Ir vairāki iemesli, kāpēc naktī var rasties elpas trūkums. Elpas trūkums, ko sauc par aizdusu, var būt daudzu slimību simptoms. Daži ietekmē jūsu sirdi un plaušas, bet ne visus.
Jums var būt arī tādi apstākļi kā miega apnoja, alerģijas vai trauksme. Lai to ārstētu, jums ir jāsaprot nakts elpas trūkuma cēlonis.
Kad nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību
Pēkšņs un smags elpas trūkums naktī var liecināt par nopietnu stāvokli. Meklējiet tūlītēju aprūpi, ja:
- guļot plakaniski, nevar atvilkt elpu
- saasinās vai ilgstošs elpas trūkums, kas nepazūd vai pasliktinās
Jums arī nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja elpas trūkums rodas:
- zilas lūpas vai pirksti
- pietūkums pie kājām
- gripai līdzīgi simptomi
- sēkšana
- augsta skaņa elpojot
Kas izraisa elpas trūkumu?
Daudzi apstākļi izraisa elpas trūkumu naktī. Hronisks elpas trūkums rodas, ja simptoms rodas vairāk nekā mēnesi. Saskaņā ar rakstu amerikāņu ģimenes ārstā, 85 procenti gadījumu, kas izraisa hronisku elpas trūkumu, attiecas uz jūsu plaušām, sirdi vai garīgo veselību.
Elpas trūkums var rasties, ja jūsu ķermenis nespēj pienācīgi sūknēt skābekli asinīs. Jūsu plaušas, iespējams, nespēj apstrādāt skābekļa daudzumu vai arī sirds nespēj efektīvi sūknēt asinis.
Elpas trūkumu, kad jūs gulējat, sauc par ortopniju. Kad simptoms rodas pēc dažām miega stundām, to sauc par paroksizmālu nakts aizdusu.
Plaušu stāvokļi
Dažādi plaušu apstākļi var izraisīt elpas trūkumu. Daži no tiem ir hroniski vai bīstami dzīvībai, un citus var ārstēt.
Astma
Astma rodas plaušu iekaisuma dēļ. Tas noved pie elpošanas grūtībām. Nakts laikā var rasties elpas trūkums, kas saistīts ar astmu, jo:
- jūsu gulēšanas stāvoklis rada spiedienu uz diafragmu
- kaklā uzkrājas gļotas, kas izraisa klepu un cīņu par elpu
- jūsu hormoni mainās naktī
- jūsu miega vide izraisa astmu
Astmu var izraisīt arī tādi apstākļi kā gastroezofageālā refluksa slimība (GERD).
Plaušu embolija
Plaušu embolija rodas, ja plaušās veidojas asins receklis. Jums var būt arī sāpes krūtīs, klepus un pietūkums. Jums var attīstīties šāds stāvoklis, ja kādu laiku esat gulējis gulēt. Tas var ierobežot asinsriti.
Ja domājat, ka Jums ir plaušu embolija, meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību.
Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS)
HOPS izraisa bloķētus vai sašaurinātus elpceļus, kas apgrūtina elpošanu. Jums var būt arī tādi simptomi kā sēkšana, klepus, gļotu veidošanās un sasprindzinājums krūtīs. Smēķēšana vai kaitīgu ķīmisku vielu iedarbība var izraisīt HOPS.
Pneimonija
Pneimonija var attīstīties vīrusa, baktēriju vai sēnīšu dēļ. Nosacījums iekaisina plaušas. Jums var būt arī gripai līdzīgi simptomi, sāpes krūtīs, klepus un nogurums.
Ja Jums ir augsts drudzis, kā arī elpas trūkums un klepus, jums jāmeklē medicīniska palīdzība pret pneimoniju.
Sirds slimības
Apstākļi, kas ietekmē jūsu sirdi, var traucēt tās spēju sūknēt asinis. Tas var izraisīt elpas trūkumu, guļot vai pēc pāris stundu gulēšanas.
Sirds mazspēja un ar to saistītie apstākļi
Jums var rasties elpas trūkums, jo jūsu sirds nespēj sūknēt asinis ilgtspējīgā līmenī. Tas ir pazīstams kā sirds mazspēja. Šis nosacījums var rasties daudzu iemeslu dēļ. Riska faktori ietver nepareizu uzturu, diabētu, noteiktus medikamentus, smēķēšanu un aptaukošanos.
Viens nosacījums, kas var izraisīt sirdslēkmi, ir koronāro artēriju slimība. Jums var rasties elpas trūkums no sirdslēkmes, kā arī sāpes un sasprindzinājums krūtīs, svīšana, slikta dūša un nogurums. Ja jums ir aizdomas, ka Jums ir sirdslēkme, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.
Citi ar sirds mazspēju saistīti apstākļi ir augsts asinsspiediens vai ja jūsu sirds piedzīvo traumu, iekaisumu vai neregulāru sirdsdarbības ātrumu.
Alerģijas
Alerģijas var pasliktināties naktī un izraisīt elpas trūkumu. Jūsu miega vidē var būt alergēni, piemēram, putekļi, pelējums un mājdzīvnieku blaugznas, kas izraisa jūsu alerģijas simptomus. Atvērtie logi var izraisīt arī alergēnu, piemēram, ziedputekšņu, iekļūšanu jūsu istabā.
Miega apnoja
Miega apnoja ir stāvoklis, kas rodas miega laikā un izraisa elpceļu sašaurināšanos un zemu skābekļa līmeni. Jūs visu nakti pamodaties, lai elpotu dziļāk, neļaujot jums pietiekami gulēt.
Jums var šķist, ka naktī jūs noelpojat gaisu, vai arī no rīta pamostaties nogurusi. Jums var būt arī galvassāpes vai justies uzbudināms.
Trauksme un panikas lēkmes
Jūsu garīgā pašsajūta var korelēt ar nakts elpas trūkumu. Trauksmes sajūta var izraisīt cīņas vai bēgšanas reakciju jūsu ķermenī un izraisīt panikas lēkmi. Panikas lēkmes laikā jūs varat pacīnīties, lai elpotu, justos nespēks un kļūtu slikta dūša.
Kā tiek diagnosticēts elpas trūkums naktī?
Nosakot elpas trūkuma cēloni, ārsts veiks fizisku pārbaudi un jautās par jūsu veselību un ģimenes vēsturi. Bieži vien ārsts varēs diagnosticēt stāvokli, tikai pamatojoties uz šo sākotnējo eksāmenu. Amerikāņu ģimenes ārsts apgalvo, ka ārsti var diagnosticēt 66 procentus elpas trūkuma gadījumu tikai klīniski.
Jums var būt nepieciešams veikt vairāk testu, lai diagnosticētu cēloni. Jūsu ārsts var pasūtīt šādus testus:
- pulsa oksimetrija
- krūšu kurvja radiogrāfija
- elektrokardiogrāfija
- spirometrija
- stresa testēšana
- miega pētījums
Kāda ir ārstēšana?
Elpas trūkuma ārstēšana naktī būs atšķirīga atkarībā no stāvokļa, kas to izraisa:
- Astma.Ievērojiet ārstēšanas plānu, izvairieties no izraisītājiem un gulējiet, balstoties uz spilveniem, lai elpceļi būtu atvērtāki.
- HOPS. Atmetiet smēķēšanu un izvairieties no citu kaitīgu ķīmisku vielu iedarbības. Ārstēšanas plānos var iekļaut inhalatoru, citas zāles un skābekļa terapiju.
- Pneimonija. Ārstējiet ar antibiotikām, klepus zālēm, sāpju mazinošiem līdzekļiem, drudža mazinātājiem un atpūtieties.
- Sirdskaite. Ievērojiet ārsta ārstēšanas plānu, kas var atšķirties atkarībā no jūsu stāvokļa. Jūsu ārsts var ieteikt noteiktus medikamentus, dzīvesveida pielāgošanu, kā arī ierīces un citu aprīkojumu, lai jūsu sirds darbotos pareizi.
- Miega apnoja. Var palīdzēt mainīt dzīvesveidu, zaudējot svaru un atmetot smēķēšanu. Jums var būt nepieciešama palīgierīce gulēšanas laikā, lai nodrošinātu, ka elpceļi paliek atvērti.
- Alerģijas. Glabājiet guļamistabu bez alergēniem un regulāri notīriet. Paklāji, logu apstrāde, gultas piederumi un griestu ventilatori var savākt putekļus un izraisīt alerģijas simptomus. Iespējams, vēlēsities izmēģināt guļamistabā hipoalerģiskus gultas piederumus vai gaisa attīrītāju.
- Trauksme un panikas lēkmes. Elpošanas vingrinājumi, izvairīšanās no izraisītājiem un saruna ar garīgās veselības speciālistu var palīdzēt mazināt trauksmes sajūtu un izvairīties no panikas lēkmēm.
Apakšējā līnija
Naktīs elpas trūkums var rasties vairāku iemeslu dēļ. Lai diagnosticētu cēloni, jums jākonsultējas ar ārstu par simptomu.
Saņemiet ātru neatliekamo medicīnisko palīdzību, ja jums ir aizdomas, ka elpas trūkums ir signāls par dzīvībai bīstamu stāvokli.
.jpg)
