Izpratne par savu bioloģiju var būt īpaši noderīga, ja mēģināt iedomāties. Un šodien tehnoloģija var ievērojami atvieglot jūsu cikla un auglības dienu izsekošanu.
Mēs noapaļojām gada labākās auglības lietotnes, pamatojoties uz to noderīgo saturu, izcilām atsauksmēm un pastāvīgu uzticamību.
Clue Period Tracker, ovulācija
iPhone vērtējums: 4,8 zvaigznes
Android vērtējums: 4,8 zvaigznes
Cena: Bezmaksas ar pirkumiem lietotnē
Izmantojiet Clue - periodu izsekošanas lietotni, kas izmanto zinātni un pētījumus, lai ienirt jūsu personīgajā bioloģijā. Ja mēģināt iedomāties, lietotne var palīdzēt plānot grūtniecību, izmantojot ovulācijas kalkulatoru un auglības prognozes. Lai iegūtu precīzāku informāciju, varat reģistrēt arī bazālo ķermeņa temperatūru.
Flo perioda un ovulācijas izsekotājs
iPhone vērtējums: 4,9 zvaigznes
Android vērtējums: 4,8 zvaigznes
Cena: Bezmaksas ar pirkumiem lietotnē
Šī viedā, vienkāršā lietotne izseko jūsu periodu, ovulāciju un auglību. Pateicoties uzticamiem auglības un ovulācijas kalendāriem, lietotne izmanto mašīnmācīšanos, lai uzlabotu precizitāti. Flo arī informē jūs par labvēlīgām dienām apaugļošanai; izseko jūsu ciklu, periodu un PMS simptomus; un visus jūsu datus parāda noderīgās diagrammās.
Glow Cycle & Auglības izsekotājs
iPhone vērtējums: 4,7 zvaigznes
Android vērtējums: 4,6 zvaigznes
Cena: Bezmaksas ar pirkumiem lietotnē
Pārņemiet kontroli pār savu reproduktīvo veselību, izmantojot augstas kvalitātes informāciju, kas palīdzēs jums ieņemt bērnu. Izmantojiet Glow, lai izsekotu ciklam ar ovulācijas kalkulatoru, un reģistrētu simptomus, seksuālās aktivitātes un ikdienas noskaņojumu, lai jūs varētu optimizēt grūtniecības iestāšanās iespējas.
Auglības drauga FF lietotne
iPhone vērtējums: 4,8 zvaigznes
Android vērtējums: 4,6 zvaigznes
Cena: Bezmaksas ar pirkumiem lietotnē
Izmantojot uzlaboto ovulācijas kalendāru un periodu izsekotāju, Auglības draugs piedāvā noderīgu ieskatu jūsu auglībā. Lietotne izmanto jūsu datus, lai izveidotu personalizētu auglības diagrammu ar padomiem un analīzi, kā mēģināt iedomāties. Turklāt tas brīdinās jūs ovulācijas dienās.
Ovia auglības un velo izsekotājs
iPhone vērtējums: 4,8 zvaigznes
Android vērtējums: 4,7 zvaigznes
Cena: Bezmaksas
Ovia lietotne izmanto unikālu algoritmu precīzu periodu un auglīgu logu prognozēšanai neatkarīgi no tā, cik cikls ir neregulārs. Veselības kopsavilkumi un statistika sniedz noderīgu informāciju, piemēram, par jūsu vidējo cikla ilgumu, perioda ilgumu, galvenajiem simptomiem, dzimumakta dienām un daudz ko citu. Jūs varat arī pārbaudīt tendences un ieskatus pielāgotajās auglības diagrammās.
Dabiski cikli - dzimstības kontrole
iPhone vērtējums: 4,8 zvaigznes
Android vērtējums: 4,6 zvaigznes
Cena: Bezmaksas ar pirkumiem lietotnē
Šī inteliģentā dzimstības kontroles lietotne identificē ovulāciju, analizējot jūsu bazālo temperatūru. Uzziniet par savu ciklu, izmantojot ikdienas atjauninājumus, kas norāda, kur atrodaties ciklā, kad atrodaties auglīgajā fāzē, kad tiek atklāta un prognozēta ovulācija un kad gaidāms periods.
Periodu izsekotājs pēc GP Apps
iPhone vērtējums: 4,8 zvaigznes
Cena: Bezmaksas ar pirkumiem lietotnē
Period Tracker lietotne ar vienkāršu, pievilcīgu interfeisu izseko paredzamo ovulāciju, 8 dienu “auglīgo logu” un jūsu cikla dienas - tieši sākuma ekrānā. Varat arī izsekot menstruāciju simptomus, svaru, temperatūru un noskaņojumu, kā arī meklēt modeļus lietotnes skaistajās un visaptverošajās diagrammās.
Perioda izsekotāja veselības kalendārs
iPhone vērtējums: 4,6 zvaigznes
Cena: Bezmaksas ar pirkumiem lietotnē
Izmantojot vienkāršu, diskrētu saskarni, šī lietotne ļauj viegli izsekot jūsu ciklam un saņemt atsauksmes par paredzamajiem periodiem un auglības dienām. Pārlūkojiet diagrammas par auglību, temperatūru, svaru, noskaņojumu, simptomiem, perioda ilgumu un cikla ilgumu, kā arī personalizējiet savu pieredzi, izmantojot vairākas tēmas un fontus.
Ovulācijas kalendārs un auglība
Android vērtējums: 4,8 zvaigznes
Cena: Bezmaksas
Šī lietotne ļauj viegli precīzi zināt, kad visvairāk (un vismazāk) esat grūtniece, izmantojot STM pieeju (simptotermiskās metodes), kurā tiek izmantota ķermeņa temperatūra, dzemdes kakla gļotu klātbūtne un diena, kad atrodaties savā ovulācijas kalendārā. Lietotne arī izmanto jūsu veselības datus, lai prognozes kļūtu precīzākas, un tā nodrošina milzīgu rakstu datu bāzi par auglību, menstruācijām un daudz ko citu.
Ievas perioda izsekotājs
iPhone vērtējums: 4,7 zvaigznes
Android vērtējums: 4,4 zvaigznes
Cena: Bezmaksas ar pirkumiem lietotnē
Ieva ir visaptveroša lietotne auglības, dzimuma un jūsu veselības jomā. Ar 28 dienu ovulācijas kalendāru, daudziem rīkiem, lai reģistrētu seksuālo pieredzi (neatkarīgi no tā, vai tie ir saistīti ar faktisko dzimumaktu), kā arī ar garastāvokļa izsekotāju, Ieva sniedz jums visu nepieciešamo, lai redzētu savu auglību visas jūsu pieredzes kontekstā. seksualitāte, atņemot dažreiz auksto kalkulāciju, kas, šķiet, ir vērojama jūsu ovulācijas un menstruāciju izsekošanai.
Bellabeat perioda dienasgrāmata
iPhone vērtējums: 4,7 zvaigznes
Android vērtējums: 4,5 zvaigznes
Cena: Bezmaksas
Bellabeat sniedz tieši to, kas jums nepieciešams, lai sekotu līdzi ovulācijai, kā arī visiem simptomiem un noskaņojumiem, kas ar to saistīti visu mēnesi. Varat arī jebkurā laikā eksportēt savus datus, lai koplietotu tos ar ģimeni, draugiem vai veselības aprūpes sniedzēju, kad dati ir nepieciešami, lai pieņemtu lēmumus par savu veselību.
Cikli
iPhone vērtējums: 4,6 zvaigznes
Cena: Bezmaksas ar pirkumiem lietotnē
Dažreiz nepietiek tikai ar informāciju par ovulāciju un menstruāciju cikliem. Dažreiz jūs vēlaties ienirt dziļi savos datos zinātnes ietvaros par pašu auglību, un šī lietotne sniedz jums visu papildu bioloģisko informāciju, kas jums nepieciešama, lai kļūtu par savu ciklu ekspertu. Vislabākais ir tas, ka jūs varat privāti kopīgot informāciju ar savu partneri un izveidot kopīgus kalendārus ap saviem cikliem, lai precīzi zinātu, kad ir sekss un kad nē, ja mēģināt grūtniecību.
Periodu izsekotājs Periodu kalendārs
iPhone vērtējums: 4,9 zvaigznes
Android vērtējums: 4,9 zvaigznes
Cena: Bezmaksas ar pirkumiem lietotnē
Viens no vislabāk novērtētajiem ovulācijas izsekotājiem, periodu izsekotājs izmanto jūsu ovulācijas datus, lai katru dienu sniegtu ātru momentuzņēmumu par grūtniecības iestāšanās iespējamību. Lietotne piedāvā arī detalizētus reģistrēšanas rīkus simptomiem, noskaņojumam un dzimstības kontrolei, lai jūs nekad neaizmirstu iedzert tableti.
Dzīves perioda izsekošanas kalendārs
iPhone vērtējums: 4,8 zvaigznes
Cena: Bezmaksas ar pirkumiem lietotnē
Ja vēlaties vienkārši izsekot ovulācijai un iegūt ātru acu skatiena vienkāršību, šī lietotne ir domāta jums. Jūs varat reģistrēt savu garastāvokli, simptomus, diētu un citus ikdienas ieradumus kopā ar ikdienas ovulāciju, lai labāk novērtētu attiecības starp cikliem un dzīvesveidu. Vienkāršā perioda vēstures funkcija var palīdzēt jums saprast jūsu ciklus dažu sekunžu laikā, lai jums nevajadzētu pārdomāt detaļas, kad vēlaties tikai ātri lejupielādēt ovulācijas vēsturi.
Ja vēlaties izvirzīt lietotni šim sarakstam, nosūtiet mums e-pastu uz [email protected].
