Kas ir vecāku atsvešināšanās sindroms?

Ja esat nesen šķīries, pārdzīvojat netīru šķiršanos vai pat ja pirms kāda laika šķīries no partnera, mēs jūtamies pret jums. Šīs lietas reti ir viegli.

Un, ja jums abiem ir bērns vai bērni kopā, situācija var būt vēl grūtāka. Cita starpā jūs varat uztraukties, ka jūsu bijušais partneris vērš jūsu bērnu vai bērnus pret jums.

Vecāku atsvešināšanās ir situācija, kurā viens no vecākiem izmanto stratēģijas, kuras dažreiz dēvē par smadzeņu skalošanu, atsvešināšanu vai programmēšanu, lai attālinātu bērnu no otra vecāka. Vecāku atsvešināšanās sindroms ir nedaudz strīdīgs termins (vairāk par to minūtē), taču daudzi to lieto, lai aprakstītu izrietošos simptomus bērnam.

Ja jūsu bijušais partneris pastāvīgi un nopietni sniedz nepatiesus apgalvojumus par jums savam bērnam, vai tas var izraisīt atsvešināšanos un pavadošu sindromu? Apskatīsim to tuvāk.

Kas ir šis ‘sindroms’ - un vai tas ir reāli?

Bērnu psihologs, kurš 1985. gadā pirmo reizi izveidoja terminu vecāku atsvešināšanās sindroms (PAS), Ričards Gārdners, to izmantoja, lai aprakstītu bērna uzvedību, kurš ir pakļauts vecāku atsvešinātībai (PA).

Kā par to jūtas citi nozares eksperti? Pirmkārt, vispirms - ir šī lielā rokasgrāmata, ko sauc par psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatu (DSM-5, jo tā pašlaik tiek pārskatīta 5. redakcijā), kurā uzskaitīti Amerikas Psihiatru asociācijas atzītie garīgās veselības apstākļi. PAS tajā nav.

PAS arī neatzīst par garīgās veselības stāvokli:

• Amerikas Psiholoģiskā asociācija
• Amerikas Medicīnas asociācija
• Pasaules Veselības organizācija

Bet DSM-5 ir kods “bērnam, kuru skārušas vecāku attiecību ciešanas”, uz kuru PAS attiektos. Un nav šaubu, ka sabojātas vecāku un bērnu attiecības var būt liela problēma. Ir skaidrs, ka tas var ietekmēt garīgo veselību.

Tātad PAS patiesībā netiek uzskatīts par oficiālu sindromu garīgās veselības vai zinātnes jomā, un tas nav kaut kas, ko var diagnosticēt jūsu bērnam. Tas nenozīmē, ka situācija un tās garīgās veselības ietekme nenotiek.

Vecāku atsvešinātība (atskaitot sindromu)

Vecāku atsvešināšanās ir tad, kad viens no vecākiem diskreditē otru vecāku bērnam vai abiem bērniem. Piemēram, varbūt mamma saka savam bērnam, ka viņu tētis viņus nemīl vai nevēlas redzēt. Vai arī tētis saka savam bērnam, ka viņu mamma dod priekšroku savai jaunajai ģimenei (un bērniem ar jaunu partneri).

Apsūdzības var būt vieglas, vai arī tās var kļūt neticami smagas. Tas kropļo bērna uztveri par atsvešināto vecāku neatkarīgi no tā, cik iepriekš viņu attiecības bija ar šo vecāku.

Būtībā cieš vecāku un bērnu attiecības neatkarīgi no tā, vai apgalvojumi ir patiesi vai nav. Piemēram, ja bērnam atkārtoti saka, piemēram, ka tētis ir slikts cilvēks un viņš nevēlas viņus redzēt - pat ja tas nav taisnība - bērns, iespējams, var atteikties runāt vai redzēt tēvu, kad rodas tāda iespēja.

Dažreiz vecāku, kurš veic sliktu muti, sauc par atsvešinātājs un vecāks, uz kuru attiecas kritika, ir atsvešināts.

Termini, kas bieži rodas, runājot par vecāku atsvešināšanos

• atsavinātājs vai programmēšanas vecāks: vecāks, kurš veic atsvešināšanos
• atsvešināts: vecāks, kurš tiek kritizēts / naidpilni apgalvojumi vai pretenzijas
• ieprogrammēts bērns: bērns, kurš uzņemas atsavinātāja skatījumu uz atsvešināto; smagos gadījumos bērns, kurš pilnībā noraida atsavināto

Vecāku atsvešināšanās sindroma pazīmes un simptomi

Kad Gardners runāja par PAS, viņš identificēja astoņus “simptomus” (vai kritērijus):

1. Bērns pastāvīgi un negodīgi kritizē atsvešināto vecāku (dažkārt to dēvē par “nomelnošanas kampaņu”).
2. Bērnam nav pārliecinošu pierādījumu, konkrētu piemēru vai kritikas pamatojuma - vai viņam ir tikai nepatiesa argumentācija.
3. Bērna jūtas pret atsvešināto vecāku nav sajauktas - tās visas ir negatīvas, un nav atrodamas izpirkšanas īpašības. To dažreiz sauc par “ambivalences trūkumu”.
4. Bērns apgalvo, ka visa kritika ir viņu pašu secinājumi un balstīta uz viņu pašu neatkarīgo domāšanu. (Patiesībā tiek uzskatīts, ka atsvešinātais vecāks “ieprogrammē” bērnu ar šīm idejām.)
5. Bērnam ir nelokāms atbalsts atsavinātājam.
6. Bērns nejūtas vainīgs par nepareizu izturēšanos vai naidu pret atsvešināto vecāku.
7. Bērns lieto vārdus un frāzes, kas šķiet aizgūti no pieaugušo valodas, atsaucoties uz situācijām, kas nekad nav notikušas vai notikušas pirms bērna atmiņas.
8. Bērna naids pret atsvešināto vecāku paplašinās, iekļaujot citus ar šo vecāku saistītos ģimenes locekļus (piemēram, vecvecākus vai brālēnus tajā ģimenes pusē).

Vēlāk Gārdners piebilda, ka, lai diagnosticētu PAS, bērnam jābūt ciešai saiknei ar atsavinātāju un iepriekš tam bijusi cieša saikne ar atsvešināto. Viņš arī teica, ka bērnam ir jāuzrāda negatīva uzvedība, atrodoties kopā ar atsvešinātu vecāku, un viņam ir grūtības ar aizbildnības pāreju.

Pazīmes, ka var notikt vecāku atsvešināšanās

Tātad jūs vai jūsu bijušais partneris esat atsvešinātājs, atsvešinot otru vecāku? Šeit ir dažas pazīmes, kas var pastāvēt:

• Atsavinātājs var bērnam atklāt nevajadzīgas attiecības - piemēram, lietu gadījumus. Tas noteikti var likt bērnam justies atsvešinātam, kā arī dusmoties uz kaut ko tādu, kas patiešām bija starp mammu un tēti.
• Atsavinātājs var liegt bērnam redzēt vai sarunāties ar otru vecāku, vienlaikus sakot, ka atsvešinātais ir aizņemts / aizņemts / neinteresējas par bērnu.
• Atsavinātājs var pieprasīt, lai visi bērna personīgie priekšmeti tiktu glabāti atsavinātāja mājā, neatkarīgi no tā, cik daudz laika bērns pavada kopā ar otru vecāku.
• Atsavinātājs varētu ieplānot vilinošas darbības otra vecāka aizbildnības laikā. Piemēram, “Šajā nedēļas nogalē jums vajadzētu būt pie sava tēva, bet es domāju, ka ir ideāla nedēļas nogale, lai uzaicinātu savus draugus šeit gulēt uz savu dzimšanas dienu šajā mēnesī. Ko tu gribētu darīt?"
• Saistībā ar iepriekš minēto atsavinātājs var bieži saliekt vai lauzt aizbildnības vadlīnijas, kas sakārtotas tiesas iekšienē vai ārpus tās. No otras puses, atsavinātājs var arī atteikties no kompromisiem par aizbildnības līgumu. Piemēram, ja mammas dzimšanas diena iekrīt dienā, kad tētim ir aizbildnība un tētis ir atsvešinātājs, viņš var stingri atteikties ļaut bērnam iet uz mammas dzimšanas dienas vakariņām, kad mamma to lūdz.
• Slepenība var kļūt nikns. Tas var notikt vairākos veidos: atsavinātājs var glabāt medicīnisko uzskaiti, ziņojuma kartes, informāciju par bērna draugiem un vēl visu citu. Tas var atsvešināt bērnu no otra vecāka, jo pieņemsim to - ja viens no vecākiem zina visus jūsu draugus, patīk un aktivitātes, ar viņu vēlaties runāt.
• Un saistībā ar slepenību tenkas var kļūt niknas. Atsavinātājs var jautāt bērnam par atsvešinātā vecāka personīgo dzīvi un daudz ko citu. Tad tas var kļūt par tenku tēmu. Ak, tavam tētim ir jauna draudzene? Kāda viņa ir? Interesanti, cik ilgi tas turpināsies. Viņam bija četri draudzenes gadā, kad bijāt bērnudārzā, un mēs vēl bijām precējušies, jūs zināt.
• Atsavinātājs var kļūt kontrolējošs, kad runa ir par bērna attiecībām ar otru vecāku. Piemēram, atsavinātājs varētu mēģināt uzraudzīt visus tālruņa zvanus, īsziņas vai mijiedarbības.
• Atsavinātājs var aktīvi salīdzināt otru vecāku ar jaunu partneri. Tas varētu izpausties kā bērna dzirde, ka pamāte viņus mīl vairāk nekā mammu. Bērnam pat varētu teikt, ka patēvs viņus adoptēs un piešķirs jaunu uzvārdu.

Šīs ir tikai dažas no vecāku atsvešināšanās formām. Ņemiet vērā, ka PAS ir grūts lietojums juridiskos apstākļos, kad runa ir par aizbildnības līgumiem, jo ​​to ir grūti pierādīt. Ironiski, bet tieši apcietinājumā esošie strīdi ir visvairāk PAS.

PAS var izmantot arī, lai turpinātu, paslēptu vai pastiprinātu ļaunprātīgu izmantošanu. Šī ir nopietna situācija, kas var ietvert kriminālapsūdzības.

Vai tam ir dažādas formas, pamatojoties uz to, vai mamma vai tētis izdara atsvešināšanos?

Īsā atbilde uz to nav īsti - tikai tāpēc, ka sabiedrība pēdējo 30 gadu laikā ir pietiekami mainījusies, ka atsvešināšanās, iespējams, ir vienlīdz iespējama ar kādu no vecākiem.

Gārdners sākotnēji teica, ka 90 procenti atsavinātāju bija mātes. Vai tas ir tāpēc, ka sievietes ir greizsirdīgākas, kontrolējošākas vai rūpējas par saviem bērniem, un vīrieši ir vairāk pakļauti tādu lietu veikšanai, kuras sievietes uzskata par atsvešināšanās cienīgām? Apšaubāms. Jebkurai personai - neatkarīgi no tā, vai tā ir mamma vai tētis - var būt īpašības, kuras var atsvešināt.

Tas, iespējams, ir vairāk saistīts ar 1970. un 1980. gados joprojām nedaudz pieņemto “ideālu”, ka tēti bija apgādnieki un mammas valdīja mājās - un tāpēc viņiem bija lielāka teikšana ar bērniem. Bet laiki ir mainījušies. Faktiski Gārdners vēlāk teica, ka viņš redzēja atsvešinātāju maiņu no 90 procentiem māšu uz 50/50 mātes un tēva attiecību.

Tomēr daudzās vietās, pateicoties ilgstošām sabiedrības normām (cita starpā), persona, kurai pēc noklusējuma tiek piešķirta lielāka aizbildnība (ja visas citas lietas ir vienādas), ir mamma. Tas ievieto mammu vietā, kur tā atrodas maijs vieglāk atsvešināt tēti.

No otras puses - un arī ilgstoši pastāvošo sabiedrības normu, cerību, algu atšķirību un citu iemeslu dēļ - tētis maijs viņa rīcībā ir vairāk resursu, lai atsavinātu mammu, kad runa ir par juridiskām nodevēm apcietinājuma cīņās un bērnu kārdināšanu ar dāvanām vai solījumiem. Tomēr mēs nesakām, ka tas tā noteikti ir.

Jebkurā gadījumā bērnam ir jācīnās ar sekām.

Kā vecāku atsvešinātība ietekmē bērnus

Vienā 2016. gada pētījumā tika aptaujāti 109 koledžas vecuma indivīdi un konstatēta būtiska saikne starp atsvešinošo vecāku un atsvešināto cilvēku uzvedību. Citiem vārdiem sakot, bērni, kuri ir pakļauti vecāku atsvešināšanās situācijai, var uzaugt, lai izturētos tāpat kā atsavinātājs.

Bērni, kas ir atsvešināti no viena no vecākiem, var:

• piedzīvo pastiprinātas dusmas
• Jums ir pastiprināta nolaidības izjūta (vai pat tiek atstātas novārtā viņu pamatvajadzības, nonākot vecāku cīņas vidū)
• iemācīties destruktīvu modeli, ko viņi nodod citiem
• uzņemties šķību skatu uz realitāti un kļūt tendēts melot par citiem
• kļūt par cīņas pilnu ar citiem, pateicoties mentalitātes “mēs pret viņiem” apguvei
• redzēt lietas kā ļoti “melnbaltas”
• trūkst empātijas

Acīmredzot, ja vecāki ir ļaunprātīgi vai citādi kaitīgi, ir jānosaka ierobežojumi - vai arī aizliegums pilnībā iedarboties uz bērnu. Bet lielākajā daļā citu gadījumu, kad divi vecāki sāka kopā un iesaistījās bērna dzīvē, bērns visvairāk iegūst arī no tā, ka pēc šķelšanās viņu dzīvē ir abi vecāki.

Bērni ir izturīgi. Bet tie ir arī iespaidīgi. Ja notiek vecāku atsvešināšanās, bērni kļūst neaizsargātāki.

Ko jūs varat darīt pret to?

Pāris iemeslu dēļ PAS nav izveidota vienota visiem piemērota ārstēšana: viens, tā nav oficiāla diagnoze. Bet divi - un pat ja tas būtu medicīniski atzīts nosacījums - PAS un apstākļi ir tik individuāli.

Dažās situācijās var palīdzēt terapija, lai atkal apvienotu bērnu ar atsvešināto vecāku. Citos gadījumos bērna piespiešana veikt šāda veida atkalapvienošanās terapiju var būt traumatiska. Un tiesas rīkojumi noteikti var palielināt traumu, jo juridiskām iestādēm trūkst pienācīgas apmācības, lai tiktu galā ar sarežģītu garīgās veselības situāciju.

Labākā vieta, kur sākt, ir atrast cienījamu ģimenes konsultāciju centru, kā arī kvalitatīvu terapeitu un bērnu psihologu. Noderīgi var būt arī mediatori - tiesas iecelti vai citādi.

Ārstēšana būs jāpielāgo atbilstoši jūsu ģimenes īpašajai situācijai. Spēlē nāks jūsu bērna dinamiskais, attīstības vecums un citi faktori.

Lai sāktu, runājiet ar sava bērna pediatru par bērnu garīgās veselības speciālistiem, kurus viņi iesaka.

Līdzņemšana

Vecāku atsvešināšanās sindromu medicīnas un zinātnes aprindas nekad nav pieņēmušas kā traucējumus vai sindromus. Tas var padarīt to patiesi problemātisku, kad tas parādās tiesās kā daļa no aizbildnības apsvērumiem.

Patiesībā daži cilvēki apgalvo, ka PAS ir “nezinātniska” un, lai to vispār lietotu, nepieciešama patiešām precīza, medicīniski pieņemta definīcija.

Neatkarīgi no tā, vecāku atsvešinātība diemžēl pastāv un var kaitēt ne tikai relāciju veselībai, bet arī paša bērna garīgajai veselībai. Ja jūs nonākat šajā situācijā, ir svarīgi meklēt padomu individuāliem apstākļiem pie kvalificēta garīgās veselības speciālista.