Sākotnēji publicēts 2018. gada 3. maijā.
Lielākā daļa diabēta sabiedrības ir iepazinušies ar uzplūdu, solījumu un iespējamo ieguvumu ciklu, kas sākas, kad tirgū nonāk daļa potenciāli dzīvi mainošu diabēta tehnoloģiju.
Tagad, kad Abbott FreeStyle Libre Flash glikozes uzraudzības sistēma ir bijusi ASV tirgū vairākus mēnešus, mēs domājām, ka ir pienācis laiks detalizētāk izpētīt lietotāja pieredzi.
Libre, kas apstiprināta 2017. gada septembrī, ir pirmā FDA apstiprinātā glikozes līmeņa kontroles ierīce, kurai kalibrēšanai nav nepieciešami pirkstu nospiedumu testi. Tā vietā ierīce tiek kalibrēta rūpnīcā. Sistēma sastāv no apaļa, ceturtdaļas izmēra sensora, kas nēsāts augšdelma aizmugurē, un plāna, kabatas izmēra lasītāja. No sensora atdalās mazs vads, kas tiek ievietots ādā. Kad lietotājs velk lasītāju virs sensora, tiek iegūts glikozes rādījums kopā ar tendenču datiem.
Izklausās diezgan vienkārši un diezgan novatoriski, vai ne? Bet kā patiesībā Libre pieredze izskatās lietotājiem? Mēs runājām ar trim lietotājiem no dažādām iedzīvotāju grupām. Viņi dalījās ar mums savos ieteikumos, ieteikumos, ieteikumos un informācijā, kas, viņuprāt, potenciālajiem lietotājiem būtu jāzina pirms ieguldīšanas ierīcē. (Skatīt lielisko “8 bezmaksas padomi”Saraksts zemāk)
Negaidītas iespējas
Ali Džordans ir pats aprakstīts par brīvu “enerģijas lietotāju”. Viņa ir 1. tips, kas dzīvo Sanfrancisko līča apgabalā un strādā AirBnB. Viņa arī ir lietojusi Libre ilgāk nekā jebkurš cits, ar kuru mēs runājām - faktiski ilgāk, nekā tas ir apstiprināts štatos.
"Man bija ģimenes draugi, kuri man piegādāja sensorus no Eiropas," saka Džordans. "Tas patiesībā bija diezgan jauki. Eiropas sensori darbojās divas nedēļas, tos nemainot, un tiem nebija 12 stundu ilga iesildīšanās perioda kā ASV modelim. Tā bija tikai stunda. ”
Libre bija pirmā glikozes līmeņa kontroles sistēma, kuru Jordānija jebkad ir izmēģinājusi, un ierīce ir bijusi pastāvīga pavadone kopš tā laika, kad viņa to pieņēma pirms vairākiem gadiem.
"Kādu laiku es biju diezgan pret valkājamu tehnoloģiju," viņa saka. "Bet CGM bija kaut kas, par ko visi trakoja un teica, ka man ir jāmēģina. Es nolēmu izmēģināt Libre galvenokārt tāpēc, ka man patīk, ka tam bija plānāks profils nekā Dexcom. Tas ir nedaudz seksīgāk. Tas nav gluži kā medicīniski tehnisks izskats. ”
Tas, kas daudzējādā ziņā sākās kā estētisks lēmums - tiecoties pēc plānākas CGM sistēmas, drīz kļuva par uzvaru arī funkcionalitātes priekšā.
Džordana saka, ka viņai Libre patika jau no pirmā mēģinājuma. "Es domāju, ka man tas bija patiešām lielisks ievads CGM tikai tāpēc, ka jums tas joprojām ir jāpārbauda, jums ir jābūt tam virsū. Tas netiek pastāvīgi lasīts, uzraudzīts un nosūtīts uz jūsu tālruni. Jums patiesībā ir jālieto vissvarīgākais un velciet lasītāju, lai redzētu, kāds ir cukura līmenis asinīs, ”viņa saka.
Papildus tam, ka Džordana atklāja, ka sistēma viņai palīdzēja labāk pievērst uzmanību BG lasījumiem, drīz vien Džordana sāka mijiedarboties ar diabētu daudz savādāk, pamatojoties uz sniegtajām zināšanām: "Ar visiem šiem datiem - es varēju izturēties citādi."
Džordana jutās no jauna pilnvarota, ko viņa min kā galveno ierīces priekšrocību un par ko nerunā tikpat daudz kā par ērtības faktoru, ka visu laiku nav jāveic pirkstu nospiedumu testi.
"Man patika redzēt modeļus," viņa saka. "Man patika redzēt, kā man paaugstinās, pazeminās cukura līmenis asinīs, tādas lietas. Tā bija informācija, kuras man pilnīgi pietrūka, veicot tikai pirkstu nūjas. ”
Džordana tika diagnosticēta 2008. gadā, kad viņa bija pusaudze. Atšķirībā no daudziem ar 1. tipu, viņa nav izaugusi ar normālu svārstīgu cukura līmeni asinīs.
"Šī negatīvā sajūta vienmēr bija saistīta ar paaugstinātu cukura līmeni asinīs," viņa saka. "Es negribēju pārbaudīt. Es negribēju būt ārpus noteikta skaita, jo tur atrasties būtu negatīvi. Ņemot Libre un spēju redzēt nemainīgu skaitli, redzēt modeļus, redzēt svārstības, mans diabēts kļuva par vairāk informētu lietu. Libre lauza šo negatīvo stereotipu. ”
Džordans ir izmēģinājis arī Dexcom G5, bet dod priekšroku Libre. Viņa ir nepārtraukti pārsteigta par tā lietošanas ērtumu un izturību. Visu laiku, kad to lieto, viņa saka, ka viņa ir tikai notriecusi sensoru no pleca vai arī pāris reizes sensors pats ir atdalījies.
Vienkāršība un izturība - uzvaroša kombinācija
Kaut arī neviens nepieņem etiķeti, Šons Gotlibs, visticamāk, der arī rēķinam par “enerģijas lietotāju”. 56 gadu vecajam Gotlibam tika diagnosticēts 1. tipa cukura diabēts, kad viņam bija 42 gadi, un viņš vadīja celtniecības biznesu Manhetenas centrā. Viņš savu dienu raksturo kā daļēji ārpus darba vietas, daļēji uzņēmuma sapulcēs un daļēji pie sava galda. Viņš ir fizisks puisis, un viņam ir nepieciešama diabēta tehnoloģija, lai izturētu smagas aktivitātes.
Gotlibs Libre lieto jau trīs mēnešus, un nav sūdzību. Viņš ir pagriezies starp Libre un Dexcom CGM, taču saka, ka viņš daudzējādā ziņā dod priekšroku Libre par tā pievienoto plānumu un diskrētumu, iestatīšanas un lietošanas vienkāršību un sensora ievietošanas vieglumu.
"Man patīk, cik viegli ir lietot tieši no kastes," viņš saka. “Sensora izmērs ir jauks. Un to ir viegli ātri izlasīt pat ziemā, kad pārvelc lasītāju caur manu mēteli. "
Gotlibs dodas uz lielāko daļu darba vietu, reģistrējot apmēram 10 000 soļu dienā. Starp darba stresu - celtniecība Manhetenā nav gluži mazsvarīgs darbs - un fizisko aktivitāti, viņam ir nepieciešama uzraudzības sistēma, kas spētu noturēties un ļautu viņam diskrēti pārbaudīt savu līmeni. Viņa stundas ir garas, un viņš ne vienmēr var iegūt veidu, kā veikt pirkstu nospiedumu testu vai mijiedarboties ar apjomīgāku CGM sistēmu. Līdz šim Libre ir konsekventi izpildījis savas vajadzības.
Gotlib tomēr brīdina potenciālos lietotājus vai jaunos lietotājus uzmanīgi sekot iespējamiem rādījumiem. "Ja neesat pārliecināts par BG lasījumu vai jums ir ārkārtīgi augsts vai zems līmenis, veiciet regulāru pirkstu nospiedumu pārbaudi," viņš saka. "Libre dažreiz var būt" izslēgts "- it īpaši pēdējās 23 sensora darbības stundās."
Viņš iesaka arī bieži, ļoti bieži vilkt lasīšanai. Biežas pārbaudes var palīdzēt izdzēst aizdomās turētos rādījumus. Tāpat kā Džordanam, arī viņš uzskata, ka sistēma ir spēcinoša. "Esmu diezgan daudz uzzinājis par to, kā daži pārtikas produkti ietekmē manu BG, it īpaši ar augstu olbaltumvielu saturu un vai ar augstu tauku saturu - lēnu kāpšanu," viņš teica. “Arī lēni pilieni vingrojumu dienās. Lietas, par kurām es jau zināju, bet redzēt tās reāllaikā ir labi. ”
Viņa lielākās sūdzības ir ērtības: viņš vēlas, lai Libre darbotos ar savu viedtālruni, ļaujot tam darboties kā lasītājam. "Tehnoloģijas ir," viņš saka. “Pat ja jums ir jātur tālrunis pie sensora lasīšanai, viņiem jāpievieno saskarne. Šajā brīdī nevajadzētu būt vajadzīgam pēc uztvērēja. ”
Konsekvence ir atslēga
Alans Monro ir pašnodarbināts grāmatvedis trešās paaudzes ģimenes grāmatvedības biznesā Ilinoisas dienvidu lauku rajonos, kuram 2007. gadā tika diagnosticēts 2. tipa cukura diabēts.
Monro Libre nonāca vairāk, izmantojot savus pētījumus, nevis mutiski. Viņš redzēja žurnāla rakstu par ierīci, kas sākotnēji piesaistīja viņa uzmanību. Pēc tam viņš veica diezgan daudz pētījumu, apmeklējot vietni Libre, lasot produktu stāstus, rakņājoties Twitter un YouTube, lai iegūtu informāciju un lietotāju videoklipus, pēc tam devās pie sava vietējā ārsta, kurš viņam izrakstīja šo ierīci un vairākus citus piemērotus pacientiem arī.
Viņš sāka lietot Libre ap pirmo martu, un tā ir pirmā un vienīgā CGM sistēma, kuru viņš ir izmantojis. Tāpat kā Džordans un Gotlibs, viņš ziņo, ka jūtas pilnvarots un uzzina vairāk par to, kā ēdiena un dzīvesveida izvēle ietekmē viņa glikozes līmeni nekā jebkad agrāk.
"Agrāk es izmantoju dažādus glikometrus," viņš saka, "taču testu veikšana nebija visizplatītākā. Tas man netraucēja veikt testus. Es biju vienkārši slinks, lai paņemtu komplektu, izvilktu lancetes ierīci, ieliktu skaitītājā sloksni un veiktu testu. Es daudz gāju uz to, kā es jutos, un ne par ko citu. Pavisam nesen es izmantoju iHealth labs skaitītāju, kas labi paveica sinhronizāciju ar manu tālruni, bet man sniedza tikai momentuzņēmumu par manu glikozes līmeni, nevis informāciju, kuru es saņemu ar Libre sistēmu. Esmu ļoti patīkami pārsteigts par diagrammām un diagrammām, kas ir pieejamas, kad datus lejupielādēju datorā. ”
Monro nav nekas īpaši negatīvs, par ko ziņot par Libre, un viņš to ir ieteicis vairākiem cilvēkiem, kurus viņš pazīst gan ar 1., gan 2. tipa cukura diabētu. Bet viņš piebilst, ka potenciāls ir dažas lietas, un jaunajiem lietotājiem tas tomēr būtu jāzina.
"Sākotnēji uzliekot sensoru, ir 12 stundu periods, pirms tas sāk rādīt rādījumus," viņš saka. “Dažiem tas varētu būt kaut kas apgrūtinošs. Man kā T2 nav milzīgs darījums. ”
Viņš arī piebilst, ka sensors glabā glikozes rādījumus tikai astoņas stundas. "Man tas nav pārāk slikti, jo dienas laikā esmu lasījis daudzus lasījumus." Citi, lai arī viņš, atkarībā no viņu dzīvesveida, miega un testēšanas paradumiem, varētu vēlēties ilgāku datu logu.
Monro atzīst, ka pēdējos trīs mēnešus, izmantojot grāmatvedības nodokļu sezonu, viņš ir bijis diezgan pieķēries pie sava galda, un viņš vēlas redzēt, kā sensors darbojas, kad viņš kļūst aktīvāks.
Datorurķēšana FreeStyle Libre
Papildus šīm lietotāju pieredzēm mēs esam redzējuši arī daudzus Diabēta kopienā, kas vēršas pie mantras #WeAreNotWaiting un izmanto dažādus veidus, kā “uzlauzt” savu FreeStyle Libre, lai tos izmantotu kopā ar citiem rīkiem un sīkrīkiem - lai saņemtu datus un brīdinājumus. savus viedtālruņus, neskenējot, piemēram, Libre sensoru. Jūs varat izlasīt mūsu 2018. gada februāra atspoguļojumu šeit, šeitManējais.
Iekšējās informācijas padoms: 8 padomi, kā maksimāli izmantot Abbott FreeStyle Libre valkāšanu
Autors Gregs Brauns iznīcināja šādus iepriekš intervēto lietotāju padomus:
1. Meklējiet plakanas aplikācijas vietas. Sensoru paredzēts nēsāt apakšdelma aizmugurē. Mūsu lietotāji iesaka tur atrast līdzenu vietu uz ādas, ja iespējams, tāpēc sensora malas, visticamāk, nelobīsies.
2. Pievienojiet līmi, lai tā varētu pielipt. Šķiet, ka sensors lielākoties paliek uz vietas, taču, tāpat kā ar daudzām diabēta ierīcēm, daži lietotāji ziņo par sensora līmes pīlinga problēmām, īpaši karstā laikā vai svīstot fiziskas aktivitātes laikā. Ja tā jums ir problēma, izpētiet medicīniskās līmes salvetes, kuras varat izmantot, lai sensors paliktu vietā.
3. Uzmanieties no mugursomas sabotāžas. Ja esat students vai kāds, kurš regulāri nēsā mugursomu, kas ir īpaši paveicams ar Libre sensoru tā plānā profila dēļ, esiet piesardzīgs. Mugursomas siksnas ir viegli nobīdīt uz rokas, aizmirst, ka sensors ir klāt, un notriekt to.
4. Skatieties, vai nav lasāmu. Lietotāji ziņo par neregulāriem augstiem vai zemiem rādījumiem, īpaši sensora apmēram 10 dienu ilgajā dzīves laikā. Ja jūs saņemat dīvainu lasījumu, vienmēr veiciet pirkstu nospiedumu testu, lai vēlreiz pārbaudītu līmeni, atceroties, ka glikozes rezultāti vienmēr nedaudz atšķirsies no pirkstu galiem salīdzinājumā ar apakšdelma ādu.
5. Apsveriet sensora ievietošanas laiku un sensora ieslēgšanās laiku. Ievietojot sensoru, ķermenis reaģē uz nelielu traumu. Šūnu labošanā tiek izmantota glikoze, kas potenciāli ietekmē rādījumus tūlīt pēc sensora ievietošanas. Šī iemesla dēļ daži lietotāji dod priekšroku sensora ievietošanai tieši pirms gulētiešanas, ļaujot sensoram neaktīvā stāvoklī nosēsties glikozes līmenī naktī. Citi lieto sensoru un pēc tam gaida 12 līdz 24 stundas, pirms to vispirms ieslēdz, nevis, iespējams, tērēs sensora dienu nepāra rādījumiem.
6. Vides maiņa, ciparu maiņa. Ķermeņi un asinis reaģē uz izmaiņām vides stimulos. Izkāpšana no dušas un lasīšana nav labākā ideja. Ne viens, ne otrs nestāv no gulēšanas stāvokļa un uzreiz dara to pašu. Vai, teiksim, tūlīt pēc iekāpšanas vai izkāpšanas no lidmašīnas nolasīt lasījumu.
7. Izvairieties no pašapmierinātības. Ja tas pēc noklusējuma nepārtraukti nesūta jums datus, piemēram, CGM sistēmu, Libre prasa nelielu pašmotivāciju. Jums jāvelk, lai patiešām zinātu, kas notiek. Neļaujiet tikai sensora nēsāšanai iemānīt viltus drošības sajūtu: izveidojiet rutīnu vai ieradumu vilkt uz rādījumiem noteiktā laikā vai intervālos.
8. Esiet pilnvarots, bet ne pārāk reaģējošs. Zināšanas un dati ir izrādījušies spēcīgi Libre lietotājiem, ar kuriem esam runājuši. Bet neļaujiet datiem palaist sevi, tendencei, kurai mūsdienās ir viegli padoties, pastāvīgi izsekot un uzraudzīt visus mūsu pieejamos veselības datus, izmantojot viedtālruņu lietotnes. Uzņemiet savus skaitļus, meklējiet precīzus rādījumus, taču esiet piesardzīgs, lai nereaģētu uz katru svārstību vai tendenču maiņu.
Gregs Brauns ir ārštata rakstnieks, kurš dzīvo Meinas rietumos. Viņš ir rakstījis žurnālos Consumer Reports, Consumer Reports Online, The New York Times un Chicago Tribune. Viņu var atrast tiešsaistē vietnē www.yellowbarncreative.com.
