Es pārdzīvoju šaušanu (un ilgās sekas). Ja jums ir bail, lūk, kas, manuprāt, jums būtu jāzina

Ja jūs baidāties, ka Amerikas ainava vairs nav droša, ticiet man, es saprotu.

Dienu pēc masveida šaušanas Odesā, Teksasā, augustā, mēs ar vīru plānojām savu 6 gadus veco bērnu aizvest uz Renesanses gadatirgu Merilendā. Tad viņš mani izvilka malā. "Tas izklausīsies stulbi," viņš man teica. "Bet vai mums vajadzētu iet šodien? Kas ar Odesu? ”

Es saraucu uzacis. "Vai jūs uztrauc manas jūtas?" Esmu izdzīvojis no vardarbības no ieročiem, un jūs varat izlasīt manu stāstu laikrakstā The Washington Post. Mans vīrs vienmēr vēlas mani pasargāt, atturēt no traumas pārdzīvošanas. "Vai arī jūs tiešām uztraucaties, ka mēs varētu tikt nošauti uz Ren Faire?"

- Abi. Viņš runāja par to, kā viņš nejutās droši, vedot mūsu mazuli sabiedrībā. Vai šāda veida vieta nebija masveida šaušana? Publisks. Plaši pazīstams. Tāpat kā slaktiņš agrāk jūlijā Gilroja ķiploku festivālā?

Es jutu mirkļa paniku. Mēs ar vīru to loģiski pārrunājām. Nebija stulbi uztraukties par risku.

Amerikas Savienotajās Valstīs mēs piedzīvojam ieroču vardarbības epidēmiju, un Amnesty International nesen sniedza bezprecedenta ceļojuma brīdinājumu mūsu valsts viesiem. Tomēr mēs nevarējām atrast iemeslu, kāpēc Ren Faire būtu bīstamāka nekā jebkura cita sabiedriska vieta.

Pirms vairākiem gadu desmitiem es nolēmu nedzīvot bailēs un neuztraukties par savu drošību katru sekundi. Es negrasījos tagad baidīties no pasaules.

"Mums jāiet," es teicu savam vīram. “Ko mēs darīsim tālāk, nevis ejam uz veikalu? Neļaut viņam iet uz skolu? ”

Nesen esmu dzirdējis, ka daudzi cilvēki pauž šo pašu satraukumu, it īpaši sociālajos tīklos. Ja jūs baidāties, ka Amerikas ainava vairs nav droša, ticiet man, es saprotu.

Man bija četri gadi, kad mūs ar māti nošāva

Tas notika gaišā dienas laikā uz aizņemtas ielas Ņūorleānā, pie publiskās bibliotēkas, kuru mēs katru sestdienu patronējām. Tuvojās svešinieks. Viņš bija netīrs visā. Nekopta. Klupšana. Apmācot viņa vārdus. Es atceros, ka domāju, ka viņam vajag vannu, un brīnījos, kāpēc viņam tādas nebija.

Vīrietis uzsāka sarunu ar manu māti, pēc tam pēkšņi mainīja savu izturēšanos, iztaisnojoties, skaidri runājot. Viņš paziņoja, ka nogalinās mūs, tad izvilka ieroci un sāka šaut. Manai mātei izdevās pagriezties un mest savu ķermeni man virsū, pasargājot mani.

Mūs abus nošāva. Man bija sabrukušas plaušu un virsmas brūces, bet es pilnībā atveseļojos. Manai mātei nepaveicās. Viņa bija paralizēta no kakla uz leju un 20 gadus dzīvoja kā kvadriģeļa, pirms beidzot padevās savainojumiem.

Kā pusaudzis es sāku domāt par to, kāpēc notika šaušana. Vai mana māte to varēja novērst? Kā es varētu sevi pasargāt? Kāds puisis ar ieroci varētu būt jebkur! Mēs ar mammu neko nedarījām nepareizi. Mēs vienkārši atradāmies nepareizajā vietā un nepareizajā laikā.

Manas iespējas, kā es tās redzēju:

• Es nekad nevarētu atstāt māju. Kādreiz.
• Es varētu iziet no mājas, bet staigāt apkārt paaugstinātas trauksmes stāvoklī, vienmēr nomodā kā karavīrs kādā neredzamā karā.
• Es varētu veikt milzīgu ticības lēcienu un izvēlēties ticēt, ka šodien būs labi.

Jo vairums dienu ir. Un patiesība ir tāda, ka es nevaru paredzēt nākotni. Vienmēr pastāv neliela briesmu iespēja, tāpat kā iekāpjot automašīnā, metro, lidmašīnā vai būtībā jebkurā kustīgā transportlīdzeklī.

Briesmas ir tikai daļa no pasaules.

Es izdarīju šo milzīgo ticības lēcienu: es izvēlējos dzīvot savu dzīvi, nevis dzīvot bailēs

Ikreiz, kad man ir bail, es to atkal lietoju. Tas izklausās vienkāršoti. Bet tas darbojas.

Ja jums ir bail braukt sabiedrībā vai vest savus bērnus uz skolu, es to saprotu. Es tiešām to daru. Tā kā es ar to nodarbojos jau 35 gadus, tā ir bijusi mana dzīvotā realitāte.

Mans padoms ir veikt visus saprātīgos piesardzības pasākumus, lai izmantotu patieso var kontrole. Veselā saprāta lietas, piemēram, nestaigāt naktī vienatnē vai iet ārā pašiem.

Jūs varētu arī justies pilnvarots, iesaistoties sava bērna skolā, apkaimē vai kopienā, lai iestātos par ieroču drošību vai iesaistītos plašākā aizstāvībā.

(Viena lieta, kas tomēr nedara jūs drošāku, ir ieroča iegāde: Pētījumi rāda, ka ieroča piederība jūs faktiski padara mazāk drošu.)

Un tad, kad esat izdarījis visu iespējamo, jūs veicat šo ticības lēcienu. Jūs dzīvojat savu dzīvi.

Ejiet savu parasto rutīnu. Ved savus bērnus uz skolu. Dodieties uz Walmart, kinoteātriem un klubiem. Dodieties uz Ren Faire, ja tā ir jūsu lieta. Nepadodieties tumsā. Nepadodieties bailēs. Noteikti nespēlē scenārijus savā galvā.

Ja jūs joprojām baidāties, dodieties ārā, ja vien varat, tik ilgi, cik vien iespējams. Ja jūs to darāt visu dienu, drausmīgi. Dariet to vēlreiz rīt. Ja jūs to izdarīsit 10 minūtes, mēģiniet rīt 15.

Es nesaku, ka jums nevajadzētu baidīties vai ka jums būtu jācenšas mazināt jūtas. Baidīties ir labi (un saprotami!).

Jums vajadzētu ļaut sev just visu, ko jūtat. Un, ja jums nepieciešama palīdzība, nebaidieties apmeklēt terapeitu vai pievienoties atbalsta grupai. Terapija man noteikti ir izdevusies.

Parūpējies par sevi. Esiet laipns pret sevi. Sazinieties ar atbalstošajiem draugiem un ģimenes locekļiem. Atvēliet laiku sava prāta un ķermeņa kopšanai.

Bet gandrīz nav iespējams atrast drošības sajūtu, kad savu dzīvi esat nodevis bailēm.

Pēc šaušanas es atgriezos skolā

Kad es atgriezos mājās no nedēļas ilgās uzturēšanās slimnīcā, tētis un vecmāmiņa varēja mani kādu laiku turēt mājās.

Bet viņi mani nekavējoties atgrieza skolā. Mans tētis atgriezās darbā, un mēs visi atgriezāmies pie ierastās rutīnas. Mēs neizvairījāmies no sabiedriskām vietām. Vecmāmiņa pēc skolas mani bieži veda uz Francijas kvartālu.

Tas bija tieši tas, kas man bija vajadzīgs - spēlējoties ar draugiem, šūpojoties tik augstu, ka domāju pieskarties debesīm, ēdot kaņepītes Cafe du Monde, vērojot ielu muzikantus, kas spēlē veco Ņūorleānas džezu, un izjūtot šo bijību.

Es dzīvoju skaistā, lielā, aizraujošā pasaulē, un man viss bija kārtībā. Galu galā mēs atkal sākām apmeklēt publiskās bibliotēkas. Viņi mani mudināja izteikt savas jūtas un pastāstīt viņiem, kad es nejutos labi.

Bet viņi arī mudināja mani darīt visas šīs normālās lietas, un, rīkojoties kā pasaule ir drošībā, tā man atkal sāka justies droša.

Es negribu likt šķist, ka esmu izkļuvis no šī neskartā. Drīz pēc šaušanas man tika diagnosticēti pēctraumatiskā stresa traucējumi, un mani turpina vajāt šaušana, manas mātes kvadriplegija un mana patiešām sarežģītā bērnība. Man ir labas un sliktas dienas. Dažreiz es jūtos tik ieskrējies, tik normāls.

Bet mana tēva un vecmāmiņas pragmatiskā pieeja atveseļošanai man deva raksturīgu drošības sajūtu, neskatoties uz to, ka mani nošāva. Un šī drošības sajūta mani nekad nav atstājusi. Tas mani naktī sildīja.

Un tāpēc es devos uz Ren Faire ar savu vīru un dēlu.

Kad mēs tur nokļuvām, es aizmirsu par nejaušas šaušanas draudiem

Es biju tik aizņemta, uzņemot haotisko, savdabīgo skaistumu visapkārt. Tikai vienu reizi es uzplaiksnīju no šīm bailēm. Tad es paskatījos apkārt. Likās, ka viss ir kārtībā.

Ar praktizētu, pazīstamu garīgo piepūli es sev teicu, ka man viss ir kārtībā. Ka es varētu atgriezties pie jautrības.

Mans bērns raustīja manu roku, rādot uz vīrieti, kurš bija ģērbies kā satīrs (es domāju, ka) ar ragiem un asti, vaicājot, vai puisis nav cilvēks. Es piespiedu smieties. Un tad es tiešām smējos, jo tas bija patiešām smieklīgi. Es noskūpstīju savu dēlu. Es noskūpstīju savu vīru un ieteicu aiziet nopirkt saldējumu.

Norah Vawter ir ārštata rakstnieks, redaktors un daiļliteratūras autors. Viņa atrodas DC apgabalā un ir redaktore tīmekļa žurnālā DCTRENDING.com. Negribēdama aizbēgt no realitātes, kurā aug ieročos pārdzīvojušais, viņš ar to rīkojas, rakstot. Viņa ir publicēta laikrakstos The Washington Post, Memoir Magazine, OtherWords, Agave Magazine un The Nassau Review. Atrodi viņu vietnē Twitter.