Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Plakstiņu skrubji ir noberzoši tīrīšanas līdzekļi, kas attīra plakstiņus un nomierina kairinājumu, kas saistīts ar blefarītu vai plakstiņu iekaisumu.
Blefarītam ir vairāki cēloņi, tostarp:
- bakteriāla infekcija
- Demodex ērces (skropstu ērces)
- blaugznas
- aizsērējuši eļļas dziedzeri
- alerģiskas reakcijas
- atopiskais dermatīts (ekzēma)
- rosaceja
Plakstiņu skrubi var iegādāties bez receptes. Tos ir viegli un droši izgatavot arī mājās. Neatkarīgi no tā, vai izmantojat gatavus vai pašmāju plakstiņu skrubjus, izvairieties no sastāvdaļām, kurām esat jutīgs vai alerģisks.
Šajā rakstā mēs izpētīsim plakstiņu skrubjus bez receptes (ārpusbiržas) un DIY, kā arī sniegsim padomus abu veidu lietošanai.
OTC plakstiņu skrubis blefarīta gadījumā
Ārpusbiržas plakstiņu skrubji darbojas, noņemot baktērijas, ziedputekšņus un taukainus gružus, kas uzkrājušies skropstu saknē. Tas samazina kairinājumu un iekaisumu.Plakstiņu skrubji ar noteiktām sastāvdaļām, piemēram, tējas koka eļļu, arī palīdz iznīcināt skropstu ērces.
Skrubi ir pieejami dažādos stiprumos. Dažiem ir ķīmiskas sastāvdaļas, piemēram, konservanti, kas dažiem cilvēkiem var kairināt ādu.
Ārpusbiržas plakstiņu skrubji parasti satur antibakteriālas sastāvdaļas, kas dažos blefarīta gadījumos var padarīt tos efektīvākus nekā DIY procedūras.
Lielākā daļa ir samitrinātas, vienreizējas lietošanas spilventiņi, kas dažreiz nāk atsevišķi iesaiņoti. Šo spilventiņu lietošana var būt dārga, īpaši ilgtermiņā.
Daži cilvēki sagriež spilventiņus mazākos gabaliņos, lai paplašinātu to lietošanu. Ja jūs to darāt, pārliecinieties, ka spilventiņi tiek uzglabāti ciešā traukā, lai tie neizžūtu.
Pārbaudiet šos produktus, kas pieejami tiešsaistē.
Kā lietot ārpusbiržas plakstiņu skrubi
Lai izmantotu plakstiņu skrubja spilventiņus:
- Nomazgā rokas.
- Noņemiet kontaktlēcas, ja tās turpina valkāt blefarīta uzliesmojumu laikā.
- Aizver savas acis.
- Viegli berzējiet plakstiņus un skropstas ar horizontālu kustību uz priekšu un atpakaļ.
- Ja pamostoties uz skropstām ir garozas paliekas, izmantojiet paliktni, lai to viegli noberzētu, izmantojot kustību uz leju.
- Pirms plakstiņu skrubja spilventiņu izmantošanas jūs varat arī izmantot siltu kompresi uz acīm, lai atbrīvotu garozu.
- Nelietojiet to pašu spilventiņa daļu abās acīs. Vienai acij varat izmantot vienu spilventiņu vai vienu spilventiņa daļu.
- Atkārtojiet vienu vai divas reizes dienā, ja vien ārsts nav norādījis citādi.
DIY plakstiņu skrubis
Ja izmantojat pareizās sastāvdaļas, savu plakstiņu skrubja izgatavošana mājās ir droša, ekonomiska alternatīva OTC plakstiņu spilventiņiem. Izvairieties no jebkuras sastāvdaļas, kurai esat jutīgs vai alerģisks.
Piemēram, dažām mājas plakstiņu skrubja receptēm mājās ir nepieciešams bērnu šampūns. Daži bērnu šampūni satur sastāvdaļas, piemēram, kokamidopropilbetainu (CAPB), kas dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģiskas reakcijas.
Ir daudzas DIY plakstiņu skrubja receptes, ar kurām varat eksperimentēt. Tie var būt efektīvāki, ja sākat procesu, uz katra plakstiņa uz piecām minūtēm ievietojot siltu kompresi, kam seko maiga acu masāža.
Lūk, viena vienkārša recepte:
Jums nepieciešamās sastāvdaļas
- Kokvilnas tamponi
- 50 procenti tējas koka eļļas šķīduma (jūs varat izmantot arī tējas koka eļļas šampūnu, kas atšķaidīts vienādās ūdens daļās)
Instrukcijas
- Rūpīgi nomazgājiet rokas.
- Mitriniet vates tamponus ar tējas koka eļļas šķīdumu.
- Noslaukiet skropstas no saknes līdz galam, līdz viss plakstiņš ir apstrādāts. Lai to pabeigtu, būs nepieciešami aptuveni seši insulti.
- Noņemiet lieko tējas koka eļļu no plakstiņiem un skropstām ar tīru vates tamponu.
- Atkārtojiet katru dienu, līdz simptomi ir izzuduši.
Piesardzības pasākumi
Centieties nenokļūt acu plakstiņu skrubja šķīdumā. Ja jūs to darāt, izskalojiet acis ar siltu ūdeni.
Nekad nelietojiet tējas koka eļļu vai jebkuru ēterisko eļļu ar pilnu spēku. Ja jūs nevarat atrast 50 procentu tējas koka eļļas šķīdumu, jūs varat atšķaidīt pilnvērtīgu tējas koka eļļu ar nesēju eļļu, piemēram, minerālu vai olīveļļu. Izmantojiet vienu līdz divus pilienus tējas koka eļļas uz ēdamkaroti nesējvielas.
Plakstiņu skrubji ir visefektīvākie, ja tos apvieno ar plakstiņu masāžu, siltām kompresēm un labu higiēnu, kas ietver sejas un matu tīrību.
Vai es varu salapot plakstiņus?
Jūsu plakstiņu āda ir ļoti jutīga un plāna. Nelietojiet uz plakstiņiem granulētu vai stipri strukturētu pīlingu. Mitrinātas mazgāšanas drānas tekstūra ir pietiekama, lai plakstiņus atslāņotu, un to var izmantot vai nu ar DIY plakstiņu skrubja šķīdumiem, vai siltu ūdeni.
Kad jāapmeklē ārsts
Ja acis pēc divām vai trim pašapkalpošanās dienām paliek kairinātas un neērti, neuzlabojoties, apmeklējiet ārstu. Jums var būt nepieciešamas tādas zāles kā antibiotikas vai steroīdu acu pilieni.
Paturiet prātā, ka blefarīts ir hronisks stāvoklis, kas var nākt un iet, kam nepieciešama nepārtraukta aprūpe gan mājās, gan pie ārsta.
Līdzņemšana
Blefarīts ir hronisks acu kairinājums, kas laika gaitā var nākt un iet. Labi higiēnas un pašapkalpošanās pasākumi, piemēram, plakstiņu skrubju un siltu kompresu izmantošana, var palīdzēt mazināt simptomus.
Plakstiņu skrubi var iegādāties vai izgatavot mājās, izmantojot vienkāršas sastāvdaļas, piemēram, tējas koka eļļu.
