Kas ir laktozes nepanesība?
Ja jums ir laktozes nepanesamība, tas nozīmē, ka jūs nevarat pilnībā sagremot pienā esošo laktozi. Cilvēkiem ar laktozes nepanesību piena dzeršana vai piena produktu ēšana var izraisīt:
- vēdera krampji
- slikta dūša
- gāze
- vēdera uzpūšanās
- caureja
Laktozes nepanesību - sauktu arī par laktozes malabsorbciju - parasti izraisa pārāk maz fermenta, kas jūsu tievajās zarnās tiek ražots, ko sauc par laktāzi.
Vai jūs varat attīstīt laktozes nepanesību?
Laktozes nepanesamību var attīstīt jebkurā vecumā. Ir četri galvenie veidi:
- primārs
- iedzimts
- attīstošs
- sekundārs
Gan primārā, gan iedzimta laktozes nepanesība ir iedzimta.
Primārā laktozes nepanesība ir visizplatītākā. Jūsu laktāzes ražošana sāk samazināties, novecojot, un jūs kļūstat mazāk atkarīgs no piena produktiem, parasti pēc 2 gadu vecuma.
Jūs, iespējams, nepamanīsit simptomus, kamēr neesat pieaudzis. Var šķist, ka ir izveidojusies laktozes nepanesība, bet primārā laktozes nepanesība ir iedzimta.
Iedzimta laktozes nepanesība ir reta parādība jaundzimušajiem. Tas ir iedzimts, nevis attīstīts. Abiem vecākiem ir nepieciešama gēnu mutācija, lai to nodotu tālāk.
Attīstības laktozes nepanesība parasti ir īslaicīga. Tas ir atrodams dažiem zīdaiņiem, kuri dzimuši priekšlaicīgi, pirms tievā zarna bija pilnībā attīstījusies.
Sekundārā laktozes nepanesība nav iedzimta, bet attīstās, ja jums ir problēmas tievajās zarnās. Tas var notikt jebkurā vecumā.
Sekundārā laktozes nepanesamība
Sekundāro laktozes nepanesību izraisa tievās zarnas problēma. Ja šī problēma rada laktāzes deficītu, var attīstīties laktozes nepanesība.
Iespējamie sekundārās laktozes nepanesības cēloņi ir:
- čūlainais kolīts
- gastroenterīts
- Krona slimība
- celiakija
- antibiotikas
- ķīmijterapija
Kļūstot vecākam, jūsu ķermenis dabiski ražo mazāk laktāzes. Tas var izraisīt sekundāras laktāzes nepanesamību bez izraisoša stāvokļa.
Līdzņemšana
Jūs varat attīstīt laktozes nepanesību jebkurā vecumā. To var izraisīt tāds stāvoklis kā Krona slimība vai gastroenterīts. Tas var izraisīt tievās zarnas nepietiekamu laktāzes daudzumu.
Turklāt, novecojot, jūsu ķermenis, protams, sāk ražot mazāk laktāzes, un tas var izraisīt laktozes nepanesību.
