Es gribēju uzreiz mīlēt savu bērnu, bet tā vietā es atklāju, ka jūtos kauns. Es neesmu vienīgais.
Kopš brīža, kad es ieņemu savu pirmdzimto, es biju sajūsmā. Es bieži paberzēju savu paplašinošo vēderu, iedomājoties, kāda būs mana meita un kas viņa būs.
Es ar sajūsmu nobučoju savu vidusdaļu. Man patika, kā viņa reaģēja uz manu pieskārienu, ar sitienu šeit un sitienu tur, un, kad viņa auga, arī mana mīlestība pret viņu.
Es nevarēju vien sagaidīt, kad uz viņas krūtīm uzlikšu viņas slapjo, grīstošo ķermeni - un ieraudzīšu viņas seju. Bet, kad viņa piedzima, notika dīvaina lieta, jo tā vietā, lai emocijas to aprietu, man tās vairs nebija spēkā.
Es sarāvos, izdzirdot viņas vaidu.
Sākotnēji es sastindzīju nejutīgumu līdz spēku izsīkumam. Es biju strādājis 34 stundas, un šajā laikā es biju piesaistīts monitoriem, pilinātājiem un mediķiem, taču pat pēc ēdienreizes, dušas un vairākām īsām napām lietas bija izslēgtas.
Mana meita jutās kā sveša. Es viņu turēju no pienākuma un pienākuma. Baroju ar nicinājumu.
Protams, man bija kauns par manu atbildi. Filmas attēlo dzemdības kā skaistas, un daudzi mātes un bērna saikni raksturo kā visaptverošu un intensīvu. Daudziem tas ir arī acumirklīgs - vismaz tā bija manam vīram. Viņa acis staroja otrajā brīdī, kad viņš viņu ieraudzīja. Es redzēju, kā viņa sirds uzbriest. Bet es? Es neko nejutu un biju šausmās.
Kas man bija nepareizi? Vai es biju pieskrūvējis? Vai vecāku vecums bija viena liela, liela kļūda?
Visi man apliecināja, ka lietas kļūs labākas. Tu esi dabisks cilvēks, viņi teica. Jūs būsiet lieliska mamma - un es gribēju būt. Es pavadīju 9 mēnešus ilgojoties pēc šīs mazās dzīves, un šeit viņa bija: laimīga, veselīga un perfekta.
Tāpēc es gaidīju. Es smaidīju caur sāpēm, kad mēs gājām pa siltajām Bruklinas ielām. Es noriju asaras, kad svešinieki raudzījās uz manu meitu Walgreens, Stop & Shop un vietējā kafejnīcā, un es viņu noberzēju, kad es viņu turēju. Tas likās normāli, tāpat kā pareizi rīkoties, taču nekas nemainījās.
Es biju dusmīgs, kauns, vilcinājies, ambivalents un aizvainots. Laika apstākļiem atdziestot, tāpat arī mana sirds. Un es kavējos šajā stāvoklī nedēļām ... līdz es salūzu.
Līdz es vairs nevarēju ņemt.
Manas jūtas bija visur
Redzi, kad manai meitai bija 3 mēneši, es uzzināju, ka es ciešu no pēcdzemdību depresijas. Pazīmes tur bija. Es biju satraukta un emocionāla. Es raudāju smagas, spēcīgas šņukstus, kad mans vīrs aizgāja uz darbu. Asaras krita, ejot pa gaiteni, krietni pirms spraugas noslīdēšanas vietā.
Es raudāju, ja izlēju glāzi ūdens vai kafija atdzisa. Es raudāju, ja trauku bija par daudz vai kaķis izmeta, un es raudāju, jo es raudāju.
Es raudāju lielāko daļu stundu lielākajā daļā dienu.
Es biju dusmīga uz savu vīru un sevi - lai gan pirmais bija nevietā, bet otrs - nepareizi. Es iesprūdu pie sava vīra, jo biju greizsirdīgs, un es sevi ņurdēju par to, ka esmu tik tāls un sagrauts. Es nevarēju saprast, kāpēc es nespēju savilkties. Es arī pastāvīgi apšaubīju savus “mātes instinktus”.
Es jutos neadekvāta. Es biju “slikta mamma”.
Labās ziņas ir tas, ka es saņēmu palīdzību. Es sāku terapiju un medikamentus un lēnām izkļuvu no pēcdzemdību miglas, lai gan es joprojām neko nejutu pret savu augošo bērnu. Viņas gumijas smīns neizdevās caururbt manu auksto, mirušo sirdi.
Un es neesmu viens. 2018. gada pētījums atklāja, ka mātēm ir raksturīga “plaisa starp gaidām un realitāti, kā arī atdalīšanās no bērna sajūta”, kā rezultātā rodas “vaina un kauns”.
Pēcdzemdību progresa radītāja Ketrīna Stouna pēc dēla piedzimšanas pauda līdzīgu noskaņojumu. "Es viņu mīlēju, jo viņš noteikti bija mans," rakstīja Stouns. “Es viņu mīlēju tāpēc, ka viņš bija krāšņs, un es viņu mīlēju, jo viņš bija mīlīgs, mīļš un niecīgs. Es viņu mīlēju, jo viņš bija mans dēls un es bija mīlēt viņu, vai ne? Man šķita, ka man viņš jāmīl, jo, ja es to nedarītu, kurš cits to darītu? … [Bet] es pārliecinājos, ka nemīlu viņu pietiekami, un ar mani kaut kas nav kārtībā. ”
“[Vēl vairāk] katra jaunā māte, ar kuru es runāju, turpinātu un tālāk un tālāk un tālāk par to, cik daudz viņi mīlēja viņu bērns, un kā viegli tas bija, un kā dabiski tas viņiem šķita ... [bet man] tas nebija noticis pa nakti, ”Stouns atzina. "Tāpēc es oficiāli biju briesmīgs, nejauks, savtīgs cilvēka ķēms."
Labā ziņa ir tā, ka galu galā noklīda māte gan man, gan Stounam. Pagāja gads, bet vienu dienu es paskatījos uz savu meitu - patiešām paskatījos uz viņu - un jutu prieku. Es dzirdēju viņas saldos smieklus pirmo reizi, un no šī brīža viss kļuva labāk.
Mana mīlestība pret viņu auga.
Bet vecāku pienākumi prasa laiku. Līmēšana prasa laiku, un, lai gan mēs visi vēlamies piedzīvot “mīlestību no pirmā acu uzmetiena”, jūsu sākotnējām izjūtām nav nozīmes, vismaz ne ilgtermiņā. Svarīgi ir tas, kā jūs kopā attīstāties un augat. Tā kā es jums apsolu, mīlestība atrod veidu. Tas ielīdīs.
Kimberlija Zapata ir māte, rakstniece un garīgās veselības aizstāve. Viņas darbs ir parādījies vairākās vietnēs, tostarp Washington Post, HuffPost, Oprah, Vice, Vecāki, Veselība un Scary Mommy - lai nosauktu dažus - un, ja viņas deguns nav apglabāts darbā (vai labā grāmatā), Kimberly brīvo laiku pavada skrienot Lielāks nekā: Slimība, bezpeļņas organizācija, kuras mērķis ir dot iespēju bērniem un jauniešiem, kuri cīnās ar garīgās veselības traucējumiem. Sekojiet Kimberlijai tālāk Facebook vai Twitter.
