Gingivīts ir izplatīts periodonta slimības veids, kam raksturīgs smaganu iekaisums. Parasti smaganu iekaisuma simptomi ir pietūkušas, maigas, sarkanas un asiņojošas smaganas.
Gingivītu visbiežāk izraisa bakteriāla infekcija, kas izplatās uz smaganām no plāksnes uzkrāšanās. Tas var ietekmēt gan bērnus, gan pieaugušos, kuriem ir slikta mutes higiēna.
Baktērijas, kas noved pie smaganu iekaisuma, var izplatīties caur siekalām. Tas nozīmē, ka, ja jums ir gingivīts, jūs varat izplatīt šīs baktērijas, saskaroties ar siekalām pret siekalām, neatkarīgi no tā, vai jums ir redzams iekaisums vai nē. Ja otra cilvēka vispārējā zobu veselība ir slikta, no šīs iedarbības viņiem, visticamāk, attīstīsies gingivīts.
Šajā rakstā mēs izpētīsim, cik lipīgs ir smaganu iekaisums un kā saglabāt labu mutes veselību, lai izvairītos no smaganu iekaisuma attīstības vai izplatīšanās.
Vai gingivīts ir lipīgs skūpstoties?
Siekalas palīdz aizsargāties pret dažām baktērijām, ar kurām jūs parasti sastopaties mutē. Maz ticams, ka skūpstoties gūsiet gingivītu, taču cilvēki, kuriem ir slikta mutes veselība, skūpstīšanās laikā var būt uzņēmīgāki pret baktēriju apmaiņu. Šī iedarbība (apvienojumā ar sliktu mutes dobuma veselību) var izraisīt smaganu iekaisumu.
Zīdaiņiem ir arī paaugstināts gingivīta attīstības risks viņu pieaugošās imūnsistēmas dēļ. Kad vecāki ar gingivītu skūpsta bērnu uz lūpām, ir iespējams baktērijas izplatīt bērna mutē.
Patiesībā gingivīta pārnešana no viena bērna uz otru nav tik reti sastopama. Daudzi pētījumi, tostarp viens no 2008. gada, liecina, ka bērniem, visticamāk, ir smaganu slimības, ja vecākiem ir kopīgas baktērijas.
Ja Jums ir gingivīts, labāk ir izvairīties no citu skūpstīšanas, kamēr stāvoklis nav ārstēts. Tas var palīdzēt novērst baktēriju izplatīšanos visiem, kas var būt neaizsargāti pret to.
Kā ar dzērienu koplietošanu?
Lai gan skūpstīšanās un dzēriena koplietošana nav tieši viena un tā pati darbība, siekalas var apmainīt, izmantojot abus.
Ja Jums ir gingivīts, siekalās esošās baktērijas var izplatīties uz izmantotās tases vai salmu ārpusi. Ja kāds cits dzer no tās pašas tases vai salmiem, šīs baktērijas var izplatīties viņu mutē.
Maz ticams, ka kāds attīstīs smaganu iekaisumu, vienkārši dzerot no tā paša kausa, kāds ir slimnieks. Bet tas ir atkarīgs no cilvēka imūnsistēmas un mutes veselības. Cilvēki ar sliktāku zobu veselību ir uzņēmīgāki pret baktēriju izplatīšanos mutē.
Ja Jums ir smaganu iekaisums, ir svarīgi samazināt dzērienu koplietošanu ar ģimenes locekļiem, draugiem vai mīļajiem, līdz stāvoklis nav ārstēts.
Vai tas var izplatīties citos veidos?
Dalīšanās ar ēšanas piederumiem, zobu sukām vai jebko citu, kas bijis kāda cita mutē, var pakļaut viņu siekalām. Ja viņiem mutē ir pārmērīgs baktēriju daudzums, piemēram, gingivīta vai smaganu slimības gadījumā, iespējams, ka jūs pakļaujat šīm baktērijām.
Baktēriju iedarbība nenozīmē, ka jūs noteikti attīstīsit gingivītu. Nosacījums parasti notiek ilgtermiņa problēmu dēļ ar mutes veselības saglabāšanu. Ja jums ir slikta mutes higiēna, jums var būt paaugstināts bakteriālas infekcijas attīstības risks, kas izraisa gingivītu.
Ja jums vai kādam no jūsu tuviniekiem ir gingivīts, labākais veids, kā izvairīties no baktēriju izplatīšanās, ir izvairīties no siekalām pret siekalām. Tas nozīmē, ka nedrīkst dalīties ar skūpstiem, dzērieniem, traukiem vai jebko citu, kas saistīts ar muti, līdz tiek uzsākta ārstēšana.
Kā novērst smaganu iekaisumu
Gingivīta un citu periodonta slimību novēršana ir svarīga mutes dobuma veselīgas daļas saglabāšanas sastāvdaļa. Šeit ir daži padomi, kā uzturēt labu mutes higiēnu un novērst smaganu iekaisumu.
Ievērojiet labu mutes higiēnu
Laba mutes dobuma higiēna ir veselīgu paradumu, piemēram, ikdienas tīrīšanas un diegošanas ikdienas prakse, kas palīdz uzturēt zobus un smaganas labā formā. Laba mutes higiēna ietver:
- zobu tīrīšana vismaz divas reizes dienā
- zobu diegs vismaz reizi dienā
- regulāri saņemt profesionālu zobu tīrīšanu
Labas fluora saturošas zobu pastas lietošana palīdz uzturēt zobus tīrus un nesatur uzkrāšanos, un diegs noņem pārtikas daļiņas un gružus no jūsu zobiem. Abi ieradumi ir svarīgi, lai atbrīvotos no nevēlamām baktērijām un saglabātu zobu un smaganu veselību.
Regulāri apmeklējiet zobārstu
Ik pēc 6 mēnešiem apmeklēt zobārstu nav nepieciešams tikai bērniem - arī pieaugušajiem nepieciešama regulāra zobu kopšana.
Zobu tīrīšana vismaz divas reizes gadā var palīdzēt novērst plāksnes uzkrāšanos, kas veicina smaganu iekaisumu. Zobārsts var arī veikt eksāmenu, lai diagnosticētu un ārstētu visus jautājumus, kas varētu izraisīt gingivītu vai periodontītu.
Uzturiet veselību
Tas nav pārsteigums, ka pastāv saikne starp veselīgu muti un veselīgu ķermeni. Daži dzīvesveida ieradumi, piemēram, smēķēšana vai košļājamā tabaka, var izraisīt sliktu mutes veselību, sabojājot jutīgos mutes audus.
Pētījumi ir parādījuši, ka smēķēšana palielina iekaisuma, gingivīta un periodontīta risku.
Daži pārtikas produkti var arī tieši ietekmēt jūsu zobu veselību. Piemēram, ar šķiedrvielām bagāti pārtikas produkti, piemēram, augļi un dārzeņi, var palīdzēt saglabāt smaganu tīrību. Pārtika, kas veicina siekalu ražošanu, piemēram, piena un bezcukura gumija, var palīdzēt novērst plāksnes uzkrāšanos mutē.
Ēdot sabalansētu uzturu, kas pilns ar veseliem pārtikas produktiem ar lielu daudzumu barības vielu, var palīdzēt uzturēt labu mutes dobuma veselību.
Laba mutes higiēna
Laba mutes higiēna var palīdzēt saglabāt labu mutes veselību, kas ir svarīga jūsu vispārējās veselības sastāvdaļa. Slikta mutes dobuma veselība var izraisīt citus veselības apstākļus, piemēram:
- smaganu iekaisums
- periodontīts
- dobumi
- endokardīts
- sirds slimība
- dzemdību komplikācijas
- plaušu infekcijas
Regulāra zobu tīrīšana, regulāras tīrīšanas apmeklēšana pie zobārsta un sabalansēta uztura uzturēšana var palīdzēt uzturēt lielisku mutes un veselības stāvokli.
Kad jāapmeklē zobārsts
Ja esat pamanījis šādus simptomus, jums jāplāno tikšanās ar savu zobārstu:
- iekaisušas vai pietūkušas smaganas
- sarkanas vai maigas smaganas
- smaganu asiņošana
- slikta elpa
Šie simptomi var norādīt uz baktēriju infekciju, kas pārvērtusies par gingivītu vai periodontītu.
Jūsu zobārsts var palīdzēt diagnosticēt un ārstēt smaganu iekaisumu. Gingivītu parasti ārstē ar rūpīgu zobārsta vai, smagākos gadījumos, periodontologa profesionālu tīrīšanu.
Pēc tīrīšanas, sagaidāms, ka mājās uzturēsiet labu mutes higiēnu, kamēr smaganas sadzīs no infekcijas.
Apakšējā līnija
Gingivīts ir viens no izplatītākajiem periodonta slimību veidiem, kas ietekmē gan bērnus, gan pieaugušos. To izraisa plāksnes uzkrāšanās sliktas mutes higiēnas dēļ, kas var izraisīt baktēriju izplatīšanos jūsu smaganās.
Lai gan eksperti parasti ir vienisprātis, ka smaganu iekaisums pats par sevi nav lipīgs, cilvēki, kuriem ir smaganu iekaisums, baktērijas var izplatīt, kontaktējoties ar siekalām.
Labi mutes higiēnas ieradumi - tostarp bieža zobu tīrīšana, zobu diegošana un profesionāla tīrīšana - ir pirmā aizsardzības līnija pret smaganu iekaisuma attīstību un izplatīšanos.
