Pārskats
Pūtītes ir iekaisuma ādas slimība, kas visbiežāk rodas pubertātes laikā. Bet pūtītes patiešām ietekmē arī pieaugušos.
Faktiski pūtītes ir astotā visizplatītākā ādas slimība visā pasaulē. Pēdējo divu desmitgažu laikā ir pieaudzis to cilvēku skaits, kuri saslimst ar pieaugušām pūtītēm - īpaši sievietēm. Viens pētījums atklāja, ka 85 procentiem sieviešu un 15 procentiem vīriešu ir pieaugušo pūtītes.
Vieglas pieaugušo pūtītes var sastāvēt no melniem punktiem, baltiem punktiem vai mazām pustulām.
Pieaugušo pūtītes mērenā formā var ietvert arī papulas, kas sedz vienu vai trīs ceturtdaļas sejas vai ķermeņa. Smagas pieaugušo pūtītes bieži rodas ar izteiktāku apsārtumu, pietūkumu, kairinājumu un dziļām cistām.
Citu stāvokli, rosaceju, bieži dēvē par “pieaugušo pūtītēm”, taču tas atšķiras no klasiskajiem pūtītēm, jo izciļņi parasti ir mazāki un tie parādās vienlaikus, ciklos.
Šeit ir viss, kas jums jāzina par pieaugušo pūtītēm un to ārstēšanu.
Pieaugušo pūtītes cēloņi
Gandrīz visas pieaugušo pūtītes izraisa iekaisums un aizsprostotas poras.
Dažreiz stāvoklis notiek ģimenēs, bet pat tad, ja tas tā ir, parasti ir viens vai vairāki izraisītāji, kas izraisa pūtītes.
Hormoni
Vīriešu vai sieviešu hormonu svārstības vai pārmērība var izraisīt pieaugušo pūtītes, jo tās rada izmaiņas visā ķermenī un ādas vidē.
Tas var izraisīt pH nelīdzsvarotību, iekaisumu, atšķirības cirkulācijā vai pārmērīgu eļļas (sebuma) ražošanu.
Hormonālas svārstības rodas novecošanās procesā un sievietēm:
- menstruācijas
- grūtniecība
- pēcdzemdību periods
- zīdīšana
Hormonālās pūtītes parasti parādās kā dziļas un līdzīgas cistām, un tās bieži ir maigas vai sāpīgas.
Kontakta kairinājums
Viss, kas kairina ādu, var pazemināt ādas aizsargspējas un izraisīt aizsargreakciju, kas izraisa iekaisumu. Tas var ietvert stingrus tīrīšanas līdzekļus vai skuvekļus, ko lieto pret sausu ādu.
Emocionālais stress
Emocionālais stress organismā rada bioloģiskas izmaiņas, kas var izraisīt daudzus citus pieaugušo pūtītes izraisītājus.
Kad jūtaties nobijies, noraizējies vai jūtat spiedienu, virsnieru dziedzeri veido vairāk stresa hormona kortizola, kas izraisa ādas nelīdzsvarotību.
Fiziskais stress
Fiziskais stress var izraisīt arī hormonālas izmaiņas, novājinātu imunitāti un iekaisumu. Tas var rasties no:
- Ekstrēmi laikapstākļi
- miega trūkums
- slimība
- dehidratācija
- pakļaušana vides kairinātājiem
Daži pētījumi rāda, ka cilvēkiem, kuriem ir alerģija un migrēna, un tiem, kas smēķē, biežāk ir arī pieaugušo pūtītes.
Gaisa piesārņojums var arī veicināt pieaugušo pūtītes pieaugumu.
Aizliktas poras
Eļļas pārpalikums var aizsprostot poras, un ātra ādas šūnu maiņa var izraisīt matu folikulu dublēšanu. Abos gadījumos rezultāts parasti ir pūtītes.
Baktērijas
Zvanīja baktērijas Propionibacterium acnes izraisa pūtītes, ja tās ir ādā, īpaši, ja tās izdodas uzkrāties.
Tomēr lielākajai daļai cilvēku nav pūtītes sliktas higiēnas dēļ. Baktērijas uzkrājas zem ādas, un tās ne vienmēr var sasniegt, notīrot virsmu.
Pārtika
Eksperti nav vienisprātis, vai pārtika izraisa izlaušanos. Bet daudzi uzskata, ka pārmērīgi balto miltu izstrādājumi, saldumi, piena produkti un ātrās ēdināšanas produkti var izraisīt pieaugušo pūtītes.
Zāles
Noteikti ir konstatēts, ka daži medikamenti izraisa pieaugušo pūtītes, tostarp dažus kortikosteroīdus, antidepresantus un epilepsijas ārstēšanu.
Neskatoties uz to, ka pieaugušo pūtītes ārstēšanai tiek izmantoti kontracepcijas līdzekļi, to var izraisīt arī daži preparāti. Jūsu ārsts var palīdzēt izvēlēties labāko formulu jūsu vajadzībām.
Pieaugušo pūtītes ārstēšana
Pieaugušo pūtītēm ir vairākas ārstēšanas metodes, tostarp mājas aizsardzības līdzekļi, ārpusbiržas produkti un receptes.
Tā kā ārstēšanas rezultāti katram cilvēkam var atšķirties, dažiem cilvēkiem patīk izmēģināt vienu vai divus vienlaikus, lai saprastu, kas darbosies vislabāk. Dažiem ārpusbiržas līdzekļi darbojas ātri, taču, ja tie nesniedz patiešām vēlamos rezultātus, ārsts var palīdzēt noteikt, vai recepte varētu darboties labāk.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Pieaugušo pūtītēm ir vairāki spēcīgi mājas aizsardzības līdzekļi, tostarp iekšķīgi lietojamas piedevas, kuras varat lietot, un vielas, kuras uzklāj tieši uz ādas.
Daži no visefektīvākajiem ārstēšanas veidiem ir:
- ābolu sidra etiķis
- alvejas
- zaļās tējas ekstrakts
- tējas koka eļļa
- cinks
- A vitamīns
- probiotikas
Medicīniskā palīdzība
Pieaugušo pūtītes ārstēšanai ir apstiprināti vairāki bezrecepšu un recepšu medikamenti.
Ārsts var izrakstīt perorālu hormonālo ārstēšanu. Pārējos jūs uzklājat tieši uz savas ādas.
Šīs procedūras ietver:
- hidroksi un citas derīgas skābes
- perorālas kontracepcijas tabletes
- spironolaktons
- antibiotikas
- retinols vai tā receptes forma retin-A
- salicilskābe vai benzoilperoksīds
- sērs
- zilās gaismas terapija
Pūtītes 20, 30 un 40 gadu vecumā
Hormonālās izmaiņas var turpināties visu 20. un 30. gadu vecumu, kad jūsu ķermenis pielāgojas pieauguša cilvēka vecumam.
Sievietēm bieži cēlonis ir policistisko olnīcu sindroms vai menstruālais cikls, savukārt vīrieši var pievērsties jaunības augstajam testosterona līmenim. Jebkurā vecumā grūtniecība un zīdīšana var izraisīt arī pieaugušo pūtītes.
40. un 50. gados sievietes var piedzīvot ļoti dažādas hormonālās svārstības, kas saistītas ar menopauzi un gadiem pirms tās, kas pazīstamas kā perimenopauze.
Arī vīrieši, pieaugot vecumam, piedzīvo hormonālas izmaiņas, kas pazīstamas kā andropauze. Lai ārstētu pieaugušo pūtītes hormonālos cēloņus, konsultējieties ar ārstu par iespējamiem testiem un vecuma ieteikumiem.
Lai arī precīzā apstrāde var būt atšķirīga, var palīdzēt barojoša diēta, vingrinājumi un īpaša ādas kopšanas kārtība.
Līdzņemšana
Varbūt nav ideāli, ja ar pūtītēm jācīnās ilgi pēc pusaudžu gadu beigām, taču labā ziņa ir tā, ka jūs neesat viens - un ir daudz ārstēšanas iespēju.
Eksperimentējiet ar dažām dažādām iespējām, lai atrastu jums piemērotāko ārstēšanu, kas atstāj jūsu ādu skaidru un dinamisku.
