Moxibustion ir tradicionālās ķīniešu medicīnas veids. Tas ir saistīts ar mokas, konusa vai nūjas sadedzināšanu, kas izgatavots no maltu muguras lapu, uz ķermeņa tuvuma meridiāniem un akupunktūras punktiem vai to tuvumā.
Praktizētāji uzskata, ka iegūtais siltums palīdz stimulēt šos punktus un uzlabo cji (enerģijas) plūsmu jūsu ķermenī. Saskaņā ar tradicionālo ķīniešu medicīnas praksi, šī palielinātā qi cirkulācija var palīdzēt ar dažādiem veselības jautājumiem, sākot no hroniskām sāpēm līdz gremošanas problēmām.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par moxibustion, ieskaitot to, kā tas tiek darīts, un pētījumus, kas to veic.
Kā tas tiek darīts?
Moxibustion var piemērot tieši vai netieši.
Tiešā moxibustionā moksas konuss ārstēšanas vietā balstās uz jūsu ķermeņa. Praktizētājs iededzina konusu un ļauj tam lēnām sadedzināt, līdz jūsu āda sāk kļūt sarkana. Kad sākat just siltumu, praktizētājs to noņem.
Biežāk tiek praktizēta netieša moxibustion. Tā ir arī drošāka iespēja, jo dedzinošā moksa faktiski neskar jūsu ādu. Tā vietā praktizētājs to turēs apmēram centimetru no jūsu ķermeņa. Viņi to noņems, tiklīdz jūsu āda kļūs sarkana un silta.
Cita netiešas moxibustion metode izmanto sāls vai ķiploku izolējošu slāni starp konusu un ādu.
Vai es to varu izdarīt pats?
Moxibustion tradicionāli veic kvalificēts praktiķis.
Ja neesat pārliecināts, kā to atrast, apsveriet iespēju sākt meklēšanu, meklējot akupunktūras speciālistu savā apkārtnē. Moxibustion bieži tiek veikts paralēli akupunktūrai, un daži akupunktūras speciālisti arī veic moxibustion.
Jūs varat pats izmēģināt netiešo moxibustion, bet visdrošāk ir, ja vispirms profesionālis sniedz jums demonstrāciju. Viņi var jums parādīt ne tikai to, kā to izdarīt, nededzinot sevi, bet arī labākās jomas, uz kurām koncentrēties savām vajadzībām.
Vai tas tiešām var palīdzēt pagriezt bērnu ar biksēm?
Moxibustion, iespējams, ir vislabāk pazīstams kā alternatīvs veids, kā palīdzēt ar bridža prezentāciju. Tas notiek, ja bērna piedzimšanas laikā viņš atrodas no apakšas uz leju, kas šo procesu padara daudz grūtāku.
To parasti veic aptuveni 34 nedēļas ar netiešu moxibustion ap akupunktūras punktu, ko sauc par urīnpūsli67, dažreiz sauc par zhiyin vai sasniedzot yin. Šī vieta atrodas uz jūsu pinkie pirksta ārējās daļas.
Drošības un efektivitātes labad vislabāk to darīt profesionālim. Dažās slimnīcās, īpaši Lielbritānijā, pat ir vecmātes un akušieri, kas apmācīti personāla akupunktūrā un moksibustikā. Jūsu valstij vajadzētu būt arī akupunktūras speciālistu licencei.
2018. gada pētījumā par moxibustion par bridža prezentāciju tika secināts, ka ir daži pierādījumi, ka tas varētu darboties. Bet pārskata autori arī atzīmēja, ka joprojām nav daudz augstas kvalitātes pētījumu par šo tēmu.
Kam vēl cilvēki to lieto?
Cilvēki moxibustion izmanto dažādiem jautājumiem, tostarp:
- kuņģa-zarnu trakta problēmas, piemēram, caureja, kolīts, kairinātu zarnu sindroms un aizcietējums
- menstruālie krampji
- sāpes, ieskaitot sāpes no artrīta, locītavu vai muskuļu sāpes un hroniskas sāpes
- ar vēzi saistīta slikta dūša
- urīna nesaturēšana
- astmas simptomi
- ekzēma
- nogurums
- saaukstēšanās un gripas profilakse
Bet atkal nav daudz pētījumu, lai atbalstītu šos lietojumus. 2010. gada pārskatu novērtējumā tika pētīta moksibizcijas izmantošana:
- čūlainais kolīts
- vēzis
- insulta rehabilitācija
- augsts asinsspiediens
- sāpes
- bridža prezentācija
Autori atzīmēja, ka gandrīz katram pārskatam bija pretrunīgi rezultāti. Papildus tam viņi arī atzīmēja, ka lielākajai daļai pētījumu bija arī citas problēmas, tostarp mazs izlases lielums un pasākumu trūkums neobjektivitātes mazināšanai.
Bez kvalitatīviem, pārliecinošiem pētījumiem ir grūti pateikt, vai moxibustion patiešām atbilst satraukumam.
Vai ir droši izmēģināt?
Pat ja aiz tā nav daudz skaidru pierādījumu, moxibustion joprojām var būt vērts izmēģināt, ja izpētāt alternatīvas ārstēšanas metodes. Bet tam ir daži riski.
Lielāko risku rada tas, cik viegli ir sevi sadedzināt šajā procesā. Šī iemesla dēļ vislabāk ir palikt pie netiešas moxibustion, it īpaši, ja jūs to darāt pats. Tas ļauj atstāt brīvu vietu starp degošo moku un ādu.
Turklāt 2014. gada pārskatā tika identificētas dažas potenciālās moksibustijas blakusparādības, tostarp:
- alerģiska reakcija uz moksu
- iekaisis kakls vai klepus no mokas dūmiem
- slikta dūša un vemšana
- augļa distress un priekšlaicīgas dzemdības
- tumši ādas plankumi
- bazālo šūnu karcinomu
Ļoti retos gadījumos procedūras rezultātā var iestāties nāve.
piesardzība grūtniecības laikāŠajā pārskatā arī tika atzīmēts, ka dažām sievietēm, kas moxibustion izmantoja bridža prezentācijai, bija slikta dūša un kontrakcijas. Tādēļ kopā ar augļa ciešanu un priekšlaicīgu dzemdību risku vislabāk veikt moksibustiju veselības aprūpes speciālista uzraudzībā.
Arī turiet savu ārstu, ja kaut kas nejūtas gluži pareizi.
Ja jūs to izmēģināt mājās, ņemiet vērā, ka dažiem cilvēkiem mokas dūmu smaka šķiet ļoti līdzīga kaņepju dūmiem. Ja jūs dzīvojat vietā, kur kaņepju lietošana ir nelegāla, tas potenciāli var radīt dažas problēmas ar jūsu kaimiņiem vai tiesībaizsardzības iestādēm.
Apakšējā līnija
Moxibustion ir tradicionālās ķīniešu medicīnas veids, ko cilvēki lieto dažādiem veselības jautājumiem. Lai gan nav daudz pierādījumu, kas pamatotu moksibustijas iespējamos ieguvumus veselībai, tā var būt alternatīva iespēja, lai pagrieztu bērnu ar kāju.
Ja vēlaties izmēģināt moksibustiju, sāciet atrast pieredzējušu ārstu vai akupunktūru. Jūs varat to izmēģināt pats, taču joprojām ir labāk, ja to pāris reizes veic profesionāli, lai jūs zināt, kā to izdarīt droši.
