Pamodoties ar skrāpējumiem: iespējamie cēloņi un kā tos novērst

Pārskats

Ja pamodāties ar skrāpējumiem vai neizskaidrojamām skrāpējumiem līdzīgām zīmēm uz ķermeņa, tam var būt vairāki iespējamie cēloņi. Visticamākais skrāpējumu parādīšanās iemesls ir tas, ka jūs neapzināti vai nejauši ieskrambājat miegā.

Tomēr ir vairāki izsitumi un ādas slimības, kas dažreiz var šķist līdzīgas skrāpējumu pēdām.

Saskrāpē sevi miegā

Ja šķiet, ka skrambas uz ķermeņa ir izveidojušas naglas, visticamāk, izskaidrojums ir tas, ka jūs neapzināti saskrāpējāt sevi miegā. Pašizveidotas skrambas, visticamāk, parādīsies tādās viegli sasniedzamās vietās kā jūsu:

• seja
• pleciem
• krūtīs

Jums būs lielāka iespēja saskrāpēt sevi, ja jums jau ir ādas stāvoklis, kas izraisa niezi. Tomēr nieze miegā dažkārt var būt pati parazomnija (nervu sistēmas neparasta uzvedība gulēšanas laikā).

Šo miega skrāpēšanas jautājumu var saasināt, ja ir asi vai gari nagi. Par laimi, lielākajai daļai virsmas līmeņa skrāpējumu nevajadzētu radīt neatgriezeniskus ādas bojājumus.

Skrāpējumi no mājdzīvnieka vai citas personas

Iespējams arī, ka kāds, kas dala tavu gultu, vai mājdzīvnieks tevi skrāpē. Ja koplietojat gultu ar cilvēku, suni vai kaķi, nakts laikā no viņiem var nokļūt skrāpējumu pēdas. Vai arī jūs varētu tikt saskrāpēts dienas laikā un nemanīt zīmes līdz rītam.

Ja pamodaties ar skrāpējumiem mugurā vai citās grūti sasniedzamās ķermeņa vietās, vaininieks varētu būt mājdzīvnieks vai cita persona.

Mājdzīvnieku, īpaši kaķu, skrāpējumi var izraisīt slimības. Kaķi var izraisīt kaķu skrāpējumu drudzi un izraisīt:

• tulznas
• nogurums
• drudzis

Dermatographia

Dažreiz dažādi ādas apstākļi un kairinājumi var izskatīties kā skrāpējumi, ar divām, trim vai vairākām paralēlām sarkanām līnijām, kas šķērso ādu.

Cilvēki, kuriem ir dermatogrāfija vai ādas rakstīšana, bieži sastopas ar šo parādību. Šajā stāvoklī, kas skar apmēram 2 līdz 5 procentus iedzīvotāju, pat ļoti viegls skrāpējums izraisīs ādas apsārtumu un paaugstināšanos.

Šīs paceltās, skrāpējumiem līdzīgās zīmes parasti izzudīs aptuveni 30 minūšu laikā.

Flagellate eritēma

Flagellate eritēma ir vēl viena ādas slimība, kas dažreiz var izskatīties kā skrāpējumu pēdas. Tie ir izsitumi, kas bieži notiek pēc ķīmijterapijas, bet tos var izraisīt arī citi faktori, piemēram, šitake sēņu ēšana.

Izsitumi no karoga eritēmas bieži:

• izskatās kā skrāpējumu pēdas
• esi ļoti niezošs
• parādās uz muguras (vairumā gadījumu)

Izsitumi

Ir virkne citu ādas slimību un izsitumu, kurus atkarībā no to formas var sajaukt ar skrāpējumiem.

Izsitumi parasti rodas, saskaroties ar ādu ar kāda veida kairinātāju vai alergēnu, vai lietojot noteiktus medikamentus. Āda var izdalīties arī stropos kā alerģiska reakcija, lietojot noteiktu veidu pārtiku.

Stropi ir izvirzīti izciļņi vai plankumi, bet stropu kopu var sajaukt ar skrāpējumiem.

Ja pamostaties ar niezošām skrāpējumiem, tie var būt izsitumi, jo lielākā daļa izsitumu ir niezoši.

Paranormāli cēloņi

Lai gan daži cilvēki apgalvo, ka neizskaidrojami izsitumi ir paranormālas darbības pierādījums, nav zinātnisku pētījumu, kas to atbalstītu.

Pamodos ar smagām vai dziļām skrambām

Ja pamodāties ar dziļām vai asiņojošām skrambām, varētu būt daži paskaidrojumi.

Dermatographia (vai normāla skrāpēšana nakts laikā) parasti neatstās ilgstošas ​​vai dziļas skrāpējumu pēdas, un lielākā daļa ādas izsitumu neatgādinās dziļu skrāpējumu.

Smagas skrāpējumu pēdas pamošanās laikā var izraisīt:

• staigājot miegā
• intensīvs nieze no ādas stāvokļa
• ļoti gari vai neapgriezti pirkstu nagi
• dziļa skrāpēšana no mājdzīvnieka

Kā ārstēt un novērst neizskaidrojamas skrambas

Neizskaidrojamu skrāpējumu ārstēšana vai novēršana ir atkarīga no cēloņa.

Novērsiet sev ieskrambāšanu miegā

Mēģiniet valkāt mīkstus kokvilnas cimdus, lai gulētu, vai noņemiet asās malas no nagiem. Ja, pamostoties, skrāpējumu zīmes vairs neparādās, jūs, iespējams, saskrāpējat sevi.

Ja miega skrāpēšana ir atkārtota problēma, apsveriet iespēju apmeklēt miega speciālistu, lai diagnosticētu iespējamo parasomniju.

Meklējiet iemeslus, kas nav pašsaskrāpēšanās

Ja skrāpējumi joprojām parādās (pēc tam, kad ir izslēgta pašsaskrāpēšanās), tie varētu būt no mājdzīvnieka vai personas, kas kopīgi izmanto jūsu gultu. Mēģiniet īslaicīgi gulēt viens pats vai mainīt miega vidi, lai novērstu nejaušu skrāpējumu rašanos.

Nosakiet skrāpējumu smagumu

Ja jūs pamostat ar skrāpējumiem, un tie ātri izzūd paši, tie var būt vienkārši no dermatogrāfijas vai vienkārši vieglas skrāpēšanas, kamēr jūs gulējat. Šajā gadījumā viņiem var nebūt nepieciešama ārstēšana.

Tomēr pie tā var būt vainojama ādas slimība. Apmeklējiet dermatologu, ja skrāpējumi:

• paiet ilgs laiks, lai dziedinātu
• izskatās inficēts
• asiņot
• nieze
• ievainot

Piemēram, skrāpējumiem līdzīgi izsitumi no flagellāta eritēmas parasti ar laiku izzūd paši. Bet smagos gadījumos ārsts var izrakstīt steroīdus.

Līdzņemšana

Sejas, roku vai ķermeņa skrāpējumi, pamostoties, parasti rodas, ieskrambājot miegā. Jums var būt ādas slimība, kas naktī izraisa intensīvu niezi, vai arī jums var būt dermatogrāfija, kas pat ļoti vieglām skrambām rada sarkanas pēdas.

Vēl viena iespēja ir tāda, ka jums ir ādas slimība vai izsitumi, kas izskatās kā skrāpējumi. Flagellate eritēma ir viena no iespējām, taču daudzi izsitumi dažreiz var radīt skrāpējumu pēdas.

Ja skrāpējumu pēdas izraisa sāpes, kairinājumu vai niezi, apmeklējiet ārstu vai dermatologu, lai uzzinātu konkrētu diagnozi un ārstēšanas plānu.