Grūtniecība var krasi mainīt jūsu ķermeni - un, protams, dažkārt tas rada diskomfortu. Kamēr jūs pārdzīvojat visas izmaiņas un izaicinājumus, jūs varat sākt justies mazāk kā jūs pats - un tāpat kā jūs vienkārši vēlaties nedaudz palutināt.
Ir ļoti svarīgi piešķirt ķermenim nepieciešamo aprūpi gan sev, gan mazulim. Ir arī svarīgi zināt, kuras pašapkalpošanās metodes ir drošākās un no kurām jāizvairās.
Sejas var būt relaksējoša un izdevīga pašapkalpošanās metode, ja esat grūtniece, ja vien viņi to dara pareizi. Lūk, kas jums jāzina.
Sejas iegūšana
Sejas topošajām māmiņām ir drošas, taču ne visi estētiķa piedāvātie pakalpojumi var būt droši.
Grūtniecības laikā āda ir īpaši jutīga, tāpēc, iespējams, jums vajadzēs saglabāt intensīvākas procedūras pēc termiņa beigām.
Kādi sejas kopšanas līdzekļi ir droši grūtniecības laikā?
- Dziļi attīrošas sejas procedūras. Tie ir pamata sejas kopšanas līdzekļi, kas ietver tādas lietas kā pīlings, maskas un mitrināšana. Dziļi attīrošās sejas ir drošas un var darīt brīnumus, samazinot eļļas līmeni.
- Skābekļa sejas procedūras. Šīs sejas procedūras var palīdzēt palielināt asinsriti un izspiest visas smalkās līnijas vai grumbas jūsu ādā.
- Mitrinošas sejas procedūras. Kolagēns, elastīns un ūdens šajās sejās tiek izmantoti, lai mitrinātu, mitrinātu un attīrītu ādu.
Vai meklējat vairāk informācijas par sejas kopšanu mājās? Pārbaudiet šos pašmāju sejas skrubjus, kas ir droši un efektīvi grūtniecības laikā.
Nedroša ārstēšana, no kuras jāizvairās
Grūtniecības laikā jāizvairās no šādām sejas procedūrām:
- Mikrodermabrāzija. Tas var izraisīt ādas kairinājumu, izlaušanos vai rētas, kas ir jutīgāka šo 9 mēnešu laikā.
- Retinoīdi. Tie ir izgatavoti no A vitamīna un ir teratogēna veids, kas nozīmē, ka tie var izraisīt mazuļa attīstības problēmas. Tie ietver galvaskausa, sirds un nervu sistēmas anomālijas. Ja esat grūtniece vai mēģināt būt, ir svarīgi pārtraukt retinoīdu lietošanu.
- Ķīmiskais pīlings. Iepriekš sazinieties ar ārstu vai profesionāli, ja parasti saņemat pūtītes ķīmisko pīlingu. Kamēr esat stāvoklī, šie pīlingi var kaitēt jūsu īpaši jutīgajai ādai. Pagaidām ārsts var norādīt uz citām ārstēšanas metodēm.
Zināt kaitīgās ķīmiskās vielas
Daudzos sejas produktos ir dažas ķīmiskas vielas, kuras Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) ne vienmēr apstiprina. Tas nozīmē, ka FDA nav jāpārliecinās, vai produkts ir drošs, pirms ražotājs to laiž tirgū.
Jūs nevēlaties izmantot produktus, kas ietver:
- retin-A, retinols un retinilpalmitāts
- hidrohinons
- trihloretiķskābe
- benzoilperoksīds
- tazorac un Accutane
- alumīnija hlorīds
- formaldehīds
- ķīmiski sauļošanās līdzekļi
- tetraciklīns
- dihidroksiacetons
Grūtniecības laikā ne vienmēr ir viegli atcerēties, kuras lietas ir labas un ne, it īpaši ar visiem pārējiem ierobežojumiem. Jautājiet ārstam, ja jums ir jautājumi par konkrētiem produktiem vai ķīmiskām vielām.
Līdzņemšana
Sejas var būt lielisks veids, kā atpūsties un palutināt sevi grūtniecības laikā. Lielākā daļa procedūru ir drošas, taču ir svarīgi zināt visus riskus, kas var izraisīt ādas kairinājumu vai pat kaitēt mazulim.
Konsultējieties ar savu ārstu, ja jums ir bažas par alternatīvām zālēm vai ārstēšanas iespējām, ja esat grūtniece.
