Chiropractic ir praktiska papildterapija, kuras mērķis ir palīdzēt jūsu ķermenim pašam dziedēt. Chiropractors pielāgo vai manipulē ar mugurkaulu, lai ārstētu nervu sistēmas (smadzeņu un muguras smadzeņu) un balsta un kustību aparāta (kaulu, muskuļu, locītavu un saišu) stāvokli.
Chiropractor nevar izrakstīt zāles vai veikt operāciju, bet viņi var darīt daudzas citas lietas, ko ārsti. Piemēram, viņi var:
- tevi pārbauda
- diagnosticēt veselības stāvokli
- izstrādāt individuālu ārstēšanas plānu
Galveno chiropractic ārstēšanas veidu sauc par pielāgošanu vai manipulācijām. Chiropractors izlīdzina jūsu locītavas un mugurkaulu, izdarot mainīgu spiedienu uz šīm vietām, izmantojot viņu rokas vai īpašus instrumentus.
Viņi arī izstiepj sāpošus muskuļus, kas var mazināt spazmu ap locītavām.
Chiropractors ārstē daudz dažādu apstākļu, tostarp:
- sāpes muguras lejasdaļā un kaklā
- locītavu sāpes, ieskaitot artrītu
- muskuļu traumas
- galvassāpes
Vai chiropractic var palīdzēt cilvēkiem ar PsA?
Cilvēki ar dažāda veida artrītu var gūt labumu no chiropractor aprūpes. Šī ārstēšana var palīdzēt:
- mazināt sāpīgumu
- novērstu muskuļu spazmas
- izlīdzināt locītavas, lai palīdzētu tām strādāt labāk
- uzlabot kustību
Vai tas var palīdzēt tieši psoriātiskā artrīta (PsA) gadījumā, ir mazāk skaidrs. Par šo tēmu ir jāveic vairāk pētījumu.
Un, protams, chiropractic manipulācijām nevajadzētu būt galvenajai artrīta ārstēšanai. Tas ir paredzēts kā papildinājums tradicionālajām terapijām, kas atvieglo simptomus un izraisa slimības remisiju, tostarp:
- nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL)
- bioloģiskie un slimību modificējošie pretreimatisma līdzekļi (DMARD)
- recepšu sāpju zāles, piemēram, gabapentīns, pregabalīns (Lyrica), duloksetīns (Cymbalta)
Ko sagaidīt
Jūsu pirmajai vizītei pie chiropractor jābūt līdzīgai jūsu pirmajai vizītei pie ārsta. Chiropractor jautās par jūsu slimības vēsturi un artrīta simptomiem. Tad viņi veiks eksāmenu.
Chiropractor pārbaudīs jūsu mugurkaula vietas, kas rada jums nepatikšanas, piemēram, kaklu. Viņi var jums veikt testus, lai pārbaudītu jūsu kustību amplitūdu, muskuļu spēku un refleksus. Viņi var arī nosūtīt jūs uz mugurkaula rentgena stariem.
Pēc visu šo testu pabeigšanas, chiropractor sniegs jums ārstēšanas plānu, kas palīdzēs sasniegt jūsu mērķus - piemēram, sāpju mazināšanai.
Katras ārstēšanas laikā jūsu chiropractor izmantos virzošus kustības, lai pielāgotu un izlīdzinātu īpašas locītavas, piemēram, jūsu locītavas:
- mugurkaula
- ceļgaliem
- plaukstas locītavas
- pleciem
Parasti jums būs jāveic virkne pielāgojumu, un katrs no tiem tiks atstāts ar dažu dienu starplaiku. Jūs redzēsiet savu chiropractor dažas nedēļas, līdz uzlabosies sāpes un funkcija.
Chiropractors izmanto arī cita veida terapijas, kas nav saistītas ar manipulācijām, tostarp:
- ultraskaņa
- karstums vai ledus
- elektriskā stimulācija
- vingrinājums
- padomi par diētu un svara zaudēšanu
Vai chiropractic ir drošs?
Chiropractic aprūpe ir noderīga sāpju gadījumā, taču šķiet, ka tā neuzlabo ilgtermiņa darbību. Agrāk ārsti netika pārdoti par artrīta chiropractic aprūpes priekšrocībām. Šis viedoklis ir sācis mainīties.
Pētījumi arvien vairāk parāda, ka chiropractic ārstēšana palīdz ar kakla sāpēm, muguras sāpēm un gūžas locītavas osteoartrītu (OA).
2013. gada pētījumā pacientu izglītība un chiropractic procedūras divas reizes nedēļā 6 nedēļas bija efektīvākas gūžas locītavas OA nekā ikdienas stiepšanās vai izglītība atsevišķi.
Vai chiropractic palīdz cilvēkiem ar PsA, nav tik skaidrs. Nav pētījumu, kas parādītu, ka tas darbojas.
Līdzņemšana
Ir labi izmēģināt chiropractic ārstēšanu, taču izvairieties no pielāgošanās, kad rodas uzliesmojums. Šī ārstēšana nav ieteicama cilvēkiem, kuriem ir aktīvs iekaisums, jo tas var izraisīt ievainojumus.
Chiropractic arī nav laba ideja ikvienam, kam ir kakla artrīts vai osteoporoze.
Osteoporoze vājina kaulus, tādējādi palielinot to spiediena lūzumu risku. Ja mugurkaula kakla daļā ir artrīts, ar spēcīgu manipulāciju pastāv muguras smadzeņu traumas risks.
Pirms izmēģināt chiropractic vai kādu citu jaunu ārstēšanu, sazinieties ar ārstu, kurš ārstē jūsu artrītu. Esiet piesardzīgs pret jebkuru chiropractor, kurš apgalvo, ka viņš var ārstēt vai "izārstēt" jūsu artrītu. Viņi nevar.
Meklējiet chiropractor, kurš izmanto dažādas metodes. Cienījamu chiropractor savā apkārtnē varat atrast Amerikas Chiropractic Association vietnē.
Ja pēc 4 līdz 10 sesijām nejūtaties labāk, šī ārstēšana, iespējams, nepalīdzēs jums. Vai nu pārejiet uz citu chiropractor, vai izmēģiniet citu ārstēšanu.
