšdaļā
Kaut arī muguras sāpes ir izplatītas, ir iespējams samazināt risku saslimt ar muguras augšdaļu. Šeit ir daži padomi:
- Praktizējiet labu stāju. Sēdi un piecelies taisni. Sēžot, novietojiet gurnus un ceļus 90 grādos.
- Vingrojiet. Kardio un pretestības treniņi stiprinās jūsu muguras muskuļus un samazinās traumu risku.
- Saglabājiet veselīgu svaru. Liekais svars var radīt stresu mugurā.
- Atmetiet smēķēšanu vai izvairieties no tās. Tas palīdzēs ātri izārstēt pēc muguras traumas. Atteikšanās bieži ir sarežģīta, taču ārsts var palīdzēt izstrādāt tieši jums piemērotu smēķēšanas atmešanas plānu.
Līdzņemšana
Augšējā muguras sāpes kreisajā pusē var būt mugurkaula vai muguras stāvokļa simptoms. To var izraisīt arī traumas vai problēmas ar kādu no jūsu orgāniem.
Mājas aizsardzības līdzekļi, piemēram, ārpusbiržas sāpju zāles un karstie iepakojumi, var palīdzēt mazināt muguras sāpes. Bet, ja sāpes ir smagas, ārsts var ieteikt recepšu medikamentus vai fizikālo terapiju.
Ja jums ir sāpes muguras augšējā kreisajā pusē ar drudzi vai nejutīgumu, apmeklējiet ārstu. Jums vajadzētu arī saņemt ārkārtas palīdzību pēc nopietna ievainojuma vai ja jums ir apgrūtināta elpošana.
