Vai tiešām olīveļļa palīdz jūsu skropstām augt?

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Kurš nevēlas pilnīgākas, veselīgākas skropstas? Skaistuma emuāru autori un YouTube lietotāji zvēr, ka skropstu sabiezēšana un audzēšana ir tikpat vienkārša kā to pārklāšana ar sastāvdaļu, kuru, iespējams, jau esat salicis savā virtuvē: olīveļļu.

Bet vai olīveļļa patiešām ir efektīvs līdzeklis skropstu augšanai? Lūk, ko saka pētījumi un dermatologi.

Skropstu grunts

Skropstas ir matu veids, bet tā vietā, lai dīgtu no galvas, tās izaug no plakstiņiem. Tie faktiski ir vislīdzīgākie uzacu matiem. Viņi ir rupji un aug lēnāk nekā galvas matiem, saka Dendija Engelman, MD, dermatoloģe Shafer klīnikā Ņujorkā.

Pilns skropstu dzīves cikls ir 4–11 mēneši. Līdzīgi galvas matiem, skropstas ar vecumu kļūst plānākas un pelēkas.

Kas ir olīveļļā?

Olīveļļā ir daudz taukskābju, ieskaitot oleīnskābi, linolskābi un palmitīnskābi. Taukskābēm piemīt pretiekaisuma, antioksidanta un pretmikrobu īpašības, un tās visā pasaulē izmanto matu augšanai.

Šīs taukskābes var palīdzēt skropstām, mīkstina ādu un veicina folikulu veselīgu darbību, saka Englemans. "Mēs zinām, ka olīveļļa var palīdzēt stiprināt matiņus," viņa saka.

• Oleīnskābe. Tas regulē jūsu ķermeņa sebuma ražošanu, kas neļauj baktērijām atrasties tuvu, vienlaikus mitrinot arī plakstiņus. "Veselīgs plakstiņš palīdz radīt veselīgus folikulus un līdz ar to arī veselīgus pavedienus," saka Engelman.
• Palmitīnskābe. Tas darbojas kā mīkstinošs līdzeklis. "Tas nozīmē, ka tas palīdz mīkstināt ādu vai skropstas," saka Engelman.
• Linolskābe. Tas palīdz saglabāt matu folikulus veselīgus. "Ikdienā lietojot, linolskābe veicina veselīgu ādas šūnu apriti, lai novērstu aizsērējušos un atmirušos matu folikulus," saka Engelman.

Ko saka pētījums

Uztura nepietiekamo taukskābju deficīts ir saistīts ar matu izkrišanu. Bet ir ļoti maz pētījumu, kas liecinātu, ka taukskābju lietošana tieši uz skropstu folikulām palīdz matu augšanai, atzīmē Joshua Zeichner, MD, Sinaja kalna slimnīcas Dermatoloģijas departamenta kosmētikas un klīnisko pētījumu direktore.

Lielākā daļa pastāvošo pētījumu ir teorētiski. Un tas skata galvas matus, nevis skropstas.

Daži pētījumi liecina, ka oksidatīvais stress var būt saistīts ar priekšlaicīgu matu izkrišanu. Viens pētījums atklāja, ka olīveļļa var iekļūt ādā un tai piemīt antioksidanta iedarbība.

Daži pētījumi, tostarp 2018. gada pētījums, kas veikts ar pelēm, liecina, ka saflora eļļa, kurā ir daudz linolskābes, var arī atbalstīt matu augšanu.

2015. gada pētījums atklāja, ka oleuropeīna (molekulas, kas olīvām piešķir rūgtu garšu) lietošana peles ādā palīdzēja regulēt matu augšanu.

Bet ir grūti zināt, vai šie atklājumi attieksies arī uz cilvēkiem. Turklāt olīvu pārstrāde pēc to novākšanas lielā mērā ietekmē jebkura konkrētā produkta saturošo oleuropeīna daudzumu.

Kā uzklāt skropstas olīveļļu

Vai vēlaties izmēģināt olīveļļu uz skropstām? Lūk, kā:

1. Pirms gulētiešanas tīru skropstu tušas suku viegli iemērciet olīveļļā.
2. Viegli pārklājiet augšējo slāni no saknēm līdz galiem gar skropstu līniju.
3. Nomazgājiet to no rīta.
4. Atkārtojiet vienu reizi dienā (vai kā norādījis dermatologs) vairākas nedēļas.

Tipiskais skropstu augšanas cikls ir no 30 līdz 60 dienām, kurā mati atpūšas pirms izkrišanas. Tas nozīmē, ka jūs varat sagaidīt rezultātu redzēšanu 2 līdz 4 mēnešu laikā, saka Engelman.

Citas iespējas

Tā kā žūrijā nav noskaidrots, vai olīveļļa patiešām ir efektīva skropstu augšanai, šeit ir vēl dažas citas apsveramas metodes:

Bimatoprosts (Latisse)

“Es esmu liels zinātnes atbalstītas ādas kopšanas atbalstītājs. Dažas laboratorijā izgatavotas sastāvdaļas var dot lieliskus rezultātus un būt pilnīgi drošas lietošanā, ”saka Engelman.

Latisse ir vienīgais medikaments, ko skropstu augšanai ir apstiprinājusi ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA). Ir pierādīts, ka tas palielina skropstu biezumu, lai gan tas var mainīt varavīksnenes krāsu un aptumšot ādu ap skropstu līniju, saka Engelman.

Vienmēr lietojiet to ārsta norādījumā.

rīcineļļa

Bagāta ar ricinoleīnskābi un E vitamīnu, rīcineļļa palīdz novērst mikrobu augšanu, saka Engelman. Rīcineļļa dziļi iekļūst ādā, lai barotu folikulu, uzlabotu mitrumu un laika gaitā veicinātu matu augšanu.

Engelmans iesaka Majestic Pure Cosmeceuticals skropstu serumu, kurā tiek izmantota 100% auksti presēta rīcineļļa.

Rozmarīna eļļa

Pētījumi liecina, ka šī dabiskā sastāvdaļa veicina skropstu augšanu, palielinot cirkulāciju.

Skropstu barošanai Engelman iesaka bbrowbar Luscious Lash Oil, kas satur rozmarīna eļļu, kā arī rīcineļļu, jojobas eļļu un aprikožu kauliņu eļļu.

E vitamīna eļļa

Spēcīgs antioksidants E vitamīns neitralizē brīvo radikāļu bojājumus, lai mazinātu iekaisumu, kas var traucēt ādas un matu folikulu veselību, saka Zeihners.

Apsveriet iespēju izmēģināt Kate Blanc Cosmetics E vitamīna eļļu.

Biotīna piedevas

Lai gan ir maz datu, kas pamatotu apgalvojumus, ka biotīns apstrādā matus un skropstas, biotīna piedevu lietošana ir maz negatīva, saka Zeichner.

"Mēs zinām, ka biotīna deficīts ir saistīts ar matu novājēšanu, tāpēc domājams, ka biotīna piedevas var palīdzēt matiem augt," viņš piebilst.

Peptīdi

"Peptīdi palīdz barot un novērst matu olbaltumvielu bojājumus, kas stiprina skropstu matus, uzlabo spīdumu un elastību," saka Engelman.

Viņa iesaka Hydropeptide Lash Longer Fuller Lusher Lash.

Papildu apsvērumi

Neatkarīgi no izvēlētās procedūras, atcerieties būt maigam pret skropstām. Netīriet tos, neuzņemieties tos un neizmantojiet skarbu kosmētikas noņēmēju.

Tāpat paturiet prātā, ka sabalansēts uzturs palīdz uzturēt matus tip-top formā. "Mati plaukst ar olbaltumvielām, dzelzi, cinku un B12 vitamīnu," saka Engelman.

Piesardzības pasākumi

Neviena sastāvdaļa nav 100% bez blakusparādībām visiem lietotājiem.

"Ja jūs izmantojat dabīgu produktu, piemēram, olīveļļu, nevajadzētu būt blakusparādībām, ja vien nav alerģijas pret sastāvdaļu," saka Engelman. Ja pamanāt jebkura ādas kopšanas līdzekļa apsārtumu vai kairinājumu, pārtrauciet tā lietošanu.

Apakšējā līnija

Ir maz pētījumu, kas liecinātu, ka olīveļļa var veicināt skropstu augšanu.

Tomēr olīveļļa satur vairāku veidu taukskābes, kurām piemīt pretiekaisuma, antioksidanta un pretmikrobu īpašības.

Eksperti saka, ka olīveļļa var palīdzēt uzturēt skropstas un veicināt veselīgu skropstu folikulu darbību. Piesakies vienu reizi dienā vairākas nedēļas, lai redzētu rezultātus.

Colleen de Bellefonds ir Parīzē bāzēta veselības un labsajūtas žurnāliste ar vairāk nekā desmit gadu pieredzi, regulāri rakstot un rediģējot publikācijas, tostarp WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com un CleanPlates.com. Atrodi viņu čivināt.