Jautājumi par emocionālo pievilcību

Vai esat kādreiz pirmo reizi satikušies ar kādu un jutāties kā pazinuši viņu uz visiem laikiem? Vai arī uzreiz pievērsties citai personai, fiziski nenonākot viņā?

Ja tā, jūs, iespējams, esat pieredzējis emocionālās pievilcības pievilcību - viņu fiziskā pievilcība aizrauj kāda sirds, prāts vai humors.

"Daudzi cilvēki dodas uz randiņu, meklējot" dzirksti "," saka licencēta psihoterapeite Reičela Perlšteina. "Šīs sajūtas sarežģītais ir tas, ka tas bieži vien vairāk atspoguļo fizisko pievilcību vai seksuālo ķīmiju."

Emocionālā pievilcība ir atšķirīgs, dziļāks pievilcības veids, viņa paskaidro, jo tas tevi ne tikai piesaista kādam, bet arī ilgstoši, jēgpilni saista saikni.

Atšķirībā no fiziskās pievilcības, tā bieži tiek attīstīta, balstoties uz tādām lietām kā otra cilvēka vērtības, viņa personība un tas, kā viņi parāda, ka rūpējas.

Vai tā var pastāvēt bez fiziskas pievilcības?

Jā, emocionālā un fiziskā pievilcība var būt pilnīgi atšķirīga, skaidro garīgās veselības konsultante Lilija Ewinga.

"Jūs varētu mīlēt kādu par humoru vai inteliģenci un vienkārši nekad neinteresēties par viņu fiziski vai seksuāli," viņa saka.

Piemēram, varbūt jūs ļoti apbrīnojat un uzticaties kādam no saviem kolēģiem vai klasesbiedriem, bet zināt, ka nekad nevēlaties viņus satikt. No otras puses, jūs varētu fiziski piesaistīt kāds, bet emocionālā saikne nekad nenotiek.

Dažreiz cilvēki sākotnēji piesaista cilvēku, kuru viņi fiziski visvairāk piesaista, atzīmē Perlšteins. Bet, ja nav dziļākas, emocionālas saiknes, viņiem ir grūti turpināt attiecības.

Vai tas vienmēr ir romantisks?

Novērtēt kāda personību nenozīmē, ka jums ir romantiskas jūtas pret viņu. Piemēram, padomājiet par obligācijām, kas jums ir ar draugiem.

Perlšteins saka, ka jūs, iespējams, esat pieredzējis sajūtu, ka jūs darbā vai kādā sabiedriskā pulcēšanās reizē piesaista vai piesaista kāda persona, vai tas ir viņu humora izjūtas, kopīgo interešu dēļ vai tikai tā, kā viņi liek justies apstiprinātam un dzirdēts.

"Šī emocionālā pievilcība patiešām atspoguļo šo reizēm tūlītējo spēju saistīties citā līmenī un savienoties, justies saprastam un rūpētam," viņa saka.

Parasti, ja emocionālā pievilcība turpinās, jūs abi kļūsiet par tuvākiem draugiem vai iekļūsiet viens otra sociālajā lokā.

Vai tas vienmēr ir seksuāls?

Emocionālā pievilcība ne vienmēr ir seksuāla, it īpaši, ja fiziskā pievilcība nav faktors.

"Seksuālā pievilcība palielinās, redzot, ka gan emocionālā, gan fiziskā pievilcība savienojas ar spēcīgāku seksuālo pievilcību," paskaidro Ewing.

Piemēram, jūs, iespējams, kāds emocionāli piesaista, bet jūs uzreiz neuzņemat viņu fiziski. Laika gaitā, padziļinoties emocionālajai saiknei, viņi var sākt likties fiziski pievilcīgāki jums.

Dažiem cilvēkiem (bet ne visiem) seksuālās pievilcības piedzīvošana nenotiek bez emocionālas pievilcības.

Piemēram, persona, kas sevi identificē kā demiseksuālu, var nejust seksuālu pievilcību, ja vien vispirms ar viņu nav izveidojusies spēcīga emocionāla saikne.

"Mūsu prātam patīk līdzsvars," piebilst Ewing. "Tātad, ja mēs jūtam tauriņus par kādu, kas ir smieklīgs, gudrs un labsirdīgs, mēs drīz sāksim arvien vairāk novērtēt viņu fizisko izskatu. Kad abi ir uz vietas, dzimumtieksmes dzirksteles sāk lidot. ”

Cik tas ir svarīgi?

Būšana atklāta un neaizsargāta pret kādu citu un likt viņiem darīt to pašu ar jums ir tuvības pamats, saka Kerija Kraveca, LMFT.

"Tas ir svarīgi, jo drošas, ērtas, pieņemtas un saprastas kā personas izjūta ir pieķeršanās, saiknes un tuvības sakne," viņa paskaidro.

Ja jūs kādreiz kādam esat piesaistījis galvenokārt humora izjūta, inteliģence vai veids, kā viņi rūpējas par bērniem vai dzīvniekiem, saka Ewing, jūs zināt, ka emocionālā pievilcība ir tikpat spēcīga - ja ne vairāk - nekā noslīpēta ķermeņa uzbūve vai hipnotizējošas acis.

Emocionālā pievilcība “ir nozīmīgāka arī attiecību ilgtermiņā un var radīt ciešāku saikni nekā tikai fiziskā pievilcība”.

Kādas ir emocionālās pievilcības pazīmes?

Dažreiz ir viegli pateikt, kad emocionālās dzirksteles lido. Bet citreiz lietas var būt mazliet mulsinošākas.

Šeit ir apskatīti daži izplatīti emocionālās pievilcības piemēri un kā tos pamanīt:

Sajūta, ka viņi tevi “dabū”

Ja jūtaties, ka otra persona redzēja un dzirdēja, tā ir zīme, ka jūs piedzīvojat dziļāku saikni. Jūs varat viegli sazināties, un lietas plūst bez piepūles.

Būt kopā ar otru cilvēku jūtas barojoša un patīk, ka viņš tevi saprot citā līmenī.

Pastāvīgi domājot par viņiem

Jūs pamanāt dienu, kad sapņojat par viņu redzēšanu vai domājat par to, ko jūs runājāt iepriekšējā vakarā. Neatkarīgi no tā, vai esat darbā vai veicat uzdevumus, jūs pastāvīgi pievēršat tos prātā un atceraties, kā viņi liek jums justies.

Garas, vēlas nakts sarunas

Ja jūs zvanāt pa tālruni un runājat par lietām, kas nav tikai nākamās tikšanās plānu sastādīšana, tā ir laba emocionālās pievilcības pazīme.

"Šīs garās vēlu nakts sarunas par jūsu ģimenēm, vidusskolas sirdsdarbības traucējumiem un tamlīdzīgi ir pilnas kopīgas emocionālas pieredzes, kas padziļina saikni," saka Ewing.

Pārspīlē viņu īpašības

Jūs mīlat viņu humora izjūtu vai personību un nevarat pārtraukt par to stāstīt citiem cilvēkiem.

Kad jūs kāds emocionāli piesaista, jūs nevarat palīdzēt neuzsūkt šīs mazās dīvainības vai īpašības un vēlaties dalīties tajās ar citiem.

Jūsu vērtības ir sinhronizētas

Viņi jūs uzņem personiskajā dzīvē, un jūs jūtaties emocionāli saderīgs. Kad jums ir līdzīgi uzskati par ģimeni, darbu un fundamentāliem uzskatiem, jūsu saikne kļūst stiprāka un var pārtapt ilgtermiņa attiecībās.

Jūs nekad neslimojat viens par otru

Neatkarīgi no tā, cik daudz laika pavadāt kopā, tas nekad nenoveco. Pat ja jūs vienkārši pavadāt laiku un nedarāt neko aizraujošu, jūs joprojām sajutīsit saikni no viņu klātbūtnes.

Jums ir ērti būt neaizsargātam

"Jebkurā laikā, kad kopīgojat vai klausāties neaizsargātas personas ziņas, emocionālā saikne un pievilcība pieaug," atzīmē Ewing.

Drošības un privātās dzīves aspektu atklāšana un atklāšana rada lielāku uzticību starp jums.

Vai ir veidi, kā padziļināt emocionālo saikni?

Vai jums ir fiziska pievilcība, bet vēlaties stiprināt lietu emocionālo pusi? Šeit ir daži norādījumi, kā sākt darbu:

Sāciet no sākuma

"Intimitātes veidošana nedaudz atgādina olu mētāšanas vai ūdens balonu mētāšanas spēli," saka Krawiec.

Viņa skaidro, ka būtība ir tāda, ka jūs sākat mazs un maigs, atklājot personisku informāciju, piemēram, cerības, sapņus, bailes, pazemojumus un laimīgas atmiņas.

Dodoties turp un atpakaļ ar drošību, nevērtēšanu, pieņemšanu un laipnību, jūs varat atklāt arvien dziļāku vai personisku informāciju.

Vai nezināt, kā sākt? Mūsu ceļvedis par tuvības veidošanu var palīdzēt.

Uzdodiet jautājumus un patiešām klausieties atbildes

Emocionālās pievilcības veicināšanai nav labāka veida kā pareizo jautājumu uzdošana.

Vecāki pētījumi ir parādījuši, ka jūs varat radīt tuvību un padziļināt izpratni par citu personu, uzdodot jēgpilnus jautājumus un patiesi uzklausot viņu atbildes.

Iesācēju jautājumi

Šeit ir daži jautājumi, kurus varat izmēģināt:

• Par ko tu jūties vispateicīgākais dzīvē?
• Ja jūs varētu pamosties rīt tikai ar vienu kvalitāti, kas tas būtu un kāpēc?
• Ko jūs visvairāk vērtējat draudzībā?

Esiet gatavs sevi atklāt

Kad jūs pirmo reizi iepazīstat kādu, jūs esat piesardzīgāks attiecībā uz personas informācijas kopīgošanu. Bet Perlšteins, mēģinot padziļināt saikni, iesaka būt neaizsargāts, atklāts un godīgs pret sevi.

Jebkura veida veiksmīgu attiecību veidošana nav tikai uzzināt vairāk par otru cilvēku. Tas ietver arī dalīšanos ar savām cerībām, domām, sapņiem un bailēm.

Iepazīstiniet viņus ar draugiem un ģimeni

Iepazīstināt kādu ar savu iekšējo loku, veidojot saikni, ir svarīgs veids, kā izrādīt rūpību un cieņu.

Piemēram, viņu uzaicināšana uz ģimenes atkalapvienošanos vai drauga dzimšanas dienas svinībām ir saikni padziļinošas darbības, kas var palīdzēt palielināt emocionālo tuvību.

Kopā izbaudiet emociju pārdzīvojumus

Piedāvājiet savu nedalīto uzmanību kopīgos brīžos, kas izraisa daudz emociju.

"Lekšana ar gumiju, komēdijas, kas smejas no vēdera, skatīšanās vai kopīga kāzu apmeklēšana ir prieka, bailes un satraukuma pārdzīvojums, kas jūs var sasaistīt," saka Īvings.

Apakšējā līnija

Fiziska piesaiste kādam ir aizraujoša pieredze, taču tā ir arī īslaicīga.

Kad jūs pārdzīvojat sarežģītas situācijas, ciešas emocionālās saites ir tas, kas jums palīdz uzturēt attiecību ilgmūžību. Un tieši šī kopīgā pieredze galu galā rada mūsu dzīves jēgu.

Kā atzīmē Perlšteins, "emocionālā pievilcība ir svarīga, jo tā atspoguļo dziļu saikni un bieži notiek, kad kāds jūtas patiešām redzams un dzirdēts."