Kāpēc jūsu mati jūtas kā salmi un kā tos salabot

Kad jūsu mati jūtas kā salmi, tas parasti notiek mitruma trūkuma dēļ. Ārstēšana parasti ir atkarīga no tā, kas izraisa mitruma trūkumu matos.

Šajā rakstā mēs pārskatīsim sauso, trauslo matu izplatītākos cēloņus un to, kā jūs varat rīkoties, lai novērstu problēmu.

Kāpēc mani mati ir tik sausi un trausli?

Salmiem līdzīgi mati bieži ir kopēju matu kopšanas rezultātu rezultāts, piemēram:

• izmantojot žāvēšanas un ieveidošanas rīkus (žāvētājus, lokšķēres, elektriskos veltņus, gludekļus) pārāk augstā siltuma iestatījumā
• pārāk bieži lietojot žāvēšanas un veidošanas rīkus uz karstuma bāzes
• mazgāšana ar šampūnu pārāk bieži
• izmantojot šampūnu ar stingrām sastāvdaļām, piemēram, sulfātiem, kas žūst jūsu veida matiem
• pietiekami bieži neizmantojat kondicionieri vai tādu, kas paredzēts tieši jūsu matu tipam
• matu kopšanas rutīnā neiekļaujot mitrinošu matu masku
• neesat pietiekami maigs, atraujot mitros matus
• neēdot diētu, kurā ir pietiekami daudz vitamīnu un minerālvielu, kas nepieciešami matu veselības uzturēšanai
• pārāk bieži krāsot vai pieskarties matiem
• jūsu mati netiek apgriezti pietiekami bieži, kā rezultātā tie tiek sadalīti
• neaizsargājot matus no saules ar cepuri vai izmantojot līdzekli, kas aizsargā pret UV stariem
• pakļaujot matus noteiktai videi, piemēram, karstam, sausam klimatam vai aukstam, sausam gaisam, kas var rasties, mainoties gadalaikam
• pārmērīgi pakļaujot matus ķimikālijām, piemēram, pavadot daudz laika peldbaseinā

Vai salmu mati varētu būt medicīniska problēma?

Sausie un trauslie mati varētu norādīt uz medicīnisku problēmu, piemēram:

• Hipotireoze: kad vairogdziedzeris nesaražo pietiekami daudz vairogdziedzera hormona, viens no pirmajiem simptomiem var būt sausi un trausli mati.
• Hipoparatireoze: kad jūsu ķermenis neražo pietiekami daudz parathormona, jums var būt kalcija deficīts, kā rezultātā mati kļūst sausi un trausli.
• Ēšanas traucējumi: Daudzi ēšanas traucējumi izraisa nepietiekamu uzturu, kas var izraisīt sausus un trauslus matus.

Kā salabot sausus un trauslus matus

Pirmais solim līdzīgo matu labošanas solis ir matu kopšanas rutīnas risināšana. Apsveriet iespēju pielāgot savu uzvedību un lietotos produktus. Piemēram:

• mēģiniet samazināt matu žāvēšanas un ieveidošanas rīku siltuma iestatījumu un lietot tos retāk
• izvēlieties matu tipam piemērotu šampūnu un samaziniet šampūnu biežumu
• izvēlieties matu tipam piemērotu kondicionieri un bieži lietojiet to
• aizsargājiet matus no saules UV stariem un citiem vides faktoriem, valkājot cepuri, šalli vai citu galvas pārklājumu
• pielāgojiet diētu, iekļaujot tajā uzturvielu pārtiku, kas atbalsta veselīgus matus

Ja neredzat dzīvesveida un produkta izmaiņu rezultātus, pierakstieties pie primārās aprūpes ārsta vai dermatologa. Viņiem var būt citi ieteikumi par jūsu matu kopšanu. Viņi var arī pārbaudīt pamata medicīniskos apstākļus.

Līdzņemšana

Ja jūsu mati jūtas kā salmi, visticamāk, tā ir mitruma problēma.To parasti var novērst, mainot savus parastos matu produktus un matu kopšanas kārtību.

Ja produkta un dzīvesveida izmaiņas problēmu neizlabo, apmeklējiet ārstu vai dermatologu. Viņi var pārbaudīt iespējamos medicīniskos apstākļus, piemēram, hipotireozi vai hiperparatireoidismu.