Tumši plankumi, grumbas, blāvums un pūtītes ir ādas kopšanas problēmas, kuras daudzi cilvēki vēlas pārvarēt. Labā ziņa ir tā, ka daudzos ārpusbiržas (OTC) produktos ir sastāvdaļas, kas risina šīs specifiskās problēmas, vienlaikus uzlabojot ādas kopējo izskatu.
Mandelskābe ir viena no šīm labvēlīgajām sastāvdaļām. Lai gan nav daudz pētījumu par šo alfa hidroksi skābi (AHA), tiek uzskatīts, ka tas ir maigs ādai un var palīdzēt ar pūtītēm, ādas struktūru, hiperpigmentāciju un novecošanās sekām.
Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par mandeļu skābi un to, kā jūs varat to izmantot, lai gūtu labumu jūsu ādai.
Par mandeļu skābi
Mandeles skābi iegūst no rūgtajām mandelēm. Tā ir AHA, kas galvenokārt ir pētīta lietošanai ar pūtītēm.
AHA ir dabiskas un sintētiskas sastāvdaļas, kas sniedz ādas kopšanas ieguvumus, sākot no pīlinga līdz mitrināšanas un tvirtuma palielināšanai.
Citi AHA veidi, kas atrodami ādas kopšanas līnijās, ir glikolskābe un citronskābe.
Mandelskābes priekšrocības
Maiga uz ādas
Viens no galvenajiem mandeļu skābes ieguvumiem ir tas, ka tā var būt maigāka ādai, salīdzinot ar citām AHA. Tas padara to par ideālu izvēli tiem, kam ir jutīga āda.
Šķiet, ka šī maigums ir saistīts ar to, ka mandeļu skābe ir viena no lielākajām AHA, un rezultātā tā lēnāk iekļūst ādā. Tas padara to mazāk kairinošu uz ādas.
Paātrina šūnu apriti
Mandelskābe paātrina šūnu apriti un darbojas kā spēcīgs pīlings, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas. Šī iemesla dēļ dažos ķīmiskos pīlingos ir sastopama mandeļu skābe.
Veicina kolagēna ražošanu
Mandelīnskābe arī uzlabo ādas izskatu, jo tā veicina kolagēna ražošanu, kas ir galvenais proteīns, kas atrodams ādā un saistaudos.
Rezultāti, lietojot mandelskābi, katram cilvēkam ir atšķirīgi, taču daži cilvēki pēc pāris nedēļām anekdotiski pamana atšķirību to sejas un ārējā izskatā.
Mandeļskābes lietošana
Mandelskābe var uzlabot dažādas ādas kopšanas problēmas, piemēram:
1. Pūtītes
Ādas eļļas, baktērijas, atmirušās ādas šūnas un iekaisums var izraisīt pūtītes. Ādas kopšanas līdzekļu lietošana, kas satur mandeļskābi, palīdz regulēt sebuma veidošanos, aizsprostot poras un mazināt iekaisumu. Tā rezultātā var rasties mazāk pūtītes.
Kāds nesen veikts pētījums atklāja, ka ķīmiskais pīlings ar 45 procentiem mandeļskābes ir tikpat efektīvs kā ķīmiskais pīlings ar 30 procentiem salicilskābes vieglas vai vidēji smagas pūtītes gadījumā.
Pētījumā arī tika atklāts, ka mandelskābei, ārstējot iekaisuma izraisītas pūtītes (papulas un pustulas), var būt priekšrocības salīdzinājumā ar salicilskābi, un arī mandeļskābei var būt mazāk nelabvēlīgu seku.
2. Ādas tekstūra
Mandeļskābes pīlinga darbība noņem atmirušās ādas šūnas, kas var padarīt jūsu ādu tvirtāku un gludāku.
3. Hiperpigmentācija
Mandelskābei var būt arī dažas tumšās plankumu izgaismošanas īpašības, piemēram, melasmā redzamās.
1999. gada pētījumi liecina, ka mandeļu skābe aptuveni 4 nedēļu laikā var samazināt hiperpigmentāciju melasmā par 50 procentiem.
4. Grumbas un smalkas līnijas
Saskaņā ar 2013. gada pētījumu ķīmiskās mizas ar mandeļu skābi var palīdzēt stimulēt kolagēna ražošanu, kurai ar vecumu ir tendence samazināties. Tas var palīdzēt mīkstināt grumbu un smalko līniju parādīšanos, kā rezultātā iegūst dzīvīgāku, jauneklīgāku izskatu.
Piesardzība attiecībā uz mandeļu skābi
Lai gan mandeļu skābe tiek uzskatīta par maigu jutīgai ādai, pirms jaunas sejas procedūras uzsākšanas jums jārunā ar dermatologu.
Dermatologs var sniegt jums vadlīnijas - pamatojoties uz jūsu individuālajām vajadzībām -, kā pareizi iekļaut mandeļu skābi ādas kopšanas režīmā un kādus produktus lietot.
Mandeļskābes blakusparādības
Lietojot jebkuru ādas kopšanas līdzekli, pastāv blakusparādību risks. Daži cilvēki bez problēmām var lietot mandeļskābi, taču jums jāpārtrauc lietot šo AHA, ja rodas jebkāda veida kairinājums, tostarp:
- apsārtums
- pietūkums
- nieze
Ja pēc vairākām dienām vai nedēļām pēc mandelskābes lietošanas rodas ādas kairinājums, tas var būt saistīts ar pārmērīgu lietošanu. Samaziniet to, cik reizes dienā lietojat mandelskābi saturošus produktus, lai redzētu, vai jūsu āda uzlabojas.
Jums arī jāapspriež šis jautājums ar dermatologu un jāievēro viņu ieteikumi.
Mandeles skābe pret glikolskābi
Glikolskābe ir vēl viena AHA, ko plaši izmanto daudzos ādas kopšanas līdzekļos. Tas iegūts no cukurniedrēm un efektīvi pīlinga ādu, mazina smalkās līnijas un novērš pūtītes, liecina 2009. gada pētījums.
Glikolam ir mazākā molekulmasa starp visiem AHA, un tādējādi vieglāk iekļūst ādā. Šī iemesla dēļ glikolskābe var kairināt ādu vairāk nekā mandeļu skābe.
Lielākās molekulārās struktūras dēļ mandeļskābe neiekļūst ādā tik dziļi kā glikolskābe, tāpēc tā ir maigāka uz ādas.
Ir konstatēts, ka mandeļu skābe ir efektīva pret iekaisuma pūtītēm un dažām hiperpigmentācijas formām, kā arī ārstē saules bojājumus un izlīdzina pigmentāciju.
Līdzņemšana
Neatkarīgi no tā, vai jūs mēģināt atbrīvoties no pūtītēm vai uzlabot ādas struktūru un hiperpigmentētus plankumus uz ādas, konsekventai, labai ādas kopšanas kārtībai ir izšķiroša nozīme.
Mandelskābe var pārveidot jūsu ādu jau pēc 2 nedēļām. Tā ir lieliska izvēle jutīgai ādai, jo tā ir mazāk kairinoša nekā citas AHA un tai ir vieglas blakusparādības.
Pirms jebkura veida ķīmiskā pīlinga izmantošanas ieteicams reģistrēties pie dermatologa. Viņi var ieteikt produktus un to, kā vislabāk tos izmantot jūsu ādas tipam.
-program.jpg)
