Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Ātri apskatiet labākos fitnesa izsekotājus
- Kopējais uzvarētājs: Apple Watch Series 6
- Skriešanai: Garmin Forerunner 245
- Braukšanai ar velosipēdu: Polar Vantage M
- Peldēšanai: Samsung Gear Fit2 Pro
- Spēka treniņiem: zvēru atlētu zvēru sensors
- Vislabākā vērtība: YAMAY Smart Watch Fitness Tracker
- Vislabāk novērtētais: Fitbit Charge 4
- Asinsspiedienam: ASUS VivoWatch BP (HC-A04)
- Sirdsdarbības ātrumam: Garmin Vivosmart 4
- Miega izsekošanai: Oura gredzens
Fitnesa trekeri ir lielisks līdzeklis, lai uzraudzītu jūsu veselību un pielāgotu fitnesa rutīnu.
Patiesībā daudzi ir paredzēti konkrētiem sporta veidiem un piedāvā dažādas funkcijas, tostarp miega izsekošanu, integrētus sirdsdarbības monitorus un ūdens izturību.
Tomēr izvēlēties sev piemērotu produktu var būt sarežģīti, jo ir pieejams tik daudz iespēju.
Šī raksta produkti tika izvēlēti, pamatojoties uz šādiem kritērijiem:
- Iespējas. Produkti ietver tādas funkcijas kā aktivitātes izsekošana, GPS navigācija, viedtālruņa integrācija un sirdsdarbības monitorings.
- Klientu atsauksmes. Fitnesa izsekotājiem klientu atsauksmes galvenokārt ir pozitīvas.
- Cena. Produkti nodrošina lielisku cenas un kvalitātes attiecību.
Šeit ir 10 labākie fitnesa izsekotāji 2021. gadam.
Piezīme par cenu
Zemāk ir norādīti vispārējie cenu diapazoni ar dolāra zīmēm (no $ līdz $$$). Viena dolāra zīme nozīmē, ka produkts ir diezgan pieņemams, savukārt trīs dolāra zīmes norāda uz augstākām izmaksām.
Parasti cenas svārstās no 49,99 līdz 399 ASV dolāriem, lai gan tās var atšķirties atkarībā no vietas, kur iepērkaties.
Cenu noteikšanas rokasgrāmata
- $ = zem 150 USD
- $$ = $150–$300
- $$$ = virs 300 USD
Healthline izvēlas labākos fitnesa izsekotājus
Vislabāk kopumā
Apple Watch 6. sērija
Cena: $$$
Pateicoties gludajam dizainam, ilgajam akumulatora darbības laikam un daudzajām ar fitnesu saistītajām funkcijām, Apple Watch Series 6 iegūst labāko slotu kā labāko fitnesa izsekotāju tirgū.
Tas ne tikai reģistrē jūsu ikdienas aktivitātes rādītājus un izseko tendences, izmantojot lietotni Fitness, bet arī uzrauga jūsu skābekļa līmeni asinīs, sirds ritmu un miega ciklus.
Turklāt tas ir ūdensizturīgs līdz 50 metriem (164 pēdām) un lepojas ar lielu, kraukšķīgu displeju, lai to varētu viegli nolasīt.
Vislabākais skriešanai
Garmin Forerunner 245
Cena: $$
Garmin Forerunner 245 ar GPS navigāciju, viedtālruņa savienojamību un uzlabotu veiktspējas analīzi ir lieliska izvēle skrējējiem.
Šis augstākās klases fitnesa izsekotājs sniedz atsauksmes par jūsu pašreizējo treniņa statusu un piedāvā pielāgotus treniņus un adaptīvus treniņu plānus, lai palīdzētu uzlabot jūsu skrējienu.
Tas var arī palīdzēt uzlabot jūsu formu, sniedzot detalizētu informāciju par soļa garumu, līdzsvaru, ritmu un vertikālo svārstību vai summu, kādu jūsu rumpis pārvietojas uz augšu un uz leju katrā solī.
Vislabākais riteņbraukšanai
Polar Vantage M
Cena: $$ - $$$
Polar Vantage M ir ideāli piemērots riteņbraucējiem, kuri meklē precīzu, izturīgu un ilglaicīgu sporta pulksteni.
Tas labi darbojas ar dažādām aktivitātēm, tostarp skriešanu, peldēšanu un riteņbraukšanu, un tajā ietilpst GPS integrācija un iebūvēts sirds monitors. Tas arī lepojas ar īpaši ilgu akumulatora darbības laiku, kas ilgst līdz 30 stundām starp uzlādi, ja to lieto treniņu režīmā.
Vislabāk peldēšanai
Samsung Gear Fit2 Pro
Cena: $$
Šis peldēšanai gatavais viedpulkstenis ir izturīgs pret ūdeni līdz 50 metriem (164 pēdām) un piedāvā nepārtrauktu sirdsdarbības monitoringu, iebūvētu mūzikas krātuvi un GPS funkcionalitāti.
Tas arī ļauj izsekot noteiktiem treniņiem, ieskaitot peldēšanas iespēju, kas skaita jūsu apļus un insultu skaitu.
Tas ir saderīgs gan ar Android, gan iOS viedtālruņiem un labi darbojas ar fitnesa un uztura lietotnēm, piemēram, Map My Run un MyFitnessPal.
Vislabāk svaru celšanai
Zvēru atlētu zvēru sensors
Cena: $$$
Šis fitnesa izsekotājs tika izstrādāts tieši spēka treniņiem.
Tās sensors piestiprinās aprocei un reāllaikā mēra jūsu kustību jaudu, ātrumu un spēku, padarot to viegli kontrolēt treniņa kvalitāti tieši no viedtālruņa.
Tas arī sniedz detalizētu informāciju, pamatojoties uz jūsu sporta profilu, lai jūs varētu pielāgot treniņu slodzi, lai novērstu traumas un ātrāk sasniegtu savus mērķus.
Turklāt laika gaitā varat sekot līdzi savam sniegumam Beast tīmekļa portālā.
Labakā vērtība
YAMAY Smart Watch fitnesa izsekotājs
Cena: $
Šis budžetam draudzīgais fitnesa izsekotājs ir praktisks, kvalitatīvs un viegli lietojams.
Tas izseko jūsu ikdienas soļus, nobraukto attālumu, sirdsdarbības ātrumu un miega ciklu. Tas ir arī viegls, ūdensizturīgs un viegli savienojams ar viedtālruni, ļaujot kontrolēt mūziku un pārbaudīt brīdinājumus no rokas.
Vislabāk novērtētās
Fitbit Charge 4 fitnesa un aktivitāšu izsekotājs
Cena: $
Ar iebūvētu GPS, 24/7 sirdsdarbības monitoru un vairāk nekā 20 vingrinājumu režīmiem šis augstas kvalitātes aktivitātes izsekotājs ir iecienīts fitnesa entuziastu vidū.
Tas piedāvā vairākas unikālas funkcijas, piemēram, Aktivitātes zonas minūtes, kas brīdina jūs, kad sasniedzat mērķa sirdsdarbības ātrumu, un ļauj iestatīt nedēļas aktivitātes mērķus.
Turklāt tas izseko jūsu miega posmus visas nakts garumā un nodrošina “miega rādītāju”, lai ātri iegūtu momentuzņēmumu par jūsu vispārējo miega kvalitāti.
Vislabāk kontrolēt asinsspiedienu
ASUS VivoWatch BP (HC-A04)
Cena: $$
Ar ASUS VivoWatch BP, kas aprīkots ar medicīniskas kvalitātes elektrogrāfijas (EKG) un fotopletismogrāfijas (PPG) sensoriem, ir viegli kontrolēt asinsspiedienu visas dienas garumā.
Tas arī sniedz personalizētus veselības ieteikumus un padomus asinsspiediena līmeņa kontrolei, ņemot vērā gan jūsu veselības ieradumus, gan asinsspiediena datus.
Turklāt tas izseko jūsu soļus, uzrauga sirdsdarbības ātrumu un aprēķina dienas laikā sadedzinātās kalorijas, pamatojoties uz jūsu vecumu, dzimumu un aktivitātes līmeni.
Piezīme par pieejamībuPublikācijas brīdī produkts no piegādātāja pašlaik nav pieejams. Lūdzu, turpiniet pārbaudīt iepriekš minēto saiti, lai iegūtu jaunāko pieejamības informāciju.
Labākais sirdsdarbības mērītājs
Garmin Vivosmart 4
Cena: $
Šajā fitnesa izsekotājā ir iebūvēts pulsa sensors, kā arī ikdienas stresa izsekošana, miega uzraudzība un iepriekš ielādēti aktivitātes taimeri.
Tas izveido savienojumu ar viedtālruni, lai nosūtītu paziņojumus, un izmanto tālruņa GPS, lai izsekotu āra aktivitātēm. Pats labākais, ka tas ir ļoti rentabls un pieejams dažādās krāsās un stilos.
Vislabākais miega izsekošanai
Oura gredzens
Cena: $$ - $$$
Oura gredzens ir augsto tehnoloģiju ierīce, kas izseko jūsu veselības stāvokli.
Dienas laikā tas mēra jūsu aktivitātes līmeni, ikdienas soļus un sadedzināto kaloriju skaitu. Naktīs tas izseko sirdsdarbības ātrumu atpūtai, ķermeņa temperatūru, elpošanas ātrumu, miega ciklus un kustības, piedāvājot personalizētus norādījumus, lai palīdzētu uzlabot gulētiešanas režīmu.
Varat izveidot savienojumu ar Google Fit vai Apple Health kontiem, izmantojot lietotni Oura, lai vienā vietā skatītu savus treniņus un veselības datus.
Kā izvēlēties labāko fitnesa izsekotāju
Tā kā ir pieejams tik daudz fitnesa izsekotāju, var būt grūti atrast sev piemērotāko produktu.
Noteikti ņemiet vērā, kuras funkcijas ir svarīgas, ņemot vērā jūsu vajadzības, piemēram, sirdsdarbības vai asinsspiediena kontrole, GPS navigācija, miega izsekošana, ūdens izturība vai saderība ar viedtālruni.
Daži produkti ir paredzēti arī īpašiem aktivitāšu veidiem, tostarp skriešanai, staigāšanai, peldēšanai vai riteņbraukšanai, tāpēc meklējiet izsekotāju, kas atbilst jūsu vajadzībām vai piedāvā vairākas sporta veida iespējas.
Apsveriet arī fitnesa izsekotāja veidu. Kaut arī viedpulksteņi var būt vispopulārākie, citas iespējas ietver joslas, gredzenus un sensorus.
Visbeidzot, fitnesa trekeri atšķiras pēc cenas, tāpēc noteikti paturiet prātā savu budžetu un izvēlieties produktu savā cenu diapazonā.
Apakšējā līnija
Fitnesa trekeri ir vienkāršs, ērts veids, kā izmērīt aktivitāšu statistiku un uzraudzīt veselību.
Iegādājoties fitnesa trekeri, ņemiet vērā tādus faktorus kā veids, pieejamās funkcijas, sporta veida iespējas un cena.
.jpg)
-machine-do.jpg)
