Cilvēki drebuļus parasti saista ar aukstumu, tāpēc jūs varat brīnīties, kāpēc jums ir drebuļi, ja jums ir drudzis. Drebuļi ir daļa no ķermeņa dabiskās reakcijas uz slimību. Kad cilvēkam drebuļi, tas palīdz paaugstināties ķermeņa temperatūrai, kas palīdz cīnīties pret vīrusu vai bakteriālu infekciju.
Tomēr ir svarīgi zināt, kā rīkoties, ja jūtaties karstāks nekā parasti, un jūsu ķermeni trīc drebuļi. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par drebuļiem un drudžiem.
Kāpēc mēs drebināmies
Drebuļi palīdz ķermenim sevi sasildīt.
Kad jūs drebat, jūsu muskuļi ātri pēc kārtas saraujas un atslābina, un visas šīs mazās kustības var radīt siltumu. Tā ir piespiedu reakcija, ko izraisa imūnsistēma, reaģējot uz infekciju vai aukstu vidi.
Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās var palīdzēt jūsu ķermenim cīnīties ar infekcijām, jo infekcijas neizdzīvo tikpat labi kā jūsu parastā temperatūra - 98,6 ° F (37,0 ° C).
Smadzeņu daļu, kas nosaka ķermeņa temperatūru, sauc par hipotalāmu. Kad ķermenī ir infekcija, hipotalāms reaģē, pārvietojot “iestatīto punktu” augstākai temperatūrai.
Jūsu ķermeņa muskuļi reaģē, ātrāk saraujoties un atslābinoties, kas palīdz jūsu ķermenim ātrāk sasniegt šo augstāko temperatūru. Kad ķermeņa temperatūra sasniegs jauno iestatīto punktu, drebuļiem vajadzētu apstāties.
Arī citi apstākļi, piemēram, pēkšņa cukura līmeņa pazemināšanās asinīs, var izraisīt drebuļus. Jums var būt arī drebuļi pēc operācijas, reaģējot uz anestēzijas nodilumu.
Turklāt daži anestēzijas veidi var traucēt jūsu ķermeņa parasto temperatūras regulēšanas sistēmu. Pārī ar vēsu operāciju telpas vidi ķermeņa temperatūras pazemināšanās var izraisīt drebuļus.
Vai jums var būt drudzis bez drebuļiem?
Jums var būt drudzis bez drebuļiem un arī drebuļi. Apstākļi, kas var izraisīt drudzi, ir:
- siltuma izsīkums
- zāles, piemēram, noteiktas antibiotikas vai asinsspiedienu pazeminošas zāles
- daži iekaisuma apstākļi, piemēram, reimatoīdais artrīts vai vēzis
- noteiktas imunizācijas, ieskaitot difteriju, stingumkrampjus un pneimoniju (DTaP)
Kā ārstēt drudzi
Ne katram drudzim nepieciešama ārstēšana.
Saskaņā ar Mayo Clinic datiem, drudža ārstēšanai pieaugušajiem un zīdaiņiem, kas vecāki par 2 gadiem, parasti pietiek ar atpūtu un šķidrumiem, ja vien drudzis nepārsniedz 102 ° F (38,9 ° C).
Šī ārstēšana attiecas arī uz zīdaiņiem vecumā no 3 līdz 6 mēnešiem, ja vien viņi nedarbojas neparasti. Vienādi izturieties pret bērniem vecumā no 6 līdz 24 mēnešiem, ja vien drudzis rektāli ilgāk par dienu nepārsniedz 102 ° F (38,9 ° C).
Kad atpūtas un šķidruma nepietiek, izmēģiniet acetaminofēnu (Tylenol) vai ibuprofēnu (Advil, Motrin). Rūpīgi izlasiet etiķetes, īpaši, ārstējot bērnu.
Jums arī jāpārbauda ārsts vai farmaceits, ja jums ir kādi jautājumi par zāļu devu vai kombināciju.
Nedodiet zāles zīdaiņiem, kas jaunāki par 6 mēnešiem.
Nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja zīdainim līdz 3 mēnešu vecumam taisnās zarnas temperatūra ir 100,4 ° F (38 ° C) vai augstāka.
Viegls vai augsts drudzis pieaugušajiem
- Viegls vai zemas pakāpes drudzis: temperatūra no 99,5 ° F (37,5 ° C) līdz 100,9 ° F (38,3 ° C)
- Augsts vai paaugstināts drudzis: temperatūra pārsniedz 39, 4 ° C
Ko darīt, ja jums ir drebuļi ar drudzi
Ja Jums ir viegls drudzis ar drebuļiem, jums nav obligāti jādodas pie ārsta vai jālieto drudzi mazinoši medikamenti. Jūs varētu vēlēties justies ērti un gaidīt to. Jūs varat mēģināt:
- atpūšoties ar vieglu palagu, nevis ar smagu segu, kas var turpināt paaugstināt ķermeņa temperatūru
- uzvelciet papildu drēbju slāni, piemēram, sporta kreklu, ko varat noņemt, ja sākat pārkarst
- paaugstinot temperatūru savās mājās
- dzerot daudz šķidruma
Kad meklēt palīdzību
Kad drudzi un drebuļus pavada citas nopietnas pazīmes, pēc iespējas ātrāk jāapmeklē ārsts. Tie ietver:
- stīvs kakls
- apjukums
- aizkaitināmība
- gausums
- slikts klepus
- elpas trūkums
- stipras sāpes vēderā
Jums jāmeklē arī medicīniskā palīdzība, ja:
- esat pilngadīgs, un pēc mājas ārstēšanas temperatūra ilgāk par stundu saglabājas virs 103 ° F (39,4 ° C)
- jūs esat pieaugušais, un jums ir drudzis, kas ilgst vairāk nekā 3 dienas
- zīdainim, kas jaunāks par 3 mēnešiem, taisnās zarnas temperatūra ir 100,4 ° F (38,0 ° C) vai augstāka
- bērnam vecumā no 3 mēnešiem līdz 1 gadam ir drudzis virs 102,0 ° F (38,9 ° C), kas ilgst vairāk nekā 24 stundas
Outlook
Ja jūtat, ka temperatūra sāk paaugstināties drudzī, un jums ir drebuļi, paturiet prātā, ka jūsu ķermenis, iespējams, reaģē uz infekciju.
Atpūta un šķidrumi ir labākie veidi, kā palīdzēt ķermenim atjaunoties, taču jūs varat lietot arī acetaminofēnu vai ibuprofēnu, īpaši, ja temperatūra paaugstinās virs 102 ° F (38,9 ° C).
Pievērsiet īpašu uzmanību citām pazīmēm, kas var liecināt par nepieciešamību apmeklēt ārstu.
Ja jūsu bērnam ir drebuļi ar drudzi, noteikti iegūstiet precīzu temperatūras rādījumu, lai jūs zinātu, vai mazo nekavējoties nogādāt pie ārsta.
