Jūsu mazulis zina, kā raudāt no dzimšanas brīža. Patiesībā raudāšana ir viņu vienīgais veids, kā sazināties ar jums.
Bet, kad jūs dažas stundas klausāties viņu raudāšanu, viena lieta, pēc kuras jūs ilgojaties, ir komunikācijas pārtraukums. Pirms sākat raudāt pats, dziļi ieelpojiet, lai nomierinātos, un mēs atrisināsim mīklu, kāpēc jūsu mazulis varētu būt satraukts.
Kāpēc mazuļi raud?
Varētu būt noderīgi apsvērt, ka tiešām jūsu mazulis tikai runā ar jums. Faktiski pētījumi rāda, ka mazuļa kliedzienus ietekmē viņu ģimenes dzimtā valoda. Piemēram, franču un vācu mazuļi raud ar dažādām melodijām.
Tāpēc rodas jautājums: Ko tieši jūsu mazulis mēģina pateikt? Šeit ir daži no izplatītākajiem jautājumiem, kurus jūsu mazais, iespējams, mēģina sazināties.
Gremošanas problēmas
Jūsu mazuļa gremošanas sistēma attīstās, un tajā ir daudz mācību. Kamēr lietas nenotiks nevainojami, katrs solis var būt pamats raudāt.
Izsalkums
Bads ir visbiežākais iemesls, kāpēc bērni raud. Par laimi, par to ir viegli rūpēties. Kad jūsu mazulis sāks ēst, viņš apmierināsies. Ja vien nākamā lieta mūsu sarakstā netiek iesākta.
Gāze
Lai uzzinātu, kā koordinēt elpošanu ar ēšanu, nepieciešams zināms laiks, un, iespējams, jūsu mazulis norīs gaisu. Jūs varat palīdzēt savam mazulim atbrīvoties no gāzes, pārliecinoties, ka tos barojat barošanas laikā un pēc tam.
Jūs varat tos likt pār plecu, likt pāri rokai vai turēt vertikāli zem rokām, vienlaikus atbalstot galvu. Esiet bruņots ar drēbju audumu, lai noķertu jebkuru iespļauto.
Netīrs autiņš
Pārbaudiet, vai mazuļa autiņš ir tīrs. Kaka kairina viņu jutīgo ādu, it īpaši, ja viņiem jau ir izsitumi. Novērsiet nepatikšanas, katru reizi nomainot autiņbiksīšu krēmu virs autiņbiksīšu zonas.
Par vēlu? Piena vanna var palīdzēt notīrīt autiņbiksīšu izsitumus. 2013. gada pētījums parādīja, ka autiņbiksīšu izsitumu ārstēšana ar mātes pienu bija tikpat efektīva kā tikai hidrokortizona 1% ziedes lietošana.
Pārtikas jutīgums un alerģijas
Ja barojat bērnu ar krūti, ziniet, ka viss, ko ēdat, tiek nodots mazulim caur pienu. Glutēnu, olas un piena produktus jūsu mazulim var būt grūti sagremot.
Patiesa pārtikas alerģija mazu bērnu vidū ir reta. Tomēr, ja barojat bērnu ar krūti, iespējams, vēlēsities mainīt savu uzturu. Ja jūsu mazulim ir barība ar maisījumiem, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par formulu maiņu.
Parasti cieto pārtiku ievada 6 mēnešus. Jūs vēlaties runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju par to, kad ieviest parastos alergēnus, piemēram, govs pienu, zemesriekstus, zivis, kviešus un olas. Šis laika grafiks var atšķirties atkarībā no tā, vai jūsu bērnam ir augsts pārtikas alerģijas attīstības risks - ārsts vislabāk zina jūsu ģimeni!
Citi cēloņi
Bez ēdiena un gremošanas problēmām ir arī citi iemesli, kāpēc jūsu bērns var raudāt, tostarp:
Nogurums
Zīdaiņi var kļūt pārguruši, ja viņi ir nomodā pārāk ilgi vai ja viņi tiek pārāk stimulēti. Jūsu mazulis jums signalizēs, ka viņi nogurst, raudot, žāvājoties, pieskaroties sejai vai raustot ausis, pieķeroties jums vai izliekoties. Jūsu uzdevums šajā brīdī ir likt viņiem gulēt.
Mēģiniet ietīt, barot, šūpoties, piedāvāt knupi un aptumšot telpu. Kad mazulis kļūst miegains, ielieciet viņu uz muguras gultiņā vai maisiņā.
Ķermeņa temperatūra
Tāpat kā mēs, arī bērni nezaudē pārāk karstu vai aukstu stāvokli. Pabīdiet pirkstu uz leju mazuļa ādas aizmugurē, lai redzētu, vai viņi ir mitri no sviedriem. Pieskarieties mazuļa ausīm, lai sajustu, vai tās ir pārāk aukstas. Un pēc tam tos atbilstoši apģērbt.
Kāpēc bērni piedzimstot raud?
Pirmais triumfa kliedziens, ko jūs dzirdat, kad jūsu mazulim ir pirmā elpa, var būt dzemdību izceltā vieta.
Lai gan lielākā daļa bērnu piedzimst pirmie ar galvu, viņi nevar elpot, tiklīdz parādās viņu galvas, jo uz krūtīm joprojām ir pārāk liels spiediens. Kad jūs dzemdējat bērnu un spiediens mazinās, jūsu bērna elpošanas reflekss sākas.
Jūsu mazais klepus vai izsmidzinās, izraidot šķidrumu, kas bloķē viņu elpceļus, un piepilda plaušas ar gaisu. Kad gaiss pārsniedz viņu balss saites, voila, atskan pirmais kliedziens.
Jaunākie pētījumi liecina, ka šo sākotnējo raudāšanas modeļu izpēte varētu kalpot par marķieriem starp veseliem zīdaiņiem un tiem, kuriem ir elpošanas distresa sindroms.
Izbaudiet šos pirmos brīnumainos kliedzienus - tie norāda, ka jūsu mazuļa elpošanas un asinsrites sistēmas veiksmīgi pāriet no dzīves jūsu dzemdē uz dzīvi ārpus tās.
Jaundzimušie var turpināt raudāt, jo viņus šokē pāreja uz ārpasauli. Saskare ar ādu pret ādu un zīdīšana viņiem piedāvās komfortu, kuru viņi vēlas.
Vai ir noteikti dienas laiki, kad mans mazulis raudās vairāk?
Tur noteikti ir. Stundas, kad jūsu mazulis biežāk raud, laba iemesla dēļ sauc par “raganu stundu”. Jūs, iespējams, pamanīsit stundas starp 17:00. līdz 12:00 ir visgrūtāk jūsu mazulim.
Šīs mēģināšanas stundas sākas, kad jūsu mazulim tuvojas 2 līdz 3 nedēļu vecums. Bet, par laimi, viņi peter ārā, kad jūsu mazulis sasniedz apmēram 3 mēnešus vecs.
Nav precīzas atbildes par to, kāpēc notiek šie paredzamie nervozie periodi, taču lielākā daļa ekspertu ir vienisprātis, ka liela ietekme ir visas dienas stimulēšana un zemāka mātes piena piegāde naktī.
Kā tikt galā ar nekontrolējamu raudāšanu
Jūs atkal šūpojat raudošu bērnu un vēlaties, lai jūs būtu citur, izņemot šeit. Ko jūs varat darīt, lai tiktu galā? Apglabājiet degunu tajā maigajā vietā, kas atrodas jūsu bērna pakauša daļā, un ieelpojiet to debesu smaržu. Pēc tam izmēģiniet šos trikus:
- Nomierinies. Labi, to ir vieglāk pateikt nekā izdarīt. Bet tas ir pūļu vērts. Apsoliet. Kāpēc tas darbojas? To sauc par iesaisti: mēs esam ieprogrammēti iekrist sinhronizācijā ar ārēju ritmu. Tas nozīmē, ka jūsu mazuļa elpošana un sirdsdarbība dabiski sekos jums. Tāpēc turiet tos lēnām.
- Kopu padeve. Raganas stundā jūsu mazulis var vēlēties barot ik pēc 30 minūtēm vai ilgāk. Tas ir pilnīgi labi. Cerams, ka, piepildot vēderu ar kopu barošanu, viņi naktīs gulēs ilgāk.
- Izmantojiet knupi. Visiem zīdaiņiem ir spēcīgs nepieredzējis reflekss. Jūs varat mēģināt izmantot knupi, lai nomierinātu savu bērnu, nevis piedāvāt savu krūšu vai pudeli. Nepieredzējis ne tikai nomierinās jūsu bērnu, bet arī visas siekalas, ko viņi norij, palīdzēs noārdīt pienu, kas jau ir viņu vēderā.
- Piedāvājiet laiku no ādas līdz ādai. Jūs varat nomierināt savu bērnu, turot savu kailu pret krūtīm (sarkans brīdinājums: turiet autiņu ieslēgtu), lai viņi varētu klausīties jūsu sirdsdarbību.
- Pārbaudiet, vai nav žņaugu sindroma. Pārbaudiet, vai mati nav apvijušies ap mazuļa pirkstiem, pirkstiem vai dzimumorgāniem. Mati varētu sašaurināt asinsriti un izraisīt apsārtumu un pietūkumu. Tas ir diezgan reti, taču turiet acis vaļā.
Nekad nekratiet bērnu
Raudošs mazulis var likt izjust ārkārtēju stresu. Faktiski mātes ir bioloģiski vadītas, lai izjustu šo stresu, tāpēc, kad raudāšana šķiet neapturama, jūsu ķermenī rodas stress.
Pat ja tā, pārliecinieties, ka nekad, nekad nekratījāt savu bērnu. Intensīva kratīšana var izraisīt asins kapilāru plīšanu mazuļa smadzenēs. Sakratītā bērna sindroms var izraisīt nāvi.
Ja jūs jūtat ārkārtēju stresu, kad jūsu bērns raud, ir pilnīgi pareizi droši ievietot bērnu gultiņā un atkāpties, lai dziļi elpotu. Jūs varētu arī lūgt savam partnerim vai draugam mazliet pārņemt kopšanas pienākumus.
Kad satraukums ir ilgtermiņa
Ja jūsu mazulis, šķiet, bieži nekontrolējami raud, šeit ir dažas lietas, kuras varat izpētīt:
Atteces
Gastroezofageālā refluksa slimība (GERD) var likt jūsu mazulim nekontrolējami raudāt. Ja barošanas laikā vai pēc tās jūsu bērns izliek muguru vai ir ārkārtīgi vijīgs; bieži izspiež lielas summas; vai kļūst paredzami nervozs, guļot uz muguras, jūs varētu nodarboties ar refluksu.
Atteces rodas, ja kairinošās kuņģa skābes tiek regurgitētas barības vadā. Jūs varat just līdzi savam mazulim, atceroties, kādas ir grēmas.
Bieži zīdaiņiem ar refluksu ir vēlēšanās sūkāt, lai sevi nomierinātu un izskalotu grēmas. Bet esiet uzmanīgi: ja reflukss ir viņu nervozitātes vaininieks un viņi ēd vairāk, tas var pasliktināt refluksu. Ja jums ir aizdomas, ka reflukss rada mazuļa diskomfortu, pirms pārmērīgas barošanas vispirms piedāvājiet knupi.
Kolikas
Kolikas kliedzieni nav jūsu vidējais mazuļa kliedziens. Jūsu pediatrs diagnosticēs jūsu bērnam kolikas, ja jūsu bērns 3 nedēļas ilgāk raud 3 vai vairāk stundas dienā, 3 vai vairāk dienas nedēļā.
Kolikas parasti sākas, kad jūsu mazulis sasniedz 6 nedēļas, un beidzas līdz 3. vai 4. mēnesim. Jūsu labākais solis, lai tiktu cauri šim tik izaicinošajam posmam, ir pediatra Harveja Karpa 5 S meistara apgūšana: šūpošanās, sānu vēdera stāvoklis, šūpošanās, šūpoles, un sūkāt. Mēs esam aplūkojuši jūs šajā mierinošajā rakstā.
Sāpes
Mācoties interpretēt mazuļa saucienu, jūs varēsiet uzņemt sāpju saucienu. Kliedziens, kas signalizē par sāpēm, parasti ir augsts un uzstājīgs.
Ausu sāpes, čūlas mutē vai autiņbiksīšu izsitumi visi izraisīs sāpes. Sazinieties ar ārstu, lai uzzinātu diagnozi. Ja jūsu mazulim ir jaunāki par 3 mēnešiem un viņam ir drudzis, sazinieties ar ārstu.
Raudošo mītu iznīcināšana
Mēs visi esam dzirdējuši, ka raudāšana ir laba bērna plaušām. Tāpat kā visi mīti, arī tas ir diezgan iesakņojies mūsu apziņā. Bet vai tā ir taisnība?
Nē. Patiesībā nav pētījumu, kas pamatotu šo apgalvojumu. Bet ir daudz pētījumu, kas parāda, ka mātes, kas ātri un konsekventi reaģē uz mazuļu raudāšanu, māca saviem mazuļiem: "Jā, jums ir nozīme, un tas, ko jūs vēlaties, man ir svarīgi."
Labi domājoša ģimene un draugi var ieteikt ignorēt mazuļa raudāšanu, lai pārliecinātos, ka viņi netiek sabojāti, un pieprasa, lai viņu visu laiku uzņem. Ignorējiet tos. Eksperti ir vienisprātis, ka bērnu nav iespējams sabojāt.
Līdzņemšana
Būt vecākam, iespējams, ir viens no visizpildītākajiem darbiem, kāds jums jebkad būs. Tas ir arī viens no visprasīgākajiem. Pievienojiet tam dažas labas raudāšanas stundas un jūs piekritīsit, ka jums dažreiz ir tiesības uz pārtraukumu.
Mēģiniet, lai kāds cits (jūsu partneris, ģimenes loceklis, draugs) laiku pa laikam pārņem vadību. Izmantojiet laiku, lai dotos pastaigā vai dušā. Jūs pat varat saritināties gultā, ritināt uzņemtos mazuļa attēlus un atgādināt sev, ka esat labākais bērna vecāks.
