Pārskats
Psoriātiskais artrīts (PsA) ir iekaisuma tipa artrīts, kas izraisa stīvumu, pietūkumu un locītavu sāpes. Tas bieži pavada ādas stāvokli psoriāzi, lai gan ne visiem psoriāzes slimniekiem PsA attīstīsies. Tā ir autoimūna slimība, kas nozīmē, ka ķermeņa imūnsistēma uzbrūk savām veselīgajām šūnām.
PsA cēlonis nav skaidrs, taču tiek uzskatīts, ka ģenētika un jūsu vide ir veicinošie faktori. Ja ģimenes anamnēzē ir PsA, simptomi var attīstīties no iedarbības uz tādiem izraisītājiem kā fiziska trauma vai infekcija.
Gripa (gripa) ir vīruss, kas izraisa elpošanas ceļu infekciju. Tas ietekmē degunu, kaklu un plaušas. Slimība, ko parasti sauc par “kuņģa gripu”, ir gastroenterīts, kas nav tas pats, kas gripa.
Gripas simptomi ir drudzis, sāpoši muskuļi, klepus un nogurums. Atšķirībā no saaukstēšanās, gripa pēkšņi sākas un parasti ietver drudzi. Tas bieži izzūd pats, bet dažiem cilvēkiem ir lielāks komplikāciju risks, no kuriem daži var būt nopietni.
Kāpēc cilvēki ar psoriātisko artrītu ir vairāk uzņēmīgi pret gripu?
Tā kā autoimūnas slimības, piemēram, PsA, ietekmē jūsu imūnsistēmu, uzbrūk veselām šūnām, ārstēšana bieži vien samazina šo papildu imūnsistēmas aktivitāti.
Zāles, kas nomāc jūsu imūnsistēmu, var arī padarīt jūs neaizsargātāku pret tādām infekcijām kā gripa.
Vai gripa var pasliktināt psoriāzi?
Infekcijas izraisa iekaisuma reakciju. Tas nozīmē, ka, ja jums ir iekaisuma artrīts, piemēram, PsA, tāds vīruss kā gripa var izraisīt uzliesmojumu.
Ja jūs lietojat imunitāti nomācošus medikamentus, piemēram, bioloģiskos līdzekļus, jums, iespējams, būs jāpārtrauc to lietošana gripas laikā, lai jūs labāk spētu cīnīties ar infekciju. Ārstēšanas pārtraukšana var pasliktināt jūsu PsA simptomus.
Ja jums ir PsA un jūs saslimstat ar gripu, komplikāciju dēļ, visticamāk, būs nepieciešama arī hospitalizācija. Tie ietver:
- ar gripu saistīta pneimonija
- elpceļu infekcijas
- insults
- sirdstrieka
Ir svarīgi rīkoties, lai izvairītos no gripas. Šo piesardzības pasākumu ievērošana var palīdzēt saglabāt veselību katru gripas sezonu:
- Iegūstiet gripas vakcīnu.
- Izvairieties no kontakta ar cilvēkiem, kuri slimo ar gripu.
- Regulāri mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni vismaz 20 sekundes.
- Izvairieties pieskarties sejai.
- Dezinficējiet augstas pieskāriena virsmas, piemēram, durvju rokturus un TV tālvadības pulti.
- Jautājiet savam ārstam par aizsardzības zāļu papildinājumiem vai izmaiņām.
- Regulāri vingrojiet.
- Ēd veselīgu uzturu.
- Lietojiet piedevas, kas uzlabo imunitāti, piemēram, D vitamīns. Pirms piedevu pievienošanas vienmēr konsultējieties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka tie netraucē jūsu zāles.
- Katru nakti pārliecinieties, ka esat pietiekami gulējis.
- Praktizējiet stresa vadību.
Gripas šāviens un psoriātiskais artrīts
Ir divu veidu gripas vakcīnas: injicējama un deguna aerosols.
Tikai injicējamā gripas vakcīna ir droša cilvēkiem, kuriem diagnosticēta PsA. Tā ir inaktivēta vakcīna, kas nozīmē, ka tajā nav dzīvu vīrusu materiālu. Tas neizraisīs vīrusu, pret kuru tas aizsargā, tāpēc tas neizraisīs artrīta uzliesmojumu vai neizraisīs gripas simptomus.
Lūk, kas jums jāzina par diviem vakcīnu veidiem:
- Injicējama vakcīna. Injicējamās gripas vakcīna satur attīrītu gripas antigēnu no vīrusu materiāla, kas audzēts laboratorijā un pēc tam nogalināts. Vīrusa antigēna daļa ir tas, kas izraisa jūsu imūnsistēmas reakciju un veido aizsargājošas antivielas pret vīrusu. Injicējamā vakcīna nedos jums gripu, jo antigēnu ražošanai izmantotais vīrusu materiāls vairs nav dzīvs.
- Deguna aerosola vakcīna. Deguna aerosola gripas vakcīna ir dzīvas novājinātas gripas vakcīna (LAIV), kas nozīmē, ka tajā tiek izmantots dzīvs, bet novājināts vīrusa materiāls. Šāda veida vakcīna nav ieteicama ikvienam, kam ir mainīta imūnsistēma. Ja jums ir PsA, jums jālieto injicējamā gripas vakcīna, nevis deguna aerosola versija.
Gripas vakcīnas blakusparādības parasti ir vieglas. Tie ietver:
- sāpīgums, apsārtums vai iekaisums injekcijas vietā
- zemas pakāpes drudzis
- muskuļu sāpes
- galvassāpes
Kaut arī Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) iesaka katru gadu uzņemt gripu līdz katra gada oktobra beigām, jūs joprojām varat gūt labumu no vēlākas vakcinācijas.
No vakcinācijas dienas paiet apmēram 2 nedēļas, lai no vakcīnas izveidotu pietiekami daudz gripas antivielu, lai jūs pasargātu. Šī aizsardzība ilgst apmēram 6 mēnešus, lai gan laika gaitā tā samazinās.
Atsevišķas zāles un lielākas steroīdu devas var traucēt vakcīnas efektivitāti. Kamēr gripas vakcīna stājas spēkā, jūs varat gūt labumu no pagaidu ārsta uzraudzīta zāļu pārtraukuma.
Pat vakcinējot, cilvēkiem, kuriem diagnosticēta PsA, jāturpina veikt papildu gripas profilakses pasākumus, piemēram, roku mazgāšanu un uzlabotu uzturu.
Līdzņemšana
Cilvēki, kuriem diagnosticēta PsA, biežāk saslimst ar gripu un saasina gripas simptomus, īpaši, ja tos ārstē ar imūnsupresīviem medikamentiem.
Daži PsA medikamenti var traucēt gripas vakcīnu un padarīt to mazāk efektīvu. Jautājiet savam ārstam par medikamentiem, kurus lietojat, un vai, vakcinējoties, vajadzētu veikt pagaidu zāļu brīvdienas.
Injicējamā gripas vakcīnas versija ir droša tiem, kuriem ir autoimūna slimība, piemēram, PsA, jo tā satur nedzīvu materiālu. Ja jums ir PsA, jums nevajadzētu saņemt deguna aerosola gripas vakcīnu, kurai ir dzīvs, bet novājināts vīrusu materiāls.
Ir arī citi soļi, ko varat veikt, lai labi saglabātu gripas sezonā, tostarp mazgāt rokas, ēst labi, pietiekami gulēt un izvairīties no saskares ar mikrobiem.
