Nav noslēpums, ka atmest smēķēšanu ir grūti. Nikotīns ir ļoti atkarīgs.
Ir arī grūti saprast, kā vispirms atmest. Ir tik daudz produktu, kas palīdz smēķētājiem atmest.
Tātad, ja jūs esat mēģinājis atmest un neesat guvis panākumus, jūs neesat viens. Bet neuztraucieties. Tas ir grūts un sarežģīts ceļojums. Nav burvju formulas, kas derētu visiem.
Pareizie rīki un atbalsts var gūt panākumus. 2008. gada pētījumu pārskatā tika konstatēts, ka nikotīna aizstājterapija (NRT) palīdz palielināt smēķēšanas atmešanas panākumu līmeni par 50 līdz 70 procentiem.
Vai esat dzirdējuši par nikotīna inhalatoru?
Apskatīsim tuvāk, lai saprastu, kā darbojas inhalators, un vai tas ir piemērots palīgs, lai palīdzētu jums atmest.
Palīdziet atmest smēķēšanu
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) datiem aptuveni 14 procenti pieaugušo Amerikas Savienotajās Valstīs (aptuveni 34 miljoni cilvēku) 2017. gadā smēķēja cigaretes, kas ir mazāk nekā 21% 2005. gadā.
Amerikas krūšu kurvja biedrība (ATS) stingri iesaka visiem cilvēkiem, kuri atmet smēķēšanu un ir atkarīgi no tabakas, sākt ar recepšu medikamentiem vareniklīnu (Chantix).
ATS iesaka vareniklīnu salīdzinājumā ar nikotīna plāksteriem un recepšu medikamentiem bupropionu (Wellbutrin). Ārstēšanai vajadzētu ilgt vismaz 12 nedēļas.
Ir vairākas citas iespējas atmest smēķēšanu, tostarp bezrecepšu (OTC) nikotīna produkti, piemēram, pastilas, plāksteri un gumija.
Ir arī recepšu nikotīna produkti (nikotīna inhalators un aerosols), kā arī vairāki uz lietotnēm balstīti rīki un atbalsta programmas.
Nikotīna inhalatori
Nikotīna inhalators ir pieejams tikai ar firmas nosaukumu Nicotrol. Ierīce ir izstrādāta, lai atdarinātu smēķēšanu, bet ir daudz mazāk kaitīga. Daudziem cilvēkiem tā ir galvenā sastāvdaļa, kāpēc viņi izvēlas inhalatoru, nevis citas iespējas.
Pētījumi rāda, ka ir svarīgi pievērsties smēķēšanas fiziskajiem (roku pret muti, ožu un vizuālo) aspektiem, lai palīdzētu cilvēkiem atmest. Tas nav tikai alkas pēc nikotīna.
Katrs nikotīna inhalators ir komplektā. Tas ietver turētāju, kas ir formas cigarete, un 10 miligramus (mg) nikotīna kasetņu, kas ievada 4 mg nikotīna.
Katrā komplektā ir viens turētājs un 168 kasetnes. Cik ilgi komplekts ilgst, ir atkarīgs no tā, cik daudz kārtridžu jūs lietojat dienā.
Nicotrol nav apstiprināts cilvēkiem, kuri ir jaunāki par 18 gadiem vai ir stāvoklī.
Kā nikotīna inhalatori darbojas, lai palīdzētu jums atmest
Nikotīna inhalators palīdz atmest smēķēšanu divos galvenajos veidos:
- Tas simulē smēķēšanu (no rokas mutē) ar turētāju, kas veidots kā cigarete, un dažiem cilvēkiem tas ir noderīgi, lai atmestu.
- Tas piegādā nikotīnu, kad jūs uzpūšat ierīci, lai palīdzētu alkas.
Komplektā ir kārtridži, kas ievada 4 mg nikotīna kakla aizmugurē. Uzpūšot ierīci, jūs saņemat nikotīnu, ko alkst jūsu ķermenis, bet mazākās devās. Inhalators nav tik kaitīgs kā cigarešu smēķēšana jūsu ķermenim, jo tajā cigaretēs nav citu kaitīgu ķīmisku vielu.
Kad pirmo reizi sākat lietot inhalatoru, ieslēdziet un izslēdziet inhalatoru 20 minūtes. Nemēģiniet ieelpot tvaikus plaušās. Katra kārtridžs ir pabeigts pēc apmēram 20 minūšu piepūšanas.
Atkarībā no tā, cik smēķējat, jums, iespējams, būs jāizmanto kasetne ik pēc pāris stundām, kad sākat. Izmantojiet vismazāko daudzumu, lai jūs nesmēķētu cigareti.
Atverot kasetni, tā ir piemērota vienai dienai.
Neēdiet un nedzeriet neko 15 minūtes pirms inhalatora lietošanas, tā laikā un pēc tā.
Vai nikotīna inhalatora lietošana atšķiras no tvaicēšanas?
Starp nikotīna inhalatoru un tvaiku ir vairākas atšķirības.
Viena no galvenajām atšķirībām ir tā, ka nikotīna inhalatoru ir apstiprinājusi Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA), lai palīdzētu smēķētājiem atmest.
Tas ir pieejams tikai pēc ārsta receptes, tāpēc tas ir medicīniski uzraudzīts veids, kā atmest smēķēšanu. Vaping nav FDA apstiprināta metode, kā atmest smēķēšanu.
Otra galvenā atšķirība starp abām ierīcēm ir to darbība. Ar nikotīna inhalatoru jūs neieelpojat nikotīnu plaušās. Tas galvenokārt paliek jūsu kaklā un mutē. Nav sildelementa vai šķidra nikotīna.
Ievietojot ierīcē šķidrumu, Vaping ievada produktu plaušās. Pēc tam to silda un iztvaiko.
Šeit ir dažas citas atšķirības:
- Kā iegādāties. E-cigaretes, ko izmanto iztvaikošanai, ir pieejamas ārpusbiržas laikā. Ir vairāk nekā 460 zīmoli. FDA tos neregulēja līdz 2016. gadam.
- Nikotīna daudzums. Nikotīna inhalatoriem ir precīzs un noteikts nikotīna daudzums. E-cigaretēs nikotīna daudzums var atšķirties atkarībā no zīmola. Dažos ir vairāk nikotīna nekā tradicionālajās cigaretēs. Ierīcēs varat pievienot arī citus šķidrumus, ne tikai nikotīnu.
- Pārdozēšanas risks. Jauns pētījums atklāja, ka cilvēki, kuri mēģina atmest, izmantojot e-cigaretes, patērēja mazāk cigarešu, bet viņi izmantoja vairāk kopējā nikotīna. Viņi bieži vien abus izmantoja kopā. Tas var izraisīt nikotīna pārdozēšanu. Cilvēki, kuri lieto nikotīna inhalatorus, atrodas ārsta uzraudzībā, tāpēc pārdozēšanas risks var būt mazāks.
Vaping kļuva ļoti populārs ap 2005. gadu. Tas joprojām ir populārs reklāmas, sociālo mediju un citu veidu, kā cilvēki runā par produktu, dēļ.
Lai arī Nicotrol ir apstiprināts kopš 1997. gada, tas netiek reklamēts, tāpēc daudzi cilvēki par to nezina.
Notikuši vairāki negadījumi, kad e-cigarešu ierīces eksplodēja un ievainoja lietotājus. Arī ierīču kvalitāte var atšķirties diezgan daudz.
Mēs joprojām daudz nezinām par tvaicēšanas ietekmi uz veselību. Kad ierīce uzsilda šķidrumu, izdalās noteiktas ķīmiskas vielas. Tie var kaitēt jūsu ķermenim, īpaši, ja to lieto ilgstoši. Mēs vienkārši vēl nezinām.
Viena no lielākajām raizēm par to, cik populāra tā ir kļuvusi pusaudžiem.
CDC ir noraizējies par veselības apdraudējumu jauniem pieaugušajiem, kuri vape. Saskaņā ar Nacionālā narkotiku apkarošanas institūta datiem pusaudži pēc mēģināšanas mēģināt izmēģināt citus tabakas izstrādājumus, tostarp cigaretes.
Cik daudz tie maksā?
Nicotrol vidējās izmaksas ir 420 USD par 168 kārtridžiem. Ja dienā lietojat sešas kasetnes, tas ilgs 28 dienas. Daži apdrošināšanas plāni patiešām maksā par Nicotrol. Sazinieties ar savu plānu, lai redzētu, vai tas ir ietverts.
Cigarešu paciņas izmaksas ir atkarīgas no federālajiem un štata nodokļiem. Vidējās izmaksas ir no 6 līdz 8 ASV dolāriem par iepakojumu. Ja dienā smēķējat paciņu, tas varētu būt vidēji no 180 līdz 240 dolāriem mēnesī. Bet jūsu veselībai ir daudz lielākas izmaksas, jo ilgāk smēķējat.
E-cigarešu cenas ir atkarīgas no zīmola. Izmaksas ir atkarīgas no tā, vai tas ir vienreiz lietojams vai uzlādējams zīmols. Izmaksas varētu būt no dažiem dolāriem līdz vairāk nekā 150 ASV dolāriem.
Šobrīd uzlādējamas e-cigaretes var maksāt mazāk nekā tradicionālās cigaretes, jo tās netiek apliktas ar nodokli vienādi.
Vai jums nepieciešama recepte?
Nikotīna inhalators ir pieejams tikai pēc ārsta receptes. Tas atšķiras no dažiem citiem tirgū esošajiem nikotīna izbeigšanas produktiem, piemēram, nikotīna sveķiem, plāksteriem un pastilām.
E-cigaretes tiek izmantotas arī smēķēšanas atmešanai, taču FDA tās šim nolūkam nav apstiprinājušas.
Nikotīna inhalatora priekšrocība ir tā, ka jūs varat apspriest savas problēmas ar ārstu par atmešanu un nākt klajā ar labu plānu, kas jums ir piemērots.
Jūsu ārsts var uzraudzīt, kā jums iet, un pielāgot ārstēšanu atbilstoši reakcijai, lai palīdzētu jums veiksmīgi atmest.
Kādi ir nikotīna inhalatora lietošanas riski, lai atteiktos?
Tāpat kā jebkuram nikotīnu saturošam produktam, arī inhalatoram ir daži riski, jo jūs ieelpojat nikotīnu. Tomēr inhalators nodrošina daudz mazāku devu (4 mg), salīdzinot ar cigarešu smēķēšanu. Tas ir arī mazāk kaitīgs.
Biežas blakusparādības
Visizplatītākā nikotīna inhalatora blakusparādība ir mutes un rīkles kairinājums, uzpūšot ierīci. Citas biežākas blakusparādības ir:
- klepus
- žagas
- iesnas
- galvassāpes
- kuņģa darbības traucējumi
Daži no šiem simptomiem var būt arī nikotīna lietošanas pārtraukšana, samazinot nikotīna daudzumu organismā.
Jums var rasties citas blakusparādības, kas šeit nav uzskaitītas. Konsultējieties ar farmaceitu, lai uzzinātu par visām citām blakusparādībām.
Nikotīna pārdozēšanas simptomiNesmēķējiet un nelietojiet citus nikotīna produktus kopā ar nikotīna inhalatoru, ja vien neesat to apspriedis ar savu ārstu. Pārāk daudz nikotīna var izraisīt saindēšanos ar nikotīnu (pārdozēšana). Pārdozēšanas pazīmes ir šādas:
- apjukums
- reibonis
- caureja
- kuņģa darbības traucējumi
- vemšana
- dūla
- auksti sviedri
- vājums
- neskaidra redze
- dzirdes problēmas
Saindēšanās ar nikotīnu dēļ var būt nepieciešama medicīniska palīdzība. Sazinieties ar savu ārstu vai zvaniet pa tālruni 911, ja Jums ir viens vai vairāki no šiem simptomiem.
Vai ir nikotīna inhalatora lietošanas priekšrocības?
Jā, ir nikotīna inhalatora izmantošanas priekšrocības, lai atmestu smēķēšanu, salīdzinot ar citiem produktiem. Šeit ir galvenie:
- Tā ir recepte, atšķirībā no citiem nikotīna produktiem, kuriem nav nepieciešams apmeklēt ārstu un izstrādāt izstāšanās plānu, lai gūtu panākumus.
- Ierīce atspoguļo smēķēšanas darbību bez kaitīgas ietekmes, ko rada dūmu ieelpošana plaušās. Daudziem cilvēkiem tas ir nepieciešams, lai palīdzētu viņiem atmest.
- Tam nav citu kaitīgu ķīmisku vielu, ko dara cigaretes vai e-cigaretes.
- Tas ir bijis apmēram ilgu laiku (kopš 1997. gada), tāpēc ir zinātniski pierādījumi, kas apstiprina nikotīna inhalatora lietošanu.
- Tas var būt lētāks nekā ārpusbiržas produkti, ja uz tiem attiecas apdrošināšana.
Izvēlieties sev piemērotāko
Healthline nepopularizē nevienu konkrētu NAR zīmolu. Jums un jūsu ārstam ir jāatrod pareizais produkts un rīki, kas palīdzēs atmest smēķēšanu. Nikotīna inhalators ir viens no daudzajiem pieejamajiem NRT produktiem.
Nikotīna inhalators var būt pareizā izvēle, lai atmestu smēķēšanu, ja esat izmēģinājis citus ārpusbiržas produktus un neesat veicis panākumus.
Apspriediet ar savu ārstu par pašreizējiem smēķēšanas paradumiem un to, ko esat izmēģinājis iepriekš, kas, iespējams, ir vai nav palīdzējis.
Atcerieties: smēķēšanas atmešana katram ir atšķirīga. Nav ideāla ceļojuma.
Viena no panākumu atslēgām ir jūsu aktīvā iesaistīšanās procesā.Dariet to sev, nevis kādam citam.
Tikai jūsu ceļš ir svarīgs. Izstrādājiet labu plānu ar ārsta palīdzību un sazinieties ar atbalstu, kad tas jums nepieciešams.
Līdzņemšana
Nikotīna inhalators ir FDA apstiprināts recepšu produkts, kas palīdz atmest smēķēšanu. Tas ir pieejams ar zīmolu Nicotrol.
Tas nav kā tvaicēšana, jo nav šķidra nikotīna un jūs to neieelpojat plaušās.
Ja izvēlaties inhalatoru, ārsts var uzraudzīt jūsu panākumus un piedāvāt palīdzību.
