Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
ICON Meals ir maltīšu piegādes pakalpojums, kas paredzēts veselīgas ēšanas atvieglošanai un baudīšanai.
Uzņēmums nodrošina maltītes, kas ir pildītas ar olbaltumvielām un šķiedrvielām un satur daudz svarīgu mikroelementu.
Ar pielāgojamām maltītēm, ēdienu kastēm un mainīgu ēdienkarti ICON Meals piedāvā arī dažādas iespējas gandrīz ikvienam.
Šajā rakstā sīkāk aplūkots ICON Meals, lai noteiktu, vai jums to vajadzētu izmēģināt.
Plusi
- Piedāvā nedēļas ēdienkarti, pielāgotas maltītes, ēdienu kastes un brīvizvēles ēdienus
- Daudzveidīga ēdienkarte ar uzkodām, brokastu ēdieniem un papildu uzkodām
- Pielāgotas maltītes piedāvā daudzu uztura veidu izvēli
- Var palīdzēt svara zudumam
Cons
- Ierobežota informācija par sastāvdaļu iegūšanu
- Organisko produktu vietā izmanto galvenokārt parastās sastāvdaļas, kas dažiem var būt nepatīkamas
- Nav piemērots cilvēkiem ar celiakiju vai smagām pārtikas alerģijām
Kā tas strādā
ICON Meals ir piegādes pakalpojums, kas specializējas svaigu, šefpavāru gatavotu ēdienu piegādē, kas ir gan aromātiski, gan barojoši.
Lielākajā daļā ēdienu ir maz kaloriju, bet daudz olbaltumvielu un šķiedrvielu, kas var būt ideāli piemērots tiem, kas vēlas zaudēt svaru vai uzlabot uztura kvalitāti.
Uzņēmums piedāvā ne tikai iknedēļas paraksta ēdienkarti ar pilnībā pagatavotu ēdienu izvēli, bet arī pasūtīt ēdienu kastes, pielāgotas maltītes un brīvizvēles ēdienus.
Turklāt, atšķirībā no līdzīgiem pakalpojumiem, nav abonēšanas plānu vai paku, kas nodrošina pilnu elastību pasūtīt pēc vēlēšanās.
Maltītes izvēle
ICON Meals piedāvā mainīgu nedēļas ēdienkarti ar dažādiem brokastu ēdieniem un uzkodām, no kurām izvēlēties.
Dažas no ēdienkartes receptēm ietver:
- BBQ vistas pica ar marinētiem sīpoliem
- enchilada liellopa gaļas cep
- augsta olbaltumvielu PB & J
- bekonā iesaiņotas garneles, rīsi un zaļās pupiņas
Jūs varat arī iegādāties à la carte olbaltumvielas, ogļhidrātus un dārzeņus vai pievienot pasūtījumam papildu uzkodas, piemēram, ar augstu olbaltumvielu saturu popkornu, čipsi vai liellopa gaļas batoniņus.
Ir pieejamas arī pielāgotas maltītes, kas ļauj jums izvēlēties olbaltumvielu un divas puses un izvēlēties vēlamo porcijas lielumu.
Turklāt pakalpojums piedāvā maltīšu kastes, kurās ir 12–24 ēdienreizes.
Dažas no pieejamajām maltīšu kastēm ir šefpavāra kaste, keto kaste un liesā kaste.
Sastāvdaļas
Ēdienos ICON Meals tiek izmantotas dažādas sastāvdaļas, tostarp vairāku veidu olbaltumvielas, graudi un dārzeņi.
Katrai ēdienkartes receptei ir pieejams arī pilns sastāvdaļu un uzturvērtības faktu saraksts.
Tomēr ir pieejama ierobežota informācija par to, kā sastāvdaļas tiek iegūtas, un lielākā daļa ēdienu satur parastās sastāvdaļas.
Lai gan tas daudziem cilvēkiem var nebūt jautājums, tas var būt svarīgs apsvērums tiem, kuri izvēlas ēst bioloģiskos vai ilgtspējīgas izcelsmes produktus.
Garša un svaigums
Iknedēļas ēdienkartē ir daudz dažādu garšaugu, garšvielu un sastāvdaļu, un ICON Meals ir paredzēts gan veselīgs, gan garšīgs.
Ēdieni tiek piegādāti iepakojumos ar videi draudzīgu oderi un sausu ledu, kas palīdz nodrošināt, ka tranzīta laikā tie paliek svaigi un auksti.
Ja saņemat bojātu vai nepilnīgu pasūtījumu, 24 stundu laikā varat par to ziņot klientu apkalpošanas dienestam, lai saņemtu tūlītēju palīdzību.
Diētas draudzīgums
ICON Meals savā paraksta ēdienkartē piedāvā vairākus ēdienus, kas piemēroti dažādiem ēšanas paradumiem, tostarp ar augstu olbaltumvielu, zemu ogļhidrātu un ketogēno diētu.
Jūs varat arī pasūtīt pielāgotas maltītes un brokastis, kas ļauj jums izvēlēties iecienītāko olbaltumvielu avotu un līdz pat divām pusēm vienā ēdienreizē.
Tas ļauj jums izveidot maltītes, kas ir piemērotas citiem uztura modeļiem, tostarp vegānu, veģetāriešu, peskāru, paleo un bez lipekļa diētām.
Tomēr paturiet prātā, ka maltītes tiek ražotas uzņēmumā, kas pārstrādā arī lipekli un citus alergēnus, tāpēc tas var nebūt piemērots tiem, kam ir celiakija vai smagas pārtikas alerģijas.
Svara zudums
Kaut arī ICON Meals nav īpaši paredzēts svara zaudēšanai, tas var būt vienkāršs un efektīvs veids, kā uzlabot diētas kvalitāti un kontrolēt svaru, ja tas ir jūsu mērķis.
Faktiski lielākā daļa ēdienreižu, kas ietilpst paraksta nedēļas ēdienkartē, satur mazāk nekā 600 kalorijas, un tajās ir daudz olbaltumvielu un šķiedrvielu.
Patērē mazāk kaloriju, nekā jūs sadedzināt dienas laikā, var būt efektīva stratēģija svara samazināšanai.
Olbaltumvielu daudzuma palielināšana var arī palīdzēt palielināt sāta sajūtu un mazināt alkas pēc ēdiena, kas var palīdzēt arī svara zudumam.
Turklāt ICON ēdienreizēs ir daudz šķiedrvielu, kas lēnām pārvietojas pa jūsu gremošanas traktu, lai samazinātu apetīti un ēdiena uzņemšanu.
Cena
Ēdienus no ICON Meals var iegādāties atsevišķi, to cena svārstās no 9 līdz 12 ASV dolāriem katrā.
Pielāgotu ēdienu cenas arī atšķiras atkarībā no konkrētajiem jūsu izvēlētajiem ēdieniem un porciju lielumiem, taču parasti tās ir 7–24 USD.
Alternatīvi, jūs varat pasūtīt maltīšu kastīti, kurā ir 12–24 ēdieni par apmēram 9–10 USD par porciju.
Piegāde ir pieejama visā blakus esošajā Amerikas Savienotajās Valstīs, un piemērojamās piegādes maksas tiek aprēķinātas, veicot pasūtījumu.
Salīdzinājums ar konkurentiem
Bez ICON Meals vairākos citos pakalpojumos tiek piedāvātas arī pilnībā sagatavotas, uzturā sabalansētas maltītes.
Piemēram, Trifecta Nutrition ir uzņēmums, kas piedāvā svaigas, veselīgas maltītes, izmantojot augstas kvalitātes organiskas sastāvdaļas.
Atšķirībā no ICON Meals, Trifecta Nutrition piedāvā vairākus plānus, kas paredzēti dažādiem ēšanas veidiem, tostarp paleo, keto, klasisko, vegānu un veģetāro diētu.
Tomēr, lai gan ICON Meals ļauj jums pašiem izveidot maltītes, izvēloties noteiktus proteīnus un sānu ēdienus, Trifecta Nutrition piedāvā ierobežotas iespējas pielāgot.
Faktors ir vēl viens maltīšu piegādes pakalpojums, kas piedāvā šefpavāra gatavotas maltītes, kas ir līdzsvarotas un barojošas.
Šis uzņēmums piedāvā rotējošu iknedēļas ēdienkarti, kurā ir pilnībā pagatavoti ēdieni, kas piemēroti ketogēnai, paleo, zemu ogļhidrātu, daudz olbaltumvielu un veģetāriešu diētām.
Jūs varat pasūtīt 4–18 ēdienreizes nedēļā, lai izveidotu savu personalizēto ēdienkarti, taču, atšķirībā no ICON Meals, Factor pašlaik nepiedāvā pielāgotas maltītes.
Apakšējā līnija
ICON Meals ir maltīšu piegādes pakalpojums, kas nodrošina barojošus, pilnībā sagatavotus ēdienus, kuros ir daudz olbaltumvielu un šķiedrvielu.
ICON maltītes var būt ne tikai laba izvēle tiem, kas vēlas ietaupīt laiku maltīšu pagatavošanai, bet arī var palīdzēt svara zudumam un uzlabot jūsu uztura kvalitāti.
Turklāt ICON Meals piedāvā vairākas pielāgošanas iespējas, kas var būt piemērots cilvēkiem ar īpašiem uztura ierobežojumiem vai noteiktām ēdiena vēlmēm.
Tomēr ICON maltītes var būt nepiemērotas cilvēkiem, kuriem ir smaga pārtikas alerģija vai nepanesamība, tostarp celiakija.
Tā kā uzņēmums izmanto galvenokārt parastos produktus un piedāvā ierobežotu informāciju par sastāvdaļu iegūšanu, tas var arī nebūt piemērots tiem, kas izvēlas ēst bioloģiski.
Sāciet ar ICON Meals šeit.
