Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Pārskats
Seborejas dermatīts ir dermatoloģisks stāvoklis, kas galvenokārt ietekmē galvas ādu un stumbru. Jūs varat arī pamanīt simptomus, piemēram, apsārtumu un zvīņas, uz sejas vai ausīm.
Šī hroniskā iekaisuma stāvokļa cēlonis nav zināms, taču ģenētikai, hormoniem un noteiktiem izraisītājiem, piemēram, stresam, var būt nozīme. Kaut arī seborejas dermatīts var ietekmēt ikvienu, tas, visticamāk, attīstīsies zīdaiņiem līdz 3 mēnešu vecumam un pieaugušajiem vecumā no 30 līdz 60 gadiem.
Galvas ādas seborejas dermatīts var izraisīt nevēlamas blaugznas un zvīņainus plankumus. Tomēr var būt vairāki šampūni, kurus varat iegādāties - vai pagatavot pats -, kas var palīdzēt.
Labākie bezrecepšu šampūni
Ar šo stāvokli bieži ir blaugznas. Ārstnieciskie šampūni ir pirmās izvēles ārstēšana, ko ārsti iesaka mazināt diskomfortu un kontrolēt zvīņošanos. Vietējā narkotiku veikalā vai tiešsaistē ir pieejamas daudzas iespējas.
Šampūni, kas satur selēna sulfīdu
Pretsēnīšu līdzekļi, piemēram, selēna sulfīds, var palīdzēt, ja tos lieto tikai divas reizes nedēļā. Šī sastāvdaļa:
- ir vērsta uz konkrētu raugu, Pityrosporum ovale
- samazina blaugznas šūnu skaitu uz galvas ādas
- atvieglo kairinājumu un niezi
Tirgū esošie šampūni, kas satur šo sastāvdaļu, ir Selsun Blue un Head & Shoulders Clinical.
Hiperpigmentācija ir reta blakusparādība, kurai ir kāda pieredze ar šo sastāvdaļu. Biežākas blakusparādības ir smaka un taukainas sajūtas matos.
Šampūni, kas satur cinku ar piritionu
Pirithione cinkam, kas ir daudzu ārpusbiržas pretblaugznu šampūnu izplatīta sastāvdaļa, var būt gan pretmikrobu, gan pretsēnīšu iedarbība. Tas var arī palīdzēt ar iekaisumu un niezi. Dažas iestādes, piemēram, Amerikas Dermatoloģijas akadēmija, pat ierosina skartās ķermeņa vietas mazgāt ar cinka piritiona ziepēm.
Jūs redzēsiet ārpusbiržas produktus, kuru koncentrācija svārstās no 1 līdz 2 procentiem. Piemēram, galvas un plecu sausai galvas ādas kopšanai un galvas un plecu papildu stiprumam ir attiecīgi 1 un 2 procenti piritiona cinka koncentrācijas. Mountain Falls blaugznu šampūns satur arī šo sastāvdaļu.
Šampūni, kas satur salicilskābi
Salicilskābe nav tik labi pētīta attiecībā uz seborejas dermatītu kā citas sastāvdaļas. Tas var būt noderīgs, ja to lieto kopā ar citām ārstēšanas metodēm. Tās galvenais ieguvums ir tas, ka tas palīdz samazināt zvīņošanos uz galvas ādas.
Salicilskābe ir aktīvā sastāvdaļa Neutrogena T / Sal Therapeutic, šampūns, kas īpaši izstrādāts, lai pārvaldītu galvas ādas uzkrāšanos.
Šampūni, kas satur ketokonazolu
Savukārt pretsēnīšu ketokonazols ir labi pētīts kā blaugznas un ar to saistīto slimību ārstēšana. Tas kavē sēnīšu augšanu. Ne tikai tas, ka azoliem, piemēram, ketokonazolam, var būt arī vieglas pretiekaisuma īpašības.
Šī sastāvdaļa ir pieejama ārpusbiržas šampūnos, piemēram, Nizoral pretblaugznas.
Kad sākotnējie simptomi izzūd, daži cilvēki spēj pārvaldīt savu seborejas dermatītu, izmantojot ketokonazola šampūnus tikai vienu vai divas reizes nedēļā.
Ketokonazolu uzskata par drošu. Pētījumi nav parādījuši, ka tas kairina ādu vai izraisa citas blakusparādības.
Šampūni, kas satur akmeņogļu darvu
Akmeņogļu darva nomāc sēnītes un mazina iekaisumu. Šī sastāvdaļa var pat samazināt sebuma ražošanu.
Pētījumi ir atklājuši, ka akmeņogļu darva ir tikpat efektīva kā ketokonazols ar spēju samazināt sēnīšu augšanu.
Šampūni, kas satur šo sastāvdaļu, ietver Neutrogena T / Gel Extra Strength, PsoriaTrax un MG217.
Akmeņogļu darvai ir vairākas saistītas blakusparādības. Pēc uzklāšanas dažiem cilvēkiem uz pirkstiem var attīstīties kontaktdermatīts. Toksicitātes pazīmes ir slikta dūša, vemšana un melns urīns. Akmeņogļu darva var palielināt iespēju saslimt ar dažiem vēža veidiem, piemēram, plakanšūnu karcinomu.
Labākie dabiskie līdzekļi
Varat arī izmēģināt pašmāju ārstniecības līdzekļus pirms receptes saņemšanas. Šīs dabiskās iespējas dod atšķirīgus rezultātus. Informācija, ko tiešsaistē atradīsit par šīm ārstēšanas metodēm, bieži ir anekdotiska. Apspriediet visas savas problēmas ar ārstu.
Kokosriekstu eļļa
Kokosriekstu eļļai piemīt pretmikrobu un pretsēnīšu īpašības. Emuāru autore Seta Polinsa dalās, ka vairāk nekā 10 gadus ir veiksmīgi ārstējusi savu seborejas dermatītu, pēc galvas mazgāšanas uz galvas ādas uzklājot kokosriekstu eļļas masku - 1 ēdamkaroti neapstrādātas neapstrādātas kokosriekstu eļļas. Viņš seko šim procesam tikai divas reizes nedēļā, atstājot eļļu uz dažām stundām un pēc tam to izskalojot.
ābolu sidra etiķis
Ābolu sidra etiķī esošā ābolskābe (ACV) var palīdzēt izdalīt liekās ādas šūnas uz galvas ādas. Ne tikai tas, bet tā etiķskābe potenciāli darbojas pret blaugznas izraisošajiem raugiem un baktērijām.
Pārliecinieties, ka esat paņēmis nefiltrētu ACV ar “māti”. Pārstrādātas šķirnes nedod tādas pašas priekšrocības.
Apvienojiet 1 daļu ūdens un 1 daļu ACV. Pēc mazgāšanas to var atstāt matos vai pēc pāris stundām izskalot.
Ēteriskās eļļas
Ēteriskā eļļa Melaleuca alternifolia (tējas koka eļļa) ir alternatīvs līdzeklis dažādu ādas slimību ārstēšanai antibakteriālo, pretsēnīšu un pretiekaisuma īpašību dēļ.
Tējas koka eļļa parasti ir droša, ja to lieto lokāli, lai gan dažiem cilvēkiem var rasties dermatīts. Tējas koka eļļas šampūni ir pieejami arī ārpusbiržas daudzos dabiskās pārtikas veikalos. Citas ēteriskās eļļas, kas var palīdzēt pret blaugznām, ir citronzāle un vīraks.
Lai izmantotu eļļas blaugznu ārstēšanai, vispirms tās jāatšķaida ar medu, nesēju eļļu (piemēram, kokosriekstu vai vīnogu kauliņu) vai parasto šampūnu. Pievienojiet dažus pilienus un iemasējiet maisījumu galvas ādā. Pirms skalošanas ļaujiet sēdēt līdz 5 minūtēm.
Neapstrādāts medus
Medus ir pretmikrobu līdzeklis un mitrina ādu, vienlaikus tas ir labs matu kondicionieris. Neapstrādāts medus ir neapstrādāts un īpaši pildīts ar labām lietām, piemēram, vitamīniem un minerālvielām, olbaltumvielām un fermentiem. Tās lietošana galvas ādā var būt nomierinoša un var novērst ādas infekcijas.
Apvienojiet 2 ēdamkarotes neapstrādāta, nefiltrēta medus ar 3/4 tases ūdens. Maisiet, lai izšķīdinātu, un pēc tam izskalojiet matus ar maisījumu. Izmantojiet pirkstus, lai to masētu virs galvas ādas.
Papildu padomi galvas ādas seborejas dermatīta gadījumā
Bez īpašiem produktiem vai sastāvdaļām, ievērojot noteiktas higiēnas metodes, var palīdzēt arī blaugznas.
- Izmantojiet ārpusbiržas šampūnus katru dienu, līdz simptomi mazinās. Pēc tam simptomu novēršanai var būt pietiekami, ja tos lietojat vienu līdz trīs reizes nedēļā.
- Pārejiet starp diviem vai vairākiem šampūnu veidiem, ja to lietošana nepadara triku. Lai iegūtu labākos rezultātus, vienmēr izpildiet instrukcijas par iepakojumu.
- Izlaidiet veidošanas produktus, piemēram, matu lakas un želejas. Izvairieties arī no personīgās higiēnas līdzekļiem, kas satur alkoholu. Tie var pasliktināt zvīņošanos un kairinājumu.
- Noņemiet svarus no galvas ādas, uzklājot minerāleļļu vai olīveļļu. Atstājiet to iedarbībā apmēram stundu, pirms ķemmējat matus un nomazgājat.
- Vīrieši: šampūns sejas matiem regulāri. Kamēr galvenā uzmanība tiek pievērsta galvas ādai, āda zem bārdas un ūsām var labi reaģēt uz ārpusbiržas šampūniem. Skūšanās var arī mazināt simptomus.
- Zīdaiņi: Vienreiz dienā izmēģiniet nemedicīnisku šampūnu šūpulīša vāciņam. Mīkstu saru birste var palīdzēt uzmanīgi noņemt svarus pirms skalošanas. Ja nē, izmēģiniet minerāleļļu pāris stundas un pēc tam uzmanīgi izķemmējiet svarus.
Runājiet ar ārstu
Ja esat izmēģinājis ārpusbiržas šampūnus vai citus mājas aizsardzības līdzekļus un joprojām neatrodat atvieglojumu, norunājiet tikšanos ar ārstu. Ir daudz šampūnu ar recepti, kuru aktīvās sastāvdaļas satur lielāku koncentrāciju, kuras varat izmēģināt.
Ir arī citas ārstēšanas metodes, piemēram, pretsēnīšu zāles, kas var atvieglot smagākus seborejas dermatīta gadījumus.
