Lāpstiņu parasti sauc par plecu lāpstiņu. Tas savieno rokas pleca kaula kaulu ar atslēgas kaulu. Ir tikai trīs muskuļi, kas ir atbildīgi par plecu lāpstiņas kustības nodrošināšanu. Trapecijas muskulis implantējas atslēgas kaulā. Tas ir atbildīgs par pleca un galvas kustību. Levatora muskuļi ir mazi, plāni muskuļi. Tas rodas no kakla skriemeļiem. Neliela cīpsla piestiprina levatoru plecu lāpstiņas augšējā zonā. Šis muskulis ir atbildīgs par lāpstiņas uzvilkšanu, kas ļauj pleciem paraustīt plecus. Romboīds faktiski ir divi muskuļi, galvenais un mazais, kas atrodas dziļi lāpstiņas pamatnē. Šie muskuļi ir atbildīgi par lāpstiņas pacelšanu un pārvietošanu atpakaļ. Muskuļi, kas pārvieto plecu uz priekšu, nāk no krūts. Kustības uz augšu kontrolē muskuļi, kas atrodas kaklā.
