Migrēna Healthline ir bezmaksas lietotne cilvēkiem, kuri saskaras ar hronisku migrēnu. Lietotne ir pieejama AppStore un Google Play. Lejupielādējiet šeit.
Saziņa ar kādu, kam ir līdzīga pieredze, var dot lielu komfortu, pārvaldot hronisku stāvokli, piemēram, migrēnu. Un internets var palīdzēt paplašināt iespēju atrast perfektu kopienu.
Saskaņā ar WEGO Health uzvedības nodomu pētījumu 91 procents dalībnieku teica, ka tiešsaistes kopienām ir nozīme lēmumu pieņemšanā, ko viņi pieņem par savu veselību.
Konkrēti, viņi vēršas sociālajos tīklos, lai publicētu informāciju par savu personīgo veselības pieredzi vai sazinātos ar kādu par savu pieredzi. Dalībnieki arī vēršas pie interneta, lai vāktu informāciju, lasītu atsauksmes un dalītos pārskatos.
Pētījuma rezultāti parādīja, ka Facebook bija vispopulārākā platforma, kas nodarbojas ar veselību - 87 procenti dalībnieku teica, ka viņi kopīgo veselības informāciju, izmantojot Facebook ziņas, bet 81 procents teica, ka viņi kopīgo veselības informāciju, izmantojot Facebook ziņojumapmaiņu.
Saskaņā ar ķirurģijā publicēto pētījumu, kad ķirurgu grupa izveidoja Facebook grupu cilvēkiem ar aknu transplantācijas vēsturi, 95 procenti ziņoja, ka tam ir pozitīva ietekme uz viņu aprūpi.
Kopienas atrašana, izmantojot sociālos medijus
Sāra Rathsack, kura jau vairāk nekā desmit gadus dzīvo ar hronisku migrēnu, var saistīt.
Kamēr viņa raksta emuārus par savu pieredzi vietnē Mana migrēna, viņa saka, ka sociālie mediji pieļauj arī iespēju izveidot savienojumus.
“Man personīgi ir savs atbalsts, bet paļaujos uz to, ka cilvēki, kurus es zinu, izjūt to, ko es jūtu. Mans emuārs rada komentārus un motivē dalīties savos stāstos, jo tas palīdz citiem saistīties un pastāstīt savējos. Es pievienojos Facebook grupām, sekoju hashtagiem, ar kuriem esmu saistīts, un sekoju citiem migrēnas karotājiem, ”saka Rathsack.
Kad viņš uzsāka savu emuāru Migraine Professional, Maiks Kanadics izvirzīja savu misiju izmantot sociālos medijus kā iespēju sazināties ar migrēnu.
"Esmu nodibinājis Migrēnas profesionālo kopienu Facebook, Instagram, Pinterest un caur emuāru, un tas ir bijis mans galvenais avots, lai iedvesmotos no visiem neticamajiem migrēnas karotājiem, kas katru dienu strādā, lai uzlabotu viņu smadzenes un ķermeni," saka Kanadics.
Kā lietotne Healthline Migraine var palīdzēt
Kaut arī Olīvija Rehbergere, kura daudzus gadus ir sirgusi ar migrēnas galvassāpēm, ir piedalījusies vairākās tiešsaistes atbalsta grupās, viņa saka, ka daudzi no tiem var būt neproduktīvi.
Viņa izveidoja emuāru Invissible Enhanced, lai radītu pozitīvu vietu migrēnas kopienai.
Viņas pēdējie centieni ietver bezmaksas lietotnes Migrēna Healthline izmantošanu, kas, pēc viņas teiktā, izstaro iedvesmojošu gaisotni.
“[Tas] nejūtas kā“ kura rēta ir sliktāka? ”Tā ir tikai pozitīva un konstruktīva kopiena, kas to vienkārši iegūst. Es nejūtos, ka man tur jābūt kaut kam citam kā godīgam par to, kā es jūtos. Nevis sūdzēties, bet justies kā ar to vienatnē, ”saka Rehbergers.
Paredzēta cilvēkiem, kas dzīvo ar migrēnu, lietotnē ir tādas funkcijas kā ikdienas grupas diskusijas, kuras vada Migrēnas ceļvedis.
Tēmas ietver:
- izraisa
- ārstēšanu
- alternatīvās terapijas
- migrēnas vadīšana skolā un darbā
- Garīgā veselība
- ģimenes dzīve
- sociālā dzīve
- attiecībām
- dzīvesveids
- orientēšanās veselības aprūpē
- prodroms un postdroms
- iedvesma
- tik daudz vairāk
Rehbergers saka, ka diskusijas lietotnē rada drošu vietu, kas unikāla citiem kanāliem.
“[Lietotne rada] nelielu atbalsta kabatu cilvēkiem, kuri meklē šo atbalsta un kopienas izjūtu. Migrēna apgrūtina sociālās dzīves uzturēšanu, un šī lietotne noņem spiedienu. Kad es nevēlos doties uz Instagram vai [citiem] sociālajiem medijiem, es parasti atrodos Healthline, daloties ar lietām, kuras man būtu grūtāk ievietot [citos] sociālajos medijos, "viņa saka.
Kanādiks tam piekrīt, norādot, ka lietotne Migraine atšķir sevi no sociālo mediju kanāliem.
"Man patīk Healthline Migrēnas kopiena, jo tā jūtas kā mūsu pašu atsevišķa kopiena, izņemot visus sociālos medijus. Tas ir drošs, svaigs un jauns, tāpēc es jūtu, ka varu dalīties ar visu, kas man ir prātā, un noskaņoties uz visu cilvēku domām un pieredzi, lai iegūtu vairāk ideju, padomu un triku, ”viņš saka.
Viņš visvairāk gaida tiešās diskusijas ar gidiem un ietekmētājiem.
“Viņi ir tur, lai mūs iedrošinātu un iedvesmotu ar savām sekmēm un neveiksmēm. Tas ir lielisks veids, kā mums izveidot savienojumu un apvienot kopienu ar informācijas un pieredzes bagātību, kas mums katram ir, ”saka Kanadics.
Rathsackam patīk arī grupas diskusijas.
"Man jau ir daudz cilvēku saistīti ar dažādiem jautājumiem un vajadzību kategorijām," viņa saka. “Migrēnas veselības līnija ir vairāk piešķīrusi privātuma atmosfēru ar paziņojumiem, kas man atgādina un informē par draugiem, tērzēšanu un pieejamo informāciju. Lietotne dod vēl vienu iespēju dot spēku personai, kas dzīvo ar migrēnu. Tā ir vieta, kur mācīties un sazināties ar daudziem, kas zina, ko jūs piedzīvojat. Klausīties un sekot citu ceļojumam dod manis virzienu. ”
Rehbergera iecienītākā lietotnes daļa ir tas, ka katru dienu tiekat saskaņota ar citiem dalībniekiem, pamatojoties uz līdzībām.
Spēles funkcija ļauj dalībniekiem atrast viens otru, pārlūkojot profilus un pieprasot tūlītēju atbilstību. Kad būs izveidots savienojums, dalībnieki varēs sākt sazināties viens ar otru un kopīgot fotoattēlus.
"Tas ir kā kamene migrēnas kopienai," saka Rehbergers.
Migrēna Healthline nodrošina arī sadaļu Atklājiet, kas lietotājiem ļauj atrast Healthline medicīnas profesionāļu pārskatītus informatīvus rakstus par tēmām, sākot no diagnozes un izraisītājiem, līdz ārstēšanai un garīgajai veselībai, līdz klīniskajiem izmēģinājumiem un jaunākajiem migrēnas pētījumiem.
Turklāt šajā sadaļā ir personīgi stāsti un atsauksmes no tiem, kas dzīvo ar migrēnu.
Lejupielādējiet lietotni šeit.
.jpg)
