Mēs nerunājam par vēdera pogām - mēs runājam par netīrumiem.
Bet pirms mēs tajā nonākam, ļaujiet ierakstam parādīt, ka, kā saka ASTROGLIDE rezidente OB-GYN, doktore Angela Džonsa: "Paņemiet to no manis, es katru nedēļu redzu vairāk nekā simts vulvas un maksts: katra vulva ir unikāla. Un katra vulva ir normāla! ”
Labi, tagad, kad tas nav pa ceļam, parunāsim par vienu vulvas formu, kas sarunvalodā tiek dēvēta par “outie”.
Kas ir “outie”?
Sāksim ar ātru anatomijas nodarbību. Kaut arī termini “maksts” un “vulva” bieži tiek lietoti savstarpēji aizstājami, abi nav sinonīms.
Vulva ir jūsu dzimumorgānu ārējie gabali: kaunuma mute, iekšējās kaunuma lūpas, ārējās kaunuma lūpas, mīļotais klimats un urīnizvadkanāla.
Maksts ir tikai viena no dzimumorgāniem: muskuļu kanāls, no kura nāk bērni, un dzimumlocekļi / dildo / pirksti / tamponi.
Tāpēc ziniet, ka termins “ārējā maksts” patiesībā ir anatomiski neprecīzs.
“Faktiskais outijs maksts būtu neatliekama medicīniska palīdzība, ”saka Dr Jill McDevitt, CalExotics rezidentu seksologs.
"Tas būtu jūsu kakla maksts ekvivalents, kas karājas ārpus mutes kā asiņaina dobja caurule." Jā!
Termins “ārējā maksts” tiek izmantots, lai aprakstītu vulvu ar iekšējām lūpām, kas karājas ārpus ārējām kaunuma lūpām.
Būtībā jebkura vulva, kurā jūs varat redzēt iekšējās lūpas, fiziski neizkliedējot ārējās lūpas ar pirkstiem.
Anatomiski precīzāks deskriptors būtu “outie vulva”.
Vai ir dažādi veidi?
"Vulvas ir unikālas mūsu DNS, tāpat kā sejas un jebkura cita ķermeņa daļa, un tāpēc katram cilvēkam ir atšķirīga vulva," saka Dr McDevitt. Tātad nav divu vienādu ārēju.
Dažiem cilvēkiem ar ārpusi ir izliektas pakavas formas ārējās lūpas, kas atstāj iekšējās kaunuma lūpas pa vidu.
Dažiem ir iekšējās kaunuma lūpas, kas ir garākas nekā ārējās kaunuma lūpas, un tās lūr no ārējām lūpām.
Dažiem cilvēkiem ir iekšējās kaunuma lūpas, kas nokarājas collas vai divas zemāk nekā ārējās kaunuma lūpas.
Dažiem cilvēkiem ir iekšējās kaunuma lūpas, kuru garums ir tieši tāds pats kā ārējām kaunuma lūpām.
Var būt arī atšķirības platumā, garumā, simetrijā, krāsā, smaržā un matu rakstos uz ļaužu lūpām ar ārējiem, kas liek tām izskatīties citādi.
Vai tas ir izplatīts?
Jā! Saskaņā ar Dr McDevitt teikto, vairāk nekā 50 procentiem vulvas īpašnieku ir ārējs.
Kā ir ar “innies”?
“Innie” izmanto, lai klasificētu vulvas, ja ārējās kaunuma lūpas ir garākas nekā iekšējās kaunuma lūpas un citas vulvas daļas.
Kaut arī mazāk nekā 50 procentiem vulvas īpašnieku ir ienākumi - Dr McDevitt saka, ka apmēram 44 procenti to dara - tas ir vulvas veids, ko visbiežāk novēro pieaugušo izklaidēs.
Tātad, ja jūs kādreiz esat ieslēdzis galveno pornogrāfiju, visticamāk, esat redzējis inniju!
Tāpat kā divi ārēji izskatās vienādi, arī divi nav pilnīgi vienādi. Var būt variācijas labia platumā, garumā un krāsā.
Dažiem cilvēkiem ar innies ir mazas, aizvērtas ārējās lūpas, kas pilnībā slēpj un satur iekšējās lūpas, savukārt citiem ir garas ārējās lūpas, kas karājas gar iekšējām lūpām un dažreiz ārpus apakšveļas.
Kāpēc mēs par to runājam tagad?
Paceliet roku, ja uzzinājāt par to, cik daudz normālu kaunuma lūpu variāciju ir dzimuma red. Iespējams, ka tava roka ir nolaista.
Dr Džonss izvirza hipotēzi, ka šeit galvenā problēma ir izglītības trūkums ap to, kas “skaitās” kā normāla un veselīga vulva.
"Ja vulvas īpašniekiem būtu normāli salīdzināt savus gabalus jaunībā ģērbtuvē, kā tas ir cilvēkiem ar dzimumlocekļiem, vulvas īpašnieki zinātu, ka vulvas ir dažādu formu un izmēru klāsts, un šī variācija ir nav par ko kaunēties, ”viņa saka.
Problēma ir tā, ka vulvas īpašnieki nezina, ka vulvas ir tikpat dažādas kā ausu ļipiņas vai sniegpārslas. Un daudzos gadījumos pornogrāfijā un citos NSFW attēlos redzat tikai viena veida vulvas - innies.
"Tas var izraisīt vulvas īpašniekus, it īpaši tos, kuriem nav vulvas, kas pornogrāfijā izskatās kā vulvas, justies noraizējušies par savām kaunuma lūpām, vulvām un maksts," viņa saka.
Ko darīt, ja man nepatīk, kā manas kaunuma lūpas izskatās?
Ja jums nepatīk jūsu kaunuma lūpas, tas ir labi.
"Jums nav jāmīl viss, kas ir jūsu ķermenī, katru brīdi laikā," saka doktore Džesa O’Reilija, PhD, ASTROGLIDE pastāvīgā seksologs.
Par laimi ir dažas lietas, ko varat darīt, lai uzlabotu #labialove.
Masturbēt
Saskaņā ar doktora Džonsa teikto, labākais veids, kā cīnīties ar kauna izjūtu ap kaunuma lūpu #kāju, ir iesaistīties kādā mīlošā solo!
"Pavadīt laiku, sajūtot, pieskaroties un novērtējot kaunuma lūpas, ir svarīgs pirmais solis," viņa saka.
Faktiski pētījumi ir parādījuši, ka vulvas īpašnieki, kas masturbē, ir pārliecinātāki par tiem, kuri to nedara.
Paskaties uz citu cilvēku vulvām
Nopietni! To var izdarīt, pateicoties tādām vietām kā Labia bibliotēka un Lielais maksts mūris.
Runājiet ar ārstu
"Vairumā gadījumu jūsu vulvas un kaunuma lūpas ir normālas," saka Dr Džonss. "Sāciet runāt ar kādu, kurš zina, kā vulvām vajadzētu" izskatīties ", piemēram, OB-GYN, un tas var palīdzēt atkārtot un definēt, kas ir normāls un kas nav normāls."
Dzimumterapija
"Ja jums nepatīk jūsu kaunuma lūpas, var būt noderīgi apsvērt, no kurienes rodas jūsu negatīvās izjūtas, un no kurienes saņemtie ziņojumi, kas jums nepatīk, kad nāk jūsu kaunuma lūpas," saka Dr. O'Reilija.
Sertificēts seksa terapeits var palīdzēt jums izpakot šos ziņojumus un jūsu kaunu, kā arī pārformulēt jums iemācīto negatīvo tīkla tekstu.
Labiaplastika
Labiaplasty ir plastiskās operācijas veids, kas ietver iekšējo kaunuma lūpu garuma maiņu. Dr O’Reilly paskaidro, ka tā ir iespēja gadījumos, kad jūsu iekšējo kaunuma lūpu garums rada fiziskas sāpes.
“Es zinu vienu sievieti, kura atklāja, ka viņas kaunuma lūpas kavēja ērtu dzimumaktu un daudzas drēbes viņai šķita neērti. Viņa izvēlējās labiaplastiku, lai samazinātu lūpu garumu, un ir apmierināta ar rezultātiem, ”viņa saka.
Bet viņa un doktors Makdevits saka, ka bieži vien labiaplastika nav veids, kā iet.
Tas ir tāpēc, ka labiaplastikas rezultātā var rasties rētas, pastāv risks, ka ķirurgs noņem vairāk audu nekā nepieciešams, un nav pētījumu par procedūras ilgtermiņa sekām.
Skatieties vairāk pornogrāfijas ar ārējiem cilvēkiem!
Uzskatot, ka pornogrāfijā ir vairāk bagātību nekā ārzemēs, pornogrāfija var veicināt kāda cilvēka diskomfortu ar savu ķermeni. Bet pornogrāfijas nozarē ir bijis mēģinājums parādīt vairāk ārēju, tāpēc pornogrāfijas skatīšanās var būt daļa no risinājuma.
2019. gadā PornHub fani nobalsoja par to, ka Elsa Jean - kurai ir ārējs - tiek piešķirta kā gada jaukākās incītis balva. Tāpēc jūs varētu apskatīt viņas videoklipus.
Vēl viena iespēja: iepazīstieties ar feministu pornogrāfijas vietnēm, piemēram, The Crash Pad un Lust Cinemas, kas ir pazīstami ar dažādu ķermeņa tipu dažādību.
Ko darīt, ja manam partnerim tas ir neērti?
Dr McDevitt ir ieguvis divus vārdus jums: "Izmetiet tos!"
Un, ja jūs satiekaties ar kādu un jums ir problēmas ar viņa vulvu? "Apsveriet, kā jūs jūtaties pret savu ķermeni, un pēc tam padomājiet par to, kā jūs varat strādāt pie savas pašcieņas," saka Dr O’Reilly.
"Bieži vien, kad mēs kritizējam citus, tas notiek tāpēc, ka mēs izvairāmies no sevis paškritikas." Palīdzēt var konsultācijas un seksa terapija.
Apakšējā līnija
Neatkarīgi no tā, vai jūsu vulva ir innie, outie vai kaut kas pa vidu, tas ir normāli un ir vērts svinēt un baudīt.
Ja jūs joprojām mācāties mīlēt savas kaunuma lūpas, tas ir labi. Bet ziniet, ka tas ir mīlestības vērts.
Protams, ja jūsu kaunuma lūpas rada sāpes vai diskomfortu vai pēkšņi ir citā krāsā, niezoši vai bedraini, konsultējieties ar ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju.
Gabriela Kasela ir Ņujorkā dzīvojoša labsajūtas rakstniece un CrossFit 1. līmeņa trenere. Viņa ir kļuvusi par rīta cilvēku, izmēģinājusi izaicinājumu Whole30 un ēdusi, dzērusi, mazgājusies, mazgājusies un mazgājusies ar oglēm - tas viss žurnālistikas vārdā. Brīvajā laikā viņu var atrast, lasot pašpalīdzības grāmatas, spiežot uz soliņa vai dejojot pole. Sekojiet viņai tālāk Instagram.
.jpg)
