Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Pārskats
Kad jums ir ekzēma, jūs divreiz pārdomājat, pirms lietojat jebkuru produktu, kas nonāk saskarē ar ādu. Pieredze ir iemācījusi, ka nepareizas roku ziepes, sejas tīrīšanas līdzekļi vai ķermeņa mazgāšana var pastiprināt ekzēmas simptomus.
Ar ekzēmu jūsu ādai ir grūti pasargāt sevi no apkārtējās vides. Nepareizs produkts var nožūt vai iekaist ādu. Mazgājot, jums ir nepieciešamas ziepes, kas notīrīs ādu, neizraisot kairinājumu.
Labāko ziepju atrašana ekzēmai
Jums piemērotu ziepju vai tīrīšanas līdzekļu atrašanai ir vairākas problēmas, tostarp:
- Ādas izmaiņas. Produkta efektivitāte var mainīties, mainoties jūsu ādas stāvoklim.
- Produkta izmaiņas. Tas nav nekas neparasts, ja ražotājs periodiski maina produkta sastāvu.
- Ieteikumi. Tas, kas der vienam cilvēkam, var nederēt jums.
Lai gan daži ieteikumi jums var nedarboties, joprojām ir laba ideja, lai izmantotu plašas sava ārsta, dermatologa un farmaceita zināšanas, lai iegūtu ieteikumus un detalizētu informāciju.
Izmantojamie produkti
Daži no Nacionālās ekzēmas asociācijas (NEA) ieteiktajiem produktiem:
- Neutrogena Ultra Gentle mitrinošs tīrīšanas līdzeklis
- CLn sejas tīrīšanas līdzeklis
- CLn ķermeņa mazgāšana
- Cerave nomierinoša ķermeņa mazgāšana
- Skinfix ekzēmas nomierinošais mazgāšanas līdzeklis
- Cetaphil PRO maigs ķermeņa mazgāšanas līdzeklis
Ko meklēt uz etiķetes
Viena vieta, kur sākt meklēšanu, ir produktu etiķešu un aprakstu pārbaude. Dažas no lietām, kuras jāmeklē, ir:
- Alerģēni. Pārliecinieties, ka jums nav alerģijas pret kādu no sastāvdaļām. Ja neesat pārliecināts, pret ko jums ir alerģija, jums, iespējams, būs sistemātiski jāpārbauda noteiktas ziepes un sastāvdaļas, lai atklātu, kuras no tām izraisa kairinājumu. Norādījumi, kā to izdarīt, ir zemāk.
- pH. pH līdzsvarotas formulas apgalvo, ka produktam ir tāds pats pH līmenis kā jūsu ādai, kas ir 5,5 (nedaudz skāba), taču tas drīzāk ir mārketinga triks. Lielākā daļa ziepju ir līdzsvarotas ar pH. Parasti turieties tālāk no sārmainajām ziepēm. Tie var pasliktināt ādas barjeras funkciju, palielinot ādas pH.
- Skarbie tīrīšanas un mazgāšanas līdzekļi. Meklējiet jutīgai ādai paredzētas ziepes ar maigiem, maigiem tīrīšanas līdzekļiem, kas nebojā ādas dabiskos mitrinošos faktorus. NEA piedāvā sarakstu ar sastāvdaļām, no kurām jāizvairās no ziepēm. Dažas sastāvdaļas, kas var kaitēt jūsu ādai, ir formaldehīds, propilēnglikols, salicilskābe un smaržvielas.
- Dezodorants. Izvairieties no dezodorējošām ziepēm, jo tām parasti ir pievienotas smaržas, kas var kairināt jutīgu ādu.
- Smaržas. Meklējiet bez smaržvielām vai bez smaržām ziepes. Smaržas var būt alergēns.
- Krāsviela. Meklējiet bezkrāsas ziepes. Krāsa var būt alergēns.
- Trešās puses apstiprinājums. Meklējiet tādu organizāciju kā NEA apstiprinājumus. NEA novērtē un atzīst produktus, kas piemēroti ekzēmas vai jutīgas ādas kopšanai.
- Rūpnieciskie tīrīšanas līdzekļi. Izvairieties no rūpnieciskiem tīrīšanas līdzekļiem. Tie parasti satur spēcīgas vai abrazīvas sastāvdaļas, piemēram, naftas destilātus vai pumeku, kas ir ļoti raupji uz ādas.
Jaunu ziepju vai tīrīšanas līdzekļu pārbaude
Kad esat veicis atlasi, pārbaudiet to, pirms lietojat. Lai apstiprinātu alerģisku reakciju, varat veikt “plākstera” testu.
Paņemiet nelielu daudzumu produkta un uzklājiet to elkoņa izliekumam vai plaukstas locītavai. Notīriet un nosusiniet vietu un pēc tam pārklājiet to ar pārsēju.
Atstājiet zonu nemazgātu 48 stundas, vērojot apsārtumu, niezi, zvīņošanos, izsitumus, sāpes vai citas alerģiskas reakcijas pazīmes.
Ja rodas reakcija, nekavējoties noņemiet pārsēju un nomazgājiet vietu uz ādas. Ja pēc 48 stundām nav reakcijas, ziepes vai tīrīšanas līdzekli, iespējams, ir droši lietot.
Ādas reakcijas ārstēšana
Lai mazinātu niezi, uzklājiet bezrecepšu (OTC) steroīdu krēmu, kas satur vismaz 1 procentu hidrokortizona. Izmēģiniet žāvējošu losjonu, piemēram, kalamīna losjonu, lai nomierinātu ādu. Varētu palīdzēt arī mitras kompreses šajā apgabalā.
Ja niezes reakcija ir nepanesama, izmēģiniet ārpusbiržas antihistamīnu.
Ja jums ir anafilaktiska reakcija, kas izraisa apgrūtinātu elpošanu, sazinieties ar neatliekamās palīdzības dienestiem.
Līdzņemšana
Labāko ziepju vai ekzēmas tīrīšanas līdzekļu atrašana patiešām ir par to, kā atrast labākās ziepes vai tīrīšanas līdzekļus jūsu ekzēmai. Kas ir labākais kādam citam, iespējams, nav piemērots jums.
Lai gan meklēšanā varētu būt neapmierinātība, ir vērts atklāt ziepes, kas var notīrīt ādu, nekairinot ekzēmu.
