Kā atpazīt un ārstēt Xanax atkarību

Pārskats

Xanax ir zāļu nosaukums, ko sauc par alprazolāmu. Alprazolāms ir ļoti atkarīgs un parasti tiek nozīmēts. Tas pieder zāļu grupai, ko sauc par benzodiazepīniem.

Daudzi cilvēki to vispirms lieto pēc ārsta ieteikuma. To lieto, lai ārstētu:

• stress
• ģeneralizēta trauksme
• panikas traucējumi

Tomēr Xanax var iegūt arī nelegāli.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par Xanax atkarību un atveseļošanos.

Kādas ir lietošanas blakusparādības?

Īsā laikā Xanax atslābina muskuļus un atvieglo nemieru un trauksmi.

Tas var izraisīt arī “atsitiena” simptomus. Tas notiek, kad simptomi, kuru ārstēšanai lietojat Xanax, atkal parādās nopietnāk, ja pārtraucat lietot zāles.

Citas bieži sastopamās blakusparādības ir:

Noskaņojums:

• relaksācija
• eiforija
• garastāvokļa svārstības vai aizkaitināmība

Uzvedība:

• intereses zaudēšana par seksu

Fiziskā:

• reibonis
• sausa mute
• erekcijas disfunkcija
• nogurums
• slikta dūša
• vemšana
• slikta koordinācija
• krampji
• elpas trūkums
• neskaidra runa
• trīce

Psiholoģisks:

• uzmanības trūkums
• apjukums
• atmiņas problēmas
• inhibīcijas trūkums

Tāpat kā citi benzodiazepīni, arī Xanax pasliktina braukšanas spējas. Tas ir saistīts arī ar paaugstinātu kritienu, kaulu lūzumu un ceļu satiksmes negadījumu risku.

Vai atkarība ir tas pats, kas atkarība?

Atkarība un atkarība nav vienādas.

Atkarība attiecas uz fizisko stāvokli, kurā jūsu ķermenis ir atkarīgs no narkotikām. Izmantojot atkarību no narkotikām, jums ir nepieciešams vairāk un vairāk vielas, lai sasniegtu tādu pašu efektu (tolerance). Ja pārtraucat lietot narkotikas, Jums rodas garīgas un fiziskas sekas (atteikšanās).

Ja jums ir atkarība, jūs nevarat pārtraukt narkotiku lietošanu neatkarīgi no negatīvām sekām. Atkarība var rasties ar vai bez fiziskas atkarības no narkotikām. Tomēr fiziskā atkarība ir izplatīta atkarības pazīme.

Kas izraisa atkarību?

Atkarībai ir daudz cēloņu. Daži no tiem ir saistīti ar jūsu vidi un dzīves pieredzi, piemēram, ar draugiem, kuri lieto narkotikas. Citi ir ģenētiski. Lietojot zāles, daži ģenētiski faktori var palielināt atkarības attīstības risku. Regulāra narkotiku lietošana maina jūsu smadzeņu ķīmiju, ietekmējot to, kā jūs izbaudāt prieku. Tas var apgrūtināt vienkāršu zāļu lietošanas pārtraukšanu, kad esat sācis.

Kā izskatās atkarība?

Neatkarīgi no izmantotās vielas ir dažas izplatītas atkarības pazīmes. Vispārējās brīdinājuma zīmes, kas jums var būt atkarīgas, ir šādas:

• Jūs regulāri lietojat vai vēlaties lietot šo narkotiku.
• Ir vēlme izmantot tik intensīvu, ka ir grūti koncentrēties uz kaut ko citu.
• Jums ir jālieto vairāk zāļu, lai sasniegtu to pašu “augstu” (toleranci).
• Jūs lietojat vairāk un vairāk zāļu vai lietojat zāles ilgāku laiku, nekā paredzēts.
• Jūs vienmēr turat narkotiku piegādi pie rokas.
• Nauda tiek tērēta narkotiku iegūšanai, pat ja nauda ir ierobežota.
• Jums rodas bīstama uzvedība, lai iegūtu narkotiku, piemēram, zagšana vai vardarbība.
• Jūs esat pakļauts riskantai uzvedībai, atrodoties narkotiku ietekmē, piemēram, veicot neaizsargātu seksu vai vadot automašīnu.
• Jūs lietojat šo narkotiku, neskatoties uz saistītajām grūtībām, riskiem un problēmām.
• Daudz laika tiek pavadīts zāļu iegūšanai, lietošanai un atgūšanai no tā iedarbības.
• Jūs mēģināt pārtraukt zāļu lietošanu un neizdoties.
• Kad pārtraucat lietot narkotikas, rodas izstāšanās simptomi.

Kā atpazīt atkarību citos

Jūsu mīļais cilvēks varētu mēģināt no jums slēpt savu atkarību. Jums varētu rasties jautājums, vai tās ir narkotikas vai kaut kas cits, piemēram, prasīgs darbs vai saspringta dzīves maiņa.

Šīs ir izplatītas atkarības pazīmes:

• Noskaņojums mainās. Jūsu mīļais var šķist uzbudināms vai piedzīvot depresiju vai trauksmi.
• Izmaiņas uzvedībā. Viņi var rīkoties slepeni vai agresīvi.
• Izskata izmaiņas. Iespējams, ka jūsu mīļais cilvēks nesen ir zaudējis svaru.
• Veselības problēmas. Jūsu mīļais cilvēks var daudz gulēt, izskatīties gauss vai viņam ir slikta dūša, vemšana vai galvassāpes.
• Sociālās izmaiņas. Viņi var atteikties no ierastās sociālās aktivitātes un viņiem ir grūtības attiecībās.
• Sliktas atzīmes vai darba sniegums. Jūsu mīļotajam var nebūt intereses vai apmeklēt skolu vai darbu, un viņš var saņemt sliktas atzīmes vai atsauksmes.
• Naudas nepatikšanas. Viņiem var būt problēmas ar rēķinu apmaksu vai citiem naudas jautājumiem, bieži vien bez loģiska iemesla.

Ko darīt, ja domājat, ka mīļotajam cilvēkam ir atkarība

Pirmais solis ir identificēt nepareizus priekšstatus par atkarību. Atcerieties, ka hroniska narkotiku lietošana maina smadzenes. Tas var padarīt arvien grūtāk pārtraukt zāļu lietošanu.

Uzziniet vairāk par vielu lietošanas traucējumu riskiem un blakusparādībām, ieskaitot intoksikācijas un pārdozēšanas pazīmes. Izpētiet ārstēšanas iespējas, kuras varat ieteikt savam mīļotajam.

Rūpīgi padomājiet, kā vislabāk dalīties savās bažās. Ja domājat par iejaukšanās organizēšanu, atcerieties, ka tas var nedot pozitīvu rezultātu.

Kaut arī iejaukšanās var mudināt jūsu mīļoto meklēt ārstēšanu, tam var būt arī pretējs efekts. Konfrontācijas stila iejaukšanās var izraisīt kaunu, dusmas vai sociālo atstumtību. Dažos gadījumos labāka izvēle ir nedraudoša saruna.

Esiet gatavs visiem iespējamiem rezultātiem. Jūsu mīļais cilvēks var atteikties atzīt, ka vispār lieto narkotikas, vai atteikties no ārstēšanas. Ja tas notiks, jums var būt noderīgi meklēt citus resursus vai atrast atbalsta grupu ģimenes locekļiem vai cilvēku, kas dzīvo ar atkarību, draugiem.

Ar ko sākt, ja jūs vai jūsu mīļais vēlas palīdzību

Palūgt palīdzību ir svarīgs pirmais solis. Ja jūs - vai jūsu tuvinieks - esat gatavs ārstēties, var būt noderīgi sazināties ar atbalsta draugu vai ģimenes locekli, lai saņemtu atbalstu.

Jūs varat sākt arī ar ārsta iecelšanu. Veicot fizisku pārbaudi, ārsts var novērtēt jūsu vispārējo veselību. Viņi var arī atbildēt uz visiem jautājumiem, kas jums rodas par Xanax lietošanu, un, ja nepieciešams, novirzīt jūs uz ārstniecības centru.

Kā atrast ārstniecības centru

Jautājiet savam ārstam vai citam veselības aprūpes speciālistam ieteikumu. Jūs varat arī meklēt ārstēšanas centru netālu no dzīvesvietas, izmantojot uzvedības veselības aprūpes pakalpojumu meklētāju. Tas ir bezmaksas tiešsaistes rīks, ko nodrošina Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācija (SAMHSA).

Ko gaidīt no detoksikācijas

Xanax lietošanas pārtraukšanas simptomi ir smagāki nekā citiem benzodiazepīniem. Pārtraukšana var notikt pēc zāļu lietošanas tikai vienu nedēļu.

Xanax abstinences simptomi var būt:

• sāpes
• agresija
• trauksme
• neskaidra redze
• reibonis
• galvassāpes
• paaugstināta jutība pret gaismu un skaņu
• bezmiegs
• aizkaitināmība un garastāvokļa izmaiņas
• slikta dūša
• vemšana
• nejutīgums un tirpšana rokās, kājās vai sejā
• trīce
• sasprindzināti muskuļi
• murgi
• depresija
• paranoja
• domas par pašnāvību
• apgrūtināta elpošana

Detoksikācija (detoksikācija) ir process, kura mērķis ir palīdzēt droši pārtraukt Xanax lietošanu, vienlaikus samazinot un pārvaldot abstinences simptomus. Detox parasti tiek veikts slimnīcā vai rehabilitācijas iestādē ārsta uzraudzībā.

Daudzos gadījumos Xanax lietošana laika gaitā tiek pārtraukta. To var nomainīt pret citu ilgākas darbības benzodiazepīnu. Abos gadījumos jūs lietojat mazāk un mazāk zāļu, līdz tās ir ārpus jūsu sistēmas. Šo procesu sauc par konusveida samazināšanu, un tas var ilgt līdz sešām nedēļām. Dažos gadījumos tas var aizņemt vairāk laika. Jūsu ārsts var arī izrakstīt citas zāles, lai atvieglotu abstinences simptomus.

Ko sagaidīt no ārstēšanas

Ārstēšanas mērķis ir izvairīties no Xanax lietošanas ilgtermiņā. Ārstēšana var novērst arī citus pamatnosacījumus, piemēram, trauksmi vai depresiju.

Xanax atkarībai ir pieejamas vairākas ārstēšanas iespējas. Bieži vien vienlaikus tiek izmantoti vairāki. Jūsu ārstēšanas plānā var būt viens vai vairāki no šiem:

Terapija

Kognitīvās uzvedības terapija (CBT) ir visizplatītākā benzodiazepīna atkarības terapijas forma. CBT pievēršas mācību procesiem, kas ir vielu lietošanas traucējumu pamatā. Tas ietver darbu ar terapeitu, lai izstrādātu veselīgu pārvarēšanas stratēģiju kopumu.

Pētījumi ir parādījuši, ka, lietojot vienlaikus ar konusveida samazināšanu, CBT efektīvi samazina benzodiazepīnu lietošanu trīs mēnešu laikā.

Citas kopīgas uzvedības terapijas ietver:

• paškontroles apmācība
• bižele iedarbība
• individuāla konsultēšana
• ģimenes vai ģimenes konsultācijas
• izglītība
• atbalsta grupas

Medikamenti

Xanax detoksikācijas periods var būt ilgāks nekā detoksikācijas periods citām zālēm. Tas ir tāpēc, ka laika gaitā zāļu deva ir lēnām jāsamazina. Tā rezultātā detoksikācija bieži pārklājas ar citiem ārstēšanas veidiem.

Kad esat pārtraucis lietot Xanax vai citus benzodiazepīnus, nav nepieciešami papildu medikamenti. Jums var izrakstīt citas zāles depresijas, trauksmes vai miega traucējumu ārstēšanai.

Kāda ir perspektīva?

Xanax atkarība ir ārstējams stāvoklis. Lai gan ārstēšanas rezultāti ir salīdzināmi ar citiem hroniskiem stāvokļiem, atveseļošanās ir nepārtraukts process, kas var aizņemt laiku.

Pacietība, laipnība un piedošana ir kritiski svarīgi. Nebaidieties vērsties pēc palīdzības, ja tā jums nepieciešama. Jūsu ārsts var palīdzēt atrast atbalsta resursus jūsu reģionā.

Kā samazināt recidīva risku

Recidīvs ir daļa no atkopšanas procesa. Recidīvu novēršanas un pārvaldības praktizēšana var uzlabot jūsu atveseļošanās perspektīvu ilgtermiņā.

Laika gaitā jūs varat samazināt recidīva risku:

• Noteikt un izvairīties no narkotiku izraisītājiem, piemēram, vietām, cilvēkiem vai priekšmetiem.
• Izveidojiet atbalstošu ģimenes locekļu, draugu un veselības aprūpes sniedzēju tīklu.
• Piedalieties aktivitāšu vai darbu izpildē.
• Pieņemiet veselīgus ieradumus, tostarp regulāras fiziskās aktivitātes, sabalansētu uzturu un labus miega ieradumus.
• Vispirms izvirziet pašaprūpi, it īpaši, ja runa ir par jūsu garīgo veselību.
• Mainiet domāšanas veidu.
• Attīstiet veselīgu paštēlu.
• Plānojiet nākotni.

Atkarībā no jūsu situācijas, recidīva riska samazināšana var ietvert arī:

• citu veselības traucējumu ārstēšana
• regulāri redzēt konsultantu
• pieņemot uzmanības paņēmienus, piemēram, meditāciju