Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Babašu eļļa ir tropu eļļa, kas izgatavota no babašu palmas sēklām - koka, kura dzimtene ir Dienvidamerikas lietus meži.
Iepakots ar antioksidantiem un veselīgiem taukiem, tas var uzlabot jūsu ādas un matu veselību, mitrinot tos, neradot taukainas sajūtas vai pūtītes.
Tomēr eļļai ir arī daži potenciālie trūkumi.
Šajā rakstā ir apskatīti babasu eļļas izmantošanas veidi, priekšrocības un trūkumi.
Babašu eļļa izmanto
Dienvidamerikas valstīs, piemēram, Brazīlijā, kur dzimtā ir babasu palma, augu eļļu parasti izmanto ēdiena gatavošanai un pat kā zāles.
Vietējie to izmanto, lai dziedinātu nelielas brūces, piemēram, griezumus un skrāpējumus, un ārstē leikoreju - maksts izdalīšanos, kas saistīta ar hormonālo nelīdzsvarotību.
Babašu eļļa tiek pārvērsta arī par biodegvielu, ko var izmantot kā alternatīvu dīzeļdegvielai.
Tomēr Amerikas Savienotajās Valstīs to visbiežāk izmanto kā matu un ādas kopšanas līdzekļu sastāvdaļu, piemēram, losjonu, šampūnu un kosmētiku.
kopsavilkumsBabašu eļļa Dienvidamerikas valstīs ir izmantota ēdiena gatavošanai un medicīniskiem nolūkiem. Tam ir arī rūpnieciska izmantošana kā biodegviela. Amerikas Savienotajās Valstīs to galvenokārt izmanto ādas un matu kopšanas līdzekļos.
Babassu eļļas priekšrocības
Babašu eļļa ir saistīta ar vairākiem labvēlīgiem efektiem, taču lielākā daļa pētījumu ir veikti mēģenēs un dzīvniekos.
Tādējādi, lai pilnībā izprastu tā priekšrocības, ir nepieciešami vairāk cilvēku pētījumu.
Pretiekaisuma, antioksidanta un brūču dziedinošās īpašības
Babašu eļļu un citas augu daļas Dienvidamerikā izmanto dažādiem medicīniskiem mērķiem, piemēram, ādas slimību, brūču, iekaisuma un kuņģa problēmu ārstēšanai.
Eļļā ir daudz antioksidantu, kas ir savienojumi, kas var palīdzēt samazināt šūnu bojājumus, ko rada kaitīgie brīvie radikāļi.
Turklāt babasu eļļa ir antibakteriāla. Vienā mēģenē tika atzīmēts, ka tas iznīcināja noteiktas kaitīgas baktērijas Staphylococcus aureus, kas izraisa staph infekcijas.
Bābassu auga sastāvdaļas, ieskaitot tās eļļu, arī ir pretiekaisuma un var veicināt brūču sadzīšanu.
Vienā pētījumā žurkas, kurām uz brūces bija uzklāts babasu ekstrakts, sadzija ātrāk nekā kontroles grupa.
Bagāts ar veselīgām taukskābēm
Tāpat kā kokosriekstu eļļa, arī Babassu eļļa ir augu eļļa, kas bagāta ar piesātinātiem taukiem, padarot to cietu istabas temperatūrā.
Tomēr šie tauki ātri izkūst ķermeņa temperatūrā. Tie ir plaši izmantoti ādas kopšanas līdzekļos.
Galvenās taukskābes babasu eļļā ir laurīnskābe un miristīnskābe, kas abas ir piesātinātas.
Tomēr eļļa satur oleīnskābi, mononepiesātinātus taukus, kas ir atrodami arī olīveļļā un kam piešķirti daudzi olīveļļas ieguvumi veselībai.
Šīs taukskābes ir pretiekaisuma, potenciāli uzlabo imunitāti un mitrina, padarot tās lieliski piemērotas jūsu ādai un matiem.
Turklāt laurīnskābe ir antibakteriāla, un pētījumos ar dzīvniekiem un mēģenēm ir pierādīts, ka tā izraisa vēža šūnu nāvi.
Mitrinoša jūsu ādai un matiem
Līdzīgi kā kokosriekstu eļļai, babasu kūst ķermeņa temperatūrā, ļaujot jūsu ādai to ļoti labi absorbēt.
Tomēr, atšķirībā no kokosriekstu eļļas, tā ir viegla un nav taukaina, tāpēc ir ideāli piemērota lietošanai jūsu ādai.
Turklāt šķiet, ka tas neizraisa pūtītes.
Turklāt, lietojot ādu, babasu eļļa izraisa atsvaidzinošu, atvēsinošu sajūtu, jo tā ātri kūst.
Visbeidzot, tas var pievienot apjomu sausiem, plakaniem matiem, tos nenosverot.
kopsavilkumsBabassu eļļa ir bagāta ar antioksidantiem un taukskābēm, kas padara to lieliski piemērotu jūsu ādai un matiem. Tas ir arī pretiekaisuma un antibakteriāls līdzeklis.
Iespējamie trūkumi
Par babasu eļļas iespējamām blakusparādībām ir maz zināms, arī par to, vai tai ir negatīva ietekme grūtniecēm vai barojošām sievietēm.
Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, pirms lietojat babassu eļļu, jums jākonsultējas ar savu veselības aprūpes speciālistu.
Turklāt daži pētījumi liecina, ka babasu augļu milti var palēnināt ķermeņa asins recēšanas spēju. Tādējādi, ja lietojat asins šķidrinātāju, jums vajadzētu izvairīties no babasu eļļas, jo tam var būt līdzīgs efekts.
Babassu augļu un citu augu daļu ēšana var arī pasliktināt vairogdziedzera darbību, kas var būt īpaši kaitīga cilvēkiem ar hipotireozi. Ja jums ir šāds stāvoklis, iespējams, vēlēsities izvairīties no babasu eļļas.
Pēc tam, kad to uzklājat uz ādas, ir grūti zināt, cik daudz babasu eļļas nonāk jūsu asinīs. Tādēļ, ja jums ir bažas par tā lietošanu, jums jākonsultējas ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
kopsavilkumsBabašu eļļa var kavēt asins recēšanu un vairogdziedzera darbību. Ja lietojat asins šķidrinātājus vai ir hipotireoze, jums vajadzētu izvairīties no babasu eļļas lietošanas. Lai būtu drošībā, arī grūtniecēm vai zīdītājām vajadzētu atturēties no tā lietošanas.
Kā lietot babasu eļļu
Babassu eļļu var izmantot ēdiena gatavošanā, taču to visbiežāk izmanto ādas kopšanas līdzekļos. Lai gan Dienvidamerikā tam ir plašāks pielietojumu klāsts.
Eļļu var iegādāties tiešsaistē vai dažos dabiskos pārtikas vai skaistumkopšanas preču veikalos. Jūs varat to uzklāt tieši uz ādas vai matiem kā mitrinātāju vai kondicionieri.
Tā kā tā tik viegli kūst uz ādas, tā ir arī laba ēterisko eļļu nesēja eļļa.
Turklāt babasu eļļu var aizstāt ar kokosriekstu eļļu mājās gatavotās ādas un matu kopšanas receptēs, ieskaitot ziepes, matu maskas vai ķermeņa skrubjus.
kopsavilkumsĀdas un matu receptēs Babassu eļļu var izmantot kā kokosriekstu eļļas aizstājēju. Tā ir arī daudzu skaistumkopšanas līdzekļu sastāvdaļa. Dienvidamerikā tam var būt plašāks pielietojums, ieskaitot kulinārijas lietojumus.
Apakšējā līnija
Babašu eļļu izmanto kulinārijā, biodegvielas ražošanā un medicīnā.
Tomēr Amerikas Savienotajās Valstīs tas visbiežāk sastopams matu un ādas kopšanas līdzekļos, jo tajā ir daudz antioksidantu un veselīgu taukskābju, turklāt tas ir viegls un bez taukiem. Turklāt tas neizraisa pūtītes.
Kopumā babasu eļļa ir veselīgs un mitrinošs papildinājums jūsu ādas un matu kopšanas rutīnai.
.jpg)
