Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
UTI pārskats
Ja jums kādreiz ir bijusi urīnceļu infekcija (UTI), jūs zināt, cik tie var būt kairinoši. UTI var būt sāpīgi, un dažreiz tos ir grūti ārstēt. Daudziem cilvēkiem, īpaši sievietēm, ir problēmas ar atkārtotu UTI. Rezultātā ārsti var izrakstīt vairākas antibiotiku devas, lai atbrīvotos no infekcijas.
Tomēr, pieaugot izpratnei par antibiotiku rezistento baktēriju augšanas un uzplaukuma iespējām, jūs, iespējams, meklējat papildu veidu, kā ārstēt atkārtotas UTI, piemēram, izmantojot ēteriskās eļļas.
Vai ēteriskās eļļas var būt efektīvs veids, kā ārstēt UTI? Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk.
Ko saka pētījums
Daži pētījumi liecina, ka ēteriskās eļļas faktiski var palīdzēt cīnīties ar bakteriālām infekcijām. Piemēram, citronzāles eļļa var būt efektīva pret zāļu rezistentiem mikroorganismiem.
Vienā pētījumā tika pārbaudīts, cik labi citronzāles ēteriskā eļļa darbojas pret parastajiem kaitīgajiem patogēniem, tostarp Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus (B. cereus), Bacillus subtilis (B. subtilis), Escherichia coli (E. coli), un Klebsiella pneumoniae (K. pneimonija). Pētījumā atklājās, ka citronzāles eļļa efektīvi iznīcināja šos kaitīgos patogēnus.
Citā 2016. gada pētījumā tika pārbaudīta ēterisko eļļu ietekme uz zāļu rezistento baktēriju pretmikrobu aktivitāti. Dažas ēteriskās eļļas spēj izjaukt dažu baktēriju celmu šūnu membrānu, tādējādi samazinot baktēriju skaitu. Ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai saprastu, kā tos visefektīvāk izmantot cilvēkiem.
Kā lietot ēteriskās eļļas UTI
Cīņa ar UTI ar ēteriskajām eļļām var būt sarežģīta. Ieteicamā metode ir difuzora izmantošana ēterisko eļļu ieelpošanai. Urīnceļi parasti ir sterila zona, tāpēc jūs nevēlaties šajā apgabalā ieviest neko svešu.
Ja izvēlaties lietot ēteriskās eļļas, tās pirms to uzklāšanas uz ādas jāatšķaida. Lai atšķaidītu ēterisko eļļu, ielieciet 1 līdz 5 pilienus 1 uncē nesēja eļļas.
Pārnēsātāju eļļas ietver:
- saldo mandeļu eļļa
- kokosriekstu eļļa
- saulespuķu eļļa
- olīvju eļļa
Lai izvairītos no kairinājuma, ņemiet vērā, ka:
- Ēteriskās eļļas nedrīkst lietot uz maksts vai urīnizvadkanāla gļotādām. Tas var kairināt sieviešu daļas.
- Ēteriskās eļļas nevajadzētu uzklāt tieši uz ādas, vienmēr atšķaidiet tās nesēj eļļā.
- Ēteriskās eļļas un nesējvielas maisījumu var uzklāt uz vietām ap augšstilbu iekšējām daļām, mons pubis un ārpus kaunuma lūpām.
- Varat arī mēģināt sajaukt dažas iecienītākās eļļas un izmantot tās karstā kompresē, kas novietota vēdera lejasdaļā. Lai to izdarītu, atšķaida vienu pilienu ēteriskās eļļas ar vienu pilienu nesējas eļļas.
- Ieelpošanai varat izmantot difuzorā nomestas ēteriskās eļļas. Ēteriskās eļļas ir paredzētas ieelpošanai aromterapijā.
Viena ēteriskā eļļa, kas ir noderīga jebkura veida bakteriālai infekcijai, ir Young Living maisījums ar nosaukumu Citrus Fresh. Šī eļļa sajauc daudz dažādu veidu citrusaugļu eļļas, ieskaitot apelsīna miziņu, mandarīna miziņu, greipfrūtu mizu, citrona miziņu un piparmētru lapu ekstraktu. Citrusaugļu eļļu maisījums ir spēcīgs antibakteriāls līdzeklis.
Citas izmēģināmās eļļas ir oregano, rozmarīna un bazilika eļļas.
Riski un brīdinājumi
Tāpat kā jebkuru citu produktu, kuru izmantojat veselības vajadzībām, ēteriskās eļļas lietojiet piesardzīgi. Pirms izmantošanas noteikti veiciet šādas darbības:
- Ēterisko eļļu atšķaida. Ja lietojat ādu, atšķaidiet ēterisko eļļu nesējvielā, piemēram, olīvu vai kokosriekstu eļļā.
- Vispirms pārbaudiet to. Pārbaudiet eļļu, lai pārliecinātos, ka tā nekairina ādu. Piemēram, Nacionālā holistiskās aromterapijas asociācija (NAHA) citronzāli uzskaita kā ēterisko eļļu, kas var izraisīt ādas kairinājumu. Pārbaudiet ēteriskās eļļas un nesējvielas maisījumu uz apakšdelma nelielā, apmēram ceturtdaļas lielumā. Ja 24 stundu laikā neredzat nekādu reakciju, eļļas maisījumam jums vajadzētu būt drošam.
- Nenorijiet ēteriskās eļļas. Daži ēterisko eļļu uzņēmumi reklamē, ka to eļļas var droši uzņemt atšķaidītas. Tomēr NAHA neiesaka uzņemt ēterisko eļļu. Daudzi ir toksiski.
Citas UTI ārstēšanas metodes
Ārsti tradicionāli ārstē UTI ar perorālu antibiotiku. Lai gan antibiotikas var efektīvi iznīcināt baktērijas, kas izraisa UTI, tās var izraisīt arī komplikācijas. Tie var palīdzēt radīt pret zālēm izturīgas baktērijas un iznīcināt arī “labās” baktērijas organismā. Tas var izraisīt rauga infekcijas.
Iespējams, esat dzirdējis kopīgo padomu, ka dzērveņu sula var palīdzēt ārstēt un novērst UTI. Daži pētījumi liecina, ka dzērveņu ekstrakts samazina UTI sastopamību.
Citos pētījumos ir apskatīta dzērveņu sulas ietekme uz UTI. Viens 2018. gada pētījums atklāja, ka dzērveņu lietošana uz vienu gadu samazināja atkārtotu UTI biežumu sievietēm.
Pētnieki, šķiet, nevar vienoties, vai sula patiešām darbojas vai nē. Apakšējā līnija ir tāda, ka dzērveņu sula varētu palīdzēt ar UTI, un, ja vien jums nav diētas ar zemu cukura līmeni, ir vērts to izmēģināt. Lielākā daļa ārstu arī iesaka ievērot šos pamata padomus, lai novērstu atkārtotu UTI.
Iepērciet tiešsaistē tīru dzērveņu sulu.
Padomi UTI profilaksei
- Urinēt pēc seksa.
- Valkājiet elpojošu, kokvilnas apakšveļu.
- Pēc urinēšanas noslaukiet no priekšpuses uz aizmuguri.
- Neturiet urīnu, kad jums ir jāizmanto tualete.
- Katru dienu izdzeriet 6 līdz 8 glāzes ūdens.
- Samaziniet saldo dzērienu un sodas patēriņu.
- Katru reizi, kad urinējat, noteikti pilnībā iztukšojiet urīnpūsli.
- Urinējiet, kad pirmo reizi jūtat vēlmi.
- Iekļaujiet uzturā dzērveņu sulu vai piedevas, ja Jums ir bijusi UTI.
- 10. Izvairieties no burbuļvannām vai kairinošu ziepju lietošanas dzimumorgānu apvidū.
- 11. Katru dienu nomazgājiet dzimumorgānus, rūpīgi noskalojiet visas ziepes.
Ko jūs varat darīt tagad
Ja šī ir jūsu pirmā UTI, meklējiet medicīnisko palīdzību. Ja vēlaties izmēģināt ēterisko eļļu, lai ārstētu UTI, noteikti vispirms konsultējieties ar savu ārstu. Runājiet ar viņiem, lai pārliecinātos, ka nav citu veselības sarežģījumu, kas jāņem vērā.
Izvēloties ēterisko eļļu, izvēlieties tādu, kas ir augstas kvalitātes. Pēc tam eļļu atšķaida nesējvielā. Vislabāk ir sākt ar eļļas uzklāšanu uz kompreses, nevis tieši uz ādas, lai izvairītos no iespējama ādas kairinājuma.
Lai palīdzētu jūsu ķermenim cīnīties pret jebkāda veida infekcijām, noteikti atpūtieties daudz, ēdiet svaigus, barojošus ēdienus un uzturieties hidratēts. Vairāk šķidrumu palīdzēs jūsu ķermenim izskalot urīnceļu infekciju. Ja nepieciešams, varat runāt ar savu ārstu par ēteriskās eļļas un antibiotiku lietošanu.
.jpg)
.jpg)
